Главаня
Купить оптом
Цены
Контакты
Наши партнеры
Статьи






Липовый мед
Цветочный мед
Гречишний мед
Донниковый мед
Мед в сотах
Маточное молочко
Перга
Пыльца
 

Как мед действует


Как мед влияет на организм человека?

Мед считается лидером среди самых полезных продуктов в мире. Его состав насчитывает около 300 полезных веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов. По своей целебности мёд не имеет себе равных, но не всем можно применять его. Предлагаем узнать преимущества мёда, его влияние на здоровье и организм, какой мёд наиболее целебен и противопоказания к его применению. 

Питайтесь правильно, проявляйте заботу о себе и близких и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Топливо для мозга

Мед положительно влияет на мозг, единодушно утверждают ученые и медики. При регулярном употреблении меда ускоряется способность к запоминанию у взрослых людей, а у детей и подростков повышается уровень успеваемости. Принимая перед сном по одной чайной ложке меда значительно повышается способность к восстанавлению функции мозга. Причиной этому — фруктоза, которая содержится в меде. По мнению врачей, фруктоза равносильно «топливному запасу», который, расходуясь, постепенно подпитывает мозг. В меде есть еще полезные для мозга – железо и холин. Железо необходимо для синтеза белка. Действие холина отвечают за краткосрочную память. Но в преклонном возрасте способность организма усваивать холин падает, поэтому и влияет на забывчивость и рассеянность.

Бальзам для тела

Сегодня использование меда как косметического средства довольно популярно. Врачи уверяют, что медовый массаж способен не только оздоровить организм, но и омолодить его. Это становится возможным благодаря огромному количеству полезных веществ входящих в состав меда. При наружном применении мед очень хорошо и быстро впитывается, тем самым освобождая организм от лишней нагрузки по усвоению продукта. При массаже мед «вытягивает» из организма шлаки, накопившиеся там за длительное время. Более того, доказано, что мед воздействует не только на кожный покров, но и на внутренние органы. Однако следует знать, что при медовом массаже нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Так при сердечно-сосудистых заболеваниях медовый массаж не следует делать для ног, а при повышенной температуре, аллергии и злокачественных опухолях он и вовсе противопоказан.

Мед при диете

Диетологи рекомендуют использовать мед как натуральный подсластитель. Благодаря высокому содержанию фруктозы мед гораздо слаще и калорийнее столового сахара. Если чайная ложка сахара содержит примерно 15 калорий, то меда – 22 калории. Но здесь нужно учитывать такое понятие как гликемический индекс (ГИ): чем он выше, тем больше шансов получить лишние килограммы. У меда ГИ равен 55 против 61 у сахара. Еще одно преимущество меда перед сахаром в том, что в производстве последнего разрушаются органичные кислоты, белок, азотные элементы и энзимы, в то время как у меда все полезные вещества сохранены.

Спортивное питание

Благодаря высокому содержанию углеводов (80 г. на 100 г. продукта) мед почти 100% усваивается и является эффективным энергетиком. Его рекомендуют употреблять тем, кто придерживается спортивного питания. При исключении меда из рациона спортсменов наблюдалось заметное снижение уровня активности и результатов.

В стоматологии

Американская Академия общей стоматологии недавно опубликовала свои выводы относительно антикариесного эффекта меда. Испытуемым давали по 0,5 грамма меда и просили распределить его по всей ротовой полости, подержать 4 минуты и прополоскать. Затем сравнили образцы слюны, взятые до и после эксперимента. Выяснилось, что после полоскания количество бактерий, вызывающих кариес уменьшилось примерно на 70%.

Естественный пребиотик

Сегодня медицина на основании клинических испытаний все чаще говорит о важности бифидобактерий для желудочно-кишечного тракта. Чтобы увеличить количество полезных бактерий в рацион необходимо включать пребиотики. Один из таких пребиотиков – олигосахариды – входят в состав меда. Исследования кафедры пищевой науки и питания Мичиганского университета показали, что мед способствует росту, активности и жизнеспособности бифидобактерий в не меньшей степени, чем искусственные олигосахариды, применяемые в производстве ферментированных молочных продуктов.

Антибактериальные свойства

Известно, что натуральный мед может сохранять свои полезные качества на протяжении столетий. Даже находящийся в открытых сосудах продукт не плесневеет. Мед обладает абсолютной стерильностью, которую обеспечивает антибиотическое вещество – ингибин. Такая особенность меда позволила еще с древности использовать его для лечения порезов, ожогов и гнойных ран. Также при нанесении на поврежденные участки кожи мед оказывает успокаивающее действие. По сей день натуральный мед является лучшим природным антибиотиком. По мнению американского доктора Сьюзен Мешвиц, мед борется с инфекциями на нескольких уровнях, что препятствует появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам.

Мед и корица

Это сочетании имеет высокую эффективность очищая артерии и вены и значительно улучшает свою деятельность сердце. Смесь меда и корицы помогает при таком недуге как артриты. Ученые из Японии и Австралии не так давно заявили, что с помощью употребления в течение одного месяца смеси натурального меда и порошка корицы некоторые больные излечились от рака желудка.

Токсичный мед

При кажущейся безвредности мед собранный с цветков некоторых растений – олеандра, рододендрона, горного лавра, кальмии, азалии – может обладать токсичностью. Симптоматика отравления медом чаще всего проявляется в головокружении, тошноте, слабости, обильном потоотделении – вплоть до потери сознания. Еще более опасным может быть новозеландский мед, собранный с цветков кустарника Coriaria Arborea. Яд тутин, который попадает из растений в пчелиный продукт может повлечь за собой как органические расстройства – рвоту и судороги, так и психические нарушения – бред и ступор. Считается, что переработка меда путем его смешивания разбавляет токсины, впрочем научно это пока не подтверждено.

Индивидуальная непереносимость

Как и любые другие продукты, в зависимости от состояния организма, мед имеет пользу и вред. Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к его употреблению. Также важна и дозировка. Порой даже организм здорового человека может ответить неприятной реакцией. Из-за обилия и разнообразия активных веществ, они могут выступать достаточно сильным аллергеном. Не смотря на то, что пчелиный продукт хорошо влияет на работу пищеварительной системы, его не рекомендуют употреблять при некоторых заболеваниях. В этом списке гастрит и язвенные болезни. Также часто можно услышать совет не злоупотреблять медом при наличии камней в желчном или мочевом пузыре. Будьте внимательны к себе.

budetezdorovy.ru

Как мёд действует на человеческий организм

Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму.

С древности было известно о целебных свойствах мёда, его широко использовали в медицине. Врачи и сегодня рекомендуют регулярно употреблять этот продукт. А сегодня «Так Просто!» поведает тебе, как мёд влияет на наш организм.

Свойства мёда

  1. Антибактериальные свойства
    Мёд является единственным продуктом питания, который не портится, а свои полезные свойства может сохранять столетиями. А всё потому, что в его состав входит такое вещество, как ингибин. Оно обладает антибиотическими свойствами и именно благодаря ему мёд не плесневеет и не портится даже в открытых емкостях.

    Кроме того, в мёде также содержится белок дефенсин-1. Это вещество способно уничтожать бактерии. Не зря в древности мёдом лечили раны, порезы и ожоги. Да и сегодня мёд остается одним из лучших природных антибиотиков.

  2. Топливо для мозга
    Мёд положительно влияет на работоспособность мозга. Регулярно принимая этот продукт, можно улучшить реакцию и память, а детям мёд поможет поднять успеваемость. Чтобы быстрее восстановить функции мозга, принимай по чайной ложке мёда перед сном.

    Врачи утверждают, что фруктоза, которая содержится в мёде, накапливается в печени в качестве своеобразного «топливного запаса», который постепенно подпитывает мозг.

  3. Заменитель сахара
    Диетологи называют мёд лучшим сахарозаменителем. Дело в том, что фруктозы в нём настолько много, что он намного слаще сахара. Но если в чайной ложке сахара содержится примерно 15 калорий, то в таком же количестве мёда — 22 калории.

    Это не означает, что употребление мёда скажется на твоей фигуре, так как нужно обязательно учитывать гликемический индекс. Чем выше этот показатель, тем больше шансов набрать лишние килограммы. У мёда он равен 55 против 61 у сахара.

  4. Массаж
    Мёд широко применяется в современном мире в косметических целях. Врачи рекомендуют медовый массаж, так как он оздоровляет и омолаживает организм. Такой массаж способен вытянуть их организма все токсины и шлаки, которые в нём накопились.

    Не стоит злоупотреблять таким видом массажа, если у тебя есть хронические заболевания. Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний не следует делать медовый массаж для ног. Массаж противопоказан полностью людям, у которых есть аллергические реакции, повышенная температура или злокачественные опухоли.

  5. Спортивное питание
    В 100 г мёда содержится 80 г углеводов, что делает его замечательным энергетиком. Людям, которые сидят на спортивном питании, рекомендуют включить мёд в рацион.

    Канадскими учеными было доказано, что две столовые ложки мёда за 30 минут до начала соревнований действуют как допинг, а исключение этого продукта из рациона спортсменов влечет за собой заметное снижение уровня активности и результатов.

  6. В стоматологии
    Оказывается, мёд имеет и антикариесный эффект. Это доказали специалисты из американской Академии общей стоматологии. В ходе эксперимента они давали испытуемым по полграмма мёда и просили распределить его по всей ротовой полости, подержать 4 минуты, затем прополоскать ротовую полость. После таких манипуляций количество бактерий, вызывающих кариес, уменьшалось примерно на 70 %.
  7. Природный пребиотик
    Бифидобактерии очень важны для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Для увеличения их количества в рацион необходимо включать пребиотики. К ним относятся входящие в состав мёд олигосахариды.
  8. Мёд и корица
    Мёд в сочетании с корицей является чуть ли не лекарством от всех болезней. Эта смесь очищает вены и артерии, положительно влияет на работу сердца, лечит артрит и другие болезни суставов. Но недавно ученые из Японии и Австралии шокировали всех. Они опубликовали заявление, что употребление смеси натурального мёда и порошка корицы в течение месяца помогло некоторым больным излечиться от рака желудка.
  9. Токсичность мёда
    Несмотря на все полезные свойства этого продукта, с ним надо быть осторожным, ведь мёд бывает и токсичным. Например, токсичен мёд, собранный с олеандра, рододендрона, горного лавра, кальмии. Симптомы отравления таким видом мёда могут быть разнообразны: тошнота, слабость, обильное потоотделение и даже потеря сознания.

Свойства мёда и то, как он влияет на человеческий организм, заставляют восхищаться этим продуктом. Поделись со своими друзьями этой полезной информацией и обязательно включи в свой рацион этот дар природы!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

takprosto.cc

Польза меда для организма человека и его влияние на здоровье

Благодаря богатому составу, мед оказывает огромное положительное действие на здоровье. Благотворно влияет в первую очередь на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Польза меда для организма человека доказана еще древнегреческими философами и врачевателями.

Свойства меда позволяют использовать его в лечении простуды, хотя он прекрасно зарекомендовал себя и в профилактике инфекций, характерных для осенне-зимнего периода. Важно, однако, выбрать мед настоящий, натуральный.

Так должен выглядеть натуральный свежий мед

Что включает в себя мед? Каковы его питательные ценности?

