Душица давно известна своими полезными свойствами и признана лекарственным растением. Этот представитель флоры настолько неприхотлив, что растёт в любых условиях, кроме Крайнего Севера. Настойка или экстракт “лесной мяты”, если соединить его с натуральным мёдом, принесёт неоценимую пользу здоровью, как в качестве общеукрепляющего средства, так и для облегчения состояния при хронических недугах. Эти два компонента бережно соединили специалисты компании “Частные пасеки Берестова”, чтобы получить Крафтовый мёд “Лесная душица”.
Свойства душицы
Это растение обладает сложным химическим составом, в нём высокое содержание эфирных масел, флавоноидов, кислот, оно богато витамином С. Как и хороший мёд, душица - отличный природный антидепрессант и успокоительное. Чашка чая с добавлением душицы на ночь - и вы забудете о хронической усталости, бессоннице, повышенной тревожности. Известно, что душица помогает справляться с застойными явлениями в организме: её мочегонные свойства способствуют облегчению состояния при отёках и воспалениях мочевыводящих путей, она разгоняет желчь и не даёт ей застаиваться, а у женщин отвар этой травы устраняет проблемы с нерегулярностью цикла. “Лесная мята”, особенно с мёдом, полезна для сосудов - укрепляет их стенки и стабилизирует давление. Антисептическое, потогонное, противомикробное действие душицы делает её хорошим подспорьем для иммунитета в борьбе с простудными заболеваниями и болезнями полости рта. Отваром душицы можно полоскать горло, принимать внутрь для усиления иммунитета, добавлять в ингаляции. Для лучшего эффекта можно смешать отвар душицы с мёдом. Такая смесь полезна также для желудка и кишечника, особенно людям с пониженной кислотностью
Применяется “лесная мята” и наружно, в основном в виде компрессов и промываний ран, фурункулов и трофических язв. Примите ванну с отваром душицы - и ваша кожа станет мягкой и упругой. Если добавить экстракт душицы в мёд, он приобретёт пикантный терпкий привкус и мягкое послевкусие. Это сочетание не только полезно, а ещё и очень приятно на вкус и хорошо подойдёт для традиционного семейного чаепития. Попробуйте Крафтовый мёд “Лесная душица” от компании “Частные пасеки Берестова”, изготовленный без воздействия высоких температур, что позволяет максимально сберечь полезные свойства мёда, усилив их целебным действием душицы. Купите этот продукт и насладитесь вкусом здоровья!
польза и вред для здоровья
Душица или орегано – растение, обладающее уникальными вкусовыми характеристиками и дивным ароматом, что позволяет использовать его как для приготовления кулинарных блюд, так и для создания вкуснейших напитков, в том числе и чаев.
Чай с душицей понравится каждому гурману. Его насыщенный аромат и прекрасный, неповторимый вкус стоит ощутить лишь однажды, и он навсегда останется в памяти, побуждая желание снова и снова заваривать душицу. Однако порадует этот напиток не только своими вкусовыми характеристиками. При регулярном употреблении он сможет оказать положительное воздействие на здоровье человека, помогая справиться с простудными и многими другими заболеваниями, улучшая работу некоторых внутренних органов и предотвращая развитие серьезных патологических процессов.
Состав и калорийность
Чай с душицей является богатым источником витаминов, макро- и микроэлементов. В 100 г душицы содержится:
90 г воды.
5 г углеводов.
4 г моносахаридов.
1,5 г белков.
1,0 г золы.
0,5 г крахмала.
0,5 г пищевых волокон.
0,1 г органических кислот.
Способность растения противостоять простудным заболеванием объясняется наличием в его составе некоторых витаминов. 100 г душицы включают в себя:
10 мг аскорбиновой кислоты.
0,749 мг витамина В3.
0,03 мг рибофлавина.
0,03 мг витамина В1.
0,1 мг бета-каротина.
Среди минералов в 100 г душицы встречается:
260 мг калия.
30 мг магния.
70 мг натрия.
40 мг кальция.
50 мг фосфора.
0,5 мг железа.
0,009 мг йода.
Каждый из нутриентов, входящих в состав душицы, содержится и в чае, приготовленном на основе этого растения. Это объясняет полезные свойства напитка и его широкое применение для лечения ряда заболеваний.
Чай с душицей разрешен к употреблению даже тем людям, которые страдают от избыточного веса. Напиток считается низкокалорийным. В 100 мл чая содержится всего 27 калорий.
Полезные свойства чая из душицы
Общая польза
Чай, приготовленный на основе душицы, обладает множеством полезных свойств, в том числе и:
антибактериальными;
отхаркивающими;
желчегонными;
потогонными;
противовоспалительными;
мочегонными;
спазмолитическими.
Это позволяет употреблять напиток не только для получения гастрономического удовольствия, но и для улучшения общего состояния организма, а также лечения и профилактики ряда серьезных заболеваний.
При регулярном употреблении чай из душицы способен оказать благотворное воздействие на работу многих внутренних органов и систем:
При систематическом употреблении чай с душицей оказывает положительное воздействие на работу центральной нервной системы человека, предотвращая развитие нервозов, депрессивных состояний, нарушений сна и эпилепсии.
Душица является одним из самых эффективных средств для борьбы с метеоризмом и другими нарушениями в органах ЖКТ.
Чай с душицей используется для лечения и профилактики заболеваний органов верхних дыхательных путей, в том числе бронхита и воспаления легких.
Благодаря уникальному составу чай, приготовленный на основе душицы, поможет:
Снять острую зубную боль.
Избавиться от паразитов.
Улучшить состояние кожных покровов, снимая воспалительные процессы и избавляя от разного рода высыпаний.
Нормализовать работу печени.
Предотвратить развитие заболеваний желудка.
Нормализовать работу желчного пузыря.
Справиться с заболеваниями, причиной возникновения которых стали патогенные грибки.
Снять воспалительные процессы, протекающие на слизистой оболочке ротовой полости и деснах.
Снизить высокое артериальное давление.
Предотвратить развитие раковых заболеваний.
Снять острый болевой синдром во время мигрени.
Простимулировать выработку желудочного сока.
Справиться с простудной симптоматикой, на любой стадии развития заболевания.
Улучшить работу иммунной системы.
Ускорить обменные процессы в человеческом организме.
Чай с душицей – уникальное средство, которое поможет избавиться от многих заболеваний и предотвратит их рецидив. Однако медики предупреждают – потреблять этот напиток в чрезмерных количествах строго запрещено! В случае несоблюдения этой рекомендации существует риск развития неприятной симптоматики, ухудшения общего самочувствия и возникновения сопутствующих заболеваний.
Для женщин
Душица считается женским растением, поэтому употреблять чаи, в состав которых она входит, рекомендуется, в первую очередь, представительницам прекрасной половины человечества. При регулярном употреблении такого напитка улучшается не только общее самочувствие женщины, но и ее внешний вид.
Чай с душицей поможет:
Сохранить женскую красоту и молодость на долгие годы. Душица входит в состав многих косметических средств, что говорит о ее способности оказывать благотворное влияние на состояние кожных покровов. Употребление чаев с душицей в комплексе с домашней уходовой косметикой, приготовленной на основе этого растения, поможет улучшить цвет лица, предотвратить появление воспалений, высыпаний и остановить преждевременное старение.
Предотвратить развитие гинекологических заболеваний и ускорить процесс выздоровления в случае их наличия. О целебных свойствах чая с душицей известно очень многим. При этом не только эксперты народной медицины подтверждают эффективность этого средства, но и квалифицированные медики. При регулярном употреблении этого напитка снижаются риски развития заболеваний органов женской репродуктивной системы, нормализуется гормональный фон и снижается неприятная симптоматика, которая сопровождает наступление климакса.
Снять болевой синдром, возникающий в период менструации. Многие женщины отмечают возникновение болевого синдрома в первые дни менструации. Благодаря спазмолитическим свойствам чай с душицей поможет снять боль и облегчить общее состояние женщины.
Справиться со стрессовыми ситуациями и предотвратить возникновение депрессии. В состав душицы входят вещества, которые способны благотворно воздействовать на работу центральной нервной системы, что особенно важно для работающих женщин. Регулярное употребление чая, приготовленного на основе душицы, поможет справиться с постоянными стрессами, бессонницей и другими нарушениями.
Восстановить менструальный цикл. Этот удивительный напиток способен влиять на менструальный цикл. Он рекомендован к употреблению в случае сбоя, вызванного гормональными или какими-либо другими нарушениями.
Для мужчин
Душица способна оказать положительное воздействие и на мужской организм. При правильном употреблении чай с душицей способен помочь:
Вылечить алкогольную зависимость.
Снять нервное напряжение, что особенно важно для мужчин, которые занимают высокие должности.
Ускорить процесс выздоровления во время простудных заболеваний на разной стадии развития.
Однако медики обращают внимание мужчин на то, что употреблять этот напиток постоянно строго запрещено! Это приведет к снижению сексуального влечения и может стать причиной возникновения полного полового бессилия. Защитить себя от подобных последствий можно, только строго ограничив количество потребления этого напитка.
При беременности
А вот в период вынашивания ребенка от чая с душицей лучше отказаться. По мнению медиков, употребление этого напитка приведет к повышению содержания эстрогена в крови беременной женщины, что может спровоцировать возникновение маточного кровотечения и, как следствие, потерю плода.
Медики допускают использование душицы в качестве косметического средства, но только на поздних сроках беременности и в строго ограниченных количествах.
Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть
При грудном вскармливании
В послеродовой период медики допускают употребление чая с душицей. Однако включить этот напиток в ежедневный рацион можно только после консультации с лечащим врачом. При этом его количество должно быть строго ограничено.
В небольших дозах этот напиток способен оказать благотворное влияние на организм кормящей женщины:
Предотвратить развитие грибковых заболеваний и избавить от болезни в случае ее наличия. В период грудного вскармливания женщине противопоказаны серьезные медикаментозные препараты, что может значительно осложнить лечение многих заболеваний, в том числе и грибковых. Справиться с подобными болезнями сможет чай с душицей.
Повысить сопротивляемость организма к атакующим его вирусам. Витамины, которые входят в состав чая с душицей, способны повышать иммунитет и предотвращать развитие простудных и многих других заболеваний, что особенно актуально для кормящей матери.
Устранить симптоматику некоторых заболеваний и нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта. Благодаря уникальным свойствам чай с душицей способен справиться с кишечными коликами, воспалительными процессами, развивающимися во внутренних органах ЖКТ, расстройствами, метеоризмом, запорами и повышенным газообразованием.
Улучшить качество и выработку грудного молока. Чай, приготовленный на основе душицы, благотворно влияет на выработку грудного молока. Однако перед использованием средства в этих целях рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и консультантом по грудному вскармливанию.
