Главная » Разное » Как принимать мед с корицей от простуды
Как принимать мед с корицей от простуды
Мед с корицей от кашля: рецепт лечения горла, отзывы
Корица известна своим пряным ароматом, за счет чего она широко используется в кулинарии при приготовлении различных блюд, десертов, закусок, напитков.
Также эту пряность нередко применяют для лечения кашля и укрепления иммунной системы.
Необходимо помнить, что лечение корицей кашля и иных простудных симптомов не рекомендуется, если у человека имеется непереносимость или аллергическая реакция на данный продукт.
В таком случае лучше пользоваться иными народными способами лечения, которое наиболее подойдет пациенту.
Полезные свойства корицы
Сама по себе корица является весьма полезным продуктом, в ней содержатся в большом количестве витамину группы С. Е, РР, калий, железо, марганец, кальций, цинк, магний.
Также эта пряность богата углеводами, белками и жирами.
В составе корицы находятся:
Коричные альдегиды;
Крахмал;
Эвгенол;
Эфирные масла;
Дубильные вещества;
Слизь.
Качественная и свежая корица обладает многочисленными полезными свойствами:
Способствует отхаркиванию скопившейся в дыхательных путях слизи;
Избавляет то болей при простуде;
Снимает жар;
Избавляет от грибковых инфекций;
Убивает вирусы;
Останавливает спазмы.
Также пряность возвращает аппетит, улучшает пищеварение, кровообращение, концентрацию внимания и память.
Пряность и ее особенности
Для лечения корицей от кашля лучше всего приобретать пряность в виде палочек, а не молотую. Именно это может гарантировать качество продукта и сохранность всех полезных свойств корицы. Дело в том, что сегодня нередко пряность заменяется искусственным заменителем корицы – коричным экстрактом.
Также в некоторых случаях смесь с корицей заменяют фальсификаторами в виде семян коричного дерева, которые стоят дешевле и имеют более низкое качество. Поэтому разумнее всего при покупке обращать внимание на страну производителя и покупать пряность у непосредственных продавцов.
Корица бывает нескольких видов:
Самой дорогой и наиболее ценной корицей считается цейлонская, которая имеет благородный вкус и высокое качество. Выращивается такая корица на территории Бразилии, индии, Цейлона, Гвианы, Индонезии, Мартинике, Реюньоне. Этот продукт имеет сладковатый, слегка жгучий вкус и нежный аромат.
Простую корицу именуют также китайской, индийской, ароматной или кассией-канель. Выращивают ее в Южном Китае. Эта пряность имеет более резкий вкус, чем цейлонская корица.
Древесная корица именуется также малабарской, бурой, кассия-вера. Ее выращивают на территории Индии. Такая пряность обладает резким и слегка горьковатым вкусом.
Циннамоном называют пряную корицу, которая имеет очень острый и пряный коричный запах, слегка жгучий вкус. Произрастает она на территории Молуккских островов в Индонезии.
Так как пряность очень быстро выветривается и теряет аромат, покупать корицу нужно в небольших количествах. Пакетик с корицей можно хранить не более полугода в сухом и темном месте.
Пряность в палочках хранится аналогичным образом на протяжении одного года.
Лечение кашля корицей
Существует большое количество народных рецептов лечения кашля при помощи корицы. Для усиления лечебного эффекта к пряности добавляют мед и иные противопростудные продукты в разных сочетаниях, есть даже такая экзотика, как медовая лепешка от кашля Это позволяет уменьшить действие инфекций и избавиться от простудных симптомов.
Самым простым рецептом считается чай с корицей, имбирем, гвоздикой и кардамоном. Такой несложный рецепт способствует быстрому выздоровлению, избавляет от кашля, а также улучшает работу пищеварительной системы. Однако важно помнить, что подобный напиток нельзя употреблять в сильной концентрации. Для одной чашки достаточно одной небольшой щепотки смеси пряностей, которая заливается кипятком. Чай выпивается в теплом виде за один прием маленькими глотками или разделяется на две части и выпивается утром и вечером.
Для второго рецепта нужно смешать полстакана вина и полстакана воды. Далее кладется щепотка корицы. Смесь настаивается на водяной бане на протяжении десяти минут. После легкого остывания настой процеживают и пьют маленькими глотками на протяжении суток. Пить лекарство от кашля лучше в слегка теплом виде, и при необходимости настой подогревают.
Корица также используется для обертывания больного. Для этого оливковое масло смешивают с эфирным маслом корицы, для усиления эффекта в смесь иногда добавляют сахар и горчицу. Ингредиенты тщательно перемешиваются, полученным раствором смазывается грудная клетка и лопаточная область на спине. Подобное народное средство отлично прогревает организм за счет наличия в составе горчицы. Корица же обеспечивает необходимыми полезными веществами.
Для прогревающих ванночек используется одна столовая ложка корицы на пять литров воды. Так как такой способ абсолютно безвреден, лечить таким образом от кашля можно даже маленьких детей.
Если пациент хорошо переносит корицу и не имеет аллергической реакции, пряность используют для проведения ингаляций. С этой целью разводят воду с небольшим количеством корицы и дышат полученным раствором при помощи специального ингалятора на протяжении десяти минут.
Главное, не переусердствовать с дозировкой, чтобы приторный запах не вызвал нежелательную реакцию.
Использование меда с корицей
При сильном кашле и тяжелой простуде можно использовать следующий рецепт, для которого понадобится мед и корица. В столовую ложку меда добавляется четверть столовой ложки пряности. Подобную смесь принимают на протяжении трех дней. Мед с корицей не только вылечит хронический кашель, но и прочистит носовые каналы от скопившейся слизи.
Также мед с корицей укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов, так как в этих продуктах содержится в большом количестве железо и витамины. Как известно, мед способствует борьбе белых кровяных телец с бактериями и вирусами, даже если это простой компресс от кашля с этими составляющими.
В том числе доказано, что мед убивает микробы гриппа за счет того, что в нем имеется уникальный натуральный компонент. Подходит этот продукт и при першении в горле, для этого в столовую ложку наливают мед, на него насыпают щепотку корицы и рассасывают смесь до полного растворения. Процедуру повторяют через каждые три часа, пока не будут устранены все симптомы простуды.
Предлагаем закрепить информацию просмотром видео в этой статье о меде и корице и той профилактической ценности, которую они представляют.
польза и вред, от чего помогает, что лечит, как принимать
При болях в горле, простудах, в косметических целях и просто как заменитель сахара — мёд есть в арсенале практически каждой хозяйки. То же касается и пряной корицы, без которой трудно представить душистую выпечку или согревающий глинтвейн. Чаще мы используем эти продукты по отдельности. Но в паре они могут принести значительно больше пользы, о которой мы и поговорим дальше.
ПоказатьСкрыть
В чем польза дуэта
Основные положительные свойства мёда с корицей:
помогает избавиться от лишнего веса;
улучшает работу ЖКТ;
укрепляет сосудистую систему;
помогает избавиться от простуды и болях в горле;
регенерирует кожу, имеет омолаживающий эффект.
Знаете ли вы?Исследования Копенгагенского университета показали, что прием лечебной смеси из меда и корицы на протяжении длительного времени облегчает протекание артрита. 37% участников исследования сообщили, что боли ушли после месяца приема вещества.
Корица с мёдом способна пробудить и улучшить аппетит, привести тело в тонус. Благодаря приятному аромату эта смесь может пробудить, успокоить, наладить сон и улучшить эмоциональное состояние. Все это благодаря ассоциациям, которые вызывает дуэт полезных ингредиентов. А это только положительные эмоции — запах луга, пряные булочки, горячие напитки, тепло, уют.
Такая смесь прекрасно заменяет сахар или другие сладкие добавки (сиропы, варенье), поэтому сладкоежкам будет легче придерживаться диет. Корица уменьшает количество сахара в крови, что делает ее в дуэте с медом еще более полезной.
Мёд с корицей для похудения
Корица с медом имеет очищающий эффект — шлаки и токсины выводятся, метаболизм налаживается, снижается уровень холестерина. Соответственно, уходит нежелательный вес.
Почему корица с медом способствует похудению:
смесь очищает желудок, а значит, он может быстрее и качественнее переваривать еду;
благодаря лечебной смеси вся глюкоза в организме перерабатывается в энергию, а не в жировые отложения;
налаженный аппетит не даст вам забыть поесть в разгар дня, чем часто грешат занятые люди.
Конечно, быстрого результата от ароматной смеси ждать не стоит. Ведь похудение в первую очередь зависит от образа жизни и качества питания. Но это один из факторов, который повлияет на ускорение процесса и его закрепление. Советуем почитать о целебные свойства таких видов мёда, как подсолнечный, каштановый, гречишный, липовый, акациевый, дягилевый, боярышниковый, фацелиевый, донниковый, рапсовый, цветочный, эспарцетовый, майский, падевый, кипрейный, горный.
Видео: корица с медом для похудения
Приведем несколько рецептов, которые помогут вам приблизиться к заветному показателю на весах:
Чай — каждое утро начните с приготовления любимого чая. Процедите его, чтобы избавиться от заварки, и насыпьте в жидкость пол чайной ложки корицы. Через 10 минут можно добавить две чайные ложки меда. Напиток употребляйте перед едой в охлажденном виде два раза в день. Эту порцию можно разделить на две и выпивать по пол стакана утром и вечером.
Напиток — если не любите чай, можете сделать то же самое с обычной чистой водой. Пропорции на стакан такие же.
Имбирный микс — добавьте в кипяченую воду по половине чайной ложки коричного и имбирного порошка. Когда вода немного остынет, добавьте две чайные ложки меда и две столовые ложки сока лимона. Принимайте за 20 минут до еды.
Кисломолочный напиток — в кефир, ряженку или йогурт можно добавить лечебные ингредиенты. На пол-литра необходимы чайная ложка коричного порошка и две чайные ложки мёда. Этот эликсир станет хорошим перекусом между основными приемами пищи. Также можно пить на ночь.
Важно!Чтобы смесь сохраняла лечебные свойства, не добавляйте её в горячую жидкость и не держите готовые эликсиры более суток. Желательно употреблять сразу же приготовленный напиток.
Как принимать корицу с мёдом в лечебных целях
При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.
Для укрепления иммунитета
Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.
При простуде
Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.
При зубной боли
Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.
Важно!Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.
При артрите
Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.
При сердечных недомоганиях
В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.
При болезнях мочеполовой системы и воспалении мочевого пузыря
На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.
При облысении
При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.
При порезах и ранах
В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.
Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей — лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.
От прыщей
Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
От укусов насекомых
Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.
Противопоказания
Какими бы полезными не были эти два продукта, они аллергенны, поэтому и вреда от них может быть немало.
В первую очередь это касается:
аллергиков с выраженной реакцией на эти продукты;
диабетиков;
людей с непостоянным давлением, которое то поднимается, то падает, — гипертоников;
при болезнях ЖКТ;
беременных и кормящих.
Самыми опасными побочными эффектами могут быть нарушение давления и внутренние кровотечения. Поэтому людям с гастритом, язвами и другими проблемами ЖКТ особо осторожно нужно обходиться с лечебными смесями.
Знаете ли вы?Корица — одна из самых древних и ценных приправ, она упоминалась в иероглифах египетских пирамид, а древние римляне приравнивали ее к серебру.
Если вы заметили появление сыпи, учащенное сердцебиение, покраснения, тяжесть в желудке, прекратите принимать смесь и обратитесь к врачу. Итак, эти ароматные и лечебные продукты в паре благотворно влияют на организм в целом.
Особенно приятным бонусом будет возможность избавиться от лишнего веса, если добавлять эти продукты в рацион. Главное — не смешивать их с горячей водой, не принимать больше позволенных доз и следить за своим самочувствием.
Отзывы из сети
Недавнии исследования показали,что содержание сахара в мёде скорее полезно,чем вредно для поддержания сил. Люди,принимающие мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Ежедневный приём полстоловой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды,с утра натощак и после полудня,повышает жизненные функции. На себе проверено))
Да, кстати, я варю себе кофе с корицей. Сейчас вот задумалась - реально сладкого не хочется. Да если с мёдом...это очень питательно. Возможно, что просто голод пропадает, ешь меньше и стройнеешь
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
89 раз уже помогла
Корица с медом от простуды как принимать
Корица известна своим пряным ароматом, за счет чего она широко используется в кулинарии при приготовлении различных блюд, десертов, закусок, напитков.
Также эту пряность нередко применяют для лечения кашля и укрепления иммунной системы.
Необходимо помнить, что лечение корицей кашля и иных простудных симптомов не рекомендуется, если у человека имеется непереносимость или аллергическая реакция на данный продукт.
В таком случае лучше пользоваться иными народными способами лечения, которое наиболее подойдет пациенту.
Сама по себе корица является весьма полезным продуктом, в ней содержатся в большом количестве витамину группы С. Е, РР, калий, железо, марганец, кальций, цинк, магний.
Также эта пряность богата углеводами, белками и жирами.
В составе корицы находятся:
Коричные альдегиды;
Крахмал;
Эвгенол;
Эфирные масла;
Дубильные вещества;
Слизь.
Качественная и свежая корица обладает многочисленными полезными свойствами:
Способствует отхаркиванию скопившейся в дыхательных путях слизи;
Избавляет то болей при простуде;
Снимает жар;
Избавляет от грибковых инфекций;
Убивает вирусы;
Останавливает спазмы.
Также пряность возвращает аппетит, улучшает пищеварение, кровообращение, концентрацию внимания и память.
Для лечения корицей от кашля лучше всего приобретать пряность в виде палочек, а не молотую. Именно это может гарантировать качество продукта и сохранность всех полезных свойств корицы. Дело в том, что сегодня нередко пряность заменяется искусственным заменителем корицы – коричным экстрактом.
Также в некоторых случаях смесь с корицей заменяют фальсификаторами в виде семян коричного дерева, которые стоят дешевле и имеют более низкое качество. Поэтому разумнее всего при покупке обращать внимание на страну производителя и покупать пряность у непосредственных продавцов.
