Главаня
Купить оптом
Цены
Контакты
Наши партнеры
Статьи






Липовый мед
Цветочный мед
Гречишний мед
Донниковый мед
Мед в сотах
Маточное молочко
Перга
Пыльца
 

Как принимать мед с лимоном


Мед с лимоном. Польза. Рецепт.

Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.

Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.

Мед и лимон от кашля и простуды. Польза. 

  • Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
  • Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
  • Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
  • Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
  • При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
  • Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
  • Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.

Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.

Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.

Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.

Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.

Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.

Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.

  • 0,5 кг. лимонов
  • 250 грамм меда

Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.

Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.

Как принимать мед с лимоном?

Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.

Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.

Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.

Мед с лимоном. Противопоказания. 

  • Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
  • А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
  • При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
  • При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
  • При остром панкреатите.
  • При пиелонефрите.

Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.

Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.

Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.

 Мед лимон чеснок. Рецепт.

  • 500 грамм меда
  • 5 лимонов
  • 5 головок чеснока

Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.

Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.

Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.

Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.

Вода с лимоном и медом для похудения.

Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.

Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.

Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.

Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.

Лимон с медом лечебные свойства

Если вы всерьез задумались о правильном питании и о профилактике простудных заболеваний, то вам стоит обратить внимание на два этих продукта — лимон с медом. Сочетание этих простых продуктов использовалось с давних пор. Существует даже целебный напиток, который принято называть гидромелем. Ежедневное употребление лимона с медом гарантирует укрепление вашего иммунитета, а значит, никакие болезни вам не будут страшны.

Лимон с медом полезен при лечении многих заболеваний, кроме того барышни еще несколько веков назад разгадали способность этих продуктов омолаживать и восстанавливать обменные процессы в организме. Некоторые используют мед с лимоном для похудения.

Мед, как известно, обладает

  • антибактериальными,
  • ранозаживляющими,
  • успокаивающими свойствами.
  • В нем содержится около трехсот жизненно необходимых человеку веществ, среди которых многие минералы, органические кислоты, микроэлементы.
  • Мед большой частью состоит из натуральных сахаров, которые быстро и полностью усваиваются организмом. Мед – один из самых питательных и энергоемких продуктов.

Не уступает по своим полезным свойствам и лимон. В первую очередь, лимон богат на витамин С. Этот продукт обладает ярко выраженными антисептическими свойствами, вот почему в древности его использовали при обработке ран, при сильных укусах насекомыми. Кроме того, лимон содержит особый фермент – пектин, который способен выводить токсины из нашего организма. Родина лимона – Индия, кода они попали на европейский континент, то назывались «индийскими яблоками» и воспринимались просто как диковинное лакомство.

Лимон с медом стоит употреблять вместе, поскольку оба этих компонента отлично сочетаются и дополняют друг друга. В античные времена был очень распространен напиток на основе лимона с медом. Рецепт этого напитка дошел до нас в неизменном виде. Готовится все очень просто: в стакане воды нужно развести столовую ложку любого меда и добавить лимон (по вкусу). Желательно напиток делать насыщенным. Употребляя ежедневно утром натощак гидромель, мы способствуем усилению защитных функций нашего организма и его очищению.

Особенно мед с лимоном будет полезен тем, кто хочет похудеть. Для этого можно использовать тот же самый гидромель, который пьют три раза в день. Последний прием этого напитка не должен быть позднее шести часов вечера.

Сама идея похудеть при помощи меда с лимоном многим кажется абсурдной, потому что мед — это очень калорийный продукт. Как же это работает? Благодаря своим свойствам лимон с медом способствуют выведению из организма лишней жидкости из клеток. Нормализуется обмен веществ, выводятся шлаки. Организм становится бодрым, повышается тонус.

Чтобы быть здоровыми нужно завести привычку есть лимон с медом каждый день. Это очень вкусно, вам не придется себя принуждать. Заваривайте с утра зеленый чай с долькой лимона и несколькими чайными ложками меда. Такое питье очень быстро насытит организм, и подготовит его к приему пищи. Вечером перед сном процедуру можно повторить.

Полезны разгрузочные дни, проведенные на лимоне с медом. Кстати, известная певица Бьенс похудела на десять килограмм именно благодаря диете с лимоном и медом. Ее рецепт состоял в том, чтобы употреблять в день около десяти стаканов воды, в каждом из которых растворена чайная ложка меда и целый лимон. Напиток получается очень кислым.