Подавить сексуальное влечение. После родов организм женщины переживает очередную гормональную перестройку, которая может стать причиной появления сильного сексуального желания. Как известно, половой контакт в послеродовой период крайне нежелателен. Поэтому, чтобы подавить сексуальное влечение, женщине рекомендуется употреблять чай, приготовленный на основе душицы.
Кроме всего прочего, душица является отличным спазмолитиком, что позволяет заменить чаем, приготовленным из нее, обезболивающие препараты. Такой напиток поможет облегчить или полностью снять болевой синдром любой интенсивности. Однако использовать чай с душицей в этих целях можно только после консультации с терапевтом.
Для детей
Несмотря на множество полезных свойств, чай с душицей строго запрещено вводить в ежедневный рацион детей! В случае игнорирования этого противопоказания напиток окажет негативное влияние на гормональный фон ребенка, может привести к развитию нарушений в работе органов репродуктивной системы как мальчика, так и девочки. Возможны и другие нежелательные последствия.
Чай с душицей в медицине
Чай с душицей – это напиток, который обладает множеством лечебных свойств, что позволяет использовать его как средство для лечения многих заболеваний. Медики советуют включать этот напиток в комплексную терапию при таких заболеваниях: гастрит, колит, нарушение перистальтики кишечника, метеоризм а, также:
Сахарный диабет любого типа. При регулярном употреблении этого напитка отмечается снижение уровня сахара в крови. Кроме того, чай с душицей способен вывести из организма человека вредный холестерин и нормализовать работу органов ЖКТ, что также немаловажно для диабетиков.
Эпилепсия. При длительном употреблении чая из душицы наблюдается улучшение общего состояния пациентов, страдающих от эпилепсии.
Рак. Чай из душицы используется как средство для профилактики и лечения рака. Регулярное употребление этого напитка сможет остановить размножение раковых клеток и остановит развитие болезни.
Бессонница. Стакан чая из душицы, выпитый перед отходом ко сну, поможет расслабиться и быстро уснуть.
Заболевания печени. Чай с душицей обладает мочегонным и желчегонным эффектом, а также помогает вывести шлаки и токсины из всего организма, что позволяет использовать его для лечения некоторых болезней печени.
Бронхит и другие заболевания верхних дыхательных путей. Чай с душицей показан и при заболеваниях верхних дыхательных путей, в том числе и бронхите, воспалении легких. Эффект от употребления напитка объясняется наличием отхаркивающих, противовоспалительных и антибактериальных свойств.
Вред и противопоказания
Чай с душицей нельзя назвать полностью безопасным напитком. При несоблюдении рекомендаций и дозировок этот напиток может быть причиной развития ряда неприятных симптомов, стать толчком к развитию хронических заболеваний и ухудшить общее состояние пациента.
Медики настоятельно рекомендуют полностью отказаться от употребления чая с душицей тем людям, которые страдают:
от язвенных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
высокого уровня кислотности;
почечной недостаточности;
индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов напитка;
заболеваний сердца и сосудов;
гипертонии.
Строго запрещено употреблять чай, приготовленный на основе душицы женщинам, которые вынашивают ребенка, и детям. Пренебрежение этим противопоказанием приведет не только к ухудшению общего самочувствия, но и может стать причиной возникновения серьезной угрозы для жизни.
Однако даже при отсутствии противопоказаний пить чай с душицей в неограниченных количествах запрещено. При чрезмерном употреблении эффект может быть прямо противоположным и стать причиной возникновения нежелательных симптомов, в том числе и:
приступов тошноты;
рвоты;
болевого синдрома, локализованного в брюшной полости;
общей слабости.
При правильном употреблении и соблюдении рекомендуемых дозировок чай из душицы не способен навредить человеческому здоровью.
Как заваривать чай с душицей
Заварить чай с душицей очень просто. Для приготовления напитка по базовому рецепту понадобится всего два ингредиента: сушеная душица и очищенная вода. Залейте 5 г измельченной душицы 250 мл крутого кипятка и оставьте на 5–8 минут. Спустя указанное время чай будет готов к употреблению.
Чтобы улучшить вкусовые характеристики и полезные свойства этого удивительного напитка, в него можно добавить небольшое количество:
жидкого меда;
жирных, натуральных сливок;
цветов ромашки;
мяты;
зверобоя;
чабреца;
чайных листьев.
Каждый из этих ингредиентов отлично сочетается с душицей. Поэтому при их добавлении получается напиток, вкус которого не оставит равнодушным ни одного гурмана.
Когда собирать душицу для чая
Чай из душицы – не только полезный напиток, но и очень вкусный. Однако, чтобы насладиться всеми его особенностями и получить максимальную пользу от его потребления, важно знать, в какое время собирать листья, стебли и цветы этого растения.
Идеальное время для сбора зелени – период активного цветения, который выпадает на последние летние месяцы. При этом для сушки и дальнейшего потребления подходят только верхние, цветущие части растения. Срезать нужно не всю ветку, а только 30 см от верхушки. Эта часть душицы содержит максимальное количество витаминов и минералов, а это значит, что чай, приготовленный на ее основе, будет максимально полезен и наиболее эффективен при использовании его в лечебных целях.
Важно! Старайтесь не повредить корневую систему растения. Это может привести к полной гибели зарослей.
Как сушить
Чтобы сохранить все полезные свойства растения, следует сушить его правильно. Сделать это можно несколькими способами:
На свежем воздухе. Один из самых простых способов сушки душицы – просушивание растения на свежем воздухе. Свяжите веточки душицы в букеты небольшого размера, разместите их на улице, балконе или чердаке и оставьте до полного высыхания. Чтобы растение сохранило в себе все витамины и минералы, следует сделать все возможное, чтобы во время сушки на него не попадали прямые солнечные лучи. Следует отметить и тот факт, что сушка веточек этим способом может занять до 7 суток. Если заготовка нужна быстрее, лучше высушить зелень в специальной сушилке или в духовом шкафу.
В сушильной камере. В случае наличия специальной сушилки разместите в ней душицу и выставьте температуру на отметке в 35 градусов по Цельсию. Если температура поднимется выше, душица лишится большего количества полезных веществ, после чего ее употребление будет нецелесообразным.
В духовом шкафу. Не менее популярным способом сушки растения является использование бытовой духовки. Выложите душицу в один слой на противень, включите духовой шкаф и сделайте слабый огонь. Поместите противень с веточками в духовой шкаф и оставьте до полного высыхания. Проверяйте веточки каждые 4–5 минут, чтобы не допустить пригорания.
После сушки душицу необходимо перебрать. Хрупкие части растения идеально подойдут для приготовления кулинарных блюд или в качестве приправы. Грубые веточки используются для заваривания чая и приготовления других лечебных напитков.
Как хранить
Не менее важно знать, как правильно хранить сушеную душицу. Чтобы предотвратить порчу заготовки, поместите высушенные веточки растения в небольшие тканевые мешочки, емкости из темного стекла или бумажные пакеты. После расфасовки поставьте заготовку в темное прохладное место, в которое не проникают солнечные лучи. При этом заготовку следует оградить от воздействия влаги и посторонних, резких запахов. В противном случае сушеная душица будет испорчена.
Если душица была расфасована по бумажным пакетам или тканевым мешочкам, то срок ее хранения составит не более полутора лет. Увеличить сроки хранения можно только в том случае, если поместить душицу в стеклянную емкость и закрыть ее плотной крышкой. В таком виде заготовка может храниться до 3 лет.
Употреблять душицу по истечении срока годности не рекомендуется. Такая заготовка теряет не только свой вкус и аромат, но и все полезные свойства. Просроченную заготовку лучше выбросить.
Интересные факты о душице
Об уникальности и пользе душицы можно говорить бесконечно. Растение уникально, и это бесспорно! Однако если об его целебных и полезных свойствах известно многим сторонникам лечения травами, то далеко не все знают такие факты:
Это растение чаще всего произрастает вблизи осин и берез. Однако в негустых лесах можно встретить целые поляны душицы.
Орегано является медоносным растением и выращивается на многих пчеловодческих хозяйствах.
Хотя душицу называют «травой любви», она не способна повысить половое влечение. Напротив – растение притупляет либидо, а в некоторых случаях может стать причиной полового бессилия мужчины.
Это растение считается женским не только из-за его положительного воздействия на организм женщин, но и по причине сильного негативного влияния на представителей сильной половины человечества.
Вопреки всеобщему мнению, душица чаще используется как специя. Для приготовления чаев, настоев и отваров ее заготавливают значительно реже.
На территории современной Германии орегано называют «колбасной травой». Такое название это растение получило по причине его использования как приправы во время приготовления колбас и других мясных блюд.
Итальянцы называют орегано «травой-пиццей». Благодаря уникальным вкусовым характеристикам и утонченному аромату это растение постоянно используют для приготовления настоящей итальянской пиццы.
В 100 г стеблей душицы содержится более 500 мг витамина С.
Из этого растения готовят не только чаи, отвары и настои. Оно может использоваться для приготовления таких напитков, как квас и пиво. При этом срок их хранения при добавлении душицы значительно увеличивается, а вкус становится ярче и приятнее.
В составе душицы можно встретить такое вещество, как корвалол.
Уникальный состав душицы делает это растение сильнее пенициллина и других антибактериальных препаратов, что позволяет использовать ее как альтернативу антибиотикам.
Употребление составов, в основу которых входит это растение, поможет предотвратить развитие рака, остановить рост злокачественных опухолей и поспособствует скорейшему выздоровлению.
Вводя чай из душицы в ежедневный рацион, помните о том, что она полезна только в умеренных количествах. При чрезмерном потреблении напиток может оказать негативное воздействие на организм человека и стать причиной развития опасных заболеваний. Именно поэтому потребление такого чая следует строго контролировать.
«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли данная статья Вам полезна?
его свойства, польза и вред для здоровья
Душица – лекарственная трава, которая имеет приятный аромат. Иначе ее называют материнкой или орегано. Растение используют в качестве специи при приготовлении различных блюд, а также в рецептах средств народной медицины. Из него делают отвары, настои, чай. Травяной напиток помогает в лечении многих заболеваний. Но для этого необходимо правильно его заваривать и знать, какую пользу или вред может принести растение.
1
Польза чая из душицы
Употребление такого отвара помогает при:
1. Простудных заболеваниях. Трава помогает избавиться от отечности, способствует обильному выделению мокроты, смягчает боль в горле и снимает воспаление.
2. Гинекологических проблемах. Материнка нормализует гормональный фон у женщин. Растение благотворно влияет на организм в период менопаузы, улучшая общее состояние.
3. Сбоях в работе ЖКТ. Душица помогает быстрому заживлению язв, устраняет скопление газов и боли в кишечнике.
4. Дисфункции мочевого пузыря. Трава снимает воспаление и благотворно влияет на работу органов мочеполовой системы.
5. Стрессах и нервной возбудимости. Ароматный напиток справляется с бессонницей и устраняет нервное напряжение. Успокаивающее действие лечебного чая из душицы полезно при хронической усталости и депрессиях.