Корица бывает нескольких видов:
Самой дорогой и наиболее ценной корицей считается цейлонская, которая имеет благородный вкус и высокое качество. Выращивается такая корица на территории Бразилии, индии, Цейлона, Гвианы, Индонезии, Мартинике, Реюньоне. Этот продукт имеет сладковатый, слегка жгучий вкус и нежный аромат.
Простую корицу именуют также китайской, индийской, ароматной или кассией-канель. Выращивают ее в Южном Китае. Эта пряность имеет более резкий вкус, чем цейлонская корица.
Древесная корица именуется также малабарской, бурой, кассия-вера. Ее выращивают на территории Индии. Такая пряность обладает резким и слегка горьковатым вкусом.
Циннамоном называют пряную корицу, которая имеет очень острый и пряный коричный запах, слегка жгучий вкус. Произрастает она на территории Молуккских островов в Индонезии.
Так как пряность очень быстро выветривается и теряет аромат, покупать корицу нужно в небольших количествах. Пакетик с корицей можно хранить не более полугода в сухом и темном месте.
Пряность в палочках хранится аналогичным образом на протяжении одного года.
Существует большое количество народных рецептов лечения кашля при помощи корицы. Для усиления лечебного эффекта к пряности добавляют мед и иные противопростудные продукты в разных сочетаниях, есть даже такая экзотика, как медовая лепешка от кашля Это позволяет уменьшить действие инфекций и избавиться от простудных симптомов.
Самым простым рецептом считается чай с корицей, имбирем, гвоздикой и кардамоном. Такой несложный рецепт способствует быстрому выздоровлению, избавляет от кашля, а также улучшает работу пищеварительной системы. Однако важно помнить, что подобный напиток нельзя употреблять в сильной концентрации. Для одной чашки достаточно одной небольшой щепотки смеси пряностей, которая заливается кипятком. Чай выпивается в теплом виде за один прием маленькими глотками или разделяется на две части и выпивается утром и вечером.
Для второго рецепта нужно смешать полстакана вина и полстакана воды. Далее кладется щепотка корицы. Смесь настаивается на водяной бане на протяжении десяти минут. После легкого остывания настой процеживают и пьют маленькими глотками на протяжении суток. Пить лекарство от кашля лучше в слегка теплом виде, и при необходимости настой подогревают.
Корица также используется для обертывания больного. Для этого оливковое масло смешивают с эфирным маслом корицы, для усиления эффекта в смесь иногда добавляют сахар и горчицу. Ингредиенты тщательно перемешиваются, полученным раствором смазывается грудная клетка и лопаточная область на спине. Подобное народное средство отлично прогревает организм за счет наличия в составе горчицы. Корица же обеспечивает необходимыми полезными веществами.
Для прогревающих ванночек используется одна столовая ложка корицы на пять литров воды. Так как такой способ абсолютно безвреден, лечить таким образом от кашля можно даже маленьких детей.
Если пациент хорошо переносит корицу и не имеет аллергической реакции, пряность используют для проведения ингаляций. С этой целью разводят воду с небольшим количеством корицы и дышат полученным раствором при помощи специального ингалятора на протяжении десяти минут.
Главное, не переусердствовать с дозировкой, чтобы приторный запах не вызвал нежелательную реакцию.
При сильном кашле и тяжелой простуде можно использовать следующий рецепт, для которого понадобится мед и корица. В столовую ложку меда добавляется четверть столовой ложки пряности. Подобную смесь принимают на протяжении трех дней. Мед с корицей не только вылечит хронический кашель, но и прочистит носовые каналы от скопившейся слизи.
Также мед с корицей укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов, так как в этих продуктах содержится в большом количестве железо и витамины. Как известно, мед способствует борьбе белых кровяных телец с бактериями и вирусами, даже если это простой компресс от кашля с этими составляющими.
В том числе доказано, что мед убивает микробы гриппа за счет того, что в нем имеется уникальный натуральный компонент. Подходит этот продукт и при першении в горле, для этого в столовую ложку наливают мед, на него насыпают щепотку корицы и рассасывают смесь до полного растворения. Процедуру повторяют через каждые три часа, пока не будут устранены все симптомы простуды.
Предлагаем закрепить информацию просмотром видео в этой статье о меде и корице и той профилактической ценности, которую они представляют.
источник
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина мед столетиями использовала. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Холестерин: 2 стол. Ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. Иммунитет: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. Воспаление мочевого пузыря: Принимать 2 стол. Ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре. Выпадение волос: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. Ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. Достаточно, чтобы был заметен эффект. Кожные инфекции: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. Прыщи: Паста из 3 ст. Ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью. Укусы насекомых: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты. Несварение желудка: Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Расстройство желудка: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы. Газ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка. Зубная боль: Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет. Запах изо рта: Жители южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. Потеря слуха: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях. Простуда: Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы. Грипп: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания. Рак: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. Ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
Как похудеть с помощью корицы и меда? Эти компоненты добавляют вместо сахара во всякие блюда, такие как каши, салаты и кисломолочные продукты. Смешивают их с напитками: вода, чай, кофе либо кефир.
Также можно их использовать для перекуса между основными приемами пищи. Для желаемого снижения веса можно использовать любой из перечисленных методов, переходя от одного к другому.
Мед для приготовления всех рецептов для похудения надо использовать натуральный и непастеризованный, ведь только так в нем сохраняются все полезные вещества.
Многие интересуются: как правильно приготовить полезную смесь? Всё очень просто, ведь эта пряность для сброса веса готовится всегда одинаково:
Смешивают 2 ч. л. меда с 1 ч. л. порошка.
Готовую смесь надо использовать в эти же сутки, на следующий день готовится новая порция.
Ежедневную порцию, в которую входит корица и мед для похудения, делят на 2 части. Одну часть надо употребить утром до еды, а вторую — перед сном.
Пить корицу с медом для похудения необходимо долго — минимум 1 месяц. В каждом конкретном случае надо ежедневно взвешиваться. Как пить корицу и сколько, зависит от того, на сколько килограмм необходимо Вам сбросить вес.
Корица с медом будет особенно эффективна, если смесь правильно готовить и применять. Как это лучше делать — зависит от целебного эффекта, которого Вы стремитесь добиться.
Для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма рекомендуется употреблять медовую воду с корицей:
В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку пчелопродукта. Туда же добавить 1 дольку лимона, предварительно выдавив из нее сок. Завершить приготовление напитка щепоткой корицы. Выпивать воду с лимоном, медом и корицей рекомендуется дважды в день — по 1 стакану утром натощак и вечером за несколько часов до сна.
Интересный факт : не рекомендуется употреблять напиток непосредственно перед сном, так как он оказывает бодрящее воздействие.
С целью профилактики и лечения простудных заболеваниях поможет чай с медом и корицей:
Заварить чай — зеленый или черный, по вкусу. Когда напиток немного остынет, добавить в него 1-2 дольки лимона, а также по 1 чайной ложке пчелопродукта и тертого корня имбиря. Заправить содержимое 1 палочкой корицы, а также щепоткой кардамона и/или гвоздики. Пить такой чай рекомендуется каждые 4 часа — до полного выздоровления.
Народное средство поможет снять воспаление, а также справиться с насморком и кашлем.
Мед с корицей для сердца рекомендуется употреблять как вприкуску с другими блюдами, так и виде напитка:
Для приготовления сладкой пасты : достаточно смешать пчелопродукт и приправу в пропорциях 2:1 — и полученную смесь можно намазывать на тосты или приправлять творог. Максимальная суточная доза такого десерта — не более 100 грамм.
Для приготовления напитка : в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки душистой приправы. Перемешать. Выпивать медовую воду с корицей натощак и за несколько часов до сна — по 1 стакану.
В некоторых случаях, рекомендуется увеличить дозу до 3 стаканов в день.
Чем полезна корица с медом натощак для пищеварительной системы? Это: улучшение аппетита, ускорение обмена веществ, нормализация уровня кислотности, уменьшение газообразования, профилактика запоров и масса других бонусов.
В стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда. Добавить 1 дольку лимона и щепотку корицы. Перемешать и выпивать 2-3 раза в день — за 40 минут до приема пищи.
Обратите внимание: если Вам диагностирован гастрит, язва или другие воспалительные заболевания, лимон стоит исключить из вышеописанного рецепта.
Мед с корицей для суставов станет сладким избавлением от неприятных симптомов артрита и артроза:
В стакане теплой воды развести 1 столовую меда и 1 чайную ложку корицы. Перемешать. Выпивать по ½ стакана дважды в день — утром и вечером.
Не забывайте: залог успешного лечения корицей и мёдом — в регулярности. Не забывайте принимать сладкую смесь — и уже через пару недель почувствуете облегчение.
Женщинам рекомендуется прибегнуть к средству по классическому рецепту: вода, мед и корица. Тем не менее, основа напитка может быть разной: чай, кофе или молоко.
В стакане теплой воды/чая/кофе или другого напитка развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Добавить 1 палочку корицы и дать содержимому настояться 5-7 минут. Выпивать 2 раза в день до еды.
Обратите внимание, что средство следует с осторожностью употреблять женщинам с обильным кровотечением во время менструаций. Пряный напиток может лишь ухудшить ситуацию.
Вода с корицей и медом станет настоящим спасением и для сильной половины человечества:
Вскипятить 0,5 л воды. Залить горячей водой 2-3 коричные палочки. Настаивать в течение получаса. Когда смесь остынет — добавить по 1 столовой ложке меда, тертого корня имбиря и лимонной цедры. Выпивать воду с корицей и медом натощак ежедневно — по 1 стакану.
Для мужчин допускается употребление медово-коричной смеси и в других формах: например, в качестве приправы к любимому блюдо или сладкого бонуса к утренним тостам. В данном случае, ингредиенты следует перемешивать в равных пропорциях.
Для увеличения запаса бодрости, улучшения концентрации памяти и работоспособности подойдет классический рецепт:
В стакане теплой воды с лимоном и корицей развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Перемешать. Выпивать ежедневно по утрам, натощак.
Если же Вы хотите добиться обратного эффекта в виде успокоения и снятия раздражения, рекомендуется немного изменить традиционный рецепт. Развести мед, корицу и лимон не в воде, а в молоке. Такой напиток рекомендуется принимать на ночь.
Корица с мёдом и лимоном поможет улучшить состояние кожи со всех “фронтов” — ее смесь стоит как употреблять внутрь, так и применять наружно в виде масок. Рецепт полезного напитка очень прост:
В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку меда, 1-2 дольки лимона и щепотку молотой приправы. Перемешать. Выпивать дважды в день — утром натощак и за час до ужина.
Секрет эффективности данного средства прост: воздействуя изнутри, он очищает организм от шлаков и токсинов. Как результат: улучшается состояние кожи, проходят высыпания и уменьшается уровень жирности.
Мед, лимон и корица для похудения — одна из самых популярных ипостасей данной смеси. Для максимального эффекта рекомендуется добавить в рецепт несколько дополнительных ингредиентов:
В стакане теплой воды развести по 1 чайной ложке корня тертого имбиря и меда. Туда же выдавить сок из 1-2 лимонных долек. Завершить приготовление напитка щепоткой молотой корицы. Выпивать по 1 стакану натощак.
Интересный факт : с целью похудения рекомендуется добавлять приправу и в другие блюда Вашего рациона. Но не переусердствуйте, так как корица является сильным аллергеном.
Данный продукт широко используется в домашней медицине для борьбы со многими недугами:
Наличие в корице противомикробных и противовоспалительных свойств позволило применять ее в качестве вспомогательного средства для борьбы с инфекциями различного рода. Регулярное добавление пряности в блюда способствует замедлению роста бактерий.
Употребление корицы с пищей улучшает процесс пищеварения, помогает побороть метеоризм и способствует выводу газов из организма. Добавление этой пряности устраняет чрезмерную кислотность желудка, диарею. Корица также эффективна при отравлении, рвоте и расстройствах кишечного тракта.
В сочетании с отварами трав корица используется как средство борьбы с депрессией, ухудшением памяти, снижением работоспособности, возрастных изменениях в нервной системе.
Благодаря способности корицы уменьшать воспаления и нормализовать содержание сахара в крови, ее рекомендуют использовать при сахарном диабете в случае отсутствия серьезных противопоказаний.
Корица является хорошим средством профилактики мигренческих приступов и головной боли. Приправа улучшает кровоток, что необходимо для питания клеток и насыщения тканей кислородом.
При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.
Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.
Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.
Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.
Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.
Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.
В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.
Рекомендуем ознакомиться с полезными свойствами меда с пергой , редьки с медом , меда с грецкими орехами , медовой воды и меда с прополисом .
На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.
При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.
В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.
Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей — лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.
Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока.
Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.
Корица помогает предотвращать диабет и болезни сердца, заявляют исследователи из Центра прикладных медико-санитарных дисциплин (США). Специалисты центра провели эксперимент с 22 ожиревшими испытуемыми с преддиабетом — состоянием, которое часто предшествует диабету второго типа.
Половина участников должна была ежедневно выпивать по 250 мг водного раствора с корицей; остальные получали такое же количество плацебо. В начале и конце эксперимента у испытуемых брали кровь на анализ. В итоге результаты тестов показали, что у тех, кто пил коричную воду, концентрация антиоксидантов в крови выросла с 13% до 23%, а уровень сахара понизился. Впрочем, как отмечает руководитель исследования Ричард Андерсон, требуется провести ещё ряд исследований, прежде чем можно будет утверждать, что вода с корицей помогает имеющим лишний вес и страдающим ожирением сокращать окислительный стресс (повреждение клеток из-за окисления) и снижать концентрацию глюкозы в крови. А пока уменьшить риск возникновения заболеваний сердца и того, что преддиабет разовьётся в диабет, можно только одним способом — избавиться от лишних килограммов.
источник
Поскольку оба компонента достаточно мощные по воздействию на организм, то и их смесь обладает сильными качествами и эффективно борется с различными недугами.
В восточной медицине считается, что употребляя смесь корицы и меда можно очистить стенки кровеносных сосуды от холестериновых бляшек, улучшить микроциркуляцию крови, что явится хорошей профилактикой инсульта и заболеваний сердца.
