Главная » Разное » Как лечить прополисом пяточную шпору
Как лечить прополисом пяточную шпору
Лечение пяточной шпоры прополисом и подмором: эффективно ли, особенности
Компрессы, мази, настойки – все эти смеси можно приготовить для лечения пяточной шпоры, используя прополис и подмор. Высокая эффективность и результат без хирургического вмешательства не заставят себя ждать.
Пяточная шпора – скрытый недуг распространенного характера
Пяточная шпора встречается довольно часто как отдельный вид заболевания. Большинство людей списывают дискомфорт при ходьбе на усталость и работу на ногах. Запущенную болезнь довольно сложно вылечить и вернуть человека в нормальное русло жизни. Пяточная шпора сопровождается воспалительным процессом, болью в суставах.
Не всегда дорогостоящие препараты, прописанные лечащим врачом, оказывают положительную динамику, и после пройденного курса терапии наблюдается улучшение. Болезнь можно вылечить народным способом, например, использовать целебные свойства меда и подмор. Эффективная смесь помогает избавиться от заболевания разной формы без более серьезных лекарственных препаратов и терапии.
Почему развивается заболевание
1. Травма стопы, повреждение костной ткани. 2. Тяжелая работа на ногах. 3. Систематическая носка обуви на высоком каблуке или, наоборот, без него. 4. Плоскостопие. 5. Возрастные изменения сопровождаются дискомфортом в стопе, что свидетельствует о развитии пяточной шпоры. 6. Чрезмерные нагрузки на ноги (атлетика, спорт, прыжки).
Читайте также: Как применять мед, лимон, имбирь и чеснок для очистки сосудов
Единственный признак, который наталкивает мысль о том, что все не так гладко, – это острая боль в пятке в момент ходьбы и при нагрузках. Ощущение можно сравнить с уколом иголки, резкой, пронизывающей болью.
На витрине аптечных киосков представлен широкий ассортимент разнообразных средств, которые предназначены для лечения пяточной шпоры. Несмотря на аннотацию лекарственных препаратов и рекламу, народные средства отнюдь не проигрывают. Прибегнуть к оперативному вмешательству или лечению лазером всегда можно успеть, но целители народной медицины настоятельно рекомендуют попробовать компрессы, мази на основе меда и прополиса.
Прополис является универсальным средством в народной медицине, его пользу невозможно недооценить. Натуральный экстракт широко используют не только для лечения пяточной шпоры, но и для других острых заболеваний, также в качестве профилактической терапии. Настойка прополиса помогает предотвратить болезнь и способствует нормализации обменных процессов в организме.
Прополис считается народным антисептиком пчелиного производства. Экстракт оказывает обеззараживающее, антибактериальное действие и ускоряет процесс восстановления, сокращает период реабилитации.
Простой и достаточно эффективный способ лечения пяточной шпоры с помощью «прополисной чаши». Необходимо взять кусок прополиса и размягчить на водяной бане. Тогда проще сформировать формочку под пятку. Чаша приматывается к пятке хлопковой тканью. Желательно процедуру делать на ночь, когда нога находится в состоянии спокойствия и отдыха. Курс лечения не более трех дней. Одну формочку можно использовать 2-4 раза.
Читайте также: Полезные свойства и особенности липового меда
Лечение пяточной шпоры прополисом и подмором
Прополис и пчелиный подмор принесет эффективный результат. Мертвые пчелы оказывают великолепный результат при диагностировании недуга. В пчелах содержится богатый и полезный для человеческого организма состав, который способствует восстановлению, регенерации, заживлению, оказывает оздоровительный эффект. Достаточно смешать подмор и мед. Приготовить однородную мазь и нанести на пятку. Сверху можно примотать эластичным бинтом, но, не перетягивая конечность, для нормального кровообращения. Желательно процедуру проводить на ночь, народная болтушка не имеет противопоказаний, а, наоборот, оказывает положительное воздействие на очаг воспаления и сокращает болевые ощущения. Курс лечения должен составлять не менее 7 дней, необходимо ориентироваться на состояние организма.
Возможно ли лечение пяточной шпоры прополисом и подмором
Прополис и подмор – продукты пчеловодства, нашли широкое применение в нетрадиционной медицине. Домашние мази на основе прополиса и подмора нужно наносить перед сном. Специально укутывать ногу не нужно, но чтобы не испачкать постельное белье, можно надеть плотный носок из натуральной ткани. Тугая резинка противопоказана.
Помимо мазей домашнего приготовления, можно параллельно использовать компрессы на основе настойки прополиса. Для компресса необходимо подготовить ватные диски (вату), бинт, целлофан. Вату обильно смочить в спиртовом настое прополиса и полностью обложить пятку. Наложить бинтовую повязку, но не перетягивать ногу, после чего примотать целлофан (клеенку). Парниковый эффект поможет добиться пропаривания и снизит болевые ощущения. Компресс оставить на 25-40 минут. В период действия компресса возникает ощущение внутреннего лоскотания. После снятия повязки желательно пораженный участок смазать мазью на основе прополиса или маслом. Мазь хорошо впитывается, проникает в глубокие слои и оказывает дополнительный, восстановительный эффект.
Читайте также: Как делать массаж с медом от остеохондроза в домашних условиях
Лечение пяточной шпоры прополисом и подмором: эффективно ли, особенности
Лечение в домашних условиях показывает положительную динамику и действительно не только притупляет болевые ощущения, но и помогает избавиться от болезни полностью. Как показывает практика, лечение прополисом и подмором требует времени, не спешите получить результат уже после первой процедуры. Все зависит от степени запущенности и развития болезни, анатомических особенностей, рода деятельности, нагрузки на организм в момент лечения. Патологию пяточной шпоры можно устранить без хирургического вмешательства, главное в лечении соблюдать периодичность и регулярно заниматься здоровьем. Курс терапии каждый устанавливает для себя сам в зависимости от состояния здоровья.
Лечение пяточной шпоры прополисом
0
928
Рейтинг статьи
Загрузка...
Пяточной шпорой принято называть нарост на кости, который вызывает воспаление мелких тканей. Для борьбы с ним используют различные антибиотики, рентген и ударно-волновую терапию. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Наравне с традиционной медициной, можно рассматривать и народные методы. Лечение шпоры прополисом практикуется много лет и всегда дает нужный эффект.