Напиток из материнки часто используют при лечении эпилепсии и параличе. Средство подавляет приступы рвоты, тем самым снижая угрозу для жизни больного. Растение способствует повышению половой активности у мужчин. Полезные свойства чая часто рекомендуют использовать кормящим мамам. В период лактации он увеличивает и восстанавливает приток молока.
Отвар душицы применяют внутрь (для устранения головной боли) и наружно (для укрепления и стимуляции роста волос). Лечебные ванны с использованием материнки эффективны при кожной сыпи и скрофулезе. Кроме чая, отвара, настойки, в народной медицине используют порошок и масло из душицы.
Полезные свойства и вред чеснока для здоровья человека
2
Вред травяного напитка
Материнка, как и другие травы, имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может нанести вред здоровью. Врачи не рекомендуют использовать ее во время беременности. Это объясняется тем, что душица способствует сокращению матки и создает угрозу прерывания беременности.
Орегано считают женской травой, поэтому ее не советуют долго принимать мужчинам. Использование лечебного напитка запрещено людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Не рекомендуют пить травяной отвар из материнки при повышенной кислотности в желудке. Не стоит злоупотреблять напитком из лечебной травы людям, страдающим почечными или печеночными коликами. Чай из душицы способен принести вред организму и при высоком артериальном давлении. Напиток противопоказан детям, которые не достигли 15-летнего возраста.
Чтобы избежать нежелательных последствий от приема чая, отвара или настойки на основе материнки, желательно перед их использованием проконсультироваться с врачом.
Черный чай: состав, польза и вред для здоровья
3
Как правильно заварить чай из душицы?
Для раскрытия приятного аромата и вкуса и получения максимальной пользы от напитка, его нужно приготовить по следующему рецепту:
1. В емкость насыпать 1 чайную ложку сухой травы и залить сырье стаканом кипятка.
2. Накрыть смесь крышкой на 5-7 минут для настаивания. При более длительном заваривании напиток потеряет свой уникальный аромат.
3. По желанию подсластить напиток чайной ложкой сахара.
Чтобы повысить полезные качества чая, в него можно добавить:
1. Мед. Такой напиток помогает при расстройствах сна.
2. Сливки. Они смягчают вкус чая.
3. Листики мяты. Они эффективно устраняют головную боль.
4. Сбор трав (зверобой, чабрец, иван-чай). Эту смесь целебных растений используют для укрепления иммунитета и очищения организма от паразитов.
Сухую душицу можно добавлять и при заваривании обычного черного чая. Такой напиток помогает успокоиться и расслабиться после напряженного трудового дня.
Чай с шиповником: польза и вред, правила приготовления
4
Рецепты народной медицины
Напитки из душицы, взятой отдельно или в составе травяных сборов, используют в таких случаях:
1. Для укрепления нервов, нормализации давления и улучшения сна. Заварить 1 ч. л. сухой душицы стаканом кипятка. Пить по 1-2 чашки в день до 1 месяца.
2. При кашле. Сухие душицу, мать-и-мачеху, корни алтея смешать в пропорциях 1:2:2. 1 ст. л. сбора заварить 0,5 л кипятка. Настоять 15 минут. Принимать в течение 7-10 дней по 100 мл теплого напитка каждые 3-4 часа.
3. При лихорадке и для укрепления иммунитета. Смешать сухие душицу, плоды малины, листья смородины и цветы мать-и- мачехи в пропорциях 1:2:1:2. 1 ст. л. сбора заварить стаканом кипятка. Настоять 15-20 минут, процедить и принимать по 70-80 мл 3 раза в день. Такой чай снижает температуру, проявляет потогонное и общеукрепляющее действия, повышает иммунитет.
4. Для улучшения пищеварения, усиления перистальтики кишечника и очищения организма. Взять по 1 ч. л. ромашки и душицы, заварить смесь стаканом кипятка. Настоять в течение 15-20 минут, процедить. Пить по стакану такого чая с утра и вечером. Курс терапии - 1 неделя.
5. При простудах и инфекционных болезнях. Приготовить настой на основе душицы, коры дуба и корня алтея, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сбора залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день. Такой же сбор можно использовать для приготовления настоя для обработки ожогов и ран, повысив концентрацию лечебного сырья до 3 ст. л. на стакан воды.
Полезные свойства меда
Целебные свойства меда известны с давних времен. Раньше, да и сейчас мед считают эффективным средством в борьбе фактически со всеми болезнями. Мед – это натуральное лекарство, созданное для нас самой природой. Но, чтобы мед принес пользу его нужно правильно употреблять, иначе он может нанести вред нашему организму.
Полезные свойства меда заключаются в том, что в нем много витаминов и микроэлементов, которые поддерживают и оздоравливают наш организм. Например, в меде содержаться витамины В1, В2, В3, В5, В6, В12, Н, Е, К, С, РР, а также каротины, фолиевая и пантотеновая кислоты. Кроме этого в меде содержится ряд микроэлементов таких как: фтор, цинк, кальций, бор, хлор, кремний, литий, хром, титан, олово, никель и свинец.
Благодаря такому уникальному составу, мед оказывает благотворное действие на весь организм человека. Но при разных болезнях врачи рекомендуют употреблять разный мед. Так, например, при бактериальных болезнях рекомендуется употреблять светлый мед, также этот мед можно употреблять во время диеты, т.к. в нем содержится очень мало калорий.
Теперь предлагаем рассмотреть в отдельности полезные свойства разных медовых сортов.
Полезные свойства меда различных сортов
Донниковый мед
Донниковый мед обладает потрясающим вкусом. Обычно он имеет ярко-янтарный или белый цвет и приятный аромат.
В этом меде содержится почти 40% фруктозы и столько же глюкозы, поэтому он замечательно удаляет голод.
Донниковый мед применяется при процессах гнойно-восполительного характера, а также при бессоннице, головных болях, при заболеваниях дыхательной системы, а так же обладает мочегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и антибактериальным действием.
Также донниковый мед стимулирует выработку молока у кормящих матерей и рассасывает грудные воспаления.
Донниковый мед рекомендуется употреблять при бронхите, мигренях, при заболевании мочевого пузыря и гипертонии.
Мед душицы
Мед из душицы является эффективным средством от бессонницы, также его можно принимать внутрь при нервозах, т.к. мед душицы обладает успокаивающим действием. Пожилым людям этот мед рекомендуется принимать для профилактики атеросклероза.
Кроме этого мед душицы применяется как потогонное и мочегонное средство. Он показан при заболевании почек и печени.
Гречишный мед
Гречишный мед идет вторым по популярности после липового меда. Все дело в том, что в гречишном меда содержится ничуть не меньше витаминов и минералов, чем в липовом или цветочном меде.
Кроме того, что в гречишном меде содержатся белки, жиры и углеводы, так еще этот мед богат железом, кальцием, цинком, медью, йодом, бором, никелем, кобальтом и такими витаминами, как витамин P, B1, B2, PP, Kи Е.
Гречишный мед рекомендуют людям страдающим анемией и малокровием, т.к. содержащийся в меде белок очищает кровеносные сосуды, помогает процессу регенерации тканей травмированных болезнью, способствует обновлению красных телец в крови и повышает гемоглобин.
Гречишный мед очень полезен пожилым людям и будущим мамочкам, т.к. он нормализирует обменные процессы организма и продлевает жизнь.
Также этот мед рекомендуется принимать людям с повышенным кровяным давлением и при раковых заболеваниях, особенно, после прохождения химиотерапии.
Липовый мед
Липовый мед является самым ценным сортом меда из-за его богатого состава. Ведь липовый мед содержит не только сахар, но и полезные для здоровья человека микроэлементы и витамины.
В липовом меде содержится витамин H и K, а также такие микроэлементы как хлор, алюминий, кремний, цинк, никель, олово, осмий, свинец, титан и фолиевая кислота. Благодаря такому уникальному составу липовый мед применяется при простуде, ОРВИ, ОРЗ, ларингите, бронхите и ангине.
Липовый мед применятся при ожогах и ранах, но в этих случаях, мед применяется наружно.
Также этот мед показан при сердечнососудистых, почечных и желчных заболеваниях.
Но, не смотря на свои полезные свойства, мед обладает и противопоказаниями. Поэтому, прежде чем начнете употреблять мед при каком-либо заболевании необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. мед может ослабить или, наоборот, повысить действие принимаемых вами лекарств.
Мед: полезные свойства, противопоказания, виды меда. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Мёд является одним из самых полезных продуктов. Это мощное средство профилактики и лечения множества заболеваний. В древности мед настолько был ценным продуктом, что его использовали для оплаты вместо золота. Мед обладает замечательными вкусовыми качествами и является единственным натуральным подсластителем, не требующим очищения и обработки. Мед обладает лечебными, антибактериальными, диетическими, общеукрепляющими, противовоспалительными свойствами.
Состав меда: Полезные свойства меда очень разнообразны и обусловлены, прежде всего, его уникальным сложным составом. Мед содержит очень много сахарозы (глюкозы, фруктозы и других), богат витаминами С, Е, РР, группы В. В состав меда входят яблочная, виноградная, лимонная кислоты, кальций, калий, медь, магний, железо, фосфор, натрий, цинк, хром, бор, кремний, титан, никель, осмий и другие полезные вещества.
Полезные свойства меда: Полезные и лечебные свойства меда очень разнообразны. Мед помогает нормализовать работу практически всех внутренних органов человека, является прекрасным профилактическим и лечебным средством от многих болезней.
Мед является общеукрепляющим средством, придает энергии организму, восстанавливает силы.
Мед способствует повышению иммунитета, прекрасно помогает справиться с простудными заболеваниями.
Регулирует обменные процессы в организме.
Мед является мощным антибиотиком, помогающим справиться с многими болезнетворными бактериями.
Мед улучшает состав крови.
Полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы.
Применяется для лечения ожогов, кожных заболеваний, грибковых инфекций. Способствует быстрому заживлению ран.
Мед помогает справиться с заболеваниями печени и почек.
Способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Мед прекрасный помощник при лечении болезней органов дыхания.
Используется при лечении гинекологических заболеваний.
Мед помогает справиться с бессонницей.
Предохраняет организм человека от преждевременного старения.
Виды меда и их полезные свойства: Мед, собранный с разных медоносов отличается по составу, вкусовым качествам и лечебным свойствами. Ниже приведены некоторые популярные виды меда и их применение:
Гречишный мед. Полезные свойства гречишного меда: Гречишный мед один из самых высокосортных и полезных сортов меда. Его собирают в период цветения гречихи приблизительно с конца июня и до середины августа (в зависимости от местности и сроков посева). Гречишный мед обладает резким вкусом и очень приятным ароматом. Он очень быстро кристаллизуется, поэтому к середине осени гречишный мед становиться засахарившимся. Гречишный мед чрезвычайно полезен при простудных заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта. Укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, нормализует уровень гемоглобина. Гречишный мед полезен при гипертонии, авитаминозе, язве желудка, анемии и других заболеваниях. Кроме этого японскими учеными установлено и подтверждено что гречишный мед выводит радионуклиды из организма и помогает восстановлению клеток.