Регулярное употребление 2-3 раза в день чая с корицей и медом восстанавливает подвижность суставов и снимает боль даже в периоды обострения. Этот препарат рекомендуют восточные знахари, особенно при артритах.
Даже по отдельности мед и корица обладают сильными противомикробными свойствами, а соединенные вместе – это мощный антибактериальный препарат, способный убивать патогенную микрофлору в кишечнике, давая возможность роста полезным бактериям и оздоровливая систему желудочно-кишечного тракта, уменьшая газообразование и помогая перевариванию тяжелой и жирной пищи.
Чай с корицей и медом часто используется и как противоглистное средство.
Кроме того, известны противовоспалительные свойства этого снадобья, которое помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Компрессы и простые протирки кожи излечивают от грибковых заболеваний, улучшает поверхность и возвращает ей здоровый вид.
Мед с корицей быстро и, как говорится, вкусно укрепляют иммунитет, помогая бороться с простудными заболеваниями и вирусными инфекциями. Чашка чая в день на протяжении 2-3 недель – отличное средство, чтобы восстановить силы и поднять тонус.
Даже у достаточно пожилых людей, дважды в день употребляющих чай с медом и корицей, улучшается память, повышается концентрация внимания, увеличиваются интеллектуальные способности.
В Японии и Индии мед с корицей принимают при повышенном газообразовании. Китайские медики считают, что это снадобье согревает внутренние органы: желудок, печень, сердце и т.д., и обеспечивает их жизненной энергией. Еще Авиценна рекомендовал применять это средство мужчинам для поднятия потенции. Этим простым снадобьем лечат депрессии, рассеянный склероз, неврозы, постинсультные и постинфарктные состояния.
Смесь из меда и корицы обладает сильным стимулирующим действием на организм, усиливает кровоток и может вызывать небольшое повышение температуры, являющееся результатом ускорения обменных реакций. По этой причине нельзя употреблять эти продукты одновременно, если человек болен, и болезнь протекает с лихорадкой. После стабилизации состояния и снижения температуры тела до нормальных значений следует подождать 2-3 дня, после чего можно снова включать корицу и мед в рацион.
Гипертоникам следует учитывать, что корица с медом может повышать артериальное давление, поэтому данной категории больных лучше употреблять эти продукты по отдельности. Отказаться от употребления меда с корицей нужно и беременным женщинам, так как продукт обладает повышенными тонизирующими свойствами и может вызывать гипертонус матки. Данное состояние опасно в 1 и 2 триместре беременности, так как может спровоцировать выкидыш и преждевременное начало родовой деятельности.
При наличии признаков кровотечения корицу с медом употреблять нельзя, так как смесь усиливает ток крови. Данное свойство может усилить кровотечение и привести к большой кровопотере. При наличии аллергической реакции на мед или продукты пчеловодства, а также корицу или другие специи, данные продукты лучше исключить из рациона.
Смесь корицы с медом – это еще более мощное лекарственное средство, чем оба эти вещества по отдельности, вместе они усиливают целебные свойства друг друга и могут использоваться для лечения следующих заболеваний:
При артрите. При заболеваниях суставов корично-медовую смесь можно не только употреблять внутрь, но и использовать для местного лечения (компрессов и растираний). Для приготовления бальзама нужно взять 1 ложку пряности и 4 ложки меда. Смешать их с двумя ложками отвара ромашки или календулы. Втирать смесь в больное место 2-3 раза в день. Уже после нескольких применений болевой синдром проходит, а воспалительный процесс становится менее выраженным;
При повышенном холестерине – для снижения уровня холестерина нужно растворить в 2 ст теплой воды 2 ст л меда и 3 ч л корицы и выпить полученную смесь в течение дня за 3 приема;
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью или образованием язв – 2 ст л меда посыпать сверху порошком корицы и принимать перед едой, можно также эти ингредиенты растворять в 1 ст теплой воды и выпивать за 15-20 минут до приема пищи. Корица с медом облегчат переваривание даже самой тяжелой пищи, снизят концентрацию соляной кислоты в желудке и ускорят заживление язв;
При простуде, вирусных инфекциях или кашле – 1 ст л теплого меда смешивают с 14 л сухой молотой корицы и дают больному 3 раза в день, эффективно при любых простудных заболеваниях и длительном кашле;
Грибковых поражениях кожи – 1 ст л меда смешивают с 1 ст л корицы и наносят на пораженные места;
Для похудения – как ни странно, корица с медом помогают быстро сбросить лишний вес. Один из способов безопасного и быстрого похудения – кефир с медом и корицей. В стакан обычного кефира нужно добавить одну ложку корицы и столько же натурального меда. Если молотой пряности под рукой не оказалось, можно положить в стакан несколько палочек и убрать их через 10 минут. Такой кефир нужно пить два раза в день на протяжении одного месяца, после чего сделать недельный перерыв;
Мед + корица: даже врачи поражаются эффекту от этого средства!
Оно предотвращает сердечный приступ, снижает уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему!
Эти 2 ингредиента есть на любой кухне! Возможно, вы слышали о многих домашних средствах, которые полезны и помогают оставаться здоровым. Так вот мы сегодня поделимся рецептом удивительного средства, которое рекомендуется диетологами и специалистами.
Это сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет. Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита.
Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?
Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца.
Высокий уровень холестерина.
Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа.
Инфекции желчного пузыря.
Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку меда. Выпивайте один раз в день и инфекция пройдет.
Артрит.
Для лечения хронического артрита, вы должны принимать мед и корицу в различном сочетании. Начните выпивать 1 стакан воды, смешанной с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой корицы. Насладитесь напитком два раза в день и попрощайтесь с артритом.
Укрепление иммунной системы.
Сочетание отлично работает, чтобы защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Просто потребляйте эту комбинацию каждый день, чтобы стимулировать иммунную систему.
Насморк.
Вы можете вылечить простуду, используя сочетание меда и корицы. Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ¼ чайной ложкой корицы. Принимайте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от простуды, заложенности носа и хронического кашля.
Ольга
Рецепт от простуды с медом и корицей для
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина мед столетиями использовала. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Холестерин: 2 стол. Ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. Иммунитет: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. Воспаление мочевого пузыря: Принимать 2 стол. Ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре. Выпадение волос: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. Ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. Достаточно, чтобы был заметен эффект. Кожные инфекции: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. Прыщи: Паста из 3 ст. Ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью. Укусы насекомых: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты. Несварение желудка: Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Расстройство желудка: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы. Газ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка. Зубная боль: Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет. Запах изо рта: Жители южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. Потеря слуха: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях. Простуда: Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы. Грипп: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания. Рак: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. Ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
Как похудеть с помощью корицы и меда? Эти компоненты добавляют вместо сахара во всякие блюда, такие как каши, салаты и кисломолочные продукты. Смешивают их с напитками: вода, чай, кофе либо кефир.
Также можно их использовать для перекуса между основными приемами пищи. Для желаемого снижения веса можно использовать любой из перечисленных методов, переходя от одного к другому.
Мед для приготовления всех рецептов для похудения надо использовать натуральный и непастеризованный, ведь только так в нем сохраняются все полезные вещества.
Многие интересуются: как правильно приготовить полезную смесь? Всё очень просто, ведь эта пряность для сброса веса готовится всегда одинаково:
Смешивают 2 ч. л. меда с 1 ч. л. порошка.
Готовую смесь надо использовать в эти же сутки, на следующий день готовится новая порция.
Ежедневную порцию, в которую входит корица и мед для похудения, делят на 2 части. Одну часть надо употребить утром до еды, а вторую — перед сном.
Пить корицу с медом для похудения необходимо долго — минимум 1 месяц. В каждом конкретном случае надо ежедневно взвешиваться. Как пить корицу и сколько, зависит от того, на сколько килограмм необходимо Вам сбросить вес.
Корица с медом будет особенно эффективна, если смесь правильно готовить и применять. Как это лучше делать — зависит от целебного эффекта, которого Вы стремитесь добиться.
Для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма рекомендуется употреблять медовую воду с корицей:
В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку пчелопродукта. Туда же добавить 1 дольку лимона, предварительно выдавив из нее сок. Завершить приготовление напитка щепоткой корицы. Выпивать воду с лимоном, медом и корицей рекомендуется дважды в день — по 1 стакану утром натощак и вечером за несколько часов до сна.
Интересный факт : не рекомендуется употреблять напиток непосредственно перед сном, так как он оказывает бодрящее воздействие.
С целью профилактики и лечения простудных заболеваниях поможет чай с медом и корицей:
Заварить чай — зеленый или черный, по вкусу. Когда напиток немного остынет, добавить в него 1-2 дольки лимона, а также по 1 чайной ложке пчелопродукта и тертого корня имбиря. Заправить содержимое 1 палочкой корицы, а также щепоткой кардамона и/или гвоздики. Пить такой чай рекомендуется каждые 4 часа — до полного выздоровления.
Народное средство поможет снять воспаление, а также справиться с насморком и кашлем.
Мед с корицей для сердца рекомендуется употреблять как вприкуску с другими блюдами, так и виде напитка:
Для приготовления сладкой пасты : достаточно смешать пчелопродукт и приправу в пропорциях 2:1 — и полученную смесь можно намазывать на тосты или приправлять творог. Максимальная суточная доза такого десерта — не более 100 грамм.
Для приготовления напитка : в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки душистой приправы. Перемешать. Выпивать медовую воду с корицей натощак и за несколько часов до сна — по 1 стакану.
В некоторых случаях, рекомендуется увеличить дозу до 3 стаканов в день.
Чем полезна корица с медом натощак для пищеварительной системы? Это: улучшение аппетита, ускорение обмена веществ, нормализация уровня кислотности, уменьшение газообразования, профилактика запоров и масса других бонусов.
В стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда. Добавить 1 дольку лимона и щепотку корицы. Перемешать и выпивать 2-3 раза в день — за 40 минут до приема пищи.
Обратите внимание: если Вам диагностирован гастрит, язва или другие воспалительные заболевания, лимон стоит исключить из вышеописанного рецепта.
Мед с корицей для суставов станет сладким избавлением от неприятных симптомов артрита и артроза:
В стакане теплой воды развести 1 столовую меда и 1 чайную ложку корицы. Перемешать. Выпивать по ½ стакана дважды в день — утром и вечером.
Не забывайте: залог успешного лечения корицей и мёдом — в регулярности. Не забывайте принимать сладкую смесь — и уже через пару недель почувствуете облегчение.
Женщинам рекомендуется прибегнуть к средству по классическому рецепту: вода, мед и корица. Тем не менее, основа напитка может быть разной: чай, кофе или молоко.
В стакане теплой воды/чая/кофе или другого напитка развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Добавить 1 палочку корицы и дать содержимому настояться 5-7 минут. Выпивать 2 раза в день до еды.
Обратите внимание, что средство следует с осторожностью употреблять женщинам с обильным кровотечением во время менструаций. Пряный напиток может лишь ухудшить ситуацию.
Вода с корицей и медом станет настоящим спасением и для сильной половины человечества:
Вскипятить 0,5 л воды. Залить горячей водой 2-3 коричные палочки. Настаивать в течение получаса. Когда смесь остынет — добавить по 1 столовой ложке меда, тертого корня имбиря и лимонной цедры. Выпивать воду с корицей и медом натощак ежедневно — по 1 стакану.
Для мужчин допускается употребление медово-коричной смеси и в других формах: например, в качестве приправы к любимому блюдо или сладкого бонуса к утренним тостам. В данном случае, ингредиенты следует перемешивать в равных пропорциях.
Для увеличения запаса бодрости, улучшения концентрации памяти и работоспособности подойдет классический рецепт:
В стакане теплой воды с лимоном и корицей развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Перемешать. Выпивать ежедневно по утрам, натощак.
Если же Вы хотите добиться обратного эффекта в виде успокоения и снятия раздражения, рекомендуется немного изменить традиционный рецепт. Развести мед, корицу и лимон не в воде, а в молоке. Такой напиток рекомендуется принимать на ночь.
Корица с мёдом и лимоном поможет улучшить состояние кожи со всех “фронтов” — ее смесь стоит как употреблять внутрь, так и применять наружно в виде масок. Рецепт полезного напитка очень прост:
В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку меда, 1-2 дольки лимона и щепотку молотой приправы. Перемешать. Выпивать дважды в день — утром натощак и за час до ужина.
Секрет эффективности данного средства прост: воздействуя изнутри, он очищает организм от шлаков и токсинов. Как результат: улучшается состояние кожи, проходят высыпания и уменьшается уровень жирности.
Мед, лимон и корица для похудения — одна из самых популярных ипостасей данной смеси. Для максимального эффекта рекомендуется добавить в рецепт несколько дополнительных ингредиентов:
В стакане теплой воды развести по 1 чайной ложке корня тертого имбиря и меда. Туда же выдавить сок из 1-2 лимонных долек. Завершить приготовление напитка щепоткой молотой корицы. Выпивать по 1 стакану натощак.
Интересный факт : с целью похудения рекомендуется добавлять приправу и в другие блюда Вашего рациона. Но не переусердствуйте, так как корица является сильным аллергеном.
Данный продукт широко используется в домашней медицине для борьбы со многими недугами:
Наличие в корице противомикробных и противовоспалительных свойств позволило применять ее в качестве вспомогательного средства для борьбы с инфекциями различного рода. Регулярное добавление пряности в блюда способствует замедлению роста бактерий.
Употребление корицы с пищей улучшает процесс пищеварения, помогает побороть метеоризм и способствует выводу газов из организма. Добавление этой пряности устраняет чрезмерную кислотность желудка, диарею. Корица также эффективна при отравлении, рвоте и расстройствах кишечного тракта.
В сочетании с отварами трав корица используется как средство борьбы с депрессией, ухудшением памяти, снижением работоспособности, возрастных изменениях в нервной системе.
Благодаря способности корицы уменьшать воспаления и нормализовать содержание сахара в крови, ее рекомендуют использовать при сахарном диабете в случае отсутствия серьезных противопоказаний.