Мед вырабатывается пчелами из нектара цветов и выделений самих пчел. Данный сладкий продукт поставляет в среднем 324 ккал в 100 г, и состоит в основном из сахаров – глюкозы и фруктозы. Кроме того, мед содержит витамины, минералы, белки, воск, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, пыльцу, ферменты и органические кислоты.

Именно благодаря этим компонентам он оказывает широкое действие на здоровье. В 100 г меда находится 16 мг фосфора, 5 мг кальция, 5 мг магния, 1 мг железа и около 30 других минеральных веществ. В меде мы найдем витамин A, C, PP и витамины группы B. Очень ценными компонентами, благодаря которым мед оказывает бактерицидное действие, являются ферменты и перекись водорода.

За вкус меда отвечают органические кислоты, а его аромат – эфирные масла. Светлый мед это нежный на вкус продукт. Чем темнее, тем больше его резкость и жгучесть. Мед может иметь очень разные цвета: белый, кремовый, желтый, вплоть до коричневого. За окрашивание меда отвечают соответственно флавоноиды, антоцианы, каротиноиды и хлорофилл.

Какой мед от простуды лучше выбрать?

Мед в сочетании с отварами лекарственных средств, лучшее средство от простудных заболеваний

Мед с древних времен был известен как эффективный препарат, повышающий иммунитет и помощник в борьбе с простудой. За бактерицидные свойства меда отвечают ферменты, которые поступают из слюнных желез насекомых, перекись водорода (компонент перекись водорода), лизоцим, ингибин и апидицин.

Эти соединения проявляют также бактериостатический эффект. Они негативно воздействуют на стафилококки, стрептококки, палочки грамотрицательные, бациллы сибирской язвы, микобактерии туберкулеза и грибы Candida.

Употребление меда рекомендовано для повышения иммунитета в течение всего года, особенно в осенне-зимний период. Стоит обратить внимание на его прием в период инфекции, так как он обладает потогонным действием, снижает жар, уменьшает боль в горле и кашель.

Мед наиболее полезен в профилактике простудных заболеваний, особенно если он с большим количеством прополиса. Это вещество защищает пчел в улье перед бактериями, вирусами, грибками и плесенью, а пчелиная пыльца и перга это концентрат витаминов различных групп.

Для устойчивости к инфекционным заболеваниям, лучше всего потреблять мед канолы, акациевый, липовый или цветочный. Кроме этого мед широко применяется при лечении ЛОР-заболеваний, особенно таких как тонзиллит, фарингит, бронхит у взрослых и детей, ЖКТ и в стоматологии, например в случае нарыва на десне или стоматита, а также гайморита, у взрослых, лечение которого можно провести без прокола.

Нельзя добавлять мед в горячий чай или другой, какой либо напиток, так как он теряет все свои лечебные свойства. Максимальная температура, которая не вредит компонентам меда 40оС.

Польза меда для организма человека, как влияет сладкий продукт на здоровье?

Разные виды сладкого продукта немного отличаются по своим целебным свойствам. Мало научных исследований, которые объясняют действие меда, тем не менее, его влияние на здоровье подтверждают наблюдения многих поколений людей, принимающих мед и опыт пчеловодов:

Мед достаточно часто включают в диеты для похудения
  1. Луговой или цветочный.Является полезным при аллергических реакциях дыхательных путей, помогает в восстановлении физического и психического здоровья, он благотворно действует на кровеносную систему и работу сердца.
  2. Мед в сотах.Помогает при инфекциях верхних и нижних дыхательных путей. Он благотворно действует на сердце и сердечно-сосудистую систему, а также нивелирует последствия стресса.
  3. Мед хвойных деревьев. Стоит применять при инфекциях нижних дыхательных путей, при проблемах с ЖКТ, при запорах и диареи. Положительно влияет на состояние сердца и сосудов, а также является полезным во время неврозов.
  4. Акациевый. Применяется при простудных заболеваниях, нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.
  5. Мед Канолы (рапса). Помогает при проблемах с печенью и желчевыводящими путями, положительно влияет на состояние коронарных сосудов и работу сердца, а также участвует в лечении воспалительных процессов верхних дыхательных путей.
  6. Гречишный. Стоит использовать в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза. Гречишный мед, полезные свойства которого не дооценены, способствует очищению печени и помогает при железодефицитной анемии.
  7. Манука мед. Его привозят к нам из Новой Зеландии. Он известен очень сильной антимикробной активностью, стимулирует работу иммунной системы и желудочно-кишечного тракта. Может оказывать также противоопухолевое действие.
  8. Липовый. Пожалуй самый почитаемый сладки продукт. Потреблять его рекомендуется каждый день. Ведь липовый мед полезные свойства которого настолько разнообразны, что помогут при различных патологиях.

Как проверить, мед настоящий? Как выбрать лучший мед?

Мед лучше покупать в проверенных местах, у знакомых пчеловодов, к которым у Вас есть доверие, и Вы знаете, что они не фальсифицируют мед сахаром. Лучше избегать покупку в магазинах, так как зачастую это искусственный мед или неизвестного происхождения. Если на этикетке указано, что продукт представляет собой смесь меда и изготовлено это за границей, лучше отказаться так же от покупки. 

Настоящий мед кристаллизуется. Он меняет свою консистенцию до 3 месяцев с момента изготовления. Вновь его можно растворить, поместив в сосуд с водой, температура которой не превышает 40оС.

Вот несколько простых советов как отличить качественный мед от подделки:

  1. Нанести каплю продукта на салфетку или газету. Если капля сохранилась, то можно смело говорить о высококачественном меде. Когда она растекается и промокает бумага, то продукт либо подделка, либо низкого качества.
  2. Поместить в мед кусочек белого хлеба и подождать 10 мин. В хорошем продукте хлеб твердеет, а в некачественном размокает.
  3. Можно растворить мед в дистиллированной воде. После добавить пару капель йода. В случае подделки раствор приобретет синеватый оттенок.
  4. Нагреть проволоку из нержавеющей стали. Затем быстро опустить в сладкий продукт. Если это подделка, то мед плотно прилипнет к проволоке.
  5. При перетекании тонкой струйкой, продукт образует характерный конус, что говорит о натуральном его происхождении.
  6. Качественный мед в объеме 3-х литров должен весить 1,4 кг, плюс или минус несколько грамм.
  7. После потребления качественного продукта должно ощущаться жжение в горле.
  8. Мед впитывает в себя окружающие запахи. Если при покупке чувствуется посторонний аромат, лучше от такой продукции отказаться.

Не стоит приобретать сладкий продукт у придорожных пасечников. Такой товар вполне мог получить «заряд» вредоносных газов от автомобилей. Польза меда для организма человека неоспорима. О его полезных свойствах знал еще Гиппократ.

Среди пчеловодов достаточно часто встречаются долгожители, обладающие крепким здоровьем до преклонного возраста, причем тоже самое наблюдается у членов их семей. Они отличаются от других чистыми сосудами, здоровыми суставами и активным социальным статусом.

Отличная статья 1

doksovet.ru

Как действует мед на организм человека

Целебные свойства меда известны большинству людей на планете. Этот сладкий и чрезвычайно полезный продукт способствует укреплению иммунитета, скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи.

Однако не всем известны возможные побочные эффекты пчелиной продукции, такие как аллергия, анафилактический шок и другие осложнения.

Состав и полезные свойства

Состав натурального меда являет собой уникальный продукт, который используется как ароматное лакомство, а также в качестве источника здоровья, жизненных сил и долголетия.

Натуральный продукт состоит из более 100 полезных веществ, которые считаются жизненно важными для человеческого организма. 80 % составляют углеводы — фруктоза, сахароза, глюкоза. Точные пропорции данных веществ отличаются в зависимости от сорта.

Процентное соотношение веществ в мёде

Указанные углеводы важны организму для поддержания энергетических сил нервной, мышечной, иммунной систем. Недостаток этих веществ может привести к снижению умственной и физической активности, работоспособности человека, спровоцирует развитие заболеваний.

Кроме углеводов состав включает в себя 15% воды, 3-3,5% белковых соединений, большое количество разнообразных минеральных веществ и микроэлементов. Среди которых железо, кальций, натрий, марганец, фосфор, магний, цинк, сера, йод, хлор, медь, кобальт, калий и т.д.

Витамины Мг/100 г продукта Минералы Мг/100 г продукта
В2 0,03-0,07 Железо 1,2
В3 0,15-0,25 Кальций 4-5
Е 1 Калий 25-30
В6 0,3-0,32 Натрий 24-26
РР 0,3-0,35 Магний 2-2,5
С 2,0-2,5 Фосфор 1-1,4
Н 0,4 Кобальт 0,05
B5 0,05-0,1 Цинк 0,02
B8 0,03-0,06 Медь 0,03-0,04
В9 0,015 Хлор 0,04

Невозможно переоценить целебный вклад полезных веществ, которые входят в пчелиный продукт. Поскольку, кальций – основной строительный материал костной и хрящевой тканей, железо повышает гемоглобин и т.д. Нехватка описанных микроэлементов в организме нарушает его нормальную работу, обмен веществ, нарушает баланс организма.

Таким образом, из растительно-жировых продуктов мед считается самым богатым на микроэлементы и минеральные вещества.

Стоить отметить полезность находящихся в составе ферментов. А именно, диастазы, инвертазы, каталазы, кислой фосфатазы и т.д. Эти элементы способствуют ускорению процесса обмена веществ. Источником ферментов в продукте является пыльца растений, а также сам пчелиный организм.

Соты пчёл

Кроме перечисленных элементов, в состав продукта пчелиной переработки входят множество органических кислот. Таких как лимонная кислота, яблочная, щавелевая, молочная, винная, фолиевая, пантотеновая кислоты.

С помощью проведенных исследований выявлены в составе меда биогенные стимуляторы, которые способствуют укреплению жизненного тонуса и жизненных сил человеческого организма.

Воздействие на организм человека

Существует мнение, что люди, которые включают в каждодневный рацион порцию медового лакомства, совсем не принимают аптечных лекарств. И такие ситуации часто встречаются. В комплекте с ведением здорового образа жизни, целебные свойства являются поддержкой нормального функционирования организма.

Мед способствует эффективному снижению воспалительных процессов в тканях, используется как обезболивающее средство, применяется в самых разных недугах. Это происходит благодаря следующим свойствам продукта:

  • Противогрибковое;
  • Антибактериальное;
  • Регенерирующее;
  • Противовирусное;
  • Антигистаминное и т.д.

Мед используется при язвах, ранах, ожогах, благодаря которому ускоряется заживление. Продукт благотворно влияет на улучшение крови, служит заменителем сахара для страдающих диабетом, улучшает пищеварительные процессы.

За счет своих лекарственных свойств применяется для лечения:

  • вирусных заболеваний;
  • насморка;
  • кашля;
  • болезней горла;
  • конъюнктивита;
  • ларингита и т.д.

Используется как средство очищение крови и кровеносных сосудов, лечения мочеполовой системы, поджелудочной железы, язвы, селезенки, гастрита.

Мед является отличным помощником при заболеваниях кровеносной и сердечнососудистой систем, профилактическим средством от атеросклероза. Используется при венерических, онкологических заболеваниях, туберкулеза, болезнях печени и почек.

Применяется в качестве восстанавливающих средств от нервных расстройств и стрессов, при артрите, заболеваниях глаз, суставов.