Лечение пяточной шпоры прополисом
Причины появления и симптомы шпоры
К основным причинам появления болезни относят:
травмы стопы;
нарушенное кровообращения;
лишний вес;
сахарный диабет;
плохой метаболизм;
ношение обуви с высоким каблуком;
плоскостопие;
различные болезни позвоночника.
Главным симптомом болезни является сильная боль в пятке после сна. В течение для боли ослабевает, а к вечеру опять усиливается. Это обусловлено тем, что ночью срастаются микротрещины фасции, а когда человек совершает движение ногами после сна, они снова появляются.
Внешне болезнь увидеть нельзя. После обнаружения у больного симптомов заболевания необходимо направить его на рентген.
Характеристика прополиса
Средство представляет собой вещество, вырабатываемое пчелами. Для них это что-то вроде клея, которым они заделывают дыры в ульях.
Вещество обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. Он может помочь побороть инфекционные заболевания и токсины. Также вещество способно убивать вредоносные бактерии и вирусы и обезвреживать яды. Исследования показывают, что в мире не существует микроорганизмов, способных противостоять действию этого средства. Такоге лекарство эффективно даже в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Противопоказания
Средство не стоит применять при таких заболеваниях:
болезни ЖКТ;
стоматологические заболевания;
заболевания дыхательных органов;
проблемы с кожей;
простуда и грипп;
урологические заболевания.
Не рекомендуется лечить средством беременных и детей до 5 лет.
Лечение пяточной шпоры
Как показала практика лечение пяточной шпоры прополисом быстро дает эффект. Существует множество народных способов использования прополиса при лечении пяточной шпоры. Альтернативой является мед. Более редкими ингредиентами могут быть капустный сок и соль.
Прополис
Самый простой рецепт — с чистым веществом. Для приготовления нужно один кусочек вещества подогреть до 40 °С. Удобнее всего, это делать на паровой бане. От нагревания прополис становится гибким. Лекарство прикладывается к пятке и фиксируется сухой тканью. Держать такой компресс необходимо всю ночь.
Процедуру проводить 3-4 дня подряд. использовать старый кусочек можно повторно 4-5 раз.
Мазь
Альтернативой является прополисная мазь. Для ее изготовления понадобится само вещество и вазелин. Ингредиенты растираются в ступке и используют как обычную мазь. При желании можно добавить в состав сливочное масло.
Прополисная мазь для лечения шпоры
Настойка с прополисом
Для ее приготовления понадобится прополис и 95% спирт. Вещество необходимо измельчить на мелкие кусочки и высыпать в спирт. Соотношение должно быть 1:5. В течение суток настойка должна храниться в темном помещении под крышкой.
После настаивания необходимо профильтровать средство. Пить необходимо 30-35 мл 3 раза в день. Такое лечение длится около месяца.
Водный раствор
Внутреннее использование средства при лечении пяточной шпоры возможно и без спирта. Для этого необходимо 10 г прополиса и 100 мл воды. Теплая прокипяченная вода заливается в термос, после чего туда добавляют кусочки прополиса.
В таком виде отвар настаивается сутки. Плюсам такого средства является приятный вкус и возможность лечения им детей.
Лечебные стельки
Их можно купить или сделать самостоятельно. Для создания такой стельки необходимо пропитать прополисом ткань. Можно заранее оставить холсты ткани в ульях и постепенно пчелы будут пропитывать их сами.
Для достижения эффекта необходимо ходить с такой стелькой 7-8 дней. Каждые 2-3 дня рекомендуется менять ее, так как от температуры воск нагревается, и стелька портится.
Использование меда
Лечить шпору таким методом можно при непереносимости вещества. Один из популярнейших рецептов с использованием меда:
30 г меда разогреть до 50 °С на паровой бане;
вмешать в мед столовую ложку поваренной соли;
дать меду остыть и добавить 50 мл йода;
нанести смесь на кусочек ваты и приложить на шпору;
замотать ногу бинтом и надеть теплый носок.
Такой компресс необходимо оставить на ночь. Лечить заболевание таким способом необходимо одну неделю каждый день.
Смесь можно заранее приготовить и хранить в холодильнике, но перед использованием необходимо разогреть. Для усиления эффекта перед наложением компресса можно распарить ноги в горячей воде.
Существует аналог данного компресса. Вместо соли и йода используют картофель. Ингредиенты смешиваются 1 к 1.
Лечение шипиги
Очень часто эти две болезни путают и для лечения шипиги применяют аналогичные методы. Это не даст никакого эффекта.
Чтобы вылечить шипигу, необходимо смазывать больной участок кожи прополисным концентратом один раз в день. Такое средство можно купить в аптеке.
Как самому вылечить пяточную шпору, самый эффективный метод!!!
Прополис. Лечение прополисом. Два способа применения.
Заключение
Лечить шпору только прополисом и медом можно, но полезнее всего будет проводить лечение параллельно с классическими методами терапии. Не стоит начинать лечение без консультации врача. Наличие у больного скрытых аллергических реакций может усугубить болезнь.
Средство можно применять не только при лечении, но и после для исключения возможности рецидива. Проводить профилактику таким способом также полезно.
Народные средства лечения пяточной шпоры прополисом
Прополис относится к наиболее активным продуктам природного происхождения. В народной медицине его используют в чистом виде и в настойке. В обоих случаях отмечают уникальное оздоровительное действие на организм. При плантарном фасциите из пчелиного клея делают компрессы, мази. Такое лечение пяточной шпоры прополисом помогает уменьшить боль и другие сопутствующие симптомы.
У прополиса сложный химический состав, что и объясняет его многочисленные целебные свойства. В нем сочетаются флавоноиды, древесные смолы, эфиры, аминокислоты. Ученые постоянно расширяют список активных компонентов, который уже насчитывает около 200 соединений.
Пчелиный клей содержит почти все необходимые человеку микроэлементы. Он поддерживает организм комплексом минералов и витаминов, при этом оказывает лечебное воздействие, а именно:
борется с воспалением;
восстанавливает кровообращение;
ускоряет регенерацию и обмен веществ;
снимает дискомфорт при движениях;
рассасывает отеки и солевые отложения.
Лучше применять прополис от пяточной шпоры в июле-августе, когда он особенно богат витаминами и микроэлементами. Если начать лечение сразу не получается, важно правильно хранить собранный летом пчелиный клей. Нужно скатать его в шарики, завернуть в пергамент и положить в плотно закрывающуюся банку из темного стекла. Оптимальная температура хранения – до 23-25 °С.