Липовый мед. Полезные свойства липового меда: Липовый мед – высокосортный мед, являющийся одним из самых популярных в нашей стране. Обладает приятным нежным ароматом и сильно сладким вкусом. Липовый мед отлично помогает при лечении простудных заболеваний, является отличным потогонным, отхаркивающим и общеукрепляющим средством. Липовый мед хороший помощник при лечении болезней желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.
Акациевый мед. Полезные свойства акациевого меда: Акациевый мед очень вкусный и полезный. Акациевый мед врачи рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом. Так как акациевый мед не вызывает аллергии, то специалисты рекомендуют использовать его в детском питании. Акациевый мед помогает при лечении нервных расстройств, бессонницы, гипертонии, болезней желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Также его используют в виде примочек, водных растворов и мазей при лечении кожных заболеваний и заболеваний глаз (блефаритов и конъюнктивитов).
Донниковый мед. Полезные свойства донникового меда: Донниковый мед обладает ярко выраженными антисептическими свойствами, поэтому полезен при лечении гнойно-воспалительных процессов. Полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях щитовидной железы, гипертонии.
Подсолнечниковый мед. Полезные свойства подсолничникового меда: Мед подсолнечника имеет светлый цвет, очень быстро кристаллизуется. Этот мед немного уступает по вкусовым качествам другим видам меда, но как и другие виды полезен для организма человека. Подсолнечниковый мед обладает высокой ферментативной активностью. Полезен при заболеваниях сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта. Помогает выводить шлаки из организма и применяется как легкое мочегонное средство.
Мед из душицы. Полезные свойства меда из душицы: Мед из душицы относится к светлым сортам меда, обладает приятным ароматом и вкусом. Мед из душицы хороший помощник при лечении бессонницы и неврозов. Применяется для улучшения перистальтики кишечника, лечения недугов желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Мед из душицы обладает отхаркивающим и потогонным эффектом.
Противопоказания меда: У меда практически нет прямых противопоказаний. У некоторых людей мед может вызывать аллергические реакции. Таким людям продукты пчеловодства запрещены. Людям, страдающим сахарным диабетом, а также, перед тем как давать мед детям, необходимо проконсультироваться с врачом.
Сколько полезно употреблять меда: Взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 100 – 150 г меда в день. Детям не стоит давать более 1-3 чайных ложек в день. Желательно разбить это количество на несколько приемов. В пожилом возрасте, особенно если ведется малоподвижный образ жизни, лучше ограничить употребление меда 1 -2 чайными ложками. Летом стоит употреблять меда в два раза меньше чем зимой. Если мед используется для лечения каких-либо заболеваний, то количество и способ употребления меда устанавливается лечащим врачом.
Рецепты полезных блюд с использованием меда: — Салат из свеклы с орехами, черносливом и мёдом. — Диетический творожный десерт с тыквой. — Морковно-творожная запеканка. — Козинаки из семечек подсолнуха, льна и кунжута.
лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред.
Лечебные свойства и противопоказания душицы известны с давних времен. На протяжении многих столетий она не только помогала бороться с заболеваниями, но и служила приправой к различным блюдам.
Содержание этой статьи
Своим названием это растение, усеянное пестрыми цветами, обязано приятному, душистому аромату. Владельцы приусадебных участков с удовольствием высаживают орегано на клумбах и огородах.
По данной теме есть похожая статья - Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания.
Биологические характеристики растения
Как выглядит душица знают, наверное, все. Этот усеянный ярко-фиолетовыми цветами многолетник каждое лето радует своей красочностью.
Относится оно к семейству губоцветных. Высота взрослого кустика может достигать 80 сантиметров.
Период бутонизации – летние месяцы и сентябрь. В России душицу собирают именно во время цветения, срезая только верхнюю часть (оставляют отростки высотой 15 – 20 сантиметров), чтобы трава не потеряла своих полезных свойств.
На сегодняшний день известно о существовании пятидесяти видов этого растения. У душицы есть несколько названий, например, ее часто называют материнкой, а иногда – зимним майораном.
Наши предки использовали душицу для:
заживления ран;
очищения кожи лица;
укрепления волос;
успокаивания нервов.
Перечень проблем, с которыми борется душица обыкновенная, довольно обширен. Известно, что это растение используется для лечения воспалений в области верхних дыхательных путей и для нормализации пищеварения.
Родиной душицы принято считать Северную Африку и Азию, но растет она далеко за пределами этих стран. Например, на территории некоторых бывших республик Советского Союза, включая Россию и Украину.
Узнать растение можно по прямому стеблю, верхняя часть которого разветвляется, приобретая форму ветвистого четырехгранника.
Излюбленные места душицы – луга, лесные опушки и склоны гор.
Как и всякое целебное растение, обладающее мощными лечебными свойствами, душица имеет и противопоказания. О них будет сказано ниже.
Половина лета пролетела, пора собирать душицу
Многие интересуются, когда собирать душицу для сушки на зиму? Заняться этим лучше в июле – сразу после того, как растение покроется яркими розовато-сиреневатыми цветами.
В период бутонизации эта культура становится особенно полезной, так как накапливает оптимальное количество эфирных масел.
Заготовкой растения травники занимаются до первых сентябрьских дней.
Сушение душицы должно производиться в затемненном, хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке), вдали от солнечных лучей. Электрические сушилки, как правило, непригодны для заготовки этой травы. Но в случае когда выбора нет, специалисты советуют брать аппарат, способный создать режим 35 °С. Если температура сушки превысит допустимый максимум, растение лишится полезных свойств.
Важно! Окончание процесса определяется по состоянию стеблей. Когда они с легкостью ломаются и при этом слышится характерный сухой треск, значит, сушение завершено.
Любители ароматного напитка из этого растения часто интересуются, как сушить душицу для чая в домашних условиях. Многие делают это прямо на расстеленных на подоконнике листах бумаги. Чтобы заготовить траву по всем правилам, веточки необходимо периодически (как минимум четырежды в день) ворошить, меняя их положение.
Если душица заготовлена правильно, она приятно пахнет и обладает горьковатым терпким вкусом.
Для сбережения сушеной травы следует выделить место, отдаленное от остальных лекарственных препаратов. Срок хранения засушенной душицы – 1 год.
Душица – трава долгожителей. Видео:
Душица: полезные свойства и противопоказания
Сухую материнку сегодня широко используют в качестве приправы, но в продаже ее чаще всего можно встретить под названием «орегано». С давних времен его используют для приготовления благовоний, в частности – для церковного ладана. Древние травинки не сомневались, что запаха орегано не выносят духи зла и использовали сухое растение для проведения исцеляющих обрядов.
Душицу часто путают с чабрецом – полукустарником, источающим приятный аромат. Но это совершенно разные растения.
Основная особенность душицы – высокое содержание эфирного масла (до 1,5 процента) – ценного лекарственного продукта.
Кроме него в этом растения находится:
40% фенолов;
12% органических веществ;
15% свободных спиртов;
флавоноиды;
дубильные вещества;
аскорбиновая кислота;
кумарин;
тимол и другие элементы.
Эфирное масло душицы используют для решения кожных и мышечных проблем. Кроме того, обладая сильными антигистаминными свойствами, оно способно утихомирить зубную боль, снять суставные воспаления и спазмы.
Когда душица противопоказана
Применять это растение в любом виде, а также препараты с его содержанием категорически запрещено лицам, страдающим тяжелой формой гипертонии, беременным женщинам и кормящим матерям, детям, а также взрослым, организм которых не переносит некоторых веществ, содержащихся в растении.
Ограничивать употребление душицы необходимо также людям, имеющим проблемы с сосудами и страдающим от язвы желудка, почечных или желудочных колик и повышенной кислотности.
Важно! Душица при беременности категорически запрещается. Это обусловлено тем, что микроэлементы, входящие в ее состав, способны повышать тонус матки, что чревато потерей плода.
Душица в народной медицине
Благодаря стольким полезным свойствам, орегано активно используют народные целители. С ее помощью борются с рядом недомоганий и применяют как профилактическое средство от множества недугов. Далее рассмотрим, чем полезна душица и как ее применять.
Это растение эффективно в таких случаях:
При инфекционных заболеваниях. Материнка способствует скорейшему выздоровлению и действует как естественный антибиотик.
При патологиях почек и мочевыводящих путей. Для лечения почечных проблем душицу широко применяют не только народные медики, но и представители официальной медицины. Она входит в состав фармацевтического препарата «Уролесан», назначение которого – устранить воспалительные процессы в области почек и мочевыводящей системы.
При стоматитах, гингивитах и прочих заболеваниях, образующихся в полости рта. В перечисленных случаях используются листья душицы, которые, как известно, богаты дубильными и антибактериальными веществами.
При возникновении стрессовых ситуаций и перенапряжении. В ход идут настои и чаи, в состав которых входит трава душица – известное успокоительное средство.
При аллергии. Многие аллергики, зная об антигистаминных свойствах орегано, при возникновении проблем употребляют именно ее или препараты, в которых она содержится.
Для лечения кожных заболеваний, таких, как экзема, используют противомикробные свойства душицы.
При дерматите. Люди, страдающие этим недугом, отмечают, что хороших результатов можно достичь, принимая ванны с отваром душицы. В емкость, наполненную горячей водой, кладут марлевый мешочек со 100 г. засушенной травы. Курс лечения: 7 – 10 дней.
При заболеваниях бронхов применяют отвар из этого растения – отличное отхаркивающее средство.
При возникновении проблем в работе желудочно-кишечного тракта душицу используют как препарат от спазмов и для улучшения аппетита.
При судорогах и мышечном перенапряжении эфирное масло орегано применяют как массажное.
При женских недомоганиях, таких как болезненные менструации, эрозия шейки матки, послеродовое кровотечение, а также при сбоях гормонального цикла и всех неприятностях, связанных с наступлением климакса. Женщинам, страдающим из-за нарушений менструального цикла, рекомендуется отвар из столовой ложки сухих листьев душицы, заваренной 0,5 литра кипятка. Его необходимо настоять в течение одного часа в керамическом сосуде с плотно прилегающей крышкой или в термосе. Чтобы нормализовать гормональный фон, достаточно трижды в день перед едой выпивать полстакана этого настоя.
При проблемах с пищеварением. Две столовых ложки засушенной травы заливают 200 мл негорячей кипяченой воды и настаивают на водяной бане в течение 15 минут. Сосуд с готовым отваром плотно закупоривают и дают постоять как минимум 45 мин. Процеженный напиток употребляют дважды в день по полстакана. Курс лечения – неделя. Этот настой рекомендован также для людей, жалующихся на вздутие живота и воспалительные процессы в области слизистых оболочек кишечника и желудка.