Сорта мёда

Мед полезен даже в косметологии, а не только в кулинарии или народной медицине. Он является компонентом состава множества бальзамов, масок, кремов для кожи и лица, а также других средств косметических целей. Это происходит благодаря сбалансированному содержанию эфирных масел, витаминов, ферментов, минералов в пчелином продукте.

Поэтому он может быть использован как самостоятельное косметическое средство без добавления других примесей.

Таким образом, пчелиный продукт является натуральным и незаменимым продуктом для здоровья организма человека. Считается, что он занимает ведущее место среди природных лекарств, которые добываются из цветов и трав.

Полезность мёда для женщин

Польза медового продукта для женского пола практически безгранична. Она обусловлена ценнейшим составом лакомства. Постоянное применение способствует женской привлекательности и здоровью на многие годы.

Среди наиболее полезных для женщин сортов меда выделяют гречишный, липовый, акациевый, цветочный и т.д. Каждый из сортов оказывает разное воздействие на женский организм.

Например, цветочный мед позволит избавиться от гинекологических заболеваний, бессонницы. Гречишный – укрепляет сердце, предотвращает сердечные болезни, анемию, предотвращает головные боли.

Медовая маска для кожи

Также мед является незаменимым средством для лечения простудных заболеваний, кашле, ангины. Акациевый сорт благотворно влияет на зрение женщин. Кипрейный – пополнит организм витаминами и микроэлементами, которые необходимы для создания звонкого и чистого женского голоса.

Можно или нет при беременности будущим мамам

На раннем сроке беременности когда мать начинает кормить ребёнка молоком мед просто незаменимый компонент. В это время он оказывает благотворное воздействие на усиление маточного кровообращения, улучшение лимфооттоков, оказание расслабляющего эффекта на маточную мускулатуру при лактации и вскармливании. При тяжелых и длительных родах мед выступает в роли природного стимулятора родовой деятельности.

Также продукт помогает в борьбе с тошнотой и токсикозом у беременных, позволяет избавиться от грудных растяжек, рекомендуется при наличии угрозы выкидыша у будущих мам.

Мёд при грудном вскармливании молоком

Основными противопоказаниями могут быть:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • высокая калорийность;
  • передозировка.

Польза для мужчин

Наряду с другими продуктами пчеловодства, мед способен оказывать на организм мужчины чудодейственное влияние. Употребление всего по чайной ложки лакомства придаст заряд энергии на весь трудовой день. Можно употреблять отдельно, можно с чаем. Продукт чрезвычайно полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях мужчин, повышенном артериальном давлении.

Ложка с мёдом

Регулярное применение продуктов пчеловодства, в том числе и меда, позволит избежать многих заболеваний, улучшить жизненный тонус.

Очень распространенным является употребление в качестве профилактических целей, а также в процессе лечения простатита, аденомы и импотенции. Благодаря аминокислотам, микроэлементам, ферментам мед способен восстанавливать мочеполовые функции мужчины, которые с возрастом могут ослабевать.

Можно выделить следующие полезные качества для мужчин:

  • противоатеросклеротическое свойство;
  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • желчегонное;
  • антитоксическое;
  • сосудоукрепляющее;
  • противовирусное и т.д.

Рассматривая противопоказания продукта, то разницы между побочных эффектов для мужчин и женщин практически нет.

Пчелиный мед для детей

Мед для детей является одним из самых любимых лакомств и занимает лидирующее место среди самых вкусных и одновременно полезных продуктов. Ребенок, который регулярно употребляет мед, будет иметь лучшие успехи в развитии, редко болеть простудными и вирусными заболеваниями, устойчиво переносить условия внешней среды.

Банки мёда

Основные полезные свойства для детей:

  • Профилактическое и лечащее средство против гриппа, простуды, кашля, ангины;
  • Положительное влияние на нервную систему ребенка;
  • Антидепрессант;
  • Хорошее средство от бессонницы;
  • Укрепление иммунитета, а также общих защитных функций организма;
  • Улучшение работы органов пищеварения;
  • Укрепление костей, связок, хрящей.
  • Улучшение состояния кожи и волос.

Противопоказания и вред для здоровья

Несмотря на множество лечебных качеств меда, отнестись к его употреблению стоит очень аккуратно, т.к. иногда он может быть вредным. Ограничить себя от приема продукта при циррозе печени, камнях в желчном пузыре, отсутствии желчного пузыря.

Мёд может принести вред людям, у которых повышенная кислотность желудка, находящимся в послеинфарктном состоянии. Осторожно употреблять при наличии аллергических реакций, ожирении. Калорийность 100 г меда составляет 320 ккал.

Таким образом, при аккуратном применении целебного продукта, проконсультировавшись со специалистами, вы избавитесь от многих нежелательных проблем без нанесения организму осложнений.

Мед — это не только лакомство, но и исключительно ценный продукт. О пользе меда известно с древности. Он помогает укрепить иммунитет, способен излечить многие заболевания, помогает улучшить структуру волос и кожи, похудеть.

Мед: свойства и влияние на организм

Компоненты меда уникальны. Натуральное лакомство включает 300 питательных элементов, признанных важными для жизнедеятельности человека. Две трети лакомства составляют простые углеводы: глюкоза (сахар), фруктоза, сахароза. Соотношение веществ варьируется в зависимости от вида. Простые углеводы являются главными «строителями» организма. Они используются для пополнения энергией нервной, мышечной, иммунной систем. Однако злоупотребление углеводами приводит к понижению мозговой, физиологической активности, снижает работоспособность, провоцирует ожирение.

Помимо углеводов в лакомстве содержится пятая часть воды, 3% белков. Оно имеет целый набор минеральных веществ: железа, фосфора, кальция, магния, натрия, цинка, марганца, йода. Все они при умеренном потреблении способны принести пользу для тела. Кальций — главный составной материал для костей. Железо регулирует гемоглобин в крови, который пагубно влияет на обмен веществ, нормальную работу организма.

Польза

Опубликованы десятки научных работ, посвященных описанию влияния меда на организм человека. Все благодаря огромной пользе, которую лакомство способно принести человеку. Практически каждый хоть раз лечил медом и молоком больное горло.

  • Пчелиный продукт обладает противовирусным, противогрибковым действием. Сладкое лакомство имеет достаточно высокую кислотность, низкое содержание воды, что пагубно влияет на бактерии, грибки, вирусы.
  • Благотворное влияние меда на организм человека доказано при болезнях суставов, остеохондрозе. Продукт пчеловодства способен оказывать противовоспалительное действие при обострениях подагры, артрозах. Для достижения эффективных результатов при борьбе с недугом рекомендуется изготовление сладких компрессов, употребление его внутрь.
  • Замена сахара. Кроме того, что пчелиный продукт содержит меньше калорий, он еще ускоряет обмен веществ.

Важно! Цветочный и липовый мед — самые высококалорийные.

Есть еще ряд положительных свойств:

  • Мед положительно влияет на мужское здоровье. Есть несколько видов препаратов (свечи, таблетки) для борьбы с простатитом, аденомой, где используется мед, прополис, пчелиное молочко. Регулярное потребление лакомства увеличивает подвижность сперматозоидов.
  • Ценность меда для женщин заключается в его поддерживающих организм свойствах, которые особенно важны во время беременности, кормления грудью.
  • Лакомство богато витаминами группы В.
  • Мед не только не вредит зубам, но и способен бороться с кариесом. К такому выводу пришла Американская академия стоматологии. Нескольким добровольцам намазывали ротовую полость половиной ложки пчелиного нектара, после нескольких минут они полоскали рот. Это кажется невероятным, но от этой процедуры бактерии, вызывающие кариес, погибли.

Пищевая ценность

Пищевая ценность меда достаточно высокая, но это не значит, что употреблять его в пищу вредно. Энергетическая ценность сосредотачивается в белках, жирах, углеводах. Наибольший вред фигуре наносят жиры.

К сведению! Мед не содержит в своем составе жиров.

Основная калорийность сладости обусловлена углеводами. Она составляет 328 ккал на 100 г. Более 300 ккал занимает энергия, высвобождаемая именно из углеводов, которых содержится 80 г в 100 г меда, а белков меньше 1 г. Углеводы простые, поэтому организм быстро насыщается. Поэтому мед относится к категории питательных продуктов, рекомендованных даже при спортивном питании.

В каком случае нужно использовать

Лакомство уже давно приобрело статус универсального продукта. Его добавляют в еду, лекарственные средства, косметические препараты. Поэтому просто необходимо знать о том, как мед действует на организм человека.

  • Давление. Продукт способен помочь при гипертонии, особенно, когда она вызвана стрессом. Сладкий продукт содержит большое количество сахаров, способствующих выработке серотонина. Гормон расслабляет нервную систему, расширяет сосуды, вызывает их расширение. Все это приводит к снижению кровяного давления, но на ограниченный срок.
  • Кишечник. Благодаря фитонцидам продукт способен снижать воспаление кишечника. Вместе со зверобоем он может не только снять воспаление, но и залечить поврежденные стенки кишечника.
  • Как влияет мед на поджелудочную железу? Так как сахар отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт, его употребление следует ограничить, заменить может мед. При панкреатитах, но после предварительной консультации с лечащим врачом, его тоже можно есть.
  • Печень. Продукт способен регулировать метаболизм, нормализовать пищеварение, увеличить отток желчи. При заболеваниях печени продукт противопоказан, так как он ускоряет обменные процессы, вызывая усугубление болезни.
  • Сердце. Продукт способен снизить давление, улучшить кровоток, укрепить стенки сосудов благодаря входящим в состав калию, магнию. Кроме этого, он ускоряет всасываемость сердечных препаратов. Но во время приступов аритмии не рекомендуется злоупотреблять лакомством, так как мед может из-за быстрой впитываемости в кровь еще больше нарушить сердечный ритм.
  • Желудок. Большое количество сладкого будет негативно воздействовать на желудок, так же, как и употребление натощак. Однако, если есть по половине столовой ложки продукта в день, то он окажет благотворное влияние на микрофлору желудка. В составе продукта содержатся олигосахариды, являющиеся естественными пребиотиками.

Вокруг меда постоянно гуляют мифы, которые постоянно развеивают специалисты:

  • Лечение дыхательных путей. Лакомство не может вылечить гайморит и ларингит, так как его противомикробных свойств недостаточно для этого. Но как вспомогательное или профилактическое средство продукт может справиться с этими недугами.
  • Лакомство может заменить витаминные комплексы. Это тоже миф. Можно долго рассуждать о том, какую пользу приносит мед, но количество витаминов в нем меньше, чем в стандартных витаминных комплексах. Чтобы заменить витамины, нужно съедать полкилограмма сладкого лакомства за день.
  • Продукт можно есть ложками без вреда для здоровья вместо сахарного песка. Это не так. В лакомстве содержится большое количество сахаров и пустых углеводов. Они могут не только навредить фигуре, но и вызвать ожирение внутренних органов. Потребление сладкого нужно ограничить, если имеются признаки лишнего веса.
  • Им можно подсластить чай вместо сахара — это полезно. Это тоже не совсем верно. При нагревании вещества, входящие в продукт, распадаются на вредные для организма химические соединения. Горячий продукт не только не принесет никакой пользы, но и способен нанести вред.
  • Диастаза. Принято считать, что лакомство богато диастазой, веществом, которое расщиплет крахмал и превращает его в сахара. Продукт действительно это содержит, но ее там так мало, что никакого воздействия она не окажет на организм. К примеру, в слюне человека диастазы в разы больше.