Шарик прополиса следует немного разогреть на водяной бане (до 40 °С), чтобы он размягчился. Слепить из него пласт размером с пятку, приложить к шпоре и зафиксировать с помощью эластичного бинта. Стопу необходимо укутать шерстяным платком. Компресс оставить на ночь. Процедуру повторять ежедневно 3-5 раз.
Необходимо смешать 3 ст. л. пчелиного клея и 6 ст. л. вазелина. Ингредиенты растопить на водяной бане. Для дополнительного смягчающего эффекта можно добавить 4 ст. л. сливочного масла (лучше домашнего). Получившуюся мазь лучше хранить в холодильнике, а перед применением подогревать. Следует ежедневно наносить ее на пятки под шерстяные носки. После этого важно подержать стопу в покое.
Чтобы дополнить наружное лечение пяточной шпоры прополисом, стоит посмотреть видео о приготовлении водного экстракта пчелиного клея. Его полезно принимать внутрь для повышения иммунитета и резистентности организма. 20 капель водного прополисного экстракта нужно выпивать утром и вечером за полчаса до еды. Курс – 1 месяц.
В любом из рецептов прополис от пяточной шпоры довольно эффективен. Это подтверждают положительные отзывы людей, испробовавших на себе такое лечение. Но для стойкого результата рекомендуется сочетать народные средства с традиционной медициной (массаж, физиопроцедуры, медикаменты, здоровое питание).
Перед тем как лечить пяточную шпору прополисом, важно исключить противопоказания к применению данного средства. Как и мед, он не подходит людям с аллергией на продукты пчеловодства. Больше ограничений для прополисной настойки на спирту. Его нельзя принимать внутрь в случае тромбоза, беременности и непереносимости алкоголя. Чтобы точно удостовериться в безопасности апитерапии, лучше посоветоваться с лечащим врачом.
источник
Нужно ли использовать прополис от пяточной шпоры, поможет ли такое лечение – можно определить, читая отзывы от тех, кто прибегал к помощи народных рецептов в борьбе с данным недугом.
Однако в отзывах люди часто забывают указать, каким именно народным рецептом, основанном на действии пчелиного продукта они пользовались. Поэтому, ориентируясь на отзывы, перед началом терапии, следует изучить в деталях как само заболевание, так и существующие методики избавления от него.
Это заболевание, согласно медицинскому определению, является разрастанием костной ткани, появляющимся из-за нарушений обменных процессов, задействующих кальций или вследствие травмирования стопы.
Сопутствующими патологии процессами являются:
Воспаление в мышечной ткани и в сухожилии.
Патогенные состояния сустава.
Травмы и иные повреждения связок.
Пяточная шпора – название неофициальное, разговорное. Медицинский термин, обозначающий это состояние, звучит так – фасциит подошвенный или плантарный.
Болезнь заключается в том, что из-за каких-либо травм или нарушений в обменных процессах, начинает происходить образование наростов на кости пятки. Медицинский термин, которым называются данные разрастания, звучит так – остеофит.
Лечение данной патологии включает в себя не только нормализацию баланса кальция в костной ткани и устранение разросшихся патогенных образований, оно еще и учитывает те причины, из-за наличия которых болезнь стала развиваться.
Главными виновниками не возникновения, а развития пяточной шпоры, являются:
плоскостопие;
травмирование стопы и кости пятки, к примеру, при частых прыжках;
неправильная нагрузка на стопу, например, постоянное ношение туфель на высоких каблуках или же вовсе без них;
«стоячая» работа;
различные возрастные изменения;
занятия спортом, таким, как атлетика;
заболевания, способствующие патологии.
Болезни, при которых риск развития шпоры увеличивается в разы, это:
Артриты, как ревматоидного типа, так и псориатического.
Болезнь Бехтерева.
Подагра.
Полиартрит.
Сахарный диабет обоих видов и склонность к нему.
Атеросклеротические изменения.
Нарушения в микроциркуляции крови в ногах.
Микроразрывы сухожилий и связок.
Болезни почек, печени и желудка.
Кроме этого, к росту остеофитов приводят специфические инфекционные патологии:
хламидиозы;
стафилококковые поражения;
гонорея;
смешанные грибковые поражения.
Грибок, особенно укоренившийся на стопе или в пальцах ног, практически всегда становится благоприятной почвой для разрастания остеофитов.
Лечить патологию нужно с учетом всех болезней, благоприятствующих ее развитию. То есть при наличии тромбоза в конечностях, язвы желудка или дисфункции надпочечников, проводить терапию следует не только против пяточной шпоры, но и против заболеваний, благоприятствующих ее развитию. Если «основные» болезни не лечить, то наросты на пяточной кости будут возникать вновь, а сама патология перейдет в хроническое состояние.
О возможном развитии пяточной шпоры говорит только один симптом – наличие резкой боли внутри пятки. Внешних признаков в начале заболевания нет, они возникают только при значительном прорастании остеофитов в мягкую ткань. Глубокое травмирование мягких тканей приводит к разрывам капилляров и соответственно, заметному внешне посинению, багровению или же почернению пятки.
Но до появления таких, очевидных внешне, признаков, как правило, патогенный процесс не доводится, поскольку потеря возможности ходить из-за нестерпимой боли наступает гораздо раньше.
Терапия шпор на ногах врачами проводится при помощи различных средств и способов:
Мази, в том числе и с согревающим эффектом.
Прием медикаментов, нормализующих баланс кальция.
Лечение лазером.
Оперативное вмешательство.
Народных средств тоже немало. Это всевозможные настойки, компрессы и прочее.
АПИ-терапия, то есть направление в медицине, в котором лечение заболеваний проводится продуктами пчеловодства и ядом этих насекомых, имеет достаточно большой и успешный опыт в лечении таких патогенезов, как пяточная шпора.
Прополис – продукт универсальный. Он применяется и как наружное средство, и в качестве внутреннего стабилизирующего состояние обменных процессов БАДа.
Лечение пяточной шпоры прополисом эффективно при сочетании приема средств на его основе внутрь и наружного применения.
Настойка прополиса помогает:
нормализовать усвоение кальция;
вывести из организма отложившиеся соли;
заживить последствия травм;
нейтрализовать микроразрывы в связках;
укрепить хрящевидную суставную ткань;
привести в норму все обменные процессы;
ликвидировать недостаток микроэлементов;
усилить иммунитет;
восстановить эластичность тканей, утерянную по разным причинам, включая возрастные;
укрепить стенки сосудов;
предупредить загустение крови и возникновение тромбов, непроходимости в капиллярах.