Корица является хорошим средством профилактики мигренческих приступов и головной боли. Приправа улучшает кровоток, что необходимо для питания клеток и насыщения тканей кислородом.
При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.
Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.
Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.
Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.
Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.
Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.
В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.
Рекомендуем ознакомиться с полезными свойствами меда с пергой , редьки с медом , меда с грецкими орехами , медовой воды и меда с прополисом .
На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.
При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.
В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.
Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей — лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.
Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока.
Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.
Корица помогает предотвращать диабет и болезни сердца, заявляют исследователи из Центра прикладных медико-санитарных дисциплин (США). Специалисты центра провели эксперимент с 22 ожиревшими испытуемыми с преддиабетом — состоянием, которое часто предшествует диабету второго типа.
Половина участников должна была ежедневно выпивать по 250 мг водного раствора с корицей; остальные получали такое же количество плацебо. В начале и конце эксперимента у испытуемых брали кровь на анализ. В итоге результаты тестов показали, что у тех, кто пил коричную воду, концентрация антиоксидантов в крови выросла с 13% до 23%, а уровень сахара понизился. Впрочем, как отмечает руководитель исследования Ричард Андерсон, требуется провести ещё ряд исследований, прежде чем можно будет утверждать, что вода с корицей помогает имеющим лишний вес и страдающим ожирением сокращать окислительный стресс (повреждение клеток из-за окисления) и снижать концентрацию глюкозы в крови. А пока уменьшить риск возникновения заболеваний сердца и того, что преддиабет разовьётся в диабет, можно только одним способом — избавиться от лишних килограммов.
источник
Корица известна своим пряным ароматом, за счет чего она широко используется в кулинарии при приготовлении различных блюд, десертов, закусок, напитков.
Также эту пряность нередко применяют для лечения кашля и укрепления иммунной системы.
Необходимо помнить, что лечение корицей кашля и иных простудных симптомов не рекомендуется, если у человека имеется непереносимость или аллергическая реакция на данный продукт.
В таком случае лучше пользоваться иными народными способами лечения, которое наиболее подойдет пациенту.
Сама по себе корица является весьма полезным продуктом, в ней содержатся в большом количестве витамину группы С. Е, РР, калий, железо, марганец, кальций, цинк, магний.
Также эта пряность богата углеводами, белками и жирами.
В составе корицы находятся:
Коричные альдегиды;
Крахмал;
Эвгенол;
Эфирные масла;
Дубильные вещества;
Слизь.
Качественная и свежая корица обладает многочисленными полезными свойствами:
Способствует отхаркиванию скопившейся в дыхательных путях слизи;
Избавляет то болей при простуде;
Снимает жар;
Избавляет от грибковых инфекций;
Убивает вирусы;
Останавливает спазмы.
Также пряность возвращает аппетит, улучшает пищеварение, кровообращение, концентрацию внимания и память.
Для лечения корицей от кашля лучше всего приобретать пряность в виде палочек, а не молотую. Именно это может гарантировать качество продукта и сохранность всех полезных свойств корицы. Дело в том, что сегодня нередко пряность заменяется искусственным заменителем корицы – коричным экстрактом.
Также в некоторых случаях смесь с корицей заменяют фальсификаторами в виде семян коричного дерева, которые стоят дешевле и имеют более низкое качество. Поэтому разумнее всего при покупке обращать внимание на страну производителя и покупать пряность у непосредственных продавцов.
Корица бывает нескольких видов:
Самой дорогой и наиболее ценной корицей считается цейлонская, которая имеет благородный вкус и высокое качество. Выращивается такая корица на территории Бразилии, индии, Цейлона, Гвианы, Индонезии, Мартинике, Реюньоне. Этот продукт имеет сладковатый, слегка жгучий вкус и нежный аромат.
Простую корицу именуют также китайской, индийской, ароматной или кассией-канель. Выращивают ее в Южном Китае. Эта пряность имеет более резкий вкус, чем цейлонская корица.
Древесная корица именуется также малабарской, бурой, кассия-вера. Ее выращивают на территории Индии. Такая пряность обладает резким и слегка горьковатым вкусом.
Циннамоном называют пряную корицу, которая имеет очень острый и пряный коричный запах, слегка жгучий вкус. Произрастает она на территории Молуккских островов в Индонезии.
Так как пряность очень быстро выветривается и теряет аромат, покупать корицу нужно в небольших количествах. Пакетик с корицей можно хранить не более полугода в сухом и темном месте.
Пряность в палочках хранится аналогичным образом на протяжении одного года.
Существует большое количество народных рецептов лечения кашля при помощи корицы. Для усиления лечебного эффекта к пряности добавляют мед и иные противопростудные продукты в разных сочетаниях, есть даже такая экзотика, как медовая лепешка от кашля Это позволяет уменьшить действие инфекций и избавиться от простудных симптомов.
Самым простым рецептом считается чай с корицей, имбирем, гвоздикой и кардамоном. Такой несложный рецепт способствует быстрому выздоровлению, избавляет от кашля, а также улучшает работу пищеварительной системы. Однако важно помнить, что подобный напиток нельзя употреблять в сильной концентрации. Для одной чашки достаточно одной небольшой щепотки смеси пряностей, которая заливается кипятком. Чай выпивается в теплом виде за один прием маленькими глотками или разделяется на две части и выпивается утром и вечером.
Для второго рецепта нужно смешать полстакана вина и полстакана воды. Далее кладется щепотка корицы. Смесь настаивается на водяной бане на протяжении десяти минут. После легкого остывания настой процеживают и пьют маленькими глотками на протяжении суток. Пить лекарство от кашля лучше в слегка теплом виде, и при необходимости настой подогревают.
Корица также используется для обертывания больного. Для этого оливковое масло смешивают с эфирным маслом корицы, для усиления эффекта в смесь иногда добавляют сахар и горчицу. Ингредиенты тщательно перемешиваются, полученным раствором смазывается грудная клетка и лопаточная область на спине. Подобное народное средство отлично прогревает организм за счет наличия в составе горчицы. Корица же обеспечивает необходимыми полезными веществами.
Для прогревающих ванночек используется одна столовая ложка корицы на пять литров воды. Так как такой способ абсолютно безвреден, лечить таким образом от кашля можно даже маленьких детей.
Если пациент хорошо переносит корицу и не имеет аллергической реакции, пряность используют для проведения ингаляций. С этой целью разводят воду с небольшим количеством корицы и дышат полученным раствором при помощи специального ингалятора на протяжении десяти минут.
Главное, не переусердствовать с дозировкой, чтобы приторный запах не вызвал нежелательную реакцию.
При сильном кашле и тяжелой простуде можно использовать следующий рецепт, для которого понадобится мед и корица. В столовую ложку меда добавляется четверть столовой ложки пряности. Подобную смесь принимают на протяжении трех дней. Мед с корицей не только вылечит хронический кашель, но и прочистит носовые каналы от скопившейся слизи.
Также мед с корицей укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов, так как в этих продуктах содержится в большом количестве железо и витамины. Как известно, мед способствует борьбе белых кровяных телец с бактериями и вирусами, даже если это простой компресс от кашля с этими составляющими.
В том числе доказано, что мед убивает микробы гриппа за счет того, что в нем имеется уникальный натуральный компонент. Подходит этот продукт и при першении в горле, для этого в столовую ложку наливают мед, на него насыпают щепотку корицы и рассасывают смесь до полного растворения. Процедуру повторяют через каждые три часа, пока не будут устранены все симптомы простуды.
Предлагаем закрепить информацию просмотром видео в этой статье о меде и корице и той профилактической ценности, которую они представляют.
источник
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Самые простые рецепты с медом от простуды эффективно и быстро снимают болезненную симптоматику и признаки воспаления, улучшая состояние пациента.
Наиболее популярные рецепты:
Стакан молока слегка подогрейте на медленном огне, но не доводите до кипения. Добавьте к жидкости кусочек сливочного масла и столовую ложку сладости. Тщательно все перемешайте и принимайте перед сном.
200 г калины добавьте в литр кипящей воды и проварите в течение 10-15 мнут. Отвар нужно остудить и процедить. В готовое средство следует добавить 3-5 чайных ложек меда и хорошо перемешать. Напиток принимают по ½ стакана 3-4 раза в сутки. Рябину можно заменить отваром листьев мать-и-мачехи и получить отличное отхаркивающее средство.
Соедините в равных пропорциях клюквенный сок и продукт пчеловодства, тщательно размешайте. Принимайте лекарство по 40 мл 3-4 раза в сутки.
Возьмите пару долек чеснока, очистите и измельчите. Смешайте чеснок с 2 чайными ложками меда и принимайте перед сном, запивая теплой водой.
Для достижения стойкого лечебного эффекта лекарства лучше принимать перед сном. При смешивании продукта пчеловодства с растительными настоями и отварами, лечебный эффект всех компонентов увеличивается. Также следует учитывать, что натуральная сладость является сильным аллергеном, поэтому при подозрении на его непереносимость нужно быть крайне осторожными.
Самым действенным народным средством в борьбе со многими заболеваниями является имбирь с медом. При простуде его рекомендуется применять при первых признаках расстройства. Такое натуральное сочетание особо эффективно при поражениях верхних дыхательных путей, которые протекают с общей слабостью, кашлем, насморком, головными болями.
Полезный состав лекарства:
Витамины группы В, А, F – повышают защитные свойства иммунной системы.
Минеральные вещества – укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Фенольные соединения – предупреждают распространение патогенных микроорганизмов.
Эфирные масла – оказывают противовоспалительное и противоотечное действие.
Фитонциды – это природные антибиотики, уничтожающие патогенные бактерии и улучшающие микрофлору кишечника.
Уникальное сочетание полезных компонентов оказывает благотворное воздействие на организм.
Лечебные рецепты с имбирем:
Корень имбиря очистите, натрите на терке или нарежьте на мелкие кусочки. 20 г растения залейте 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 5-10 минут. Добавьте к нему чайную ложку лимонного сока и оставьте настаиваться 5 минут. Добавьте в напиток пару чайных ложек натуральной сладости и тщательно перемешайте. Принимайте по чашке лекарства 4-6 раз в сутки. Курс лечения 5-10 дней.
Еще одно лечебное средство – это чай масала. Корень имбиря натрите на терке, добавьте к нему измельченные специи (кардамон, гвоздика, корица, черный перец горошек). Доведите до кипения стакан молока, добавьте к нему имбирь со специями и проварите 3-5 минут на медленном огне. В уже готовую смесь добавьте 2 ложки меда и ½ стакана черного чая. Еще раз прокипятите и дайте настояться в течение 3-5 минут. Принимайте по ½ стакана 3-4 раза в сутки.
Натуральные компоненты противопоказаны при их непереносимости, во время беременности и лактации, при гепатите, гастрите и язвенных поражениях желудка, гипертонии и для пациентов младше 5 лет.
Еще одно уникальное сочетание для лечения воспалительных заболеваний и укрепления иммунной системы – это лимон с медом. Польза натуральных компонентов заключается в их составе. Лимон обладает такими свойствами:
Выраженное антисептическое действие.
Антиоксидант.
Тонизирует и бодрит.
Стимулирует иммунную систему.
Предупреждает развитие авитаминозов.
Потогонное и жаропонижающее действие.
В сочетании с самым популярным продуктом пчеловодства, лимон существенно повышает сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям, нормализует обменные процессы.
Тщательно измельчите 1 лимон с кожурой и добавьте к нему 150 г любого меда. Употребляйте средство по пару ложек в сочетании с теплым чаем пару раз в день.
Один лимон залейте литром воды и проварите на слабом огне в течение 10-20 минут. Остудите и отожмите из него сок. Добавьте к цитрусу 100 г жидкого меда и 2 столовые ложки глицерина (можно приобрести в аптеке). Принимайте по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, особенно перед сном.
Натрите на терке с кожурой и косточками 1 лимон и 3-4 зубка чеснока. Добавьте к ним 150 г сладости и перемешайте. Принимайте по 1 ложке 3-4 раза в сутки после еды. Средство следует хранить в холодильнике в стеклянной баночке с плотно закрытой крышкой.
Вышеперечисленные рецепты противопоказаны при аллергических реакциях на их компоненты. С особой осторожностью средство следует принимать при повышенном артериальном давлении, склонности к гипертонии и для пациентов детского возраста.
Популярное и любимое многими нетрадиционное средство в борьбе с заболеваниями органов дыхания – это молоко с медом. При простуде такое сочетание устраняет боли в горле, согревает, ускоряет отхождение мокроты и помогает уснуть.
Молоко с медом оказывает так
Лечение простуды медом и корицей. Женский журнал Delafe.ru
Простуда мешает нормально жить – насморк, кашель и боль в горле доставляют дискомфорт и неудобство. Если вы или ваш ребенок заболел, советуем воспользоваться универсальным рецептом, который максимально быстро вылечит болезнь – корица с медом. Это средство работает ничуть не хуже аптечных препаратов, к тому же оно полезно для всех систем организма. Эти два компонента волшебным образом действуют на организм и уже через пару дней вы сможете наслаждаться жизнью.
Корица и мед от простуды: рецепт
Как правильно использовать эти два компонента так, чтобы они помогли? Прежде всего, не перебарщивайте с указанной дозировкой, иначе могут быть побочные эффекты такие как сыпь, покраснения на коже. Смесь устранит насморк и избавит вас от кашля, боли в горле.
Корица – устраняет воспалительные процессы и уменьшает температуру тела. Обогащает организм полезными антиоксидантами, которые помогают бороться с болезнями. Убивает бактерии и грибки, способствует повышению иммунитета.
Мед – обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Повышает защитные функции организма и очищает его то токсинов и шлаков. Устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость, помогает лечить простуды и инфекционные заболевания.
Рецепт №1
Все очень просто – вам нужно смешать 1 ст.л. жидкого меда с ¼ ч.л. корицы и съесть эту смесь, запивая водой или теплым чаем. Повторяйте процедуру 4 раза в день до тех пор, пока симптомы простуды не начнут исчезать.