Как и где еще используется мед

Продукт потребляют в пищу во всех странах мира. Он обладает не только богатым вкусом, его повсеместно применяют для приготовления блюд и медицинских препаратах. Широко использование продукта в косметических препаратах. Польза его не ограничена рамками борьбы с болезнями. Издавна его относят к эффективному средству для поддержания красоты и молодости. Он питает, омолаживает кожу и ускоряет рост волос.

Как использовать мед? На его основе делают маски, скрабы, шампуни. Антицеллюлитный массаж — лучшая процедура при борьбе с апельсиновой коркой. Сладкие обертывания придадут коже сияние. Если нанести сладкую маску на голову на несколько часов, то возможно осветлить волосы на полтона. Кроме того, сладкий нектар борется с перхотью.

Также меж можно использовать:

  • При лечении простуды. Рынок переполнен препаратами от гриппа со вкусом меда и лимона. Можно приготовить вспомогательное средство самостоятельно. Для этого минеральную воду налить в подогретое молоко и есть мед с напитком вприкуску. Но стоит помнить, что мед нельзя добавлять в горячие напитки, иначе он разлагается на вредные химические соединения.
  • При лечении стоматитов. При появлении во рту неприятных воспалений нужно приготовить раствор для полоскания. Для этого 1 пакетик ромашки заварить в стакане или кружке, остудить. После этого добавить 1 ст. ложку меда, хорошо перемешать, поласкать рот 2-4 раза в сутки.
  • Мед входит в состав многих блюд: тортов, пастилы, конфет, кисло-сладкой свинины. Из него делают уксус, который используется в кулинарии. Из темных сортов делают вина.
  • При похмелье. Некоторые всерьез утверждают, что сладость может спасти от последствий алкогольного опьянения. В этом есть доля истины. Он помогает организму восстановиться, ускоряет метаболизм, осуществляя выведение токсичных веществ. Можно приготовить зеленый чай с имбирем и заедать его медом — отличное средство от похмельного синдрома.

Люди считают, что все о меде и о его пользе уже давно известно. Но ученые ежегодно предоставляют новые доказательства неоценимой пользы этого сладкого лакомства. Несмотря на то, что многие лечебные мифы о меде на поверку оказываются ложью, одно остается неизменным — он не только очень вкусный, но и полезный.

Велика польза меда для организма человека. А вот вреден он в основном при аллергии и сахарном диабете. В остальных случаях пчелиный мед является хорошим профилактическим и тонизирующим средством – он даёт организму много энергии, укрепляет иммунитет, рекомендуется для лечения многих заболеваний.

История меда

Самое древнее упоминание о пчелином меде было найдено в Аранской пещере вблизи испанского города Валенсия. На рисунках в пещере изображено, как люди забираются по скале и достают из неё соты, а вокруг них летают пчёлы. Возраст рисунка определяется в районе 15 тысяч лет.

Судя по письменным источникам, полезность пчелиного меда была известна еще 5 тысяч лет назад, во времена древнего Египта. По описаниям в египетских папирусах, пчеловодство в Египте было весьма развито и являлось уважаемым делом. Уникальная особенность египетского пчеловодства была в том, что в верховье Нила сбор меда начинался раньше, чем в его низовье. Поэтому пчеловоды выставляли ульи с пчёлами на плоты и спускали их вниз по течению. А пчёлы собирали нектар с растений по берегам реки.

В своем современном виде пчеловодство и само строение ульев возникли в 7-8 веке до нашей эры в Греции. В улей были добавлены перегородки и увеличена эффективность сбора мёда. Первые научные труды по пчелиному меду так же появились в Греции около 2,5 тысяч лет назад. Греческий учёный Ксенофонт в своём труде «Анабазис» подробно описал жизнь пчелиного роя и лечебные свойства меда. Позднее его труды продолжил Аристотель, который тоже увлекался пчеловодством.

В Древнем Риме пчеловодство так же не обошли стороной. Даже в римском праве было прописано, что пчёлы без улья являются бесхозными и их может окультурить любой желающий свободный римлянин. Ещё один труд по пчеловодству, на этот раз римского учёного Варрона, датируется 1 веком до нашей эры. В труде подробно расписано, как изготовить улей и полезные свойства меда.

Первое упоминание пчелиного меда на Руси датируется 945 годом, когда княгиня Ольга повелела наварить медовухи для поминок князя Игоря. Судя по всему, пчеловодство на тот момент было уже хорошо развито и имело древние корни.

Как использовали мед наши предки?

Вплоть до средних веков (16-17 век) пчелиный мед на Руси являлся основной сладостью и его использовали повсеместно. Позже, с изобретением добычи сахара из сахарной свеклы и тростника, сахар стал постепенно дешеветь и вытеснять мед из основного рациона людей. В наши дни это привело к тому, что пчелиный мед по потребляемости ближе к деликатесам, чем к основным продуктам питания.

Химический состав меда

Это удивительно, но по своему химическому составу мед очень похож на плазму человеческой крови и усваивается нашим организмом на все 100%. Ни грамма съеденного меда не пропадает просто так.

В общих чертах, мед содержит в своем составе:

    ферменты: каталаза, амилаза, диастаза, фосфатаза;

микроэлементы: алюминий, цинк, никель, хлор, литий, олово и другие;

С такой полезностью впору быть лекарством от всех болезней! До панацеи мед немного не дотягивает, но обладает широким спектром лечебных свойств.

Полезные свойства

Список полезных свойств меда более чем велик. Пара ложек меда в день полезны для детей и взрослых, мужчин и женщин. Его лечебные свойства распространяются на нервную систему, пищеварение, гормональный фон и т.д. Но всё по порядку.

Как такового вреда для здоровья от меда немного. Как и с любой пищей им не стоит злоупотреблять и превышать суточную норму. Переедание меда может тяжело сказаться на почках и поджелудочной железе из-за высокого содержания в пчелином меде быстрых углеводов.

Если нагреть мед до 42 градусов – это не только разрушит многие полезные вещества в его составе, но и приведёт к выделению веществ вредных для организма человека.

Будьте осторожны! Некоторые недобросовестные упаковщики могут нагревать мед перед упаковкой для того, чтобы он стал более жидким и лучше переливался в тару.

Противопоказания

Ко всему бескрайнему списку полезных качеств меда, у него имеется немного противопоказаний. К сожалению, этот удивительный продукт противопоказан при сахарном диабете и аллергии на продукты пчеловодства (часто аллергию вызывают не все сорта меда).

Медовые ингаляции полностью запрещаются при астме, болезнях сердца и легких и при высокой температуре.

Виды меда

Ещё одна удивительная особенность меда в том, что опыляя различные растения, пчёлы изготавливают из их нектара различный мед. В отдельные сорта выделяются:

Гречишный мед. Считается одним из самых полезных. Содержанием аминокислот и микроэлементов в этом сорте мёда почти в 2 раза выше, чем в остальных. Сорт лучше всего подходит для лечения простуды, заболеваний кожи, авитаминоза, анемии, гипертонии и нарушения белкового обмена.

Эспарцетовый мед. Этот сорт меда довольно редкий и найти его в продаже не просто. В его состав входят: каротин, аскорбиновая кислота, минералы, витамины и биологически активные вещества. Также этот мед обладает утончённым запахом и умеренной сладостью.

Акациевый мед. В народе считается, что этот мед лучше всего помогает при бессоннице и неврологических нарушениях. Отличительная особенность сорта в том, что содержание глюкозы и фруктозы в нём равное.

Вересковый мед. Сорт почти не густеет, обладает высокой тягучестью и слегка горчит. В нём высоко содержание минеральных веществ, он рекомендуется при лечении сосудистых заболеваний, расстройств нервной системы и отсутствии аппетита.

Каштановый мед. Похож на вересковый мед по вкусу и консистенции. Помогает организму бороться с микробами, повышает иммунитет, лечит болезни желудочно-кишечного тракта и почек.

Липовый мед. Один из самых светлых и душистых сортов. Но главное его преимущество в том, что он помогает при лечении астмы, бронхита и ангины. Также рекомендуется при лечении почек, кишечника и желудка.

Подсолнечный мед. Один из самых распространённых в РФ сортов меда. Отличается высоким содержанием глюкозы и аминокислот, необходимых для синтеза белков.

Донниковый мед. Ещё один редкий сорт с тонким ванильным ароматом и изумительным вкусом. Этот сорт меда способствует расширению сосудов, нормализации обмена веществ и помогает при болезнях сосудов и желудочно-кишечного тракта.

Использование в косметологии

Самый первый случай использования пчелиного меда в косметических целях засвидетельствован в Египте. Древнеегипетская царица Клеопатра делала себе маски из меда на всё тело, и писали, что она славилась своей красотой.

Некоторые компоненты меда способны впитываться через кожу и усваиваться клетками напрямую, что делает маски с мёдом весьма полезными. При частом их использование кожа становится не только внешне более здоровой, но и внутренне так же укрепляется. С помощью маски на основе меда можно:

    для проблемной кожи с расширенными порами стянуть их;

ускорить деление клеток и этим омолодить кожу;

сохранить в коже больше влаги, если она излишне сухая;

очистить кожу от прыщей и угрей и активизировать её дыхание.

Значительный эффект от регулярного применения масок с содержанием меда заметен на коже дряблой и уже потерявшей жизненную силу. Помимо масок с мёдом, современный рынок косметики сверх того предлагает: скрабы, обёртывания, крема и даже медовые шампуни! А ещё пчелиный мед даже в чистом виде можно применять для массажа.

Мед для беременных — полезно ли?

Если не имеется других противопоказаний, употреблять мед при беременности не только можно, но и нужно! Мед благоприятно сказывается на формировании и росте плода, усиливает маточное кровообращение, снимает излишнее напряжение с гладкомышечной мускулатуры матки, сосудов и бронхов.

При беременности мед незаменим для лечения простудных заболеваний, а многие медицинские лекарства нежелательны или полностью противопоказаны. При сильном токсикозе мед помогает бороться с тошнотой и улучшает аппетит. Во время родов мед тоже может оказаться полезен – его вводят роженице для предупреждения истощения и облегчения рождения ребёнка.

Не рекомендуется превышать суточную норму меда и употреблять его натощак!

Польза для детей

Дети часто болеют простудными заболеваниями, неделями пропадают дома и пропускают учёбу. Лечение детской простуды пчелиным медом не только быстро поставит ребёнка на ноги, но и укрепит его иммунитет – он станет болеть гораздо реже.

Помимо того, что мед снимает кашель, он обладает антибактериальными свойствами и восстанавливает повреждённые клетки дыхательных путей. Медом лечат хронический насморк, сок редьки с медом рекомендуется для лечения бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и трахеита.

Если ребёнок сильно устаёт от учебы, тут тоже поможет регулярное употребление меда – простые сахара в его составе являются хорошим питанием для мозга. Мед служит антидепрессантом: снимает раздражительность, беспокойство, нормализует сон. Наличие в меде антиоксидантов не только укрепляет организм и улучшает работу мозга, но и снижает риск онкологии.

С какого возраста начать

Раннее употребление меда крайне не желательно. Мед может содержать в себе бактерии, которые безвредны для взрослых, но представляют вред для здоровья новорожденного. Также, мед может выступать в роли сильного аллергена, и употребление его в пищу раньше трехлетнего возраста с высокой вероятностью может закрепить в организме аллергическую на него реакцию, которая сохранится на всю жизнь.