При возникновении косметологических проблем. Женщины используют лосьон из отвара душицы для улучшения цвета лица, укрепления структуры волос, очищения пор и ускорения процесса клеточной регенерации. Замечательных результатов можно добиться, протирая лицо ледяными кубиками из отвара душицы: пять столовых ложек растения заливают литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение пяти минут.
При алкогольной зависимости. Материнку в свежем и засушенном виде добавляют в пищу.
Траву (или препараты, в состав которых входит растение душица) используют в качестве профилактического средства, понижающего риск развития злокачественных опухолей.
Душица обыкновенная. Полезные свойства душицы. Видео:
Лекарственные рецепты из орегано
Для устранения различных заболеваний народные целители из этого растения делают настои, отвары. Польза душицы для организма человека в сочетании с другими травами особо велика.
Отвар из материнки и зверобоя
Оба растения известны своими потогонными свойствами и высоким содержанием витамина С. Для приготовления отвара берут зверобой и душицу в соотношении 1:1. На 100 г сухой смеси из обоих растений понадобится литр горячей воды.
Траву заливают жидкостью и выдерживают на водяной бане в течение 10 минут, после чего необходимо дать настояться несколько часов. Процеженный отвар пьют теплым трижды в день. Рекомендуемая порция – полстакана.
Настой для женщин
Очень эффективным средством при болезненных месячных является следующий травяной сбор. Душицу, пижму, полынь, лебеду и хвощ, взятые в равных количествах, перемешивают, после чего 100 г этого состава заваривают литром кипящей воды и настаивают не менее часа. Принимают по ложке пять или шесть раз в день. Курс лечения одна-две недели.
При заболеваниях дыхательных органов
Известно также о пользе ингаляций, ингредиентами для которых являются масло орегано и эвкалипт. Благодаря противомикробным и освежающим свойствам, коими обладают оба растения, воспалительный процесс прекращается и больному становится легче дышать.
Для укрепления нервной системы
При повышенной нервозности, депрессиях и расстройствах ночного сна рекомендуют чай из душицы и валерианы с медом. Обе травы можно использовать в качестве добавки к чаю или как основные компоненты.
Если выбран последний вариант, необходимо взять по полстакана засушенной травы душицы и корней валерианы, залить эту смесь литром кипящей воды и настоять под крышкой в течение суток.
Процеженный отвар пьют как чай. Если вкус получился слишком насыщенным, его разбавляют кипяченой водой.
При ангине и плохом пищеварении
Настоем душицы рекомендуется полоскать горло при таких заболеваниях, как ангина, бронхит и прочих недугах, сопровождаемых внутренним воспалительным процессом.
Чтобы приготовить полоскание, понадобятся две чайных ложки засушенной травы и литр кипятка.
Перед применением средство настаивают в течение получаса и процеживают.
Этот же настой может быть использован как средство для внутреннего применения при сильных простудах и сбоях в работе системы пищеварения. 50 г настоя принимают перед едой три раза в день.
Для лечения желудочно-кишечного тракта
Для устранения проблем с желудком и кишечником приготавливают следующий отвар: две столовых ложки душицы заливают 0,5 литра воды и кипятят на водяной бане в течение 15 минут. Дают настояться как минимум один час. 50 – 70 грамм этой жидкости выпивают трижды в день до еды. Курс лечения – две недели.
Важно! Этот же отвар может быть использован как желчегонное средство, только принимать его следует по другой схеме: по две столовых ложки трижды в день за полчаса до еды.
Шиповник: полезные свойства и противопоказания. - здесь больше полезной информации.
При нерегулярном менструальном цикле
В этом случае приготавливают настой из столовой ложки душицы и стакана кипятка. Отвару дают настояться в течение одного часа и, процедив, принимают по 2 столовых ложки три-четыре раза в день в течение месяца.
От кашля и насморка
Для скорейшего избавления от насморка и кашля делают ингаляции с применением травы. Для проведения процедуры понадобится литр кипящего отвара из этого растения. Целительный пар необходимо вдыхать в течение пяти или десяти минут.
Вас заинтересует эта статья - Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания.
Важно! Процедура противопоказана людям, страдающим гипертонией, кровотечениями из носа и повышенной температурой тела, а также беременным.
При кожных заболеваниях
Людям, страдающим от нейродермита, экзем, угревых высыпаний и фурункулов, рекомендованы ванны и компрессы с отваром душицы. Горсть измельченной свежей травы заливают литром кипятка и настаивают в течение 15 – 20 минут. Процедив, добавляют в ванну или используют для компресса.
Чай с душицей: польза и вред для здоровья
Для приготовления расслабляющего, успокаивающего и укрепляющего чая понадобится столовая ложка засушенной травы душицы и такое же количество измельченных листьев малины и мяты. Смесь заливают литром кипятка и настаивают не менее 15 и не более 20 минут. Максимальная дневная доза – три чашки.
В качестве альтернативного варианта может быть использована смесь сухой травы душицы и традиционного чая (зеленого или черного). Компоненты, взятые в равных пропорциях, приготавливают так же, как указано в предыдущем рецепте.
– оцените статью, 4 / 5 (кол-во голосов - 7) You need to enable JavaScript to vote
Понравилась статья – 6 ? Покажите её друзьям:
HealFolk.ru
Душица в пчеловодстве: выращивание и полезные свойства
Душица – это не просто ароматный красивый медонос, а ещё и необыкновенное лекарственное растение, как для человека, так и для пчёл. Дачники и цветоводы, которые хотят наслаждаться приятным цветением и эфирами неприхотливых трав, а по осени пить лечебные чаи с мёдом, посадите душицу.
Душица обыкновенная, или материнка, орегано (Origanumvulgare) – это лесолуговой многолетник до 70 см высотой. Цветёт в июне – июле, 1-1,5 месяца, может затягиваться до сентября в холодное лето или в северных районах. Зацветает на второй год и далее ежегодно. Семена серого цвета с разным оттенком, очень мелкие (0,5 мм) и лёгкие, в 1 кг около 10 млн. семян.
Andreas Rockstein / Flickr.com
Условия выращивания и агротехника. Растение нетребовательное и неприхотливое, поэтому занимает широкий ареал от крайнего севера по всей Европе и России, натурализована в Америке. Предпочитает дренированные плодородные почвы с нейтральной рН и средней влажностью, чуть хуже будет расти на бедных тёплых суглинках, а кислые торфяники, холодные глины и сухие грунты не жалует. По своей экологии душица – это трава восстановленных сред обитания, поэтому не сорничает, не вытесняет соседей, любит полутень или открытое освещение без солнцепёка. Растение очень зимостойкое, не боится возвратных заморозков. Имеет мощный иммунитет и не доставляет хлопот по борьбе с вредителями и инфекциями.
Чаще душицу размножают делением куста. Для цветников или подсаживая медонос у пасеки в небольших количествах можно вырастить душицу из рассады. Лучшей землёй для посева рассады будет пойменно-луговая с холмов-кротовин, чернозём или огородная плодородка. На площадь 50×50 см в посевную коробку высевается 1 г семян на глубину до 0,5 см. Посев производится в марте. Всходы появляются при комнатной температуре через 1-2 недели, при этом нельзя ставить коробку на открытое солнце, тем более южного окна. Всхожесть обычно около 10-20%. По достижению всходами 5 см растения пикируют. Также высевать можно семена в холодные теплицы. В конце мая сеянцы высаживаются на постоянное подготовленное место, с глубокой перекопкой или вспашкой, с выравниванием боронами или граблями. При возможности почву культивируют. При слабой питательности земель под вспашку вносятся удобрения. Ширина междурядий 60-80 см, расстояние между сеянцами 40 см (две пяди). Чтобы засадить 1 га необходимо около 35-36 тыс. сеянцев (около 100 г семян на рассаду). Такой метод трудоёмкий и хорош только для малых площадей на дачах, клумбах, на пасеке около ульев. Для засева больших площадей на подготовленное поле широкорядно высеваются семена с расходом 2 кг/га. С лёгкой заделкой мётлами (глубина до 1 см), а если посев проходит перед дождём, то заметать семена не стоит. Посев поля проводится в апреле – начале мая.
Andreas Rockstein / Flickr.com
Уход за душицей заключается в прополке и рыхлении междурядий. Для меньших трудозатрат междурядья можно замульчировать соломой толщиной 20 см. Это предотвратит рост сорняков и уменьшит испарения влаги, а также способствует деятельности дождевых червей, которые будут проводить рыхление. Душица начинает вегетацию довольно рано, при прогревании воздуха до +10°С. При заготовке растительного сырья душицу скашивают в пик цветения, а для пчеловодства лучше скашивать, когда отцвели 2/3 всех цветов. После покоса обязателен полив и желательно рыхление междурядий при отсутствии мульчи. Душица отрастает быстро и успевает зацвести второй раз в августе. На одном месте душицу можно с успехом выращивать 5-6 лет без потерь урожайности и мёдопродуктивности.
Полезные качества. Душица имеет сильный приятный запах при цветении, приторно-пряный цветочный аромат. Это обусловлено высоким содержанием в цветах и меньше в листьях эфирных веществ, в том числе тимола (около 50%), который является эффективным средством против варроатоза пчёл. В этом смысле душица чуть слабее, чем чабрец и анис, но при посадке её в непосредственной близости к ульям, качественно оздоравливает пчёл в течение долгих лет. Настой свежей травы дают в смеси с медовым сиропом пчёлам, как лечебную подкормку. Свежую траву душицы можно укладывать под положок как профилактику заклещёванности улья и заражения восковой молью.
Maja Dumat / Flickr.com
Душица неплохой медонос, который всегда активно посещается пчёлами, особенно в первой половине цветения. Мёдопродуктивность 60-100 кг/га и зависит от тёплой погоды (наилучшие температуры нектаровыделения +25+30°С). Душица является одним из важнейших лесных медоносов Средней полосы. Мёд янтарного цвета с зеленоватым оттенком, ароматный, годен на зимовку, так как медленно кристаллизуется.
Цветение душицы очень декоративно в садах и парках. Она выгодна в огороде, привлекая в изобилии пчёл, шмелей, бабочек и других насекомых, которые на пути так же опыляют и овощные культуры (особенно бахчевые). Это способствует повышению урожая в 2 раза. Цветущая душица обязательно привлекает внимание гостей и соседей.