Для максимальной эффективности советуем добавить сюда 1 измельченный зубчик чеснока и половину чайной ложки лимонного сока. Вкус не слишком приятный, но оно того стоит – средство действительно помогает вылечить простуду. Вы можете хранить его в стеклянной банке, в холодильнике. Но все же для максимального эффекта лучше употреблять его свежим.
Рецепт №2
Вам нужно смешать чайную ложку меда, ½ ч.л. тертого свежего имбиря, несколько капель лимонного сока, щепотку красного перца и щепотку корицы. Размешайте эту смесь в стакане теплой (не горячей) воды и выпейте. Употреблять напиток нужно три раза в день.
Преимущество средства в том, что его можно давать даже детям. Ни в коем случае не употребляйте смесь в случае, если у вас аллергия на продукты, которые есть в ее составе. Также к средству нужно с осторожностью относиться тем, у кого диабет и перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом.
Сочетание меда и корицы порадует вас своим вкусом и незабываемым ароматом. Теперь вам не придется болеть по две недели, болезнь уйдет за 2-3 дня! Для ускорения выздоровления не забывайте пить как можно жидкости, есть свежие фрукты и овощи и принимать витаминный комплекс.
Польза корицы с медом для организма: видео
Молоко с корицей и медом от простуды рецепт
Если совместить молоко с корицей, получится согревающий и улучшающий настроение ароматный напиток. Это не просто лакомство, а лечебный продукт, которые поможет наладить многие процессы в организме, поднять иммунитет, сбросить лишний вес. В чем же заключается польза этого напитка? Как правильно его готовить?
У корицы и молока масса полезных для человеческого организма свойств. Если употреблять эти продукты вместе, их ценность усиливается, так как пряность помогает органам пищеварения лучше усваивать молоко. Ароматный напиток богат витаминами, минеральными веществами, эфирными маслами, антиоксидантами. При регулярном употреблении пряности с молоком в организме происходят следующие положительные изменения:
улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта;
в крови нормализуется уровень холестерина и глюкозы;
снижается риск тромбообразования в сосудах;
из организма выводятся паразиты;
нормализуется работа печени;
ткани очищаются от шлаков и токсинов;
улучшается функционирование мозга;
укрепляется сердечная мышца;
нормализуется артериальное давление;
повышается иммунитет;
кожа приобретает здоровый оттенок.
Рецепт вкусного и полезного молока используют в диетах для похудения. Напиток с корицей хорошо насыщает, помогает снизить аппетит, улучшает обмен веществ и способствует постепенному снижению веса. Такой продукт отлично убирает жировые отложения в области живота.
Эффективен продукт и при простуде. Теплое коричное молоко успокаивает боли в горле, снимает першение, разжижает мокроту в бронхах, лечит кашель, устраняет заложенность носа.
Коричное молоко можно включать в рацион детей с 2 лет. Оно насытит детский организм витаминами и необходимыми макро- и микроэлементами, улучшит работу неокрепших детских органов и систем, нормализует аппетит, поднимет иммунитет, снимет простудные симптомы. Включая корицу в меню малыша, необходимо убедится в отсутствии у него аллергии на эту пряность. Вопрос о допустимом количестве специи для ребенка в день следует решать с педиатром.
Молоко с корицей для похудения или оздоровления организма готовить очень просто.
Разнообразить рецепт можно дополнительными ингредиентами. Попробуйте приготовить корицу и молоко следующими способами.
300 мл. молока;
6 г. молотой корицы;
6 мл. жидкого мёда.
Вскипятите молоко. Залейте им коричный порошок и оставьте на 30 минут. Добавьте мед и тщательно размешайте. Поставьте напиток в холодное место для настоя на 2 часа. Этот рецепт можно использовать в диете для снижения веса.
250 мл. молока;
10 г. натурального шоколада;
3 г. коричного порошка;
3 г. порошка какао;
6 г. сахарного песка;
листочек мяты.
Разогрейте молоко до теплого состояния. Добавьте сахарный песок, корицу, какао-порошок, шоколад, тщательно перемешайте. Смесь доведите до кипения, не закрывая крышкой, затем остудите при комнатных условиях. Стакан с шоколадно-коричным молоком украсьте листочком мяты. Этот напиток отлично согреет в холодное время года, вернет организму силы и поднимет настроение.
500 мл молока;
6 г порошка корицы;
20 г изюма;
3 шт. чернослива;
6 мл меда;
2 шт. гвоздики;
5 г свежего корня имбиря.
Поместите в емкость имбирь, чернослив, изюм, гвоздику, залейте молоком. Доведите смесь до кипения и сразу же выключите плиту. Горячее молоко посыпьте корицей. Мед добавляйте только в остывший напиток, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
250 мл молока;
1 палочка корицы;
3 г коричного порошка;
1 кардамон;
10 г сушеной черники;
3 г апельсиновой цедры;
3 мл кленового сиропа.
Нагрейте до теплого состояния молоко. Добавьте в него специю в палочке, ягоды черники, цедру, кардамон. Все компоненты разогрейте, не доводя до кипения. Готовый десерт остудите при комнатной температуре и посыпьте коричным порошком.
Чтобы польза от употребления ароматного напитка оказалась максимальной, и не возникли нежелательные последствия, необходимо соблюдать следующие правила:
эффективен напиток с корицей от кашля, однако из-за своих разогревающих свойств запрещен при повышенной температуре;
молоко и корица способны повысить давление, поэтому при гипертонии от них лучше отказаться;
в период ожидания ребенка и грудного вскармливания пряный напиток следует употреблять с осторожностью: большие дозы корицы могут привести к прерыванию беременности;
чтобы избежать возникновения негативных реакций организма, предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии на все компоненты, указанные в рецепте;
чтобы похудеть, коричное молоко с медом необходимо пить утром натощак, до обеда и на ночь по 1/2 стакана;
молочная диета окажется эффективной только в том случае, если из рациона будет исключена нездоровая пища.
Как приготовить вкусный, полезный, согревающий и бодрящий напиток? Достаточно смешать молоко и корицу: полезные свойства этих продуктов при взаимодействии друг с другом усилятся. Если включить в рецепт другие пряности, мед, шоколад, сухофрукты — можно получить натуральный десерт.
источник
Этот согревающий напиток обладает свойствами, помогающими не только избавиться от лишнего веса, но и способствующими повысить настроение.
Дело в том, что молоко с корицей помогает организму нормализовать важные процессы и повысить иммунитет. Из-за этого его часто применяют как лечебное средство.
Больше не стоит относиться к корице только в качестве кофейной добавки или усилителя вкуса выпечки. Она способна помочь справиться и с некоторыми недугами.
О пользе молока все знают, и напоминать о ней даже не нужно. Но вот корица для многих остается пряностью-загадкой. Большинство привыкло использовать ее исключительно в кулинарии, добавляя блюдам особый аромат.
Но ученые заинтересовались этой специей и провели некоторые клинические исследования. На деле оказалось, что корица способствует нормализации сахара в крови и снижению аппетита.
Помочь в борьбе с излишним весом она тоже может, но следует ее добавлять в различные напитки и кушанья. Это не значит, что нужно сдабривать все блюда горстями корицы. Самое главное – расчет пропорций.
Исследования и личный опыт многих людей показали, что молоко с корицей является одним из лучших сочетаний в борьбе с лишними килограммами.
Что касается рецептов приготовления этого напитка, то их существует много. Каждый день можно употреблять разную модификацию этого питья, чтобы оно быстро не стало приторным и не надоело.
Если хотите получать как можно больше пользы от коричного молока, то стоит узнать его полезные свойства. А различные вариации рецептов помогут разнообразить ежедневный прием этого напитка.
Но главное: в борьбе с весом поможет исключительно верно приготовленное лакомство, а не ароматная выпечка. Корица, добавленная в молоко, способна принести организму неоценимую пользу.
Это питье богато множеством волокон диетического характера. Они предотвращают запоры и стимулируют работу кишечника. Пряный напиток благотворно воздействует:
на нервную систему;
понижает аппетит;
помогает организму быстрее расщепить сахар.
Что касается калорийности, то она составляет 300 ккал на 100 мл приготовленного лакомства. К тому же, молоко – основа напитка – помогает улучшить состояние костей и укрепить иммунную систему.
Корица (в разных видах) отличается мочегонными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами. Поэтому коричное молоко успокаивает боли и пособничает в борьбе с простудой.
Множество людей пристально следят за своим весом или борются с ненавистными лишними килограммами. Они уверены, что хорошее утро не может начаться без стакана этот ароматного питья. Предвкушение его праздничного запаха помогает им поскорее вскочить с кровати и бодро готовиться к грядущему дню.
Вариантов смешивания этого питьевого лакомства существует весьма большое количество. В состав может входить не только два классических компонента, но и различные добавки. Все они обладают благоприятными свойствами для организма человека, например:
Корица с молоком, как в обычном виде, так и с добавлением иных ингредиентов, бесспорно, приносит неоценимую пользу. Каждый рецепт позволяет повысить уровень здоровья и помочь выиграть борьбу с лишними килограммами.
Всего лишь половина стакана такого чудесного напитка заряжает организм бодростью и энергией на день. Это не только дополнение к завтраку, но и способ повысить эффективность работы и уровень позитива при выполнении нудной и монотонной работы.
Этот рецепт, разумеется, является самым распространенным. Свою популярность он заслужил быстрым и простым приготовлением, а также и максимальной пользой. Для приготовления необходимо всего лишь два ингредиента:
молоко, в количестве одного стакана;
1/3 часть ч.л. порошкообразной корицы.
К жидкости добавляем сыпучий компонент и обильно перемешиваем. Переливаем субстанцию в небольшой сотейник и подогреваем. Главное: напиток должен быть теплым, а не горячим.
Доведенное до кипения питье утратит большинство благоприятных свойств, сказочный аромат и вкусовые качества. В случае надоедания классического рецепта его можно разнообразить другими пряностями, которые имеются в каждом доме.
Не нашлось еще человека, которому не пришелся бы такой вариант рецепта по вкусу. Разумеется, не учитывая тех, кто мед не любит или страдает от аллергической реакции.
А периодически изнемогающим от индивидуальной непереносимости этого сладкого компонента, советуют употреблять напиток максимум 1 раз в течение 2х недель. Не стоит рисковать самочувствием, а лучше пить классический коктейль ежедневно.
Чтобы приготовить коричное молоко с добавлением меда, возьмем:
порошкообразную корицу – 6 г;
молоко – 200 мл;
мед в растопленном виде – 6 мл.
Сотейник наполняем молоком и доводим его на огне до сильно горячего состояния. Почти закипающей жидкостью заливаем корицу, перемешиваем и не трогаем около получаса. После добавляем мед и вымешиваем до его полного растворения.
Емкость с напитком отправляем на несколько часов в холодильник. Ежедневное употребление этого сладковатого питья способствует сбрасыванию примерно 2 кг веса за неделю.
Шоколадный напиток – незаменимое лакомство для людей, которые ради диеты отказались от всевозможных сладостей. Не все знают, что нельзя оставлять организм без глюкозы.
Данный вариант питья поможет обогатиться этим органическим соединением и подкорректировать фигуру. Для того чтобы приготовить шоколадное молоко с пряностями понадобится:
мята – 2 свежих небольших листика или 1 крупный;
тростниковый сахар-песок – 6 г;
натуральный горький шоколад – 10 г;
какао-порошок – 3 г;
молоко – 1 ст.;
корица в виде порошка – 3 г.
Этапы приготовления не отнимут много времени. Однако оно может показаться вечностью из-за распространяющегося волшебного аромата.
Первым делом слегка подогреваем молоко. И отправляем в него остальные ингредиенты, оставляем нетронутой только мяту. Обильно вымешиваем субстанцию и дожидаемся легкого закипания.
Не забывайте лишь регулярно помешивать, иначе рискуете испортить посудину. Как только жидкость начала понемногу бурлить, сразу же убираем ее с огня. Дожидаемся остывания.
Это делать нужно исключительно в комнатных условиях. Резкий перепад температуры способен ухудшить аромат и вкус готового коктейля. Перед употреблением добавляем немного мяты, которая придаст напитку пикантную свежесть.
Шоколадно-коричное молоко идеально подходят для всех времен года. Но особенно оно хорошо для зимнего периода. Ведь именно в это время организм изнемогает от упадка сил, а настроение стремится к негативным показателям.
Нередко этот напиток заботливые родителя дают и детям. При приеме этого вкусного десерта у малыша повышается иммунитет, улучшается здоровье.
Такой вариант рецепта считается максимально действенным в нелегкой борьбе с ненужными килограммами. Мало того, что лишний вес легко уйдет, так он не сможет быстро вернуться.
Разумеется, если не прекращать прием этого коктейля. Приготовим данное лакомство из следующих компонентов:
очищенный корень имбиря – 5 г;
коричный порошок – 6 г;
молоко – 2 ст.;
гвоздика – 2 гвоздика;
чернослив – 3 шт.;
жидкий мед – 6 мл;
изюм (желательно не сильно усохший) – 20 г.
В огнеупорную емкость отправляем крошеный имбирный корень, промытые изюм и чернослив, гвоздику. Заливаем смесь молоком и отправляем на огонь. Не забываем помешивать, пока субстанция доходит до кипения.
Затем убираем емкость с плиты. Пряную заготовку сдабриваем корицей, а после остывания наливаем мед. Перемешиваем и употребляем перед сном. За время отдыха организма коктейль очистит его от токсинов и различных неблагоприятных элементов.
Любителям этой ягоды однозначно понравится такой рецепт питьевого лакомства. Стоит отметить, что черничное молоко почти никогда не становится возбудителем аллергии и не вызывает индивидуальную непереносимость.
Поэтому его можно пить без опаски. Приготовить данный пряный напиток просто и для этого понадобится:
кардамон – 1 плод;
коричный порошок – 3 г;
тертая цедра апельсина – 4 г;
черника в сушеном виде – 10 г;
стакан молока;
1 коричная палочка;
сироп (желательно найти кленовый) – 3 мл.