Средства из прополиса при лечении пяточных шпор имеют неоспоримое преимущество перед остальными народными рецептурами. Заключается оно в том, что прополис успешно помогает справиться практически со всеми заболеваниями, благоприятствующими развитию данной патологии, за исключением грибковых инфекций.
Наружные средства тоже необходимы. Их действие заключается в следующем:
Питание тканей пятки и ускорение регенерационных процессов.
Приостановка роста остеофита или его «рассасывание».
Наружные средства необходимо применять в сочетании с внутренним употреблением настойки, сами по себе они не вылечивают шпору, а лишь купируют развитие патогенного процесса и уменьшают боль.
Для употребления внутрь самым оптимальным средством является настойка. Ее можно приобрести в каждой аптеке либо же изготовить самостоятельно.
Для приготовления понадобятся:
прополис;
спирт;
не пропускающая свет посуда.
Выстаивается средство в прохладном месте в течение полутора недель. Ежедневно настой нужно встряхивать.
Применяется средство капельно:
1-5 капель на каждый килограмм веса.
Длительность курса – 1-3 недели.
Прием – по разу в сутки, с утра.
Интервал между курсами – 1-2 недели.
Длительность курса, как и количество капель – индивидуальны и зависят от состояния здоровья.
Наружные средства, отличающиеся выраженной эффективностью при этом заболевании:
Масло прополиса приобретается в аптеке и используется так же, как и крем. То есть им просто смазывают распаренные чистые пятки. Делать это следует не менее раза в сутки.
Для изготовления эффективно действующей на мягкие пяточные ткани домашней мази понадобятся:
Прополис.
Масло прополиса.
Масло укропа.
Косметический вазелин или барсучий жир.
Народная рецептура подразумевает использование в качестве основы для приготовления мази барсучий жир. Но, так как в городе достаточно трудно найти этот компонент, то его можно заменить косметическим вазелином.
Прополис измельчается в порошок, это можно сделать блендером или при помощи кофемолки.
Все компоненты смешиваются в однородную массу.
Мазь прогревается на водяной бане, при помешивании, до момента начала плавления вазелина.
Хранится средство на нижней полке дверцы холодильника. Срок годности неограничен.
Для компрессов используется настойка прополиса. Процедура представляет из себя следующее:
Мягкую ткань или ватные диски смачивают спиртовым настоем.
Обкладывают пятку полностью.
Закрепляют компресс марлевым бинтом.
Заворачивают в целлофан для создания эффекта «пропаривания».
Оставляют на 30-40 минут.
При правильно поставленном, действующем компрессе возникает ощущение внутренней щекотки, пятка словно чешется внутри. Для усиления эффекта компресс следует сочетать с применением масла прополиса.
Видео: пяточная шпора – как я быстро ее вылечила?
Лариса Николаевна, 49 лет, Москва: «Лечение маслом прополиса только устраняло боль, смазывать пятку приходилось ежедневно. только после начала приема внутрь капель появилось улучшение. После 4-х курсов боли прошли совсем».
Екатерина, 39 лет, Санкт-Петербург: «Народные средства помогают не только вылечить болезни, но еще и предупредить их. От пяточной шпоры страдали в нашей семье все. Поэтому при появлении дискомфорта внутри пяток (по ощущениям) стала принимать настойку и пользоваться маслом».
Гаянэ Викторовна, 54 года, Москва: «Работа на ногах – источник больших бед в здоровье, в том числе и этой патологии. Применяла разные средства, но остановилась на прополисе. У этих рецептур есть большое преимущество – настойки и масло можно купить в аптеках, это значит, что не нужно самостоятельно возиться со склянками. Боль ушла после месяца лечения настойкой в сочетании с маслом».
источник
Пяточной шпорой принято называть нарост на кости, который вызывает воспаление мелких тканей. Для борьбы с ним используют различные антибиотики, рентген и ударно-волновую терапию. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Наравне с традиционной медициной, можно рассматривать и народные методы. Лечение шпоры прополисом практикуется много лет и всегда дает нужный эффект.
Лечение пяточной шпоры прополисом
К основным причинам появления болезни относят:
травмы стопы;
нарушенное кровообращения;
лишний вес;
сахарный диабет;
плохой метаболизм;
ношение обуви с высоким каблуком;
плоскостопие;
различные болезни позвоночника.
Главным симптомом болезни является сильная боль в пятке после сна. В течение для боли ослабевает, а к вечеру опять усиливается. Это обусловлено тем, что ночью срастаются микротрещины фасции, а когда человек совершает движение ногами после сна, они снова появляются.
Внешне болезнь увидеть нельзя. После обнаружения у больного симптомов заболевания необходимо направить его на рентген.
Средство представляет собой вещество, вырабатываемое пчелами. Для них это что-то вроде клея, которым они заделывают дыры в ульях.
Вещество обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. Он может помочь побороть инфекционные заболевания и токсины. Также вещество способно убивать вредоносные бактерии и вирусы и обезвреживать яды. Исследования показывают, что в мире не существует микроорганизмов, способных противостоять действию этого средства. Такоге лекарство эффективно даже в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Средство не стоит применять при таких заболеваниях:
болезни ЖКТ;
стоматологические заболевания;
заболевания дыхательных органов;
проблемы с кожей;
простуда и грипп;
урологические заболевания.
Не рекомендуется лечить средством беременных и детей до 5 лет.
Как показала практика лечение пяточной шпоры прополисом быстро дает эффект. Существует множество народных способов использования прополиса при лечении пяточной шпоры. Альтернативой является мед. Более редкими ингредиентами могут быть капустный сок и соль.
Самый простой рецепт — с чистым веществом. Для приготовления нужно один кусочек вещества подогреть до 40 °С. Удобнее всего, это делать на паровой бане. От нагревания прополис становится гибким. Лекарство прикладывается к пятке и фиксируется сухой тканью. Держать такой компресс необходимо всю ночь.
Процедуру проводить 3-4 дня подряд. использовать старый кусочек можно повторно 4-5 раз.
Альтернативой является прополисная мазь. Для ее изготовления понадобится само вещество и вазелин. Ингредиенты растираются в ступке и используют как обычную мазь. При желании можно добавить в состав сливочное масло.