Лимон с медом имеют массу положительных свойств и качеств, но есть и противопоказания для тех, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта. Лимон способствует повышению кислотности и может способствовать обострению язвенных заболеваний.

Лимон с медом натощак – действие

С незапамятных времен и мед, и лимон пользуются большой популярностью для лечения целого перечня заболеваний и профилактики расстройств. И это не удивительно, ведь каждый продукт отличается внушительным составом витаминов и микроэлементов, необходимых для укрепления иммунитета.

Недаром лучшим началом дня считается стакан чистой воды и кусочек лимона с медом. Натощак действие обоих продуктов значительно усиливается. Простой в приготовлении «коктейль» превращается в настоящую витаминную бомбу, которая несет исключительную пользу всем системам организма.

Семь бед – один ответ или польза лимона с медом натощак 

Лимон с медом натощак – действие

Каждый слышал о пользе тонизирующего напитка, однако не все понимают, в чем конкретно заключается уникальная польза лимонно-медового коктейля. Наверное, невозможно перечислить всю полезность данного напитка, однако есть семь весомых аргументов начать пить его каждое утро.

Итак, лимон с медом натощак оказывают действие на:

  • Функционирование желудочно-кишечного тракта. Прием натощак «запускает» процесс переваривания пищи, активизирует выработку желудочного сока и облегчает усвоение пищи в течение целого дня. Проходя по ЖКТ, витаминный коктейль очищает и дезинфицирует стенки кишечника, стимулирует метаболические процессы.
  • Печень. Полезный напиток активизирует детокс-функцию, способствует очищению печени, провоцирует выработку энзимов.
  • Сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление натощак стакана воды с соком лимона и медом положительно воздействует на сосуды, способствует их очищению и рассасыванию бляшек. Стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими.
  • Кровь. Полезный напиток нормализует сахар, повышая восприимчивость к инсулину. А за счет высоких антисептических свойств лимон с медом считаются хорошим средством для очищения крови от токсинов, разжижения сгустков и снижению уровня холестерина.
  • Суставы. Напиток способствует выведению солевых излишков, что является отличной профилактикой от болезней суставов.

  • Иммунитет и хорошее самочувствие. Стакан воды с лимоном и медом, ежедневно принимаемый натощак, – это порция аскорбиновой кислоты, действие которой направлено на защиту организма и борьбу с простудными заболеваниями. Кроме того, достаточное количество витамина С является основой для бодрого самочувствия и общего тонуса.
  • Внешний вид. «Витамин С – меньше складок на лице», говорится в народной поговорке. Регулярный прием лимона с медом способствует сохранению упругости и красоты кожи, разглаживает морщинки, выравнивает тон лица. А также напиток обладает мочегонными свойствами, выводит избыточную жидкость из тканей, помогает избавиться от отеков.

Противопоказаниями к употреблению напитка являются:

  • Гастрит и язвенная болезнь
  • Панкреатит
  • Колит кишечника
  • Камни в желчном и почках
  • Аллергия на мед
  • Аллергия на цитрусовые

Полезные советы 

Лимон — известное средство для лечения простудных заболеваний
  • Лимонный сок нежелательно потреблять в чистом виде из-за высокой концентрации кислоты. Поэтому основа полезного напитка – чистая вода, без газов. Лучше использовать родниковую воду.
  • Рекомендованные пропорции: 200 мл воды /сок половинки лимона/1 ч. л. меда
  • Вода должна быть комнатной температуры, не чрезмерно холодной или горячей.
  • Лимонный сок отлично обеззараживает и освежает ротовую полость, однако может оказывать негативное влияние на зубную эмаль, способствовать ее разрушению. Поэтому полезный напиток желательно употреблять через соломинку.
Мед знаменит своими полезными свойствами
  • Напиток употреблять сразу после пробуждения, за 20-30 мин. до завтрака, чтобы витаминный коктейль успел оказать свой благотворное действие на ЖКТ. После желательно прополоскать рот или почистить зубы, чтобы минимизировать влияние лимонной кислоты на зубную эмаль.

Важно помнить, что благотворное действие лимона с медом натощак имеет накопительный эффект. Глупо ждать ошеломительного результата после 1-2 приемов. Наградой за регулярный и системный прием будет отличное самочувствие и крепкий иммунитет.