Приготовление необходимо начать с подогревания основного жидкого ингредиента. Не стоит доводить его до кипения, достаточно теплого состояния. Затем добавляем все остальные компоненты рецепта.
Обязательно перемешиваем и еще раз подогреваем. Снимаем с огня и даем питью остыть. Прохладный коктейль процеживаем и наслаждаемся лакомством.
Разумеется, с надоевшими лишними килограммами все хотят расстаться как можно быстрее. Для этого люди используют разнообразные средства, не зная правил их применения. Это касается и коричного молока.
Как и любой другой «помощник» в борьбе с лишним весом, он требует правильного применения. Только в этом случае от него можно получить максимальную пользу и предотвратить последствия негативного характера.
Для похудения и улучшения состояния организма нужно придерживаться простых рекомендаций:
Не стоит употреблять молоко с корицей при повышении температуры тела, ведь напиток имеет разогревающие свойства, от чего самочувствие ощутимо ухудшится.
Основные составляющие способствуют повышению давления, из-за этого регулярные приемы такого питья противопоказаны гипертоникам.
Осторожно к употреблению данного лакомства нужно отнестись женщинам, которые ожидают появления малыша или кормят грудью. Большое количество этого напитка может нанести вред и ей, и ребенку.
Перед выбором того или иного рецепта лучше проверить организм на аллергические реакции или непереносимость каждой составляющей.
Ощутимая польза от коричного молока будет лишь в случае отказа от вредной пищи. К ней относятся газировка, жаренная и жирная стряпня, хлебобулочные изделия, фастфуд.
Наиболее благоприятное время для употребления лакомства: до приема обеденной пищи, перед сном и до завтрака. Такой режим позволит избавиться от большего количества килограмм за меньший срок.
Один прием молока с корицей не должен превышать половины стакана (это примерно 100-120 мл).
Конечно же, польза напитка ощутима, но не стоит им злоупотреблять. И если, даже после первого употребления, появятся хоть какие-то негативные изменения в самочувствии, лучше от молока отказаться и проконсультироваться с доктором.
источник
В холодное время года организм каждого человека испытывает недостаток витаминов и других полезных микроэлементов, что отражается на снижении уровня иммунитета. Переохлаждение, распространенность вирусов и другие неблагоприятные факторы, характерные для осенне-зимнего периода, развивают простудное заболевание. Этому недугу повергаются все без исключения, особенно часто болеют маленькие дети с ослабленной иммунной системой.
Простуда сопровождается болезненной симптоматикой: заложенность носа, боль в горле, кашель, высокая температура, общая слабость и т.д. Для устранения таких признаков, опытные доктора назначают комплексное лечение медикаментами, но, как известно, синтетические лекарственные препараты могут спровоцировать массу побочных эффектов и негативно отразится на здоровье некоторых органов человека, чего не скажешь о фитотерапии. В первую очередь страдает печень, фильтрующая все поступающие в организм вещества. Нередко опасности подвергаются и почки, а также желудочно-кишечный тракт. Как можно помочь взрослому и ребенку в борьбе с неприятным вирусом?
При лечении простудного заболевания, многие люди используют проверенные ни одним поколением, народные методы лечения. Растения, обладающие лечебными свойствами, полезные продукты питания и напитки, часто применяющиеся в повседневном рационе, а также эффективные компрессы и грелки, созданные из подручных средств – идеальный способ устранения простуды у детей и взрослых.
Высокую эффективность при лечении обычной простуды, гриппа и ОРВИ, показывает лечение коровьим молоком и натуральным пчелиным медом. Жизнь каждого человека начинается с молочного питания, польза этого напитка неоспорима. Целебные свойства меда известны многим, данный продукт пчеловодства используется для лечения многих заболеваний, а также в качестве профилактического средства. Единственным противопоказанием к применению меда, является аллергическая реакция, выявляющаяся у некоторых людей.
Существует множество доступных рецептов народной медицины, основанных на полезных и экологически чистых продуктах. Многие целители рекомендуют принимать молоко с медом при высокой температуре, довольно эффективное лечебное средство, устраняющее симптомы и очаг заболевания.
Для приготовления целебного напитка, рекомендуется использовать натуральное коровье молоко. В его составе находится около пятидесяти полезных микроэлементов и витаминов, каждый из которых выполняет свою благотворную миссию для быстрого оздоровления:
магний, насыщает организм человека полезными бактериями, параллельно устраняя из него болезнетворные элементы;
натрий, очень полезен при низком иммунитете, так как эффективно налаживает водно-солевой баланс в организме больного;
йод, оказывает высокое бактерицидное и противомикробное действие;
калий, достойная защита для сердечно-сосудистой системы, что немаловажно при простудном заболевании, ослабляющем функциональность этих органов;
особый бактерицидный эффект оказывает фермент лизоцим, также входящий в состав молока;
группа витаминов нормализируют работу иммунной системы и способствуют быстрому восстановлению ослабленного организма, что особенное актуально при температуре.
Калорийность молока – 64Ккал на 100мл, а это значит, что даже при отсутствии аппетита, что часто бывает при простуде, пить молоко можно для восстановления жизненных сил. При болезни, иммунитет человека ослабевает, что не позволяет организму эффективно бороться с вирусами. Если пить молоко с медом при простуде (общая калорийность в пределах 100 Ккал), можно достичь скорейшего выздоровления.
Используя молоко с медом при беременности, можно не переживать о возможных последствиях для внутриутробного малыша. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, окажут неповторимую пользу для растущего организма, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах, реализуемых фармацевтическими компаниями.
В состав пчелиного натурального меда входит комплекс витаминов из группы В, С, магний, калий, натрий, а также сахароза и благоприятная фруктоза. Калорийность меда – около 26Ккал в чайной ложке пчелиного продукта. Польза меда известна многим, поэтому данный продукт по праву считается одним из лучших средств для лечения любой болезни.
Чтобы молочно-медовое лечение принесло гарантированную пользу, необходимо принимать лечебное средство, правильно приготовленное. Эти компоненты теряют свои целебные эффекты при сильном нагревании, поэтому не всегда горячее молоко при сильном кашле, может устранить симптом. В нашей статье мы расскажем о некоторых рецептах лечебной фитотерапии, с применением молока с медом, с добавлением масла и других доступных продуктов питания.
Частый спутник простуды – кашель, легко устраняется с помощью вкусного меда, принимаемого по одной чайной ложке на ночь. Взрослые люди могут употреблять мед в большей дозировке, однако для снятия кашля в ночное время вполне достаточно 1 столовой ложки пчелиного продукта. Многие целители рекомендуют принимать от кашля молоко, разбавленное ложкой меда. Такое средство при лечении – максимальная польза для организма и быстрое выздоровление!
Высоким антимикробным действием обладает чеснок, поэтому его также рекомендуют применять при лечении простудных заболеваний и при высокой температуре. Для приготовления лечебно-оздоровительного напитка понадобится 100 мл свежего молока, 5 чесночных зубчиков и 1 ч.л. натурального меда. Молоко нельзя кипятить, чтобы не утратить полезные свойства, но создать благоприятный для употребления напиток, необходимо слегка разогреть его до 60 градусов, не более. В теплое молоко добавить измельченный чеснок и мед. Принимать лечебное средство можно 6-7 раз в течение дня, по 2 ч.л.
Нередко рецепты народной медицины предусматривают применение молока с медом и маслом. Этот состав эффективно помогает при боли в области горла, способствует быстрому восстановлению организма, а также поддерживает калорийность повседневного рациона, на необходимом уровне. Рецепт приготовления простой: слегка подогреть молоко до рекомендованной температуры, не более 60 градусов, добавить мед и немного сливочного масла (свежего и натурального). Пить целебный напиток из молока, меда и масла лучше на ночь, что поспособствует устранению воспалительного процесса в горле, снимет болезненные спазмы и положительно отразиться на качестве сна. Калорийность масла очень высока, поэтому принимать такое средство часто не рекомендуется.
В стакане теплого молока развести пол чайной ложки пищевой соды, добавить в напиток щепотку соли, тщательно перемешать и выпить на ночь. Это лекарство поможет очистить дыхательные пути от скопившейся слизи, что позволит быстро избавиться от кашля.
Еще один результативный рецепт народного лечения, предусматривает приготовление целебного молочного напитка, с добавлением куриного яйца. Рецепт приготовления: в 200 мл теплого молока, добавить заранее приготовленную смесь из масла, сахара (по 1 ч.л) и 1 яйца, хорошо перемешать, принимать после еды. А для лечения бронхита, в молочную смесь можно добавлять пищевую соду и корицу.
Яйцо куриное используется не только при бронхите и для снятия боли при простудных заболеваниях, но и помогает устранить болевой синдром в суставах, что часто бывает при гриппе. Яйцо можно использовать для приготовления компрессов и лечебных мазей. Калорийность данного продукта – 157Ккал, на 100г.
Снять скорлупу с яиц (10 штук), высушить и измельчить в порошок (можно кофемолкой). Из десяти не крупных лимонов, выжать сок, добавить в яичную скорлупу. Смесь настоять в темном месте, в течение 10 суток, после, процедить. Отдельно приготовить смесь из 10 ст.л. сахарного песка, 10 сырых яичных желтков, перемешать и залить в 0.5л коньяка. В этот же напиток добавить настоявшуюся смесь скорлупы с лимоном, хорошо перемешать. Напиток готов к применению!
Рекомендуется принимать в осенне-зимний период, сезон инфекций и вирусов. Напиток с корицей имеет приятный аромат, неповторимый вкус, а главное – польза для организма! Лечебное средство помогает при сухом кашле, повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также эффективно разжижает кровь. Напиток с корицей имеет калорийность в пределах 300 Ккал. В данной специи содержатся белки, жиры, углеводы и полезные пищевые волокна.
Целебный напиток с корицей эффективно помогает при простуде, также это средство нередко используют с целью похудения.
Рецепт приготовления: в молоко (1л) добавить пол чайной ложки ванили, корицы, черного перца (несколько горошин), лист лавровый и мускат. Закипятить полученный напиток с корицей и другими смесями, после, остудить до 60 градусов и добавить мед. Тщательно перемешать, оставить на некоторое время настояться. Принимать лечебное средство с медом и корицей в теплом виде.
Для приготовления понадобится сода, мед и коровье молоко. Закипятить 200 г молока, размешать в напитке мед, далее, добавляется сода. Пить целебный напиток лучше на ночь. Эффективное средство быстро устраняет боли в горле при ангине, снижает температуру тела, а также способствует выведению мокроты из бронхов.
При лечении простуды молочно-медовым средством с корицей и другими ингредиентами, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания. С осторожностью этот состав нужно давать детям, особенно грудного возраста. При возникновении аллергической реакции, следует незамедлительно прекратить лечение! Использовать теплое молоко и мед при кашле, могут и беременные женщины, не имеющие аллергических рисков и индивидуальной непереносимости лактозы.
источник
О полезных свойствах молока и корицы известно с незапамятных времен. Эти продукты гармонируют друг с другом, а их совместное употребление идет на пользу, так как специя способствует лучшему усваиванию молока.
У такого напитка потрясающий аромат и необычный вкус, а при регулярном его употреблении спустя пару недель будут заметны первые изменения:
Улучшится работа пищеварительной системы.
Снизится уровень сахара и холестерина.
Упадет риск возникновения тромбов.
Нормализуется работа печени.
Повысится концентрация внимания.
Укрепится сердечная мышца.
Улучшатся цвет и состояние кожи.
Те, кто следит за фигурой и борется с лишним весом, знают о том, что такой коктейль способствует похудению. Напиток снижает аппетит, ускоряет метаболизм, запускает обменные процессы, что в совокупности помогает избавиться от лишних килограммов. Похудевшие отмечали, что особенно эффективно уходят жировые отложения на боках и на животе.
Одобряют напиток и доктора, доказана его эффективность при простудных заболеваниях и ОРВИ. Употребление молока с корицей избавляет от боли в горле и от першения, способствует разжижению и отхождению мокроты. Кашель со временем проходит, а нос начинает дышать.
Клинически доказано, что корица нормализует уровень сахара в крови и снижает аппетит, так что худеющим рекомендовано не пренебрегать специями.
Высыпать полбанки на стакан молока не стоит, нужно сохранять пропорции, половины чайной ложки на более чем достаточно.
Молоко можно детям с 2 лет и взрослым, если под рукой нет лекарств, теплое коричное молоко облегчит состояние больного.
Детям особенно полезны витамины, макро- и микроэлементы, минералы, содержащиеся в напитке.
Перед тем, как давать ребенку корицу, стоит убедиться в том, что на нее нет аллергии, лучше проконсультироваться с педиатром.
Способов приготовления напитка много, вариантов тоже. Мы предложим несколько самых популярных.
В целях нормализации веса можно воспользоваться простым и проверенным рецептом:
Молоко следует подогреть на плите, но не доводить до кипения, добавить корицу и перемешать. Каждое утро выпивать стакан такого коктейля натощак в течение месяца, и результат не заставит себя ждать. Чтобы вкус не приедался, можно немного менять рецепт.
Столовая ложка меда без добавок.
Лучше всего подходит жидкий мед, без фруктовых и вкусовых добавок, не засахаренный. В теплом молоке размешать мед и корицу, оставить на несколько часов в тепле. Настоявшись, напиток раскроет все грани вкуса, а диета станет немного разнообразнее.
Диетологи одобряют такой коктейль, он не вредит здоровью и заменяет комплекс витаминов.
Шоколадный напиток для снижения веса
Это не шутка, и такое бывает, для приготовления нужно:
Чайная ложка натурального какао.
Пара листиков свежей мяты.
Молоко разогреть на водяной бане, не доводить до кипения. Добавить корицу, какао, сахар и тщательно размешать до полного растворения. Добавить мяту и вскипятить, остудить при комнатной температуре. Можно добавить в коктейль лед и пить неостывшим.
Статья по теме: Польза и вред маринованного имбиря, плюс несколько рецептов его приготовления.