Прополисная мазь для лечения шпоры
Для ее приготовления понадобится прополис и 95% спирт. Вещество необходимо измельчить на мелкие кусочки и высыпать в спирт. Соотношение должно быть 1:5. В течение суток настойка должна храниться в темном помещении под крышкой.
После настаивания необходимо профильтровать средство. Пить необходимо 30-35 мл 3 раза в день. Такое лечение длится около месяца.
Внутреннее использование средства при лечении пяточной шпоры возможно и без спирта. Для этого необходимо 10 г прополиса и 100 мл воды. Теплая прокипяченная вода заливается в термос, после чего туда добавляют кусочки прополиса.
В таком виде отвар настаивается сутки. Плюсам такого средства является приятный вкус и возможность лечения им детей.
Их можно купить или сделать самостоятельно. Для создания такой стельки необходимо пропитать прополисом ткань. Можно заранее оставить холсты ткани в ульях и постепенно пчелы будут пропитывать их сами.
Для достижения эффекта необходимо ходить с такой стелькой 7-8 дней. Каждые 2-3 дня рекомендуется менять ее, так как от температуры воск нагревается, и стелька портится.
Лечить шпору таким методом можно при непереносимости вещества. Один из популярнейших рецептов с использованием меда:
30 г меда разогреть до 50 °С на паровой бане;
вмешать в мед столовую ложку поваренной соли;
дать меду остыть и добавить 50 мл йода;
нанести смесь на кусочек ваты и приложить на шпору;
замотать ногу бинтом и надеть теплый носок.
Такой компресс необходимо оставить на ночь. Лечить заболевание таким способом необходимо одну неделю каждый день.
Смесь можно заранее приготовить и хранить в холодильнике, но перед использованием необходимо разогреть. Для усиления эффекта перед наложением компресса можно распарить ноги в горячей воде.
Существует аналог данного компресса. Вместо соли и йода используют картофель. Ингредиенты смешиваются 1 к 1.
Очень часто эти две болезни путают и для лечения шипиги применяют аналогичные методы. Это не даст никакого эффекта.
Чтобы вылечить шипигу, необходимо смазывать больной участок кожи прополисным концентратом один раз в день. Такое средство можно купить в аптеке.
источник
Полезные свойства мёда и прополиса известны людям вот уже на протяжении нескольких тысячелетий. Благодаря уникальному составу, этими веществами лечили различные кожные заболевания, нарушения работы ЖКТ и нервной системы. Ежедневное употребление мёда и прополиса в небольших количествах помогало нормализовать кровообращение, артериальное давление, повысить иммунитет, очистить печень, почки и другие внутренние органы.
Сегодня мёд и прополис часто входят в состав различных масок, мазей и других наружных средств, направленных на улучшение состояния кожи и волос. Напитки с добавлением этих компонентов помогают избавиться от лишних килограммов, ускорить обмен веществ. Некоторые пациенты, у которых был диагностирован плантарный фасциит, пытаются лечить его народными средствами, основанными на мёде и прополисе.
Мёд и прополис содержат в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов, которые способны повысить иммунитет и восстановить обменные процессы в больных тканях и органах. Благодаря обезболивающим и антисептическим свойствам, эти вещества могут уменьшить болевой синдром при пяточной шпоре, уменьшить отёк, приостановить воспалительный процесс, ускорить регенерацию повреждённых тканей.
На сегодняшний день лекарственные средства, в состав которых входит мёд, хорошо себя зарекомендовали в лечении плантарного фасциита. Следует перечислить действенные препараты, которые может приготовить каждый.
Компресс из мёда и соли
Для приготовления этого средства следует смешать по 1 ч. л. натурального мёда и соли (можно взять морскую или поваренную). Полученную кашицу нужно приложить к месту локализации пяточной шпоры, накрыть кусочком полиэтилена, наложить марлевую повязку и оставить на ночь. Утром многие пациенты отмечают уменьшение болевых ощущений, улучшение состояния кожи. Желательно использовать это средство курсом по 5–7 дней с небольшими перерывами.
Пшеничная мука и мёд
Натуральный мёд и пшеничную муку следует смешать в пропорции 1:1, в результате чего должна получиться достаточно густая паста. Средство нужно размять, придав ему форму лепёшки. Использовать такой способ лечения нужно на протяжении 10–14 дней.
Мёд, соль и йодный раствор
В ёмкости необходимо смешать 1 пузырёк йодного раствора, а также по 1 ч. л. морской соли и мёда. Готовую массу нужно нанести на кусок бинта, после чего приложить его к больной пятке и зафиксировать. Лучше всего делать такую процедуру на ночь для того, чтобы активные компоненты средства успели проникнуть в глубокие слои кожи. Курс лечения варьируется от 5 до 10 дней (в зависимости от того, как быстро появится улучшение).
Мёд и капуста
Снять неприятные симптомы плантарного фасциита можно и с помощью компрессов. Для их приготовления на небольшой капустный лист потребуется нанести столовую ложку натурального мёда. Готовое средство нужно приложить к повреждённой пятке и зафиксировать его при помощи повязки. Такой способ можно использовать как на ночь, так и посреди дня. Главное – обеспечить стопе на время процедуры покой и тепло.
Средства для употребления внутрь
В лечение пяточной шпоры хорошо себя зарекомендовали и внутренние средства, основанные на мёде. Для этого в 150 мл яблочного сока, в котором уже начала образовываться плесень, стоит размешать 50 гр. натурального жидкого мёда. Полученное лекарство нужно употреблять по 1 ст. л. ежедневно перед приёмом пищи.
Для устранения неприятных симптомов при плантарном фасците можно использовать и лекарственные средства, в состав которых входит прополис. Однако, перед применением подобных препаратов необходимо удостовериться в отсутствие противопоказаний и исключить возможность индивидуальной непереносимости. Осуществлять лечение пяточной шпоры прополисом лучше летом, так как в этот период прополис содержит в себе максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов.
Лекарственные компрессы
Компрессы из прополиса являются самым простым способом уменьшения болевых ощущений при пяточной шпоре. Для приготовления средства необходимо взять небольшой кусочек вещества, размягчить его руками, приложить полученную «стельку» к больному месту и зафиксировать при помощи обычного или эластичного бинта. Использовать такое средство целесообразнее на ночь в течение 5–7 дней. Перед проведением процедуры следует попарить ноги и удалить огрубевшую кожу.