Как лекарственное сырьё собирается верхняя часть цветущего растения (15-20 см). Нередко срезают вручную, чтобы уменьшить количество стеблей. Это повышает эффективность лечебных свойств душицы и выход эфирного масла. Траву быстро сушат в тени на хорошо проветриваемых площадях с температурой до +40°С, раскладывая её в один слой. Можно подвесить пучки душицы в доме у печки. Траву душицы используют как пряность широко спектра для грибных, мясных, рыбных, мучных, кондитерских блюд, салатов, в щи и каши. Настой из душицы и эфирное масло используют как косметическое, бактерицидное и противоаллергенное средство. Траву душицы заваривают в чай, этой традиции уже нескольких тысяч лет.
Andreas Rockstein / Flickr.com
Душица имеет необыкновенно широкий круг лечебных свойств. Её используют как успокаивающее, противовоспалительное, противопростудное, отхаркивающее, потогонное, мочегонное средство, тонизирует гладкую мускулатуру, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Эфирное масло и свежие цветочки уменьшают зубную боль. Душица устраняет расстройства нервной системы и недуги с ней связанные (тик, паралич). Решает проблемы женских заболеваний и гипертонии.
Так что, если хотите иметь под рукой лечебную и пряную чудо-траву, получать дополнительный взяток мёда, ежегодно наслаждаться пахучим и долгим цветением, повысить урожай огородных культур, привлекая пчёл, посадите душицу. Тем самым оздоровите не только себя, но и подлечите пчёл своей пасеки.
Польза и вред душицы, как правильно заваривать чай с душицей
Отвары и настои лечебных трав приносят огромную пользу для организма человека. В современном мире фитотерапия уходит на дальний план в лечении большинства патологий, так как люди не знают все положительные качества растений. Наши предки при лечении болезней использовали исключительно натуральные и природные ингредиенты. Речь пойдет о давно забытом растении, используемом для заваривания чая. Разберём, что же такое душица, пользу и вред ее для организма человека.
Описание травы душицы
Душица — растение, относящиеся к лекарственным травам с приятным ароматом. Второе название материнка, орегано, лесная мята. Использует растительный ингредиент в виде специй на кухне для создания вкусных кулинарных шедевров и в рецептах народной медицины.
Трава душица встречается человеку повсюду — опушки, поляны, среди кустарников. Она предпочитает расти в солнечных местах, образуя там заросли. К выбору грунта растение подходит основательно, именно по этой причине в большинстве странах душицу выращивают в специализированных парниках.
В высоту ароматная трава вырастает от 30 до 90 см. Стебли — прямые, с красным оттенком. На поверхности имеются небольшие ворсинки.
Корневая система — мощная, ползущая. Определить душицу по внешнему виду довольно легко — листья заостренные, яйцевидной формы. При затрагивании появляется яркий, пряный аромат. Цветы — бледно-розового оттенка. По размеру мелкие, собранные в соцветия. Процесс цветения происходит в течение всего лета.
В каком виде используют траву
Орегано или душица особенно популярна в кулинарном деле в виде усилителя вкуса блюд. Она прекрасно сочетается с другими специями и ароматными приправами, делает вкус мяса или овощей более насыщенным.
Историческая справка! На Руси душицу широко применяли для приготовления вкусного кваса или ароматного пива.
Из растения делают эфирное масло, которое эффективно при многих патологиях. Фармацевтические компании используют лекарственный ингредиент для приготовления медикаментов от кашля и проблем с мочевыделительной системой. Также можно приготовить отвар, спиртовую настойку или чай с душицей. Траву используют в сухом виде.
Из душицы делают масло, используют свежее и высушенное сырье
Полезные свойства и противопоказания чая из душицы
Как уже было сказано растение обладает лечебными свойствами. Рассмотрим в чем заключается польза душицы для организма человека:
устраняет отечность;
улучшает отхождение мокроты при заболеваниях органов верхних дыхательных путей;
удаляет воспалительные процессы, боль в горле;
ускоряет процесс заживления язв;
снижает риск появления вздутия, кишечных коликов;
благоприятно влияет на работу мочеполовой системы;
Напиток рекомендуется использовать при эпилепсии, параличе, рвотных приступы. Все положительные качества целебного средства помогают улучшить состояние больного.
Полезные свойства душицы в чае видны и при грудном вскармливании, так как растительный ингредиент улучшает качество и скорость выработки грудного молока.
Лекарственное растение нельзя использовать при:
аллергической реакции;
язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки в период обострения;
тяжелые заболевания внутренних органов — сердце, печень, головной мозг;
обостренная форма гипертонии;
почечные, кишечные колики.
Польза и вред для мужчин
Особое внимание хочется заострить на вопросе: “Можно ли пить душицу мужчинам”. Стоит отметить, что растительный ингредиент эффективен при лечении алкоголизма. Злоупотребление спиртными напитками приводит к развитию мужского полового бессилия. Орегано помогает расслабиться после тяжелых трудовых будней, а также быстро успокоиться после нервного потрясения.
Душицу в больших количествах мужчинам употреблять не рекомендуется, так как она негативно отражается на функционировании половой системы. При чрезмерном и бесконтрольном приеме можно добиться полного мужского бессилия.
Именно по этой причине специалисты рекомендуют использовать чай с душицей в виде противопростудного средства, но не часто. Душица, польза и вред для мужчин описаны выше, считается больше женским растением, чем мужским.
Прием чая с душицей может негативно отражаться на мужском здоровье
Влияние на женский организм
Лечебная трава полезна и для представительниц прекрасного пола. Чем полезна душица в чае:
Устраняет болезненное ощущение в период менструации.
Делает цикл регулярным и нормированным.
Улучшает метаболизм, решая вопрос с излишней массой тела.
Эффективно борется в период полового созревания с высыпаниями на лице.
Облегчает состояние при приливах, мигренях.
Приводит в норму состояние центральной нервной системы.
Нельзя принимать в период вынашивания ребенка, так как душица выступает в роли провокатора самопроизвольного аборта.
Душица для детей
Польза отвара душицы для человеческого организма очевидна, но для детей прием лекарственной травы внутрь категорически запрещен. Все потому, что в состав растительного ингредиента входят вещества, отрицательно влияющие на процесс созревания половых гормонов. Употреблять напиток внутрь могут исключительно взрослые.
Для детей разрешено использовать траву при внешнем применении:
кожные проблемы, возбудимость, нарушенный сон — ванны с лекарственной травой;
от головной боли, при простудных болезнях подойдут компрессы;
раны, ожоги — примочки;
полоскание ротовой полости и горла при ангине (детям от 15 лет).
Использование в косметологии
Применять траву душицу можно не только внутрь, но и наружно. Она считается популярным растительным компонентом в домашних средствах по уходу за кожей лица и волосами.
В своем составе душица содержит значительное количество пигментов, придающие темный оттенок. Свойство используется в косметологии для придания эффекта загара на кожном покрове.
Маски для лица помогают разгладить морщины, убрать акне. Нередко душицу используют в спа-салонах. Ароматические свечки расслабляют, устраняют напряжение и успокаивают.
Полезным растительный ингредиент считается и для волос. Душица укрепляет волосяные луковицы, улучшает процесс доставки кислорода и других полезных веществ к корневой системе.
Душицу активно используют в косметологии
Как правильно заготовить и хранить траву
Полезные свойства и противопоказания чая из душицы очевидны, но без правильного сбора, сушки и хранения растительный продукт быстро придет в негодность. Период для сбора травы подходящий — июль или август. Срезают стебли с листьями и цветами садовым ножом или серпом. Вырывать растение с корнем строго запрещено.
Срезанные стебли аккуратно раскладывают на чистом пищевом разносе или бумаге тонким слоем. Для быстрого высыхания растение время от времени перемешивают. Стоит помнить, что место должно быть темное, сухое. Веточки полностью высохли, листики хорошо ломаются в таком случае требуется аккуратно отделить листья, цветы от стеблей. Хранить в тканевых или бумажных мешках. Место — сухое, без доступа света.
Как заваривать душицу в чай
Раскрыть аромат, вкус и извлечь максимальную выгоду от напитка можно, если знать, как заваривать душицу в чай. Рассмотрим пошаговые действия:
Заварочный чайник промыть и обдать крутым кипятком. Высыпать 2 ч.л. растительного сырья и залить 2 стаканами крутого кипятка;
Прикрыть, настаивать 10 минут;
Разлить по кружкам. По необходимости добавить сахарный песок или натуральный мед.
Также для повышения полезных свойств напитка рекомендуется использовать следующие продукты:
Сливки смягчают терпкий вкус.
Мята перечная — убирают головную боль.
Травяной сбор — зверобой, чабрец, иван-чай. Лечебный состав оказывает благоприятное влияние на иммунную систему, а также очищает организм от паразитов.
Существует еще один более простой рецепт чая с душицей. В заварочный чайник высыпать черный чай и добавить душицу. Залить кипятком, настаивать 10 минут, разлить по кружкам. Напиток рекомендуется употреблять перед сном, для лучшего расслабления.
Душицу используют при различных патологиях и симптомах
Народные рецепты
Существует множество вариантов лечебных настоев на основе душицы. Предлагаем рассмотреть несколько из них.
Против простуды. Траву сухую высыпать в кастрюлю (20 г) залить 1 литром крутого кипятка. При среднем нагреве выдерживать 5 минут. После снять с огня, укутать теплым пледом и настаивать четверть часа. Процедить, а для усиления вкуса добавить сок репчатого лука или жирное молоко.
От гипертонии. Душицу смешать с адонисом, донником, омелой, боярышником, мятой, астрагалом, клевером, хвощом и хмелем. Смешать полученные ингредиенты, добавить 200 мл кипяченой воды. Размешать, настаивать 2 часа. Принимать по 100 мл 2 раза в день.
Рассмотренная польза и вред душица для женщин, мужчин и детей, позволяет правильно использовать лекарственное растение. Важно помнить о противопоказаниях.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Facebook
Twitter
Вконтакте
Google+
Лечебные свойства душицы и противопоказания
В середине лета на наших просторах зацветают пышные нежно-фиолетовые ковры душицы. Это неприхотливое ароматное растение издавна славится своими полезными качествами. Лечебные свойства душицы и противопоказания к её применению хорошо известны приверженцам народной медицины. Узнаем о них поподробнее. Эта медоносная пряная трава- душица — не только придаёт характерный пикантный вкус блюдам, напиткам, но успешно применяется для лечения многих недугов, а также в косметологии.
Душица (лат. Oríganum vulgáre) также имеет другое название – материнка, а кулинарам разных стран она известна под видом специи орегано.
Фото душицы:
Популярность этого растения не ограничивается рамками народной медицины. Благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, другим целебным свойствам данная лечебная трава используется фармакологией. На её основе изготавливают различные настойки, экстракты, широко применение отвара, чая из душицы, который не только полезен, но также вкусен.
Душица и чабрец это одно и то же?