Такое молоко с корицей согревает холодными зимними вечерами, а с утра дает заряд бодрости на весь день. А еще поднимает настроение в период осенней хандры.
Молоко с корицей для гурманов
Чайная ложка жидкого меда.
10 граммов свежего имбиря.
Гвоздику, изюм и чернослив залить молоком и довести до кипения, это нужно, чтобы сухофрукты и специи полностью раскрыли свой вкус и аромат. Когда молоко остынет до нужно добавить корицу и перемешать, остудить при комнатной температуре.
В теплое молоко положить мед, именно в теплое, а не кипяток — это делается, чтобы мед не потерял своих полезных свойств. Получается своеобразный глинтвейн, только молочный.
Напиток можно употреблять в теплом или охлажденном виде — дело вкуса.
Чтобы молоко с корицей приносило максимальную пользу организму, запомните несколько правил:
Напиток обладает разогревающими свойствами, так что пить его при температуре тела выше 37 С категорически запрещено.
Гипертоникам такой коктейль противопоказан, так как корица способствует повышению артериального давления.
В период беременности и лактации от любых пряностей лучше отказаться, особенно на ранних сроках беременности.
Подбирайте рецепты тщательно, чтобы в составе не было аллергенов.
Для снижения веса коричное молоко пить дважды в день, утром и вечером, по 150 мл.
Вес будет уходить только в том случае, если вы отказываетесь от жареного, мучного и жирного.
Лучше придерживаться принципов правильного питания и умеренно заниматься спортом, физические нагрузки не дадут коже обвиснуть.
В стремлении снизить вес или быстрее избавиться от простуды злоупотреблять корицей нельзя, суточная норма не более 6 граммов. При аллергии и индивидуальной непереносимости употребление строго запрещено.
Лучше всего перед приемом проконсультироваться с врачем, а перед самой консультацией с доктором, сдать анализы, которые помогут увидеть клиническую картину целиком.
Тест на аллергию можно провести самостоятельно, масло или эмульсию с добавлением корицы нанести на запястье, пары капель будет достаточно. Если в течение суток не появились покраснения и зуд, то поводов для опасений нет.
Народные целители и дипломированные доктора из Поднебесной прописывают корицу при:
перетягах в желчном пузыре.
Тибетские монахи, перед началом продолжительных голоданий, щедро сдабривают этой приправой свою пищу, чтоб постепенно отвыкнуть от чувства голода.
Как видите, эти продукты полезны и сами по себе, а уже в тандеме и подавно. Только не забывайте консультироваться с доктором.
источник
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня тема у меня касающаяся здоровья. Ведь болеть нам не хочется никогда и никому, а если и одолела простуда, то хочется быстрее вылечиться. Взрослые простудой болеют как минимум от 2 до 4 раз в год, также как и дети, и здесь на помощь придут проверенные годами натуральные природные средства. Часто при простуде или кашле мы просто теряемся и не знаем что принимать, но на помощь приходят проверенные годами безопасные народные средства. О таких средствах я пишу в статье на блоге «Как быстро вылечиться от простуды. 10 способов остановить вирус».
Что может быть лучше и вкуснее чашечки горячего молока с натуральным ароматным медом. Сегодня я попытаюсь разнообразить ваше привычное молоко с медом различными добавками.
Я хочу вам рассказать, как помогает молоко с медом при кашле и простуде, поделюсь с вами рецептами, которые мы применяем для детей, ну и для себя конечно.
Молоко с медом, является отличным средством которое помогает справиться с простудой, кашлем, ОРЗ. Но применяют не только молоко с медом, но и добавляют различные ингредиенты, которые помогают быстрее и эффективнее справиться с кашлем. Такие как сода, масло какао и прочие, об этом я расскажу чуть ниже в статье.
Мед мы каждый год покупаем у знакомого пасечника. Мед у него домашний, натуральный. Хотя мы и варим искусственный мед из сосновых шишек, бузины, одуванчиков, но натуральный мед куда полезнее и эффективнее искусственного.
Мед я предпочитаю из разнотравья, хотя люблю мед акациевый, липовый, мед из подсолнечника. Гречишный мед немного своеобразный, вообщем он мне не очень нравится, поэтому я его стараюсь не покупать.
О натуральном меде можно писать оды, насколько он полезен и сколько витаминов и микроэлементов содержит. Мед помогает нам укрепить иммунную систему, нервную, помогает процессу пищеварения. Обладает мед очень многими полезными свойствами. В сочетании с молоком мед очень ценный напиток.
Конечно в селе достать натуральное молоко куда проще чем в городе, но натуральное молоко тоже немаловажный момент. Полки наших магазинов сейчас заполнены молоком, но вопрос в другом, натуральное ли оно? Поэтому я стараюсь для детей покупать молоко на рынке, или у знакомых.
Молоко с медом, при кашле и простуде применялось в народе еще с древних времен. Раньше лечили кашель, простуду травами и натуральными средствами, которые сейчас незаслуженно забыты.
Обычно при кашле или простуде я стараюсь лечиться натуральными средствами и лишь в крайних случаях иду к врачу. Одним из таких средств и является молоко с медом. Мед выступает в качестве противовоспалительного и антибактериального средства. Молоко смягчает, снимает воспаление и способствует отхождению мокроты.
При кашле мы часто детям делаем медовый массаж грудной клетки, либо просто прикладываем капусту с медом к груди. Это средство нам посоветовал наш педиатр. Как делать медовый массаж можно посмотреть в видео ролике в конце статьи.
Молоко с медом готовить очень легко. Молоко нужно вскипятить, остудить, чтоб молоко было не горячим, а теплым. На стакан молока я обычно добавляю столовую ложку меда, так как люблю молоко послаще. Можно добавить одну чайную ложечку, а еще лучше кушать мед и запивать его теплым молоком.
Молоко с медом и маслом какао мы открыли для себя буквально пару лет назад, когда в очередной раз мои дети приболели и дочку одолел кашель, то наша детская медсестра предложила поить ребенка молоком с маслом какао и медом.
Масло какао можно приобрести в любой аптеке. В теплое молоко нужно добавить ложечку меда и кусочек масла. На стакан молока пол чайной ложечки масла. Масло какао прекрасно смягчает горло, обволакивая его. Более подробно о масле какао и о всех его полезных свойствах и применении для лечения болезней, вы можете узнать из моей статьи «Масло какао, применение«. Можно конечно вместо масла какао добавить обычное сливочное масло, но масло какао эффективнее помогает при лечении кашля.
Масло какао обычно продается в плитках, в баночках, в коробочках. Как-то в плитке масло какао мы покупали на ярмарке, обычно в аптеке у нас оно продается в коробочках по 50 грамм.
Молоко с медом и маслом какао очень полезно детям при кашле, это природное и безопасное средство, если конечно у вашего ребенка нет аллергии на мед или молоко. Пейте такое молоко 3 раза в день по стакану. Детям дают по пол стакана три раза в день.
Молоко с медом и содой помню еще с детства, им в детстве меня поила мама при кашле. Готовиться все просто, в теплое кипяченное молоко нужно добавить мед и соду. На стакан молока где-то 1/3 чайной ложечки соды и чайную ложечку меда. Все перемешиваем и пьем.
Пить молоко рекомендуется в горячем виде, но не обжигающем. Пить молоко с содой лучше после еды, чтоб сода ни коем образом не повредила слизистую желудка.
Еще лучше пить теплое молоко на ночь. Выпив молоко, нужно укрыться и пропотеть. Сода прекрасно смягчает горло, снимает воспаление, уменьшается боль в горле, способствует откашливанию мокроты.
Очень хорошо справляется с сухим кашлем молоко с инжиром. Этот напиток не только вкусный и сладкий, но еще и эффективный. На стакан молока нужно взять 4 штучки сухого инжира. Довести до кипения молоко и инжир, после чего молоко с инжиром снимаем с огня и настаиваем под крышкой 20-30 минут. Молоко с инжиром желательно укутать. Инжир съешьте запивая его горячим молоком.
Такое молоко я очень люблю, оно прекрасно подойдет для лечения кашля как для детей, так и для взрослых. Помогает справиться с болью в горле, помогает при охриплости голоса, устраняет кашель и укрепляет иммунитет. Таким молоком даже можно полоскать горло при боли в горле. Но при боли в горле я обычно использую другие средства, какие можно узнать из моей статье «Сильно болит горло, чем лечить«.
Пейте молоко в течении дня 3-4 раза по стакану, желательно пить в горячем, но не обжигающем виде небольшими глотками.
Молоко с корицей и медом обладает согревающим эффектом. Полезно такое молоко пить на ночь, кроме пользы оно еще и очень вкусное, и ароматное.
На один стакан горячего молока нужно добавить 1/3 чайной ложечки корицы и мед по вкусу. Пить небольшими глотками.
Очень интересный рецепт попался на глаза в интерн
Корица с медом от простуды как принимать — Простудные заболевания
Научно доказано, что сочетание меда и корицы благотворно влияет при лечении многих заболеваний. Даже по отдельности эти 2 компонента обладают широким спектром назначения, а в сумме дают просто потрясающий эффект!
Мед уже давно считается общепризнанным средством от простуды, обладает противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Корица же благотворно влияет на работу ЖКТ, понижает уровень сахара и плохого холестерина в крови, снижает риск развития онкологии, укрепляет нервную систему.
Итак, в каких дозах и для чего стоит употреблять мед с корицей?
Снижение веса
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
• Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
Болезни сердца:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
Слабость:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.
Артрит:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
Холестерин:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
Иммунитет:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Воспаление мочевого пузыря:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
Выпадение волос:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
Прыщи:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
Укусы насекомых:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
Несварение желудка:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
Расстройство желудка:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
Газ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
Зубная боль:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
Запах изо рта:
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
Потеря слуха:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
Простуда:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
Грипп:
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
Рак:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
Долгожитие:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Источник
Делитесь со своими друзьями в Facebook!
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Source: lady-journal.info
Читайте также
Корица с медом полезные свойства и противопоказания
Корица — это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы — Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы — в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла. Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.
Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.
Интересные статьи по теме:
Плоды боярышника полезные свойства и противопоказания
Санберри полезные свойства и противопоказания
Черный орех полезные свойства и противопоказания
Элеутерококк полезные свойства и противопоказания
Грейпфрут полезные свойства и противопоказания
Корица с медом – применение для лечения
Давайте рассмотрим, при каких заболеваниях мы сможем помочь себе с помощью этого чудесного дуэта:
Если у вас есть желание сохранить молодость на многие годы, иметь чудесную свежую кожу, улучшить обменные процессы в своем организме, возьмите на вооружение сочетание меда с корицей.
О ягоде жизни узнавйте тут
Ежедневно выпивайте по 3 стакана воды с добавлением четырех чайных ложек меда и одной чайной – корицы. При отсутствии противопоказаний вы используете полезные свойства корицы с медом для своего здоровья и красоты.
Артрит. Если вы страдаете артритом, выпивайте с утра и вечером по чашечке воды, в которую добавлены 2 чайные ложки меда и половинку чайной ложечки корицы. Недавние исследования доказали, что регулярный прием такого средства отлично снимает боль, большинство больных начинают свободно передвигаться.
Заболевания сердца. Ешьте на завтрак вместо привычного бутерброда с маслом, хлеб, намазанный пастой из меда с корицей. Это вкусно и полезно. Укрепится сердечная мышца, улучшится состояние вен и артерий.
Холестерин. Значительно снизить уровень холестерина поможет трехразовый прием смеси 2-х ст. ложек меда и 3 ч. ложек корицы, разведенных в двух стаканах слегка теплой воды.
Иммунитет. Если вам необходимо укрепить защитные функции организма, начинайте день со стакана теплой воды с добавлением половинки ложечки корицы и полной – меда. Взаимодействие мёда с корицей повысит жизненный тонус благодаря своим полезным свойствам.
Воспаление мочевого пузыря. Эффективно снимет воспаление стакан теплой водички, в который вы положите 2 столовые ложки меда и чайная корицы. Разумеется, не один – необходимо пропить курс в 1 – 2 неделю.
Кожные заболевания. Эффективно помогает союз корицы и меда при экземе, грибке и других инфекционных поражениях кожи.
Зуд от укусов насекомых. При укусе комаров или других насекомых, снять зуд можно втирая смесь одной части корицы с двумя частями меда, немного разведенную водой. Зуд снимается буквально через пару минут.
Зубная боль. При зубной боли наложите на пострадавший зуб смесь из 1 части корицы и 5 частей меда. Не забудьте, что средство не отменит похода в поликлинику, но острую боль на некоторое время оно снимет.
Запах изо рта. Это проверенное средство для избавления от нехорошего запаха изо рта. Приятный запах сохраняется на весь день.
Ухудшение слуха. Ежедневно съедайте по ложечке меда , добавив корицу.
Простуда. При любом воспалительном процессе прекрасно поможет смесь из столовой ложки меда + чайную ложечку корицы. Съедайте эту дозу трижды в день. Хорошо и быстро проходит кашель, помогает при насморке.
Метеоризм. Ежедневный прием средства уменьшает вздутие живота.
Корица с медом для женщин – применение в косметологии
Полезные свойства мёда с корицей станут палочкой-выручалочкой при выпадении волос, устранят секущиеся кончики, улучшат структуру волос. Очистят кожу от угрей, улучшат цвет её и тонус.
Укрепление волос. При сильном выпадении волос приготовьте следующую смесь: подогрейте немного оливковое масло, добавьте в него ст. ложечку меда и чайную корицы. Данную смесь втирайте в самые корни волос перед мытьем головы. Подержите 15 – 20 минут и переходите к мытью волос. Понадобится сделать 5 процедур. С другими способами укрепления волос, вы можете познакомиться в моей статье, если перейдете по ссылке.
Акне, угревая сыпь. Регулярно смазывайте угревую сыпь смесью из ч. ложечки корицы и 3-х ложечек меда. Сделайте это перед сном, смойте через 30 минут теплой водичкой. Результат станет заметен недели через две.