Берегите себя и будьте здоровы!

[box type=» shadow » ]
Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:

[/box]

Лимон и мед - чем полезен и как правильно применять

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Многие опытные хозяйки и начинающие в деле домоводства женщины и девушки знают о пользе таких продуктов, как мед с лимоном. Эти продукты часто используют в роли лекарства, с целью уменьшить объемы тела или улучшить его качество и внешний вид.

Чем же так богаты эти «счастливчики»?

  • витамин С. Когда мы вспоминаем об этом нужном витамине, лимон на ум приходит сразу. Добавляя в свой рацион желтый фрукт, Вы быстрее справитесь с простудой и проведете хорошую профилактику. Вдобавок к этому лимон и его сок будут полезны людям, страдающим заболеванием под названием атеросклероз и подагра. «Солнечный» продукт отлично разжижает кровь, уменьшит уровень холестерина;
  • второй по очереди, но от этого не менее важный мед также широко применяется в различных сферах деятельности человека: как косметическое средство, как метод профилактики от простуды, как целебное средство от мужских недугов и еще много чего. В составе пчелиного продукта найдутся глюкоза с фруктозой, калий и кальций, железо и витамины группы В.

Применяя смесь из этих продуктов, конечный результат может быть гораздо эффективнее и полезнее их одиночной работы:

  1. Лимон с медом хорошо повышает иммунитет.
  2. Смесь этих продуктов поможет очистить легкие.
  3. Справится такой целитель и с авитаминозом.
  4. В случае неприятного запаха из ротовой полости вариантом его устранения есть лимон + мед.
  5. Лимонно-медовая смесь применяется и для профилактики от рака.

Способ приготовления

Рецепт смеси под названием «лимон с медом» весьма прост и доступен каждому:

  1. В первой вариации для смеси понадобится 1 лимон и грамм 200 меда. Первый ингредиент измельчаем в блендере или ручками трем на терке. Кожуру можно не удалять, и скорее сказать, не нужно. В ней также содержатся полезные вещества. К первой составляющей вливаем вторую, тщательно перемешиваем. Готово! Кушать можно и утром до еды и в течение дня. Благодаря сладковатому привкусу лечебная полезная смесь вполне может стать заменой десерта.

  2. Второй вид рецепта подразумевает добавление к двум первым ингредиентам орехов, богатых витаминами и минералами + сухофруктов. Как и в предыдущем рецепте понадобится 1 лимон, количество меда возрастет до 300 грамм, орехов 1 стакан и столько же любимых сухофруктов (по стакану каждого вида). Всыпать в блендер все компоненты кроме меда, тщательно измельчить, после добавить мед и хорошо перемешать сладкий салат.

  3. Как отдельным рецептом, так и вариацией предыдущего является полезный медово-лимонный десерт с добавлением не только распространенных кураги и изюма, а обязательно чернослива, инжира и нескольких видов орехов, вместо одного. По стакану каждого названного ингредиента закладываем в домашний измельчитель, добавляем все тот же целый лимон и мед в размере 300-400 грамм.

Последний рецепт относится к Японии и ее способам помощи организму. Во многих японских мультиках и фильмах часто появляются сцены, где люди употребляют в пищу лимон, замоченный или «плавающий» в меде. Целый лимон нарезают кружками, не очищая от кожуры, и складывают в емкости, наполненные медом. Такое блюдо обычно для жителей страны, с его помощью они справляются с усталостью и недугами. Также жители Японии разнообразили сладость добавлением уже вовсе не сладкого продукта – чеснока.

Какой же он, японский рецепт и как готовятся лимоны в меду?

  1. Из 3 лимонов выжимаем сок, смешиваем с медом в количестве 300 грамм.
  2. 3 головки чеснока забрасываем в блендер или трем на терке, смешиваем с соком.
  3. Смесь накрываем крышкой и оставляем на две недели в месте, где не сильно жарко и солнечно.
  4. Готовую смесь можно принимать утром и вечером по чайной ложке ежедневно.
  5. Курс лечения варьируется от 4 до 5 недель.
  6. С целью убрать запах чеснока и очистить ротовую полость после каждой дозы средства рот следует хорошо прополоскать водой или несладким напитком.