Достижение максимального эффекта наблюдается при курсовом лечении, однако, уменьшение боли в пятке можно заметить уже после нескольких сеансов.
Отвар с прополисом
Прополис при плантарном фасциите можно употреблять и внутрь, в виде отвара. Для этого нужно взять стакан тёплой воды и добавить в него около 10–15 грамм прополиса. Будущее средством следует прокипятить в течение 40–60 минут. Затем необходимо дать средству настояться на протяжении суток. По истечении такого времени можно начинать использовать лекарственный отвар – выпивать небольшое количество жидкости перед едой.
Мазь из вазелина и прополиса
Для улучшения состояния кожи, нормализации кровообращения и обмена веществ в эластичных тканях, повреждённых плантарным фасциитом, можно использовать вазелиново-прополисную мазь. Изготавливается она достаточно быстро – нужно смешать 5 частей прополиса с 10 частями вазелина. В полученное вещество можно добавить немного сливочного масла (около 100–150 грамм). Наносить готовое лекарственное средство на больную пятку стоит каждый день, обеспечивая после этого стопе тепло и покой.
Несмотря на возможное быстрое улучшение состояния здоровья (исчезновение болевого синдрома, повышение подвижности стопы и т. д.), использовать народные средства на основе мёда и прополиса в качестве основного лечения всё же не стоит. Для достижения максимального и продолжительного эффекта пациентам с диагностированной пяточной шпоры необходимо применять комплекс средств традиционной медицины – физиотерапию, медикаментозные средства, массаж, разгрузку стопы. Только в таком случае можно не только значительно уменьшить неприятные симптомы заболевания, но и устранить первопричины.
Как и у любых других народных средств, лекарства, основанные на мёде и прополисе, будут иметь ряд противопоказаний. Например, от применения таких препаратов следует отказаться людям с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства.
источник
Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.
Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!
Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:
народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста
Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.
При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.
ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
продольное плоскостопие
болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме
Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.
Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.
Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.
Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).
Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.
Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений
Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.
На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.
Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.
Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.
Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.
«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).
Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.
Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.
Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.
Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения
Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.
Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.
При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:
— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня. — Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры
Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.
Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие
Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.
Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.
Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления
Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.
Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования
На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.
Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли
Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
источник
Лечение шпоры на пятке народными средствами за 5 дней
Плантарный фасциит – болезнь, которая может осложнить жизнь. «Бабушки и дедушки» прозвали недуг пяточной шпорой. А также наши предки придумали и народные средства для лечения, которые иногда оказываются гораздо эффективней традиционных методов.
[содержание]
Причины и симптомы заболевания
Один из основных симптомов пяточной шпоры – болезненные ощущения в пятке. Причина дискомфорта – воспалительные процессы, которые возникают при сильной нагрузке на эту область и частых микротравмах. Без должного лечения заболевание переходит в хроническую стадию, на подошвенной фасции возникают костные шиповидные наросты. При ходьбе боль усиливается, передвижение становится затруднительным, а иногда и вовсе невозможным.
Основной «контингент» страдающих от пяточной шпоры – женщины старше 40 лет, любительницы высоких каблуков. В группе риска также спортсмены, люди с избыточным весом, страдающие нарушениями кровообращения в ногах, подагрой, артритами, плоскостопием.
Внешне шпора никак себя не проявляет. Установить точный диагноз может только врач после рентгена и ряда других обследований.
Медикаментозное лечение состоит из назначения противовоспалительных препаратов нестероидного типа, снимающих боли и воспалительный процесс, мазей, способствующих улучшению лимфо- и кровотока. В зависимости от остроты заболевания назначаются также физиотерапевтические процедуры – массаж, электрофорез, ультразвук.
Лечение шпоры на пятке народными средствами
Рецепты домашней медицины можно использовать как дополнение к медикаментозным назначениям. В этом случае эффективность лечения будет несоизмеримо выше, и выздоровление наступит быстрее. Арсенал «бабушкиных» методов включает компрессы, притирки, прогревания, ванночки.
К выбору средств нужно подходить максимально осторожно. Некоторые рецепты включают компоненты, оказывающие на кожу агрессивное воздействие (спирт, уксус, скипидар, йод) или вызывающие аллергические реакции.
Компрессы
Йодный
Подготовить лечебную смесь из 50 мл йода, 1 ч. ложки меда и такого же количества поваренной соли. Разложить ее поверх широкого бинта, свернутого в несколько слоев. Распарить стопу в воде 40-50С. Бинт с лечебным средством приложить к пятке, закрепить при помощи пленки или вощеной бумаги, сверху надеть носки. Лечь спать. После пробуждения походить по дому минут 20, чтобы размять ступни. Потом снять компресс, а кожу промыть теплой водой. Курс – 5 дней подряд.
Медовый
1) Замесить «тесто» – соединить 1 ч. ложку цветочного меда с таким же количеством овсяной муки (смолоть в кофемолке геркулес). Получившуюся «лепешку» приложить к больному месту. Сверху обвязать пленкой, зафиксировать бинтом, надеть теплые носки.
Процедура выполняется перед сном, компресс снимается утром. Курс – 10 дней подряд.
2) Намазать на свежий капустный лист слой меда, прикрепить к больной подошве. Утеплить, как сказано выше, оставить на ночь. Утром промыть стопу.
Из черной редьки
Измельчить в кашицу 1 корнеплод. Наложить смесь на больную область, закрыть пищевой пленкой и бинтом. Утром снять. Курс – каждый вечер на протяжении 7 дней.
Яйцо, уксус и масло
Свежее яйцо в скорлупе положить в стакан, залить 70%-ой уксусной эссенцией. Продукт должен быть полностью покрыт жидкостью! Настаивать лекарство, пока не растворится скорлупа (около 3 дней). Как только «оболочка» исчезнет, осторожно достать яйцо, переложить в другую посуду, удалить с него пленку. Одновременно растопить 200 г несоленого сливочного масла. Как только оно станет жидким, влить к яйцу. Взбить все миксером. Получившуюся мазь нанести на многослойный кусок бинта, закрепить на больном месте, обернув пищевой пленкой и утеплив носком. Курс – каждый вечер перед сном до облегчения состояния.