Противопоказания корицы с медом
Польза корицы с медом несомненна. Но все хорошо в меру. Поэтому употреблять ее необходимо, подбирая дозу индивидуально. Достаточно кофейной ложечки. Но не всем и не всегда.
При всей пользе,корица с медом противопоказания тоже имеет. У женщин корица может вызывать маточные сокращения. Поэтому беременным такая смесь противопоказана. Если повышена температура тела, то употребление корицы иногда усиливает головные боли.
Кроме того, вещество под названием кумарин, которое содержится в корице, достаточно вредно для человека. В китайской корице его особенно много. Предпочтение следует отдать цейлонской: в ней в сто раз меньше этого вещества, чем в китайской. Так вот, кумарин в больших количествах может привести к заболеванию печени (гепатиту) и головным болям.
Да и мед можно употреблять не всем. Например, людям с высокой к нему чувствительностью.
Он может вызывать серьезные аллергические последствия:
кожные высыпания и зуд (крапивницу),
ринит,
расстройства в работе ЖКТ,
головную боль.
Людям, страдающим диабетом, мед следует употреблять крайне осторожно. Корица с медом противопоказания имеет и для пожилых людей. Много употреблять не рекомендуется.
Но, если есть непереносимость обоих компонентов меда и корицы, то эта парочка может навредить серьезно.
О пользе и вреде цветочной пыльцы здесь
Классические народные рецепты приёма вовнутрь
Для снижения уровня холестерина необходимо в 2х стаканах тёплой воды размешать смесь из 3х чайных ложек корицы и 2х столовых ложек мёда. Было исследовательски подтверждено, что через несколько часов после приёма состава холестерин был снижен на 10%. Употреблять такой напиток рекомендуется трижды в день, достаточно по одного стакана.
Курс — один месяц месяца. После необходимо сделать перерыв. Сочетание мёда и корицы благотворно воздействует и на само сердце и на всю сердечно-сосудистую систему. Сам рецепт такой же, как и для снижения холестерина. Так что таким способом Вы ещё и укрепите сосуды, улучшите их эластичность.
Чтобы укрепить сердце полезно также за завтраком кушать бутерброды со сливочным маслом и мёдом, присыпанным молотой корицей. Такая сладость значительно снижает риск инфаркта, даже тем, кто уже сталкивался с этой серьёзной проблемой.
При артрите, даже тот человек, который уже перешёл со своей болезнью в стадию хронического недуга, эта волшебная смесь всего за месяц у большинства снимает боли. Достаточно дважды в день съедать одну столовую ложку мёда, присыпанную половиной чайной ложки коричной пудры.
В такой же пропорции следует принимать это лекарство для устранения несварения желудка, лечении гастритов и язвы, дабы снизить вздутие живота. На пустой желудок такой напиток позволяет снизить кислотность желудка.
Мёд, имеющий бактерицидные свойства, борется не только с простудами, но с воспалением мочевого пузыря. Смесь необходимо растворить в тёплой воде и принимать несколько раз день до тех пор, пока не наступить облегчение.
Корица активно стимулирует все процессы в организме, а в сочетании с мёдом и его витаминным комплексом, ее полезное влияние быстро производить улучшения по всему организму. Это значительно повышает тонус, иммунитет за счёт чего и происходит улучшение здоровья целого организма.
Мед с корицей от кашля: польза, способы применения
Корица и мед – известные вещества, используемые в различных направлениях кулинарии. Корицу повсеместно добавляют в десерты, выпечку, напитки, мясные блюда. Мёд так же входит в состав многих кондитерских изделий, на его основе делают вино, добавляют в напитки, употребляют в чистом виде. Однако многие забывают о комбинации этих полезных компонентов. Мёд с корицей от кашля, для поднятия иммунитета, при ОРВИ заболеваниях – отличное средство. Но не стоит забывать о возможных аллергических реакциях.
Полезные свойства
Корицу найти не сложно. Она есть у большинства хозяек на кухне, а, в крайнем случае, в любом продуктовом магазине. Классическое использование данной специи знакомо всем. Но большинство не знает о полезных свойствах этого вещества.
Существует 2 вида специи: цельные трубочки и порошок. В первом варианте, специя сохраняет большее количество ценных компонентов и считается более качественной.
Если говорить о медицинском предназначении этой специи, то её используют для борьбы с грибками, паразитами, микробами в организме человека. Специя помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, головных болях, нарушениях стула и мочеиспускания, ОРВИ и вирусах, затруднениях дыхания. Она способствует очистке крови и повышению иммунитета.
Противопоказания
Любой полезный продукт, обладает и некоторыми отрицательными чертами. Мёд и корица не являются исключением. Мед категорически запрещается употреблять инсулинозависимым людям (сахарный диабет первого типа). При втором типе заболевания, разрешено осторожное употребление этого вещества. Существует и индивидуальная непереносимость всех продуктов пчеловодства. У людей болеющих астмой, мед может вызывать сильнейшие приступы удушья, повышение температуры и мышечную слабость. Продукты пчеловодства противопоказаны при острых формах гастрита, камнях в почках, приступах лихорадки.
Корица может навредить здоровью только в случае её злоупотребления. Данная специя противопоказана:
людям с заболеваниями печени;
на начальной стадии беременности;
при проблемах с гемоглобином;
больным с высокой температурой.
В связи с сердечнососудистыми заболеваниями и высоким давлением, рекомендуется с большой осторожностью употреблять любые специи.
Самые эффективные рецепты
Принимать корицу с медом при кашле, можно по отдельности или в смеси. В комплексе они гораздо эффективнее.
Рецепт 1. Потребуется:
мед – 1 ст. ложка;
корица – ¼ чайной ложки.
Перед употреблением, мёд нужно разогреть и смешать с корицей. Для положительного эффекта, данную комбинацию необходимо употреблять в течение 7 дней. Если и другой способ приготовления.
В стакан с толстыми стенками заливается горячая вода и добавляется корица. Требуется выждать минимум полчаса, чтобы специя отдала полезные компоненты воде, далее нужно добавить мед и тщательно размешать. После этого, настой процеживается через марлю. Употреблять такой напиток желательно перед сном.
Рецепт 2. Ингредиенты:
мед – 1 ст. ложка;
корица – 1 ст. ложка;
измельчённый корень имбиря – 2 чайные ложки;
сушеная ромашка – 1 ст. ложка.
Смесь компонентов нужно смешать в стеклянной банке, залить горячей водой и дать настоятся в течение 5-10 минут. После этого, получившийся настой можно принимать из банки или перелив в стакан. Эффективное средство, очищающее организм от вредных веществ, и смягчающее кашель.
Если комбинировать эти вещества, учитывая их полезные особенности, получается универсальное средство от множества болезней и восстановления организма. Вне сочетания, эти компоненты сами по себе удивляют количеством целебных свойств, а при их комбинации этот эффект возрастает в несколько раз.
Корица при Кашле (Польза и Рецепты)
Боль в горле, кашель — симптомы не из приятных. Грипп, ОРЗ или просто простуда, — но проблемы те же. Как избавиться от кашля? Как облегчить свое состояние? Такие вопросы задает себе каждый больной.
И в первую очередь обращается к народной медицине. Чего греха таить — наш народ привык, что идти к доктору надо тогда, когда самостоятельно справиться не получается. Даже посетив врача, получив конкретный диагноз и перечень нужных лекарств, и даже начав лечение, — мало кто не прибегает к народным средствам. Так как именно они помогают сгладить или убрать симптомы болезни, тот же кашель.
Знакомая фраза: «Если не лечить насморк, он пройдет за неделю, а если лечить – то за 7 дней». Это выражение можно применить и тогда, когда человека мучает кашель – например, пройдет грипп, закончиться кашель. Но он причиняет мучения и боль, и заболев, хочется как можно быстрей от него избавиться. Рецептов от кашля можно найти не один десяток, но тех, кто действительно помогут не так и много. Корица с медом – именно то средство, что подтвердило свою эффективность и действенность. По этому, корица с медом от кашля рецепт — это то, что наверняка поможет.
Польза корицы
Мед – это кладезь полезных и целебных веществ, витаминов и минералов, а именно:
-витамины группы С, РР, Н, С;
-медь;
-цинк;
-кобальт;
-железо;
— фитонциды.
Это высокопитательный продукт, что на 80% состоит из углеводов, и на 5-15% из белков. Лечебные свойства меда проверены веками. Регулярное его употребление благоприятно влияет на печень, сердце, сосуды, нервную систему, имеет противомикробные и обеззараживающие свойства. С древних времен именно мед был главным оружием против простуды и кашля.
Корица также всем известна и широко употребляемая — преимущественно как кулинарная приправа к выпечке и напиткам, различным другим блюдам. Но не все знают, что эта пряность также успешно применяется и в косметологии, и, главное – в народной медицине. Полезные свойства корицы нельзя недооценивать. Она помогает избавиться от кашля, стимулирует обмен веществ, кровообращение, улучшает динамику при сахарном диабете, это отличный стимулятор рецепторов вкуса и обоняния.
Родина пряности — районы Индонезии, Индии, Китая. Вкус и аромат ее может отличаться в зависимости от места, где она росла, от резко терпкого и до тонкого и мягкого. Корица содержит:
— витамины A, B9,C, KK, E, PP;
— железо;
— магний;
— фосфор;
— цинк;
— селен;
— кальций;
— натрий.
Благодаря своему аромату этот продукт благоприятно влияет на эмоциональное состояние человека.
Показания
Применение корицы в сочетание с медом дает превосходные результаты, этот коктейль полезностей не только лечит кашель, но и способствует повышению иммунитета и поможет бороться с вирусными заболеваниями. Когда можно принимать корицу от кашля? Правильно будет сказать, что, в первую очередь, рекомендуется посоветоваться с врачом. Ну, а если говорить в целом, то ее употребление актуально при любом простудном заболевание, которое не имеет осложнений. Главное, подобрать приемлемый метод лечения. Грипп, ОРЗ, бронхит, другие простудные заболевания, при которых у больного наблюдается мучающий кашель. Сухой кашель — главное показания к применению корицы. Корица с медом производит смягчающий эффект, что способствует откашливанию.
Рецепты с корицей
И так, ниже мы рассмотрим более детально самые популярные рецепты корицы от кашля.
Мед с корицей от кашля.
Мед и корицу смешиваем в пропорции 4:1. Перемешиваем и держим в холодильнике. Принимаем 2 раза в день, лучше всего — после еды, или за два часа перед приемом пищи. Эффект будет заметен уже на 3-ий день.
Медово-коричная смесь смягчает кашель, улучшает работу сердца, увеличивает приток крови.
Ингаляции с корицей и лечебными травами.
Травяной сбор из таких растений: ромашка, зверобой, крапива, шалфей (3 полных ст. ложки или 3 пакетика) соединяем с 1 ст. ложкой молотой корицы и завариваем. Отжимаем, добавляем несколько капель эфирного масла — подойдет эвкалипт или хвоя. При желании можно добавит ложку меда. Нагреваем, – так, чтоб исходил пар. Делаем ингаляции по 30 минут за раз. Процедура эффективна при сухом, а так же, если беспокоит «лающий» кашель.
Лечебный медово-коричный чай.
Для чая необходимо:
— 1 ст. ложка корицы;
— 3 ч. ложки меда;
— 2 ч. ложки стружки имбиря;
— 1 ст. ложка ромашкового сбора.
Все компоненты заливаются кипятком и настаивают 5 минут. Чай готов.
Данное средство восстанавливает слизистую горла, имеет тонизирующее и противомикробное действие.
Обертывание с корицей от кашля
Молотую корицу, мед и оливковое масло смешивают и наносят на грудную клетку и спину больного. Эта процедура способствует разжижению мокроты в легких последствием сильного прогревания всего тела.
Корица с медом от кашля, рецепты которые ми написали выше — это только малая, но наиболее эффективная часть изо всех возможных способов применение этих компонентов. Кроме них есть и другие рецепты, в состав которых входит данная пряность. Например, пряный чай с гвоздикой, кардамоном и имбирем. Он помогает бороться с вирусными заболеваниями, укрепляет иммунитет, а так же благоприятно влияет на пищеварение.
Корица добавляется в вино или в кофе, придавая им неповторимый вкус и аромат, правда, в этом случае, разговор идет не так о лечении, а больше о гурманах, которые ценят и любят эту пряность в различном виде.
Меры предосторожности
Несмотря на все положительные качества, при употреблении корицы нужно соблюдать и некоторые меры предосторожности. Впрочем, этот совет может быть применим ко всем случаям лечения средствами народной медицины. Перед тем, как применить тот или иной продукт, стоит проверить, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости. Тогда больного явно имеются противопоказания к применению корицы. Нужно строго соблюдать пропорции и количество продукта, указано в том или ином рецепте. Перед употреблением нового лекарства следует узнать, нет ли у него побочных эффектов и противопоказаний. В противном случае, даже безобидная кора может принести вред. Стоит так же отметить, что народная медицина носит в большинстве случаев вспомогательный характер, и преимущественное количество болезней требует врачебного лечения.
При болях в горле, простудах, в косметических целях и просто как заменитель сахара — мёд есть в арсенале практически каждой хозяйки. То же касается и пряной корицы, без которой трудно представить душистую выпечку или согревающий глинтвейн. Чаще мы используем эти продукты по отдельности. Но в паре они могут принести значительно больше пользы, о которой мы и поговорим дальше.
Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
Рецепт №2
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня тема у меня касающаяся здоровья. Ведь болеть нам не хочется никогда и никому, а если и одолела простуда, то хочется быстрее вылечиться. Взрослые простудой болеют как минимум от 2 до 4 раз в год, также как и дети, и здесь на помощь придут проверенные годами натуральные природные средства. Часто при простуде или кашле мы просто теряемся и не знаем что принимать, но на помощь приходят проверенные годами безопасные народные средства. О таких средствах я пишу в статье на блоге «Как быстро вылечиться от простуды. 10 способов остановить вирус». 
Польза корицы с медом несомненна. Но все хорошо в меру. Поэтому употреблять ее необходимо, подбирая дозу индивидуально. Достаточно кофейной ложечки. Но не всем и не всегда.