Быстрая помощь

Если рецепты профилактики простуды попались вам на глаза слишком поздно, а недуг уже одолел, смесь из вышеназванных продуктов быстро поможет встать на ноги.

Мед и лимон от кашля в небольших дозировках работает весьма эффективно. Все, что от вас потребуется:

  • выжать сок половины лимона;
  • добавить в сок 2 чайные ложки пчелиного продукта;
  • перемешанную жидкость, пить каждый час-полтора по ложечке.

Сбить высокую температуру поможет средство из стакана теплой воды, 7-8 чайных ложек сока лимона. Лимонный напиток нужно пить, а также можно мазать им тело.

Меры предосторожности

Несмотря на огромную пользу, что один, что второй продукты являются аллергенами для определенных людей. Во избежание обострений заболеваний и проявления первичной аллергии, не стоит принимать такие смеси:

  • людям, кислотность желудка которых выше нормы;
  • тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения;
  • аллергикам с неусваиваемостью одного или второго продукта;
  • страдающим ломкостью сосудов.

Для получения максимального эффекта и пользы от курса лечения или профилактики, оба компонента обязательно должны быть высокого качества.

Брать мед лучше у проверенных продавцов, еще лучше – у постоянных.

Чтобы купленный мед максимально долго простоял и сохранил все свои свойства, хранить его нужно в местах без света, в сосуде из стекла или керамики. Не поленитесь отыскать для сосуда очень плотную крышку, мед очень любит впитывать запахи находящихся рядом ароматных веществ. Температура помещения или места, где он будет храниться, не должна превышать 15-20 градусов, но и не быть ниже 0.

Лимон также должен быть свежим, не стоящим в разрезанном виде в холодильнике неизвестный строк, иначе полезные свойства и количество самого сока могут быть утеряны. Во всех вышеприведенных рецептах лимон используется целиком, а вот косточки из него можно достать. Это избавит сладкое лекарство от горечи.

Будьте здоровы! И помните, что не всегда аптечные препараты являются единственным выходом при лечении. Народная медицина и ежедневные продукты питания могут избавить людей от многих заболеваний.

Предлагаем присоединиться к написанию рецептов здоровья с медом. Ждем всех желающих в комментариях.

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki Загрузка...

Просмотров (2186)

Мед с лимоном - польза

Может ли какое-либо средство быть полезным и для иммунитета и для веса?! Может! Лимонный сок с медом – это старинное средство, которое и по сей день не потеряло своей актуальности. Давайте подробно изучим, в чем польза меда с лимоном.

Едим и худеем

Многие диетологи советуют своим клиенткам обязательно пить разбавленный водой сок лимона с медом. Этот напиток позволяет улучшить пищеварение, стимулируя при этом выделение желудочного сока. Кроме того, этот микс хорошо очищает организм от токсинов, нормализуя работу кишечника. Разбавленный сок лимона с медом позволяет блокировать чувство голода, и утром вы не будете переедать. Все это способствует снижению или нормализации веса, особенно, если вы сидите на диете.

Правила приготовления

Для того чтобы приготовить чудодейственное средство, вам понадобится 0,5 кг лимонов и 250 г меда. Если вам необходимо разбавить смесь, лучше делать это чуть теплой водой, не горячей, иначе вы просто уничтожите большинство полезных веществ. Принимать сок лимона с медом стоит натощак, за 20 минут до еды.

Нам простуда нипочем

Благодаря смешению множества полезных веществ, которые содержатся в меде и соке лимона, мы получаем совершенно уникальное средство от всех болезней. Мед с лимоном часто назначают при простудах, так как в его составе находится витамин С в больших количествах. Смесь позволяет быстро справиться с кашлем и вывести мокроту из легких. Нельзя не сказать о том, что употребление меда с лимоном способно значительно повысить иммунитет и сопротивляемость организма, а так же справиться с авитаминозом.

Противопоказания

Нельзя употреблять смесь меда и лимонного сока при изжоге и повышенной кислотности, если у вас есть аллергия на один из компонентов, при воспалении кишечника, остром панкреатите и пиелонефрите. В противном случае это средство не только не принесет вам пользы, но и, наоборот, усугубит ситуацию.

 


Смотрите также

 


Copyright © MedPetrova.ru Карта сайта, XML.