Частый вопрос. Стоит сразу оговориться о бытующем заблуждении, относительно идентификации данного растения. Некоторые люди считают, что душица и чабрец это одно и то же. Это далеко не так, несмотря на то, что обе травы обладают широким спектром лечебных свойств, а также используются в кулинарии, они абсолютно разные. Отличия есть также во внешнем виде: орегано (душица) – растение высокорастущее, а чабрец представляет собой стелющийся полукустарник. Соцветия обеих трав также разнятся внешне, хотя их аромат, стоит признать, чем-то схож.
Трава душицы — польза для здоровья
Полезные свойства душицы могут сохраняться очень долго (до трёх лет), если её правильно заготовить. Собирают траву летом, когда она находится на самом пике своего цветения. Сушить сырьё следует в затенённом месте, обдуваемом свежим воздухом.
Орегано, фото:
Трава орегано с соцветиями, фото:
Химический состав материнки впечатляет: масляный компонент кваркарол, витамины, растительные гормоны, тимол, эфирное масло воздействуют на организм человека подобно антибиотикам 1-го поколения. Благодаря действию этих компонентов растение оказывает противовоспалительное, антиглистное, противогрибковое, мочегонное, антибактериальное, желчегонное, спазмолитическое действие.
Рассмотрим подробнее душицы лечебные свойства:
Эфирное масло душицы обладает успокаивающим действием, отвар хорошо помогает при бессоннице, стрессовой ситуации, нервной раздражимости, неврозах, истерии.
Она успешно применяется при лечении нарушений ЖКТ, убирает проявления метеоризма, облегчает боль, улучшает перистальтику кишечника.
Обладает противоспазматическим эффектом — при головной боли, мигрени очень хорошо употреблять чай из душицы.
Облегчает состояние при заболеваниях дыхательных путей, способствует отхождению мокроты, помогает при бронхите, пневмонии.
Душица обыкновенная губительна для большинства видов глистов, успешно применяется для лечения взрослых, детей.
Имеет желчегонный, мочегонный эффект, рекомендуется при заболеваниях печени, мочеполовой системы.
Помогает при кожных раздражениях, проявлениях псориаза, при различных дерматологических недугах, аллергиях. Отвары, компрессы убирают сыпь, прыщи, угри, фурункулы.
Регулярное употребление чая рекомендуется для профилактики онкологических заболеваний, так как орегано является своеобразным «щитом» для развития раковых клеток.
Трава душицы активно используется косметологией, улучшает внешний вид кожи, борется с целлюлитом благодаря способности восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
Восстанавливает менструальный цикл, успешно справляется с проявлениями ПМС, однако такое лечение следует производить под строгим наблюдением лечащего врача. Если грамотно принимать препараты с душицей во время кормления грудью, молоко будет вырабатываться активнее.
Отличный природный антисептик.
При простудах, кашле, для облегчения дыхания очень полезно проводить ингаляции с крутым отваром душицы (или можно использовать эфирное масло растения).
Эфирное масло (несколько капель) можно добавлять к растительному подсолнечному или оливковому, а потом этим составом растирать, массировать больные суставы, врачевать различные ревматические проявления.
Помимо всего вышеперечисленного, чаи, отвары, настойки с орегано помогают справиться с зубной болью, нормализовать высокое давление, повысить аппетит.
Чай с орегано, фото:
Душица – противопоказания:
Если человек страдает язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, то употреблять чаи, препараты с душицей не рекомендуется.
При повышенной кислотности желудка лучше ограничить употребление чаёв, настоек, отваров с этой травой.
Любое лечение следует начинать постепенно, с небольших доз, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на растение.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы следует проконсультироваться с врачом, так как иногда материнка вполне может навредить.
Душица при беременности запрещена (на любом сроке)! Будущим мамам нельзя употреблять любые продукты с этой травой. От приёма душицы начинается активное сокращение мускулатуры матки, что может привести к выкидышу.
Мужчины должны крайне осторожно употреблять чай, а также препараты на основе орегано – частое употребление данных продуктов может привести к проблемам с потенцией.
При гипертонии не стоит употреблять препараты с содержанием данного растения, а также чаи, дабы не спровоцировать гипертонический криз.
Полезные свойства душицы для женщины
Материнка недаром считается женским растением, так как она помогает при лечении многих гинекологических болезней. Спринцевания отваром травы излечивает эрозию шейки матки, купирует внутриматочные кровотечения, способствует более быстрому восстановлению после рождения ребёнка, повышает лактацию.
Употребление чая, настоев на основе орегано применяется для облегчения состояния женского организма во время климакса, а также нормализации гормонального фона. Душица является основным растением во многих гинекологических сборах для лечения женской половой сферы. При задержке менструации, болезненных критических днях материнка даёт стойкий положительный эффект.
Помимо этого отвар данной травы издавна используется представительницами прекрасного пола для улучшения состояния волос, усиления их роста, препятствия выпадению. Для похудения также рекомендован чай с душицей, который способствует выведению шлаков из организма, улучшает работу ЖКТ, способствует активному очищению кишечника.
Материнка (душица) измельчённая, фото:
Можно употреблять «чистый» чай из орегано (1 ч. ложка на стакан кипятка), можно совмещать его с другими полезными лекарственными травами, от этого их положительное действие только усилится. Например, чтобы приготовить «Монастырский чай», вам понадобится измельчённый корень девясила, зверобой, душица (всех составляющих взять по 1 столовой ложке), 100 г ягод шиповника. Все ингредиенты нужно смешать, залить 3-мя литрами воды, довести до кипения, после чего настаивать 1 час. Такой напиток можно хранить прохладным, пить сколько душе угодно, не забывая о противопоказаниях.
Перед тем как заваривать душицу, её можно смешать в равных долях с чёрным или зелёным чаем – целебный, бодрящий эффект вам будет обеспечен. Также можно существенно улучшить состояние нервной системы, для этого даже не придётся употреблять отвар растения внутрь. Возьмите термос, 50 г сушёных листьев с соцветиями душицы залейте двумя литрами крутого кипятка, плотно закройте крышку, настаивайте «зелье» примерно 3 часа. По истечению этого времени процедите настой, вылейте в ванну с тёплой водой. Если принимать такие ванны хотя бы по 20 минут в течение 3-х недель (1 раз/2-е суток), то вы быстро повысите свой эмоциональный фон.
Если вы ещё незнакомы с этим растением, обязательно исправьте ситуацию, откройте для себя ещё один кладезь полезных рецептов природы. Практически все лечебные свойства душицы и противопоказания упомянуты нами. Пейте целебный чай, принимайте успокаивающие ванны, добавляйте эту вкусную пряность к блюдам. Будьте здоровы!
Душица: лечебные свойства и противопоказания, особенности применения
Оглавление страницы:
В традиционной и народной медицине широко используются лекарственные растения. Это настоящий подарок природы, позволяющий поддерживать красоту и здоровье в течение всей жизни. Одной из целебных трав является душица обыкновенная – её водные, спиртовые и эфирные вытяжки обладают множеством целебных свойств.
Растение широко распространено на территории всей Европы. В России и странах постсоветского пространства душицу можно встретить в лесу, среди кустов, на лугах, опушках, склонах холмов и гор. На североамериканском континенте и в странах Средиземноморья душицу культивируют для получения высококачественной пряности и изготовления эфирного масла.
Многих читателей интересует вопрос, душица и чабрец это одно и то же или нет? Отвечаем – это два разных растения. Их часто путают между собой из-за того, что обе культуры относятся к семейству Яснотковые. В народе душицу обыкновенную называют материнкой, зерновкой, ладанкой и мацердушкой. Другое название – орегано.
Где используется душица, кроме народной медицины?
Душица, фото
Лекарственное растение широко применяется в традиционной и народной медицине, гомеопатии, а в ароматерапии весьма популярно чистое эфирное масло, полученное путем гидродистилляции зеленой вегетативной массы, собранной со специально организованных плантаций.
Трава входит в состав продуктивных противопростудных, потогонных, грудных, ветрогонных сборов, рецепты которых используются фитотерапевтами уже не одно столетие. В качестве лечебного сырья используют верхушки растений, собранные в период массового цветения и тщательно просушенные в хорошо вентилируемых темных помещениях.
Сушеное сырье многолетника применяется и в кулинарии под более известным названием орегано. Пряностью приправляют блюда из всех видов мяса, в том числе паштеты, начинки из субродуктов, домашние колбасные изделия, а также маринады, используемые при засолке грибов и овощей. Польза душицы для человеческого организма научно доказана, и она не только улучшает вкус пищи, но и делает ее целебной.
Очень часто орегано можно встретить в составе пряных смесей, предназначенных для улучшения вкуса шампиньонов и вешенок, пиццы, соусов, подлив, майонезов. Нежный вкус и тонкий аромат душицы делает ее незаменимой приправой в большинстве мировых кухонь. Орегано идеально сочетается со многими пряностями, в числе которых душистый и черный перец, базилик, розмарин, тимьян (чабрец), майоран.
В русской кухне существуют рецепты приготовления ароматных чаев из душицы или смеси различных растений с ней. Также из травы готовят всевозможные косметические средства, позволяющие разнообразить уход за лицом и телом.
Лечебные свойства и состав душицы
Лечебные свойства и противопоказания душицы обусловлены входящим в состав растения биологически активными фитонутриентами. В свежем сырье присутствует до 1,2% летучих соединений – эфирных масел и фитонцидов, содержащих тимол, карвакрол, сесквитерпены, геранилацетат. Эти вещества обладают выраженными антибактериальными и антигистваминными свойствами.
В траве присутствуют протеины, клетчатка, фенольные и дубильные соединения, антиоксиданты, минеральные соли кальция, магния, натрия, фосфора и йода, витамины. Особенно богата душица аскорбиновой кислотой, каротиноидами, витаминами В1, В2, РР и К.
Лечебные свойства душицы:
антиспастические;
противогельминтные;
седативные;
регенерирующие;
противовоспалительные;
антибактериальные;
лактогонные;
противомикробные;
мочегонные;
потогонные;
противоревматические;
обезболивающее;
антигистаминные;
гипотензивные;
отхаркивающие;
смягчающие;
стимулирующие перистальтику кишечника;
противосклеротические.
Душица, как лекарственное растение, обладает мощными отхаркивающими свойствами, благодаря чему её вытяжки эффективны против большинства болезней органов дыхания, сопровождающихся кашлем, в том числе коклюша, бронхита, пневмонии, ОРВИ, ОРЗ.
Экстракт присутствует в составе препарата Уролесан, предназначенного для комплексной терапии болезней мочевой системы и почек. Настои назначают пациентам с циститом.
В народной медицине душицей лечат нервные расстройства, неврозы, бессонницу, эпилепсию. Чай из душицы работает как мягкое антидепрессивное средство, расслабляя нервную систему и снимая чрезмерное напряжение после стрессов и эмоциональных перегрузок.
Растение эффективно при патологиях пищеварительной системы: гастрит с пониженной кислотностью, атония кишечника, желудочные спазмы, воспалительные явления в печени, желтуха, повышенное газообразование, холецистит, гепатит, запоры, энтерит, глистные инвазии, колиты.