Самый простой способ выявить аллергическую реакцию — это нанести каплю меда на кожу ребенка или дать ее съесть. Если ни каких симптомов не проявится, то мед можно давать, но не превышая дневной нормы, – переедание меда в детском возрасте может привести к аллергии.

Дневная норма

Дневная норма меда для взрослого человека вне зависимости от пола составляет не более 150 грамм. Лучше всего употреблять это количество небольшими порциями в течение дня. Для детей дневная норма меньше примерно в 2 раза и составляет 50-75 грамм. Употреблять мед натощак можно, но после этого в течении получаса рекомендуется нормально поесть.

Польза для мужчин

Основными «мужскими» проблемами со здоровьем считаются: инфаркт, нервные расстройства, болезни простаты, снижение потенции и облысение. Все эти заболевания мужчин в разной степени поддаются лечению медом:

    Цветочная пыльца нормализует работу эндокринной системы.

Цинк стимулирует выработку гормонов.

Витамин С делает сперматозоиды более подвижными.

Антибактериальные свойства меда помогают в лечении болезней простаты.

Витамин В стимулирует рост волос, аминокислоты и сахара участвую в синтезе тестостерона, недостаток которого ведет к облысению.

Польза для женщин

Помимо широкого применения меда в косметике, он также имеет множество полезных свойств, в первую очередь интересных для женщин:

    Витамин В9 значительно снижает риск онкологических заболеваний яичников и молочных желез. Угнетает рост опухолей на первой стадии. В первом триместре беременности предотвращает дефекты развития нервной трубки плода.

Витамин А увеличивает шанс зачатия и стимулирует выработку грудного молока.

Витамин Е называют «главным женским витамином». Он участвует в выработке женских половых гормонов, усиливает фертильность, нормализует менструальный цикл.

Мед при диабете

Употребление любого продукта, содержащего углеводы, повышает уровень сахара в крови, поэтому употреблять такие продукты в пищу можно только по рекомендации врача. И мед тут не исключение.

Инсулинозависимым диабетикам употреблять мед в пищу проще – достаточно вовремя вкалывать инсулин, который необходим для усвоения сахаров. При сахарном диабете второго типа всё сложнее. Этот тип диабета характеризуется инсулинорезистентностью, нечувствительностью клеток к инсулину (полной или частичной). В этом случае, сахара не усваиваются организмом в должном объеме и накапливаются в крови. А таблетки медленно снижают уровень сахара в крови.

Мед для похудания

Хотя мед намного более калорийный, чем тот же сахар, в правильной диете он не приводит к отложению лишних жиров. Мед очищает организм и стимулирует пищеварение. Всего одна ложка меда полезно влияет на печень, позволяет ей быстрее усваивать пищу и выводить жиры из организма.

academy4baby.ru

Как мёд влияет на человека

GeVrDa Автор:
22 февраля 2015 20:19

Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен.

Топливо для мозга
Ученые и медики единодушно говорят о положительном влиянии мёда на работу мозга. При регулярном употреблении этого продукта убыстряется реакция и способность к запоминанию у взрослых людей, а у детей и подростков повышается уровень успеваемости. Принимая перед сном по одной чайной ложке мёда, человек сможет быстрее восстанавливать функции мозга. Фруктоза, содержащаяся в мёде способна накапливаться в печени, что, по мнению врачей, равносильно «топливному запасу», который, расходуясь, постепенно подпитывает мозг. Но в мёде есть и другие чрезвычайно полезные для мозга составляющие – железо и холин. Железо стимулирует работу биологически активных веществ, которые необходимы для синтеза белка. Действие холина в первую очередь проявляется в тех областях мозга, которые отвечают за краткосрочную память. Впрочем, с возрастом способность организма усваивать холин падает, а вместе с этим уменьшается и количество нервных клеток. Как следствие – усиливающаяся забывчивость и рассеянность.
Бальзам для тела
Древние египтяне использовали мёд для бальзамирования умерших, древнегреческие атлеты обмазывали себя мёдом, рассчитывая увеличить свою силу, а тибетцы открыли миру целебные свойства медового массажа. Сегодня использование мёда как косметического средства довольно популярно. Врачи уверяют, что медовый массаж способен не только оздоровить организм, но и омолодить его. Это становится возможным благодаря огромному количеству полезных веществ, входящих в состава мёда. У наружного применения мёда есть одно заметное преимущество перед его внутренним употреблением: он быстро впитывается, тем самым освобождая организм от лишней нагрузки по усвоению продукта. При массаже мёд «вытягивает» из организма шлаки, накопившиеся там за длительное время, причем эффективность процесса гораздо выше, чем у многих косметических препаратов. Более того, доказано, что мёд воздействует не только на кожный покров, но и на внутренние органы. Однако следует знать, что при медовом массаже нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Так при сердечнососудистых заболеваниях медовый массаж не следует делать для ног, а при повышенной температуре, аллергии и злокачественных опухолях он и вовсе противопоказан.
Заменитель сахара
Диетологи рекомендуют использовать мёд как натуральный подсластитель. Нужно отметить, что благодаря высокому содержанию фруктозы мёд гораздо слаще и калорийнее столового сахара. Если чайная ложка сахара содержит примерно 15 калорий, то мёда – 22 калории. Но здесь нужно учитывать такое понятие как гликемический индекс (ГИ): чем он выше, тем больше шансов получить лишние килограммы. У мёда ГИ равен 55 против 61 у сахара. Еще одно преимущество мёда перед сахаром в том, что в производстве последнего разрушаются органичные кислоты, белок, азотные элементы и энзимы, в то время как у мёда все полезные вещества сохранены.
Спортивное питание
Благодаря высокому содержанию углеводов (80 г. на 100 г. продукта) и почти 100% усваиваемости мёд является эффективным энергетиком. Его рекомендуют употреблять тем, кто придерживается спортивного питания. Иногда мёд используют в составе различных энергетических коктейлей. Эксперименты в одном из канадских спортивных колледжей показали, что при беге на короткие дистанции наибольший эффект давало употребление двух столовых ложек мёда за 30 минут до начала соревнований. При исключении мёда из рациона спортсменов наблюдалось заметное снижение уровня активности и результатов.
В стоматологии
Американская Академия общей стоматологии недавно опубликовала свои выводы относительно антикариесного эффекта мёда. Испытуемым давали по 0,5 г. мёда и просили распределить его по всей ротовой полости, подержать 4 минуты и прополоскать. Затем сравнили образцы слюны, взятые до и после эксперимента. Выяснилось, что после полоскания количество бактерий, вызывающих кариес уменьшилось примерно на 70%.
Естественный пребиотик
Сегодня медицина на основании клинических испытаний все чаще говорит о важности бифидобактерий для желудочно-кишечного тракта. Чтобы увеличить количество полезных бактерий в рацион необходимо включать пребиотики. Один из таких пребиотиков – олигосахариды – входят в состав мёда. Исследования кафедры пищевой науки и питания Мичиганского университета показали, что мёд способствует росту, активности и жизнеспособности бифидобактерий в не меньшей степени, чем искусственные олигосахариды, применяемые в производстве ферментированных молочных продуктов.
Антибактериальные свойства
Известно, что мёд может сохранять свои полезные качества на протяжении столетий. Даже находящийся в открытых сосудах продукт не плесневеет. Причина в том, что мёд обладает абсолютной стерильностью, которую обеспечивает антибиотическое вещество – ингибин, содержащееся в натуральном пчелином продукте. Нидерландские ученые выяснили, что в пчелином мёде содержится еще одно уникальное вещество – белок дефенсин-1, уничтожающее бактерии. Такая особенность мёда позволила еще с древности использовать его для лечения порезов, ожогов и гнойных ран. Также при нанесении на поврежденные участки кожи мёд оказывает успокаивающее действие. По сей день натуральный мёд является лучшим природным антибиотиком. По мнению американского доктора Сьюзен Мешвиц, мёд борется с инфекциями на нескольких уровнях, что препятствует появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам. Одним из результатов воздействия мёда на организм является эффект осмоса, при котором вода вытягивается из клеток бактерий. Возбудители таким образом обезвоживаются и погибают. Мёд также расщепляет бактерии: создавая слизистые биопленки, он нарушает процесс коммуникации между возбудителями. Лишенные связи бактерии уже не способны выделять токсины. Сьюзен Мешвиц заявляет об успешности применения мёда в борьбе с такими бактериями как стафилококк золотистый (лат. Staphylococcus aureus) и синегнойная палочка (лат. Pseudomonas aeruginosa).
Мёд и корица
За последнее время ученые многих стран выявили высокую эффективность использования мёда в сочетании с корицей. В качестве эксперимента в некоторых домах престарелых США и Канады постояльцам регулярно давали смесь мёда с корицей, после чего обследовали испытуемых: результат показал, что артерии и вены тех пожилых людей, кто употреблял данный продукт стали гораздо чище, а сердце значительно улучшило свою деятельность. Смесь мёда и корицы помогает при таком недуге как артриты. В одном из исследований, проводимых Копенгагенским университетом была доказана эффективность этого средства. В ходе эксперимента 73 человека из 200 оказались полностью избавлены от боли. Одна столовая ложка мёда и половина чайной ложки корицы перед завтраком, по мнению датских ученых, поможет значительно уменьшить или вовсе устранить болевые ощущения в суставах. Еще более сенсационными результатами поделились ученые из Японии и Австралии. Они заявили, что с помощью употребления в течение одного месяца смеси натурального мёда и порошка корицы некоторые больные излечились от рака желудка.
Токсичный мёд
При кажущейся безвредности мёд собранный с цветков некоторых растений – олеандра, рододендрона, горного лавра, кальмии, азалии – может обладать токсичностью. Симптоматика отравления мёдом чаще всего проявляется в головокружении, тошноте, слабости, обильном потоотделении – вплоть до потери сознания. Турецкий врач Угур Тюрк обратил внимание на то, что употребление мёда произведенного из нектара растений Rhododendron luteum и Rhododendron ponticum может привести к нарушениям работы сердца. Токсин входящий в состав такого мёда способствует сбоям в химических процессах организма, одним из последствий которых является аритмия. Тюрк советует употреблять черноморский мёд «малыми порциями и с особой осторожностью». Еще более опасным может быть новозеландский мёд, собранный с цветков кустарника Coriaria Arborea. Яд тутин, который попадает из растений в пчелиный продукт может повлечь за собой как органические расстройства – рвоту и судороги, так и психические нарушения – бред и ступор. Считается, что переработка мёда путем его смешивания разбавляет токсины, впрочем научно это пока не подтверждено.

Авторский пост

Ссылки по теме:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Понравилось

316

fishki.net

лечение медом | Село и дача

Мед в сравнении с другими лекарствами

Казалось бы, что еще нового можно сказать о таком известнейшем, изученном и хорошо всем известном продукте, как натуральный пчелиный мед. Продукт как продукт. От 17 до 20 процентов воды, а все остальное – сухие вещества, в основном, простые сахара, вроде глюкозы и фруктозы. Есть еще ферменты, витамины и много разных разностей. Но вся штука в том, что весь этот набор в составе меда способен оказать на наш организм такое положительное воздействие, что с ним не может сравниться ничто в природе. Кроме, разумеется, других продуктов пчеловодства. Так чем же полезно лечение медом по сравнению с другими лекарствами? Давайте посмотрим, каков механизм воздействия пчелопродуктов, в том числе и меда, на человеческий организм. Как известно, все познается в сравнении, поэтому изложение  будет понятнее, если сравнить лечение медом с применением обычных лекарств, с которых и начнем изучение вопроса.  Поскольку я не измучен кучей высших образований, то буду вынужден развивать тему на  простом разговорном, а не на шибко научном языке. Несерьезно о серьезном.