Медицинская желчь
Препарат приобрести в аптеке. Желчь прикладывать на сутки в виде компресса к месту локализации боли. При смене повязок промывать ноги и полчаса держать открытыми. Курс – ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Димексид (мазь)
1 ст. ложку мази развести кипяченой прохладной водой в соотношении 1:5. В полученной смеси смочить тканевую салфетку, наложить на пятку. Утеплить вощеной бумагой, носками из шерсти. Снять через 30 минут. Курс – ежедневно на протяжении 2 недель.
Бишофит
Больное место прогреть в течение 5-7 минут грелкой или теплой водой. Смочить в Бишофите тканевую салфетку, наложить на пятку, обернуть полиэтиленом. Надеть носки. Время действия компресса – ночь. Утром снять бинты, остатки средства смыть. Курс – 15 процедур через день.
Картофель
Вымыть пару картофелин, обсушить, положить в солнечное место. Когда кожура позеленеет, натереть клубни, не очищая от кожицы. Кашицу распределить по многослойному куску марли, приложить к месту локализации боли, отправиться спать. Курс – 10 дней подряд.
Чайный гриб
Распарить предварительно ногу. Больную пятку накрыть чайным грибом, зафиксировать вощеной бумагой (пленкой), носками. Утром все снять. Курс – дважды в неделю до исчезновения симптомов.
Лук/чеснок
Измельчить до кашицеобразной консистенции небольшую головку чеснока, приложить ее к больному участку. Сверху обернуть пленкой. Время действия – 3-4 часа. Если возникают неприятные ощущения (зуд, жжение), можно снять раньше.
Луковый компресс готовится так: разрезать пополам луковицу, нанести на срез пару капель дегтя. Прикрепить к пятке на 2-3 часа. Курс – раз в 3-4 дня до исчезновения болей и воспаления.
Хозяйственное мыло
Взять натертое коричневое хозяйственное мыло, распустить на огне. Когда моющее средство немного остынет, прибинтовать его к проблемной зоне и, утеплив, лечь спать. Курс – каждый день на протяжении 2 месяцев.
Прополис
Кусочек прополиса нагреть на водяной бане, размять до пластичности. Приложить средство к больной пятке, накрыть кусочком х/б ткани, надеть носки, лечь в постель. Этот же кусочек можно использовать трижды. Курс – ежедневно до получения положительного результата.
Глина
Развести голубую глину теплой водой до густой кашицеобразной консистенции. Обмазать смесью проблемную область, покрыть пленкой и чистой тканью. Через полчаса снять, а ногу промыть водой. Курс – каждый день до исчезновения боли.
Листья и ягоды лекарственных растений
1) Чтобы вывести шпору можно к больным местам прикладывать перед сном листья растений – лопуха, мать-и-мачехи, свежие капустные листья. Курс – через день на протяжении недели.
2) Заполнить на четверть литровую банку свежими ягодами бузины. Влить по горлышко медицинский спирт, закрыть и настоять 7 дней. Смочить настоем х/б салфетку, приложить к области с болезненными ощущениями. Утром снять. Курс – 1-2 раза в течение недели до исчезновения симптомов заболевания.
Ванночки
Спиртовые
Довести медицинский спирт на огне до 45С. Вылить алкоголь в подходящую емкость, опустить туда стопу, держать четверть часа. Затем обсушить на воздухе. Курс – 15 процедур через день.
Солевые
В 5 л воды размешать 1 кг поваренной соли, поставить раствор на огонь и закипятить. Остудить до 40-45С. Опустить в ванночку больную пятку, держать пока вода не остынет. Курс – ежедневно на протяжении 10 дней.
Из хрена
На 1 л воды взять 100 г сырья растения (корни и листья). Проварить 5 минут, остудить до комфортной температуры. Больную пятку опустить в отвар. Как только он остынет, вынуть больную ногу. Курс – 2 раза в неделю до исчезновения болей.
Скипидаровые
200 мл скипидара соединить с 50 мл уксусной эссенции. Опустить на полчаса в полученный состав больную стопу. Можно вынуть раньше, если возникнут неприятные ощущения. Курс – через день 2-3 недели подряд.
Йодовые
1) Подогреть до 40-45С 3 л воды, добавить 15 г соды, 10 капель йода. Принимать ванночку четверть часа. Курс – ежедневно до исчезновения симптомов.
2) Держать пятку в небольшом количестве йода до полного его впитывания. Курс – 5 процедур.
Прогревания
Песком или солью
Прокалить в духовке мелкий песок. Достать, закопать в нем больную ногу, держать до остывания песка. Курс – ежедневно перед сном.
Нагреть в духовке 0,5 пачки соли. Далее выполнить действия, которые прописаны выше.
Картофелем и керосином
Сварить в мундире 6-7 картофелин среднего размера. Пюрировать овощ, понемногу прибавляя керосин, пока не получится мягкая кашица. Состав выложить в тазик. Погрузить больную пятку в пюре. Держать до полного остывания. Затем тряпочкой стереть остатки продукта, надеть теплые носки, лечь спать. Курс – ежедневно или через день.
Медью или алюминием
Нагреть медный предмет. Осторожно, чтобы не обжечься, поставить на металл больную ступню. Убрать ногу, когда остынет медь.
Также под пяткой можно размещать кусочек алюминиевой фольги. Нагреваясь от соприкосновения с человеческим телом, она будет прогревать больное место.
Лечить пяточную шпору в домашних условиях можно магнитом, прикрепляя его к пятке на 1,5-2 часа перед сном.
Курс – без ограничений.
Притирки
Живичный скипидар (пихтовое масло)
Приобрести в аптеке живичный скипидар. Вымыв перед сном ноги с мылом и насухо вытерев кожу, нанести небольшое количество скипидара на больную область массирующими движениями. Затем ноги утеплить носками, и лечь спать. Аналогичным образом можно использовать пихтовое масло. Курс – до исчезновения боли.
Мазь на золотом усе
Пропустить через мясорубку растение золотой ус – со стеблями и листьями. К 2 частям растения прибавить 3 части жирного детского крема (или животного жира – барсучьего, свиного, медвежьего), тщательно перемешать. Перед сном распарить пятку, натереть кожу мазью. Натянуть х/б носки, поверх – шерстяные. Курс – ежедневно в течение недели.
Гимнастика от пяточной шпоры
Цель выполняемых упражнений – добиться эластичности и укрепления плантарной фасции, чтобы в последующем уберечься от повторного заражения. Перед началом тренировки обязательно разомните мышцы.