Наружно отвары и настои душицы добавляют в ванны при золотухе, раздражении кожных покровов, различных высыпаниях. Вытяжки из растения в виде примочек и компрессов работают местно при диатезе у детей, фурункулезе, экземе, длительно не заживающих раневых поверхностях.
Настоем душицы полощут ротовую полость для улучшения состояния десен и снижения их кровоточивости при пародонтозе. Незаменим отвар травы при гингивите, стоматите, галитозе, зубной боли.
Для приготовления лекарства 2 ст. л. сухого сырья запаривают стаканом кипятка, томят на водяной бане четверть часа, остужают при комнатной температуре на протяжении 45 минут, фильтруют и доливают кипяченой водой до объема в 250 мл. Средство, полученное по этому рецепту, применяют местно для полосканий или примочек.
Душица – «женская трава»
Особую ценность трава душицы обыкновенной представляет для женского здоровья. С ее помощью проводят терапию аменореи (отсутствие менструаций в детородном возрасте), поликистоз яичников, эрозию шейки матки и других патологий репродуктивной системы.
Настои, отвары и чаи из растения помогают в борьбе с кровотечениями, поэтому их часто рекомендуют принимать женщинам после родов для ускорения заживления слизистой оболочки матки. Употребление вытяжек из орегано активизирует выработку грудного молока, благодаря чему часто используется кормящими мамочками при недостаточной лактации.
Чай из душицы
Приготовление вкусного и полезного напитка ничем не отличается от обычной методики заваривания листьев черного чая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка в заварочном чайнике, настаивают 5-6 минут, подслащивают сахаром или медом и наслаждаются тонким ароматом и нежным вкусом.
Можно приготовить классический черный чай с добавлением щепотки душицы. Вкус напитка станет намного богаче, а его полезные качества, несомненно, повысятся. Популярна комбинация душицы и мелиссы, взятых в равном соотношении. Этот чай, особенно со столовой ложкой лесного меда, снимает стресс и улучшает процесс засыпания.
Противопоказания к применению
Как и многие лекарственные растения, трава душицы имеет противопоказания:
аллергия;
беременность;
тяжелое течение гипертонической болезни;
гастрит с повышенной кислотностью;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
возраст до 14 лет;
проблемы с потенцией у мужчин;
некоторые болезни сердечно-сосудистой системы.
Дабы душица не принесла вред, и для того, чтобы убедиться в безопасности лечебных средств, как для внутреннего, так и для наружного применения, на ее основе, перед началом использования народных рецептов требуется получить консультацию наблюдающего вас специалиста, особенно при наличии хронических и острых заболеваний.
Теперь и вы владеете информацией о лечебных свойствах душицы обыкновенной, и можете активно использовать сушеную траву в качестве ароматной приправы к любимым блюдам и для укрепления организма всех членов семьи, естественно, если не имеется противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья.
Желаем вам активного долголетия и несомненной привлекательности!
Метки: народные методы польза и вред травы
польза и вред, способ заваривания
Травяные отвары, настои несут много пользы нашему здоровью, но современные люди о них почти ничего не знают. Ещё несколько десятилетий назад наши предки не шли в аптеки за новым препаратом, они знали, что от хворей поможет то или иное растение, при этом, как правило, растущее именно в той местности, где живет человек. Не только во время болезни к природе обращались люди, но и за красотой — травяные настои и отвары всегда помогали славянам быть самым красивым народом. Сегодня же мы поговорим об очень популярном растении, которое заваривают и пьют для оздоровления, тема наша — польза и вред чая с душицей.
Какая она душица?
Если вы не знаете, как выглядит душица, то это она на фото. Но душица имеет ещё и народное название — материнка, все потому, что это растение является женской травой. Для прекрасного пола душица настоящая помощница, а вот сильным мира сего нужно пить чай или отвары с осторожностью, дозировано. В травке этой очень много полезных компонентов, за счёт чего она и может нам помогать, но назвать абсолютно безопасной и безвредной душицу нельзя, мы об этом погорим чуть позже.
Материнка, кстати, есть и ещё одно название — орегано, часто используется в кулинарии, особенно в странах Средиземноморья. Вы можете видеть в продаже специи с названием травы, не обделила вниманием душицу и традиционная медицина. Не только в растительных сборах, которые покупаются в аптеках можно встретить орегано, но и в составе известных препаратов.
Это интересно! Одни из почитателей душицы — итальянцы, именно они зовут ее орегано. В солнечной стране без этой специи нельзя готовить пиццу, что славится по всему миру своим вкусом и ароматом.
Прелесть душицы в том, что она полезная травка доступна всем нам, в готовом ли виде или для сбора в природе. Стоит выехать за город, и вы увидите на полях это многолетнее травянистое растение с приятными фиолетовыми цветами. Чтобы использовать растение в пищу и для терапии, собирают все части материнки, так как они все полезны. Сушить душицу можно на улице под навесом, на чердаке, в духовке или сушилке, а после использовать для заваривания очень вкусного и ароматного чая, который при правильном использовании оказывает максимально положительный эффект на наше здоровье.
Совет! Если вы решили проводить сборы травы своими руками, то лучше всего это делать в июле, в это время трава полна природной живительной силы.
Польза и вред чая с пряной и ароматной душицей
Целебное воздействие
Если вы будете заваривать себе чай из орегано, или более привычной для нас душицы, помня о противопоказаниях, то получите следующий положительный эффект для здоровья:
напиток отлично помогает успокоить нервы, восстановить баланс и гармонию в душе. Для современного мира с высоким уровнем стресса — это незаменимое качество;
отлично поможет травяной напиток всем, кто годами не может справиться с отсутствием сна;
улучшает аппетит;
благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, если нет заболеваний-противопоказаний;
женская трава помощница во время климакса, при сбоях в менструальном цикле;
снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным действием;
душица – отличное средство не заболеть в сезон простуд;
имеет мочегонный эффект, что помогает выгнать лишнюю жидкость из организма, очистить его от шлаков и токсинов;
чистый кишечник может помочь избавиться от проблем с кожей, разных высыпаний;
чай с душицей помогает в работе желчного пузыря, избавляет от тошноты, рвоты;
повышает защитные силы организма, так как имеет в составе много витаминов и минералов;
помогает справиться с мигренью и разовой головной болью;
борется с патогенной флорой в полости рта.
Важно! Чай с душицей помогает восстановить менструальный цикл, но пить его во время женских дней нельзя, только после окончания.
Душица и беременность
Прежде чем перейти к пунктам о противопоказаниях, мы хотели бы отдельно выделить очень важную информацию для будущих мам. Нередко женщины совершают ошибку, полагая, что если трава отлично помогает для женского здоровья, то ее настой или чай можно пить в любом количестве и когда угодно. Нет! Именно душицу пить запрещено категорически во время беременности, так как это может привести к выкидышу. Особенно чай противопоказан в первом триместре, когда отторжение плода случается чаще всего.
Душица вызывает сильное сокращение матки, имеет сосудосуживающий эффект, что и провоцирует выкидыш. Но ни в коем случае нельзя использовать чай с душицей специально для прерывания беременности с умыслом, так как результаты могут оказаться непредсказуемыми. Ребёнок может родиться и при этом стать инвалидом.
А что же можно сказать про кормящих мам? Здесь все наоборот – чай может помочь улучить лактацию. В наше время молодые мамы часто жалуются, что молоко резко пропадает, они спешат перевести ребёнка на искусственное вскармливание, что не всегда хорошо и протекает без последствий. Лучше во время лактации вовремя предпринимать разные меры, чтобы молоко не пропадало, и все будет хорошо. Чай с душицей может хорошо помогать.
Внимание! Травы могут вызвать аллергию, индивидуальную непереносимость. Если вы кормите ребёнка, то новый продукт или питье вводите в минимальных количествах и смотрите за реакцией малыша.
Противопоказания чая
Здесь тоже будет ряд пунктов, так как душица небезопасна абсолютно для всех. И в первую очередь давайте начнём с сильных мира сего, то есть с мужчин. Им пить чай можно редко, так как он влияет на потенцию и не с лучшей стороны. То есть трава женская, но не мужская. Также стоит отказаться от напитка людям со следующими недугами:
язвы желудка, кишечника;
острые заболевания ЖКТ и двенадцатиперстной кишки;
гастрит с повышенной кислотностью;
болезни сердечно-сосудистой системы.
Чай с душицей детям можно давать в небольших количествах, так как реакция может быть непредсказуемой. Он хорошо помогает при простудных заболеваниях, обладает отхаркивающим свойством. Очень часто траву используют для ингаляций. Также стоит отметить, что лучше чай с душицей давать детям не в чистом виде, а с липой, малиной, мёдом, мятой.
Важно перед употреблением пройти обследование, ведь часто мы осознанно не замечаем тревожных сигналов. Например, покалывает иногда сердце, одышка во время подъема по лестнице. Это мелочи думают многие, но, как правило, это начало болезни сердечно-сосудистой системы, а при них нельзя пить настои и отвары на основе душицы. Также помните, что может быть аллергия, начинайте пить чай с малого количества и смотрите на реакцию организма.
Заготавливаем целебную траву
Сбор трав — это приятный процесс, ведь в этот момент человек уединяется, находится в гармонии с природой, что благотворно для нашей нервной системы. На сбор целебных трав хорошо ходить с детьми, чтобы они учились распознавать растения. Лучшее время — это утро после росы, когда она успела высохнуть, и солнце не сильно жарит. Не собирайте душицу и другие травы после четырёх часов вечера, так как они готовятся к ночи, и движение сока уже не такое активное, а, значит, и сил в траве меньше.
Никогда не собирайте травы, ягоды, плоды рядом с промышленными зонами, магистралями, сточными канавами и свалками. Такие места наши предки называли гиблыми за счёт негативной энергетики. Дома душицу нужно хорошо промыть от пыли, удалить сухие, повреждённые части и насекомых. Сушат, мы уже сказали выше, траву в духовке, под навесом в подвешенном состоянии. Можно раскладывать душицу на полу тонким слоем, постоянно мешая.
Для сведения! Целебные свойства трава сохраняет два года, храниться она должна в стеклянных банках, бумажных пакетах в сухом месте.
Завариваем ароматный целебный чай
Переходим к приятной части, хотя процесс очень простой. Вы можете заварить душицу так – ложку чайную травы на стакан кипятка. Настоять 15 минут, добавить мёд и лимон и пить в течение дня. А можно сделать заварку – траву берут в объеме 100 грамм, заливают полутора стаканами кипятка, настаивают под полотенцем 20 минут. После чего используют как обычную чайную заварку.
Вот такой вот чай с душицей и его польза и вред. Если у вас нет противопоказаний, то он придётся вам по вкусу и принесёт много положительного организму. Будьте здоровы!
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 23-09-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.