Предположим, что заболел у человека какой-то внутренний орган, печенка там или селезенка, и этот господин вприпрыжку, в сильном перепуге, бежит к врачу. Оттуда он выходит потный от радости, с полным рюкзаком рецептов и  широкой улыбкой надежды на лице. Дома, после примерного подсчета стоимости выписанных добрым лекарем снадобий, человек надолго теряет улыбку. Но не надежду. Чтобы набрать нужную сумму в конвертируемой валюте,  он срочно продает квартиру, дачу, машину и любимую яхту. А не менее любимую жену, вместе с ее собачкой,  сдает в ломбард. Или же куда-нибудь в гарем. Если там больше американских тугриков за нее дадут. В конце концов, как говорится, главное – здоровье.  Остальное можно потом и с миру по нитке собрать.  Голому – на костюм от Версаччи.

Но вот – свершилось! Пыхтя и восторгаясь сам собой, торжествующий болящий курсирует с садовой тачкой, полной лекарств, между аптекой и новым скромным жилищем. Наконец, все сокровища закуплены и перевезены, вплоть до последней клизмы и пипетки. Начинается долгий, изнурительный путь к выздоровлению, а затем к накоплению капиталов на покупку новой недвижимости и даже движимости. Но старую жену из гарема могут и не отдать, им там тоже кто-то нужен для стирки, уборки и стряпни. Придется раскошеливаться на новую, желательно помоложе и не такую сварливую. Конечно же, все это весьма хлопотно и утомительно для кошелька, но болезнь всегда заявляется к нам неожиданно, как зима для работников коммунальных служб. Деваться некуда, поэтому приходится лечиться, невзирая ни на какие расходы.

Спрашивается, кто же виноват в этом разорении? Может быть, районный врач-терапевт? Но ведь он только ставит диагноз и выписывает рецепты, чаще всего, не получая от страдальцев даже простой, но трогательной до слез  человеческой благодарности, выраженной незатейливыми словами или нежным шуршанием купюр.  Болящие так шустро вылетают из кабинета в обнимку с направлениями в аптеку и шприцами в тыльной части тел, что только успевай новые двери вставлять, вместе с косяками. Тут не то, что материальной субсидии, но даже приветливой улыбки не дождешься. Дело даже не в том, что цены на лекарства так велики.  Это тема для совсем другого исследования.  Просто примем как данность тот факт, что в нашей современной счастливой действительности спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В смысле – дело тугой мошны. Нет спасительной соломинки в виде капитала – пускай пузырьки с веселым и мелодичным бульканьем. Важнее другой вопрос: почему же врачи прописывают больным не маленькую бутылочку с микстурой, а целую прорву лекарств?

Причина болезни упомянутого выше бедолаги сейчас тоже нас интересовать не должна.  Просто  предположим, что виновниками самого недуга оказались, к примеру, 2 или 3 выпитые им за последний год цистерны пива, от которых печень пациента приобрела размеры и форму мяча для игры в регби. На самом же деле, наша важнейшая задача – рассмотрение сложного механизма взаимодействия  больного органа с лекарствами. Причем – в форме аллегории, чтобы никого не замутило от скучных выкладок и химических формул.

Давайте представим себе образно человеческий организм в виде некоего средневекового  государства, состоящего из городов, селений и хуторов. Жители этой страны живут тихо и мирно, занимаются каждый своим делом, выращивают морковку, брюкву и прочие фрукты,  овощи и всякие иные дары природы. Население трудолюбиво и послушно центральным властям. Лишь изредка случаются происшествия. Например, если в государство попадает контрабандой некоторое количество алкоголя, то на некоторое время воцаряются настроения свободы и вседозволенности. Захмелевшие граждане веселятся, играют на гармошках и поют частушки с неприличным текстом. Затем часть из них мирно засыпает, а остальные начинают устраивать гей-парады, поджоги торговых киосков и прочие безобразия. Связи между населенными пунктами нарушаются, наступает анархия. Приходится вступать в дело такому крупному городу-импортеру, как Желудок. Он старается выставить обратным путем излишки спиртного, вместе с поступившей закуской, после чего порядок в державе постепенно восстанавливается.

Гораздо хуже бывает, когда в один из городов проникают разные вредители: шпионы, диверсанты и революционеры, в виде микробов, вирусов, бацилл и прочих инфузорий. Эти элементы в благоприятной, мирной обстановке сперва начинают бурно размножаться, а затем принимаются чинить обиды и ущерб местному населению. Дворянство, купечество и члены местного самоуправления изолируются в острогах, каторжных тюрьмах и колониях строгого режима. Ремесленники и другой пролетариат, лишившись руководства и поддавшись на лживую пропаганду, перестают работать и начинают бессрочную забастовку. Мазурики-микробы не жалеют даже подрастающее поколение, отнимая у детей велосипеды, игрушки и сласти. От огорчения ребятишки перестают расти, и нарушается как связь поколений, так и профессионально-патриотический рост молодежи.

Разумеется, государство прилагает немалые усилия, чтобы навести порядок, но сил порой оказывается недостаточно. Требуется помощь извне, в виде наемников-лекарств. До их прибытия все ворота в очумевший город наглухо замуровываются, чтобы подрывные элементы не расползлись по всей империи, со своими листовками, агитацией и призывами к свержению власти. Вот тут и возникает ситуация, которая нас интересует. Поскольку город надежно запечатан, то ограниченным контингентом таблеточных войск обойтись невозможно. Чтобы проломить стены и взять цитадель штурмом, призывается огромная, хорошо вооруженная армия, с катапультами, стенобитными орудиями и прочим снаряжением. Для изготовления штурмовых лестниц вырубаются во всей округе леса, а кустарник и полезные посевы кукурузы, подсолнуха и других ананасов просто вытаптываются.

Начинается осада, для выяснения сил противника и возможных вариантов проведения баталии. Затем осаждающие войска бросаются на штурм высоченных стен. Хрипя и потея от натуги, они приставляют лестницы к нужным местам, а потом, выкрикивая боевые лозунги и толкаясь, с азартом лезут на верхотуру. При этом отдавливаются конечности, слышны непристойные выражения, и немалое число нападающих, спихнутых в горячке своими же боевыми камрадами, валится вниз, громыхая доспехами и стальными челюстями. Мазурики-микробы и негодяи-вирусы отчаянно отбиваются, кусаясь, царапаясь, гнусно матерясь и пытаясь заплевать нападающим глаза, чтобы лишить их ориентировки и нарушить координацию движений.

Но сопротивляться обученным воинам подлое воинство в открытом бою долго не может, поэтому разбегается в ужасе по разграбленному городу, пытаясь спрятаться в свинарниках, помойках и заброшенных сортирах. Освободители их настигают и применяют на месте высшую меру социальной защиты, то есть поголовное истребление. Особенно свирепы и беспощадны могучие, атлетически сложенные воины-антибиотики. Они размахивают своими огромными дубинами во все стороны, укладывая наповал не только врагов, но и массу подвернувшегося под молодецкий удар местного населения.

Наконец, город освобожден, но представляет собой печальное зрелище. Местные партийные и профсоюзные деятели или повыбиты, или разогнаны. Трудящиеся, уцелевшие от военных действий, дезорганизованы. Кругом руины, пепелища и разруха. Окрестные красоты и пейзажи разорены, пляжи  изрыты траншеями и блиндажами. Должно пройти немалое время, чтобы последствия как внедрения заразы, так и лечения были ликвидированы. Весь организм-государство собирает силы для помощи пострадавшему органу-городу.

Альтернатива

Напрашивается вопрос: неужели не существует альтернативы такому разгромному и разорительному лечению? Вот тут-то мы, наконец, и добрались до главной темы повествования – о чудодейственном воздействии меда на организм человека. Вся штука в том, что при регулярном употреблении меда великое множество болезней у нас вообще не возникнет. Но даже если мы вспомним про мед, только подцепив какую-то заразу, он все равно поможет избежать тех убытков для организма, которые мы рассмотрели выше. Давайте посмотрим, в рамках приведенной выше аллегории,  как действуют на больной орган полезные и целебные вещества, которых в меде немало.

Никакие ограждения, выставленные организмом вокруг больного органа,  не существуют, если проводится лечение медом. Он легко проникает в самый центр заболевания. При этом, образно говоря, медовые вещества не размахивают дубинами, а просто выволакивают за шиворот всякую нечисть из укрытий, выстраивают по ранжиру около приличной стенки и вежливо, бесшумно расстреливают из рогаток. При этом они еще успевают, между делом, любезно раскланиваться с дамами, угощать детей медовыми леденцами и переводить старушек через улицу. И никаких там разрушений, погромов и нарушения окрестных пейзажей. Если лечение медом осуществляется совместно с лекарствами, то мед и для них легко открывает путь к болезнетворным микроорганизмам. Поэтому и не требуется применять огромного количества лекарственных препаратов химического происхождения, в результате чего и денежки экономятся, и побочных эффектов меньше возникает.

 

Еще статьи раздела народный целитель:
















<div><img src=”//mc.yandex.ru/watch/12101677″ style=”position:absolute; left:-9999px;” alt=”” /></div>

seloidacha.ru

Как мед действует на кожу лица- рецепт пошаговый с фото

Косметология – одна из наиболее активно развивающих отраслей. Новые технологии, методики воздействия, препараты и инъекции появляются здесь практически ежедневно. Однако, несмотря на обилие современных средств, в ней до сих пор применяется мед. Выступающий в качестве неиссякаемого природного источника полезных витаминов и микроэлементов, он благотворно воздействует на кожные клетки, насыщает и питает их.

Что примечательно, продукт пчеловодства оказывается эффективен не только при наружном, но и при внутреннем использовании. Так, например, курсовой прием меда позволяет значительно улучшить состояние эпидермальных покровов, сделав их сияющими и гладкими.

Как действует мед на кожу лица?

  • Входящий в состав витамин В1 принимает участие в процессах жизнедеятельности эпидермиса, повышая его устойчивость к агрессивным условиям окружающей среды.
  • Витамин В2 обеспечивает защиту от свободных радикалов.
  • Витамин В3 комплексно борется с воспалениями, предотвращает образование акне и угрей, размягчает грубые ткани.
  • Витамин В6 запускает глубинные регенерационные процессы, добиваясь обновления клеток, оказывая легкий увлажняющий эффект.
  • Витамин С выполняет сразу две функции. Первая – осветление, что особенно актуально для людей, страдающих от пигментации. Вторая – заживление.
  • Цинк препятствует преждевременному старению, замедляет появление морщин (про маски с медом от морщин мы также писали здесь).
  • Полифенольные соединения тормозят окислительные процессы, происходящие в эпидермальных клетках.

Таким образом, польза меда для кожи лица очевидна: от банального заживления до устранения первых признаков старения и увядания.