Исходное положение (ИП): встаньте лицом к стене, упершись ладонями о поверхность. Расположите стопы друг за другом так, чтобы нога с больной пяткой была сзади. Выполните присед в медленном темпе, пока внизу голени не появится отчетливое чувство натяжения. Задержавшись на 15 секунд, примите ИП.
Исходное положение: встаньте половиной стопы на устойчивое возвышение высотой не больше 5 см, пятки пусть свисают, ладонями упритесь в стену. Наклонитесь к стене так, чтобы внизу голени появилось чувство напряжения. Через 15 секунд вернитесь в ИП. Повторите не менее 15 раз.
Рассыпьте перед стулом на разном удалении мелкие предметы – камешки, пинг-понговые шарики, орехи (в скорлупе), пуговицы. Сядьте на стул и попробуйте собрать разбросанное пальцами ног в стакан или пластиковое детское ведерко.
Исходное положение: сядьте на пол, наклонитесь слегка вперед, обхватите стопы ладонями, потяните их на себя. Зафиксировавшись в таком положении на 15 секунд, примите ИП.
Лечение пяток при помощи массажа
Массирование избавляет ступни от усталости и напряжения, усиливает кровоток, минимизирует болезненные ощущения в период воспаления. Использовать массаж можно как в лечебных целях, так и в качестве профилактической меры.
Перед массажем нужно прогреть ноги горячей водой.
Самомассаж
10 минут активно растирайте низ ступней. Затем поочередно промассируйте каждый палец ноги. Далее тщательно разомните пятку, разглаживая кожу большими пальцами в стороны и ладонью по кругу. После процедуры необходимо нанести лечебное масло (например, пихтовое), надеть теплые носки.
Массаж скалкой или бутылкой
Разогреть ноги в теплой ванночке. Кухонную скалку положить на пол, поставить на нее стопу. Толкать предмет туда-сюда, прокатывая полностью от носка до пяток, в течение 15 минут. Закончить массаж постукиванием скалкой по стопе.
Аналогичным образом можно использовать стеклянную бутылку, в которую набрать теплую воду для дополнительного прогревания.
Питание при пяточной шпоре
Специальные диеты соблюдать не нужно. Но необходимо пересмотреть рацион, чтобы снизить кислотность в организме, вывести лишние соли, восстановить уровень кальция. Благодаря этому можно уменьшить воспаление в тканях, унять болевые ощущения.
В первую очередь из меню следует убрать жирные, соленые, копченые, острые блюда и продукты; фаст-фуд и консервы; животные жиры; сладкое, газированные напитки, чай, кофе.
Увеличить потребление жидкости до 1,5 л в сутки, чтобы быстрее вывести из организма соли мочевой кислоты. Можно пить чистую негазированную и минеральную щелочную воду, свежеприготовленные морсы, соки, травяные чаи, отвары из цикория, крапивы, шиповника.
На столе должны присутствовать разнообразные каши, овощные супы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, орехи.
Если на дворе летне-осенний период в рационе должны присутствовать огурцы и арбузы. Можно даже выделять в неделю 1-3 дня для арбузной или огуречной монодиеты. Эти продукты не только выводят из организма соли, но и насыщают витаминами, минералами.
Заговоры от коварного недуга
Можно дополнить медикаментозные и народные методы лечения заговорами. Главное – верить в произносимые слова и собственное выздоровление.
1) Перекрестить больное место и, глядя на луну, трижды прошептать: «У рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) шпоры петушиные. Пусть у петуха ножка засохнет, так и у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) наросты отсохнут». Так делать 3 дня подряд на вечерней зорьке в период убывающей луны.
2) Читать трижды на стол на утренней заре, предварительно перекрестив «шпору»: «Стол, забери у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) шпоры. Как у тебя ножки засохли, так и у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) пусть шпоры отсохнут. Аминь». При этом ребром ладони слегка бить по больной пятке, представляя, будто отрубаете нарост.
3) Можно быстро вылечить шпору таким заговором. Говорят, что он обладает целительной силой. Читать на вечерней зорьке: «Живет царь-рыба в океане. У нее нет ни рук, ни шпор на них. А у меня (имя больного) есть ноги, а на них шпоры. Пусть, как у этой рыбы ног и рук нет, так и у меня (имя больного) шпор не было. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. И ныне, и присно, и во веки веков. Аминь». После попарить ноги в солевой ванночке и, надев носки, лечь спать. Курс – 3 вечера подряд.
Профилактика заболевания
Пяточную шпору лечить долго и тяжело. Чтобы избежать этой болезни, нужно заранее принять профилактические меры. Разумеется, это должны быть действия на постоянной основе. Особенно, если вы в группе риска.
Если вы страдаете плоскостопием, не забывайте о специальных стельках, помогающих уменьшить нагрузку на ступни. Подбирайте обувь по размеру, чтобы ноге было комфортно. Забудьте о высоких каблуках. Допустимая высота – не больше 4 см.
Подружитесь со спортом, хотя бы с зарядкой. Это поможет держать под контролем вес, ведь лишние килограммы являются дополнительной нагрузкой на нижние конечности. В теплое время года по возможности выбирайтесь на природу, чтобы погулять босиком. В остальное время можно укреплять ступни самомассажем, теплыми ванночками, хождением по массажному коврику.
Отзывы о лечении шпоры на пятке народными средствами
Анна
Муж избавился от шпоры благодаря компрессам с черной редькой. Сначала, конечно, обратились к врачу. Прописали уколы – по одному в неделю. Но мужу было от них плохо – рвало, кружилась голова. После такого лечения боли в пятке все равно вернулись. Свекровь посоветовала деревенский метод – компрессы с черной редькой и самомассаж. Делали их каждые 3 дня, самолечение заняло 2 недели. Проблема исчезла, 4 года о ней ни слуху, ни духу.
Ягодка
Моей маме помогли чесночные прикладывания. Плюс каждый вечер она дополнительно катала бутылку пяткой. Было больно, но результат есть. Шпора не беспокоит.
Андрей
От шпоры мучился где-то с год. Растирал, массажи делал, мазями мазал, на электрофорез ходил – без толку. На время становится лучше, потом снова боли. Сосед посоветовал рецепт с уксусом и яйцом. Попробовал без всякой надежды, но к удивлению здорово помогло. Если кто будет следовать моему совету – учтите, уксус надо обязательно выливать!!! Иначе утром пятку снимете вместе с компрессом.