Рецепты и способы применения

Разобравшись, как мед влияет на кожу лица, предлагаем перейти к рассмотрению основных вариантов использования продукта в косметологических целях. Как правило, его добавляют в домашние маски и примочки, реже – наносят на лицо в чистом виде. Больше рецептов масок с медом для лица можно изучить здесь.

Увлажняющая маска

Часто мед применяется для борьбы с сухостью и шелушениями. Он проникает в глубокие слои эпидермиса, активизируя обменные и регенерационные процессы. Как результат – мягкое лицо без ощущения стянутости.

Для приготовления медовой маски вам понадобятся:

  • 2 чайные ложки овсяных хлопьев;
  • 1 чайная ложка меда;
  • 10 мл абрикосового масла.

Овсяные хлопья превращаются в муку посредством блендера, заливаются кипятком до образования сметанообразной консистенции и настаиваются в течение четырех-пяти минут. Далее добавляются мед и масло. Все тщательно перемешивается.

Полученная субстанция тонким ровным слоем наносится на предварительно очищенное и распаренное лицо, оставляется на пятнадцать минут. По истечению указанного времени ее смывают водой.

Противовоспалительная маска

Выше мы подробно рассмотрели, чем полезен мед для кожи лица. Ниже предлагаем вспомнить о не менее ценном ингредиенте – аптечной настойке календулы (также ее можно приготовить самостоятельно). Богатая различными компонентами и микроэлементами сама по себе, в сочетании с медом она способна творить поистине волшебные вещи!

Каково воздействие календулы на кожные покровы? Она:

  • сужает поры;
  • отбеливает пигментные пятна;
  • подсушивает воспаления;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • нормализует работу сальных желез.

Маска на основе меда и календулы особенно понравится обладательницам проблемной и комбинированной кожи, поскольку поможет избавиться от жирного блеска и покраснений.

Для ее приготовления вам понадобятся:

  • 10-15 мл настойки;
  • чайная ложка меда;
  • детская присыпка (количество регулируется на глаз).

Настойку соедините с медовой массой, тщательно размещайте. Добавьте присыпку для загустения. В результате должна получиться плотная кремообразная консистенция.

Ее наносят на предварительно очищенное лицо, избегая области вокруг глаз, на 10 минут. Затем смывают теплой водой. В финале обязательно используют питательный увлажняющий крем.

Уходовая маска

Данное средство косметологи рекомендуются использовать в осенне-зимний период, когда кожа особенно уязвима, нуждается в бережном и деликатном уходе. Для его приготовления вам понадобятся:

  • 2 чайные ложечки меда;
  • 1 куриный желток;
  • жирные сливки (лучше всего брать 15-процентные).

Первым делом разбейте яйцо и отделите желток от белка. Сливки прогрейте на водяной бане до сорока-пятидесяти градусов. Важно не допускать их закипания. Пока молочная жидкость нагревается, соедините желтковую и медовую массы. Тщательно перемещайте их, взбив вилкой. Тонкой струйкой влейте теплые сливки, постоянно помешивая. Дайте маске настояться в течение шести-семи минут.

Какой эффект вы получите после ее использования?

  • напитанная и увлажненная кожа без признаков усталости;
  • мягкость и бархатистость;
  • ровный цвет лица без пятен и покраснений;
  • значительное сокращение числа высыпаний;
  • нормализация работы сальных желез, устранение жирного блеска.

Маску наносят тонким ровным слоем на распаренное лицо, держат около пятнадцати минут.

Важно: косметологическую процедуру лучше всего проводить перед сном.

Противопоказания

Польза и вред продуктов пчеловодства – актуальная тема, вызывающая жаркие споры. Кто-то твердо убежден в их чудодейственном влиянии, не готов признавать, что при неправильном использовании можно получить отнюдь не целебный эффект. Другие же смотрят на эту ситуацию более здраво, отмечая, что у меда имеется целый перечень ограничений и противопоказаний.

Основная причина отказаться от применения меда в косметологии – наличие аллергических реакций или индивидуальной непереносимости. Если же ваш организм нормально реагирует на данный продукт, не спешите радоваться, ведь современные косметологи выдвигают и другие противопоказания, среди которых:

  • излишне сухая кожа;
  • наличие открытых ранок и повреждений;
  • острая фаза акне;
  • патологические процессы;
  • тяжелые формы угревой сыпи.

Особенно вредным мед может оказаться для нежной и чувствительной кожи. Дело в том, что агрессивные компоненты, входящие в его состав, легко могут вызывать покраснения, зуд и прочие неприятные ощущения.

Мед – один из самых востребованных продуктов в косметологии. Его часто включают в состав как домашних, так и профессиональных косметических средств. В такой огромной популярности этого продукта нет ничего удивительного, ведь он имеет немало полезных свойств, которые наделяют его способностью решать самые разнообразные проблемы с волосами и кожными покровами. Прекрасно действует мед и на кожу лица. Он нередко входит в состав всевозможных тоников, лосьонов, кремов и другой косметики. В домашних условиях мед, как правило, используют в виде масок. Именно о них и пойдет речь далее.

Как действует мед на кожу

Маска для лица из меда – универсальное средство, которое могут использовать практически все, не зависимо от возраста и типов кожи, конечно, если не применять или разумно подбирать дополнительные компоненты. Сам по себе мед действует на кожу следующим образом:

  • В меде имеются фруктовые сахара, способные связывать жидкость, благодаря этому мед хорошо удерживает влагу в клетках, чем предотвращает высыхание кожных покровов. Удержанию влаги в клетках способствует еще и пленка, которую образует данный продукт после нанесения на кожу.
  • Мед – это прекрасный антисептик, он оказывает на кожу противовоспалительное действие, способствует заживлению ранок и других повреждений, снимает воспаления и убирает покраснения. Эти и некоторые другие свойства, позволяют использовать мед для кожи лица в качестве неплохого средства против прыщей.
  • Богатый состав меда и его способность хорошо впитываться в клетки, обеспечивает прекрасное питание кожных покровов.
  • Вещества, содержащиеся в меде, способствуют обновлению клеток дермы, ускоряя их регенерацию.
  • Мед подобно губке способен вытягивать из пор загрязнения.
  • Мед предотвращает образование морщин и замедляет старение дермы.
  • Содержащиеся в меде кислоты оказывают на кожу легкое отбеливающее действие.
  • Мед повышает сопротивляемость дермы вредным воздействиям.

Такой комплекс действий, оказываемых медом, будет полезен любым типам кожи. Но особенно медовые маски будут полезны для сухой, склонной к угрям, увядающей, зрелой и жирной с расширенными порами кожи.

Однако использовать маски для лица из меда можно не всем. Прежде всего, они противопоказаны людям, страдающим от сахарного диабета, выраженного купероза и непереносимости продуктов пчеловодства. С осторожностью применять мед следует тем, кто предрасположен к аллергии и беременным.

Несмотря на множество современных средств, мед в косметологии до сих пор используется. Благодаря уникальным целебным свойствам, его применяют для ухода за телом, волосами и кожей лица. Продукт пчеловодства полезен как в чистом виде, так и в составе различных масок, тоников и лосьонов, которые можно приготовить в домашних условиях. Они помогают избавиться от прыщей, борются с сухостью кожи и способны даже продлить молодость, убрав морщины.

Самыми распространенными способами использования меда являются:

  • скрабы, маски, крема от морщин и для омоложения лица;
  • обертывания, массажи, крема или маски для моделирования тела;
  • в составе шампуней, масок для укрепления волос.

Мед в косметологии, его свойства и эффект

Полезные качества меда позволяют использовать его в косметической индустрии. Он на 100% усваивается человеческим организмом. Мед содержит более 300 химических элементов и соединений, которые оказывают положительное влияние на кожу:

  • Витамин B1 участвует в жизнедеятельности кожи и сохранении ее здоровья.
  • Витамин В2 защищает эпидермис от свободных радикалов.
  • Витамин В6 увлажняет, оздоравливает ее и способствует обновлению клеток.
  • Витамин B3 эффективно снимает воспаление, предотвращает образование прыщей, увлажняет и смягчает кожу.
  • Витамин C обладает заживляющими свойствами, устраняет сухость кожного покрова и ускоряет производство коллагена.
  • Цинк замедляет старение кожи и борется с морщинами.
  • Полифенолы тормозят окислительные процессы в клетках эпидермиса.

То, как мед влияет на кожу, объясняется его способностью проникать сквозь клеточные мембраны и усваиваться без существенных энергозатрат.

Косметические средства с натуральным высококачественным медом улучшают не только внешний вид, но и структуру эпидермиса. Их регулярное применение оказывает следующее воздействие:

  • сужает поры;
  • питает;
  • увлажняет;
  • убирает морщинки;
  • снимает воспаление, устраняет прыщи и угри;
  • улучшает клеточное дыхание;
  • тонизирует кожу;
  • омолаживает;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • стимулирует кровообращение, насыщает клетки кислородом;
  • способствует ускоренной регенерации и обновлению тканей;
  • помогает сохранить влагу в коже и препятствует ее обезвоживанию;
  • ускоряет деление клеток.

Благодаря медовым маскам кожа становится светлее, очищается и выглядит более подтянутой. Эластичность эпидермиса значительно повышается. Наибольшего результата можно достигнуть, используя средства для увядающей или для проблемной кожи с расширенными порами. Составы, приготовленные дома, разглаживают мелкие морщинки и выравнивают тон.

Мед способен глубоко проникать в поры и извлекать оттуда загрязнения. Благодаря этому она долго остается чистой, мягкой и эластичной. Антисептическое действие составов с медом обусловлено тем, что при его соединении с водой образуется перекись водорода. Это сильное антимикробное средство, которое эффективно обеззараживает кожу, предотвращает появление прыщей и подсушивает уже появившиеся воспаления. Не менее полезное свойство меда – способность защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Это позволяет предотвратить появление морщин и не допустить преждевременное старение.

Многие интересуются, полезен ли чистый мед для кожи лица? Ответ на этот вопрос утвердительный. Наиболее облегченный способ применения меда для лица в домашних условиях – это нанести его тонким слоем влажными руками на кожу и немного вбить подушечками пальцев. Маску оставляют действовать в течение получаса и смывают.

Показания и противопоказания

Мед в чистом виде или в смеси чрезвычайно полезен и его могут использовать практически все. Но особыми показаниями к применению являются:

  • сухая, чувствительная кожа;
  • воспаления на лице, прыщи;
  • увядание кожи;
  • шелушения на лице;
  • тусклый цвет.

Несмотря на исключительную полезность, мед нельзя использовать людям, имеющим аллергию на этот биологически активный продукт. Поэтому перед тем, как готовить и наносить маску из меда, стоит сделать тест. Для этого небольшое количество вещества накладывают на локтевой сгиб или тыльную сторону запястья. Если спустя пару часов на коже не появилось покраснение или зуд, то его применять можно.

Средства с медом вредно использовать при наличии следующих противопоказаний:

  • сильно выраженная телеангектазия;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • гнойные воспалительные процессы на лице;
  • бронхиальная астма;
  • диатез;
  • кожные заболевания;
  • сахарный диабет.

Чтобы не нанести себе вред, при наличии перечисленных проблем перед тем, как использовать мед для лица, стоит проконсультироваться с врачом.

Домашние средства на основе меда

1. Приготовить увлажняющую маску для лица в домашних условиях для сухой кожи с медом очень просто. Для того, чтобы сделать средство, которое будет отлично питать и защищать от неблагоприятных факторов в зимнее время, нужно взять:

  • жидкий мед – 1 ст. л;
  • яйцо куриное или перепелиное – 0,5 шт;
  • сливки повышенной жирности – 5 мл.

Яйцо нужно предварительно взбить, смешать с медом и по желанию со сливками, если кожа очень сухая и нуждается в усиленном уходе. Маска наносится на 20 минут.

2. При шелушениях и повышенной сухости лица подойдет маска, сделанная дома:

  • мед – 15 мл;
  • масло жожоба или оливы – 5 капель;
  • желток – 1 шт.

Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на очищенную кожу лица на четверть часа.

3. Маска с медом для сухой кожи зачастую содержит сметану. Этот кисломолочный продукт отлично питает, насыщает полезными веществами и надолго увлажняет эпидермис. Кожа становится мягкой и бархатистой. Для маски нужны:

Ингредиенты следует взять по 1 столовой ложке, смешать и нанести на чистое лицо на четверть часа, а потом смыть.

4. Увлажнить кожу можно при помощи маски по такому рецепту:

Ингредиенты смешивают и накладывают маску на основе меда на лицо на полчаса.

5. Благодаря омолаживающим свойствам из меда часто готовят маски от морщин в домашних условиях. Одна из таких делается следующим образом:

  • мед – 1 ст. л;
  • молотая корица – пакетик.

Компоненты соединяют и размешивают до однородной консистенции. Маску наносят на лицо на 20 минут. Средство применяют дважды в неделю в течение месяца. Составляющие маски ускоряют кровообращение, запуская процессы регенерации в эпидермисе. Смесь убирает покраснения, питает, улучшает эластичность.

6. Медовая маска с ацетилсалициловой кислотой отлично избавляет от мелких морщинок. Она эффективна и против акне. Готовят ее так:

  • Заливают таблетку Аспирина 2 чайными ложками воды.
  • Когда таблетка размокнет, ее измельчают.
  • Добавляют к Аспирину ложку меда и перемешивают.

Наносят состав с медом на лицо всего на несколько минут. Процедуру повторяют раз в неделю.

7. Судя по отзывам, следующая увлажняющая маска для кожи смягчает, повышает эластичность и разглаживает морщины. Ингредиентами для нее послужат:

  • натуральный мед;
  • свежеотжатый сок алоэ.

Лист алоэ нужно измельчить в блендере, завернуть в марлю и отжать сок. Его смешивают с 2 чайными ложками жидкого меда. Маску наносят на четверть часа и смывают. Процедуру для чувствительной, проблемной, истощенной и увядающей кожи проводят раз в неделю.

8. Увлажняющая маска для проблемной кожи готовится из таких ингредиентов:

Все смешивают и используют для лица. Маска помогает очистить поры, снять воспаление, восстановить баланс кожи, сделать ее сияющей.

Маска-скраб – это домашнее средство для эффективного очищения и восстановления кожи. Ее можно использовать в качестве смягчающего эксфолианта. Для приготовления состава нужно смешать мед с овсяными хлопьями. Массажными движениями маску наносят на кожу на минут 10 и потом смывают. Вместе с ней удаляется верхний слой кожи, очищаются поры.

9. Противовоспалительным эффектом обладает маска из таких компонентов:

  • тертый корень имбиря – 0,5 ч. л;
  • кефир – 1 ч. л;
  • мед – 2 ч. л.

Состав наносят по массажным линиям. Маска оказывает согревающий эффект. Имбирь борется с прыщами и угрями, снимает раздражение. После процедуры кожа будет выглядеть отдохнувшей. Проводить ее следует раз в неделю.

10. Успокоить кожу, снять воспаление поможет такое домашнее средство:

  • мед – 1 ч. л;
  • спелый банан – 1 шт;
  • сок цитрусового фрукта – 5 мл.

Смесь наносят на чистое сухое лицо и оставляют действовать в течение четверти часа. Состав снимают влажной тканевой салфеткой. После этого использовать другие косметические средства не рекомендуется.

11. Бананы содержат витамины А, В 12, С и В 6, а также магний и калий, которые обогащают кожу. Фруктовые кислоты улучшат цвет за счет удаления верхнего слоя ороговевших клеток.

Оздоровить и улучшить состояние кожи позволит следующая маска:

  • мед – 2 ст. л;
  • измельченное яблоко – 1 шт.

Яблоко чистят от кожуры и натирают на терке, смешивают с медом. Средство наносят на лицо и выдерживают четверть часа. Процедуру повторяют дважды в неделю.

Судя по отзывам, маски для лица на основе меда часто оказываются более эффективными, чем дорогие косметические продукты промышленного производства. Главное – правильно выбрать состав, чтобы решить конкретную проблему с кожей.

nevkucnogo.net

Мёд – господин всех лекарств

Всевышний Аллах в Коране сказал:

يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ

(смысл): «Выходит из внутренностей пчёл питьё (мёд) разного цвета, в котором (есть) исцеление для людей от многих болезней». (сура Ан-Нахль: 69)

От Абу Аль-Ахваса (да будет доволен им Аллах) передаётся, что однажды какой-то мужчина пришёл к ‘Абдулле ибн Мас’уду (да будет доволен им Аллах) и сказал: «Поистине, мой брат заболел и жалуется на живот? и ему посоветовали (пить) вино, так следует ли мне его напоить им?» ‘Абдуллах сказал ему:

سُبْحَانَ اللهِ، مَا جَعَلَ اللهُ شِفَاءً فِي رِجْسٍ، إِنَّمَا الشِّفَاءُ فِي شَيْئَيْنِ: الْعَسَلُ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ، وَالْقُرْآنُ شِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ

«Пречист Аллах! Аллах не сделал скверну лекарством. Поистине, лекарство содержится в двух вещах: мёд – лекарство для людей, а Коран – лекарство для того, что находится в груди». (Табарани, «Му’джам аль-Кабир», 8910)

От Абу Саида Худри (да будет доволен им Аллах) передаётся, что однажды к Посланнику Аллаха ﷺ пришёл человек и сказал:

اسْقِهِ عَسَلاً . ثُمَّ أَتَى الثَّانِيَةَ فَقَالَ: « اسْقِهِ عَسَلاً » . ثُمَّ أَتَاهُ فَقَالَ: فَعَلْتُ . فَقَالَ: « صَدَقَ اللَّهُ ، وَكَذَبَ بَطْنُ أَخِيكَ ، اسْقِهِ عَسَلاً » . فَسَقَاهُ فَبَرَأَ

«У моего брата болит живот». Пророк ﷺ сказал ему: «Давай ему мёд». Потом этот человек снова пришёл к нему, и Пророк ﷺ сказал: «Давай ему мёд». Потом этот человек пришёл к нему в третий раз, и Пророк ﷺ снова сказал: «Давай ему мёд». Потом он опять пришёл и сказал: «Я сделал это». Тогда Пророк ﷺ сказал: «Правду сказал Аллах, а живот твоего брата солгал! Давай ему мёд!» – после чего этот человек стал давать своему брату мёд, и тот выздоровел. (Бухари, 5684; Муслим, 2217; Тирмизи, 2082)

Врачи, комментируя этот хадис, сказали, что в организме этого человека были излишки, которые необходимо было вывести, именно для этого Пророк ﷺ повелел поить его медом, чтобы посредством этого вывести из организма вредные вещества. Поэтому вначале болезнь усилилась, а потом человек исцелился. Это указывает на то, как хорошо Пророк ﷺ знал целебные свойства лекарственных продуктов и как они действуют.

От Хашрама аль-Джа’фари (да будет доволен им Аллах) передаётся:

أَنَّ مُلاَعِبَ الأَسِنَّةِ عَامِرَ بْنَ مَالِكٍ بَعَثَ إِلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم يَسْأَلُهُ الدَّوَاءَ أو الشِّفَاءَ مِنْ دَاءٍ نَزَلَ بِهِ فَبَعَثَ إلَيْهِ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم بِعَسَلٍ ، أَوْ بعُكَّةٍ مِنْ عَسَلٍ

«Как-то ‘Амир ибн Малик отправил человека к Пророку ﷺ спросить его о лекарстве или снадобье от болезни, которая его постигла, и Пророк ﷺ отправил ему мёд (или "бурдюк мёда")». (Ибн Абу Шейба, Ибн ‘Асакир)

Мёд использовали и рекомендовали древнегреческие целители и врачи. Гиппократ пишет о лечебных свойствах мёда: «Очищает раны». Так же мёд описывает Аристотель. В культуре позднего средневековья арабов, византийцев и средневековой Европы мёд также был важен, и в этих культурах большинство сладких яств содержали мёд.

На протяжении всей истории человечества мёд был важным источником углеводов и единственным доступным источником сладкого, до тех пор, пока промышленное производство сахара не стало его вытеснять в 1800 году.

Естество мёда горячее и сухое. Мед снижает флегму, очищает и заживляет раны. Если вскипятить мед на медленном огне и убрать пену, его естество становится горячим, влажным, и его можно применить как лекарство от меланхолических болезней.

Полезные свойства мёда

Мёдодин из продуктов, который может долго храниться, оставаясь таким же полезным и вкусным.

Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством.

Чайная ложка натурального мёда, данная ребенку перед сном, действует как успокоительное средство, поможет быстрее уснуть и избежать энуреза.

Мёд повышает энергетический уровень, жизненный тонус и придаёт человеку сил.

Лечение кашля хорошо поддаётся мёду, останавливая его. При простуде пейте на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой мёда.

Мёд не вызывает брожение в желудке, поэтому может использоваться для того, чтобы подавить кислотное расстройство желудка.

Мёд, смешанный с имбирем, соком лимона и теплой водой, уменьшает чувство тошноты и придаёт сил.

Употребление натурального мёда помогает сократить мышечные судороги. Они являются результатом низкого уровня кальция и высокого уровня фосфора в крови. Мёд приводит содержание этих веществ к балансу.

Мёд используют при лечении анемии, так как в нём содержится много полезных веществ, в особенности железо и медь, а нормальный уровень гемоглобина в крови зависит от необходимого количества именно этих элементов в организме.

Мёд применяют при всех видах кишечных расстройств, так как он является отличным антибактериальным средством.

• При понижении содержания сахара в крови человек чувствует усталость и учащённое сердцебиение. Мёд устраняет эти неблагоприятные ощущения. В Индии даже есть такая поговорка: «Мёд укрепит слабое сердце, слабый мозг и слабый живот».

Мёд содержит много ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи.

Мёдэто отличное средство при различных ранах, ведь он обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые уничтожают микробные инфекции и способствуют быстрому заживлению раны.

Употребление натурального мёда помогает снизить уровень триглицеридов в организме. Их повышенное содержание может привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям. Искусственный мёд, наоборот, приводит к росту триглицеридов.

Если употреблять по утрам мёд, с которого после кипячения убрали пену, с чёрным тмином (1 кг. меда + 400 гр. семян чёрного тмина, утром и вечером по 1 чайной ложке до еды), то излечиваются боли в коленях и спине.

Помните, что полезными свойствами обладает исключительно натуральный мёд, не проходивший никакой технологической обработки, так как она уничтожает его полезные свойства.

Мухаммад Дибиров

islamdag.ru


Смотрите также

 


Copyright © MedPetrova.ru Карта сайта, XML.