О пользе меда стихи

Views 223KDay ago

Views 399KDay ago

Views 447KDay ago

Views 499KDay ago

Views 441KDay ago

Views 149K19 hours ago

Views 1.2MDay ago

Views 1.3MDay ago

Views 149K19 hours ago

Views 2.6MDay ago

Views 104KDay ago

Views 1.3MDay ago

Views 324KDay ago

Views 408K2 days ago

Views 238KDay ago

Views 979KDay ago

Views 195KDay ago

Views 111KDay ago

Views 270KDay ago

Views 497K2 days ago

Views 79KDay ago

Views 94KDay ago

Views 405KDay ago

Views 2.5M3 days ago

Views 1.8MDay ago

Views 1.5MDay ago

Views 43KDay ago

Views 33M2 days ago

Views 849KDay ago

Views 62KDay ago

Views 459KDay ago

Views 48KDay ago

Views 2MDay ago

Views 1.1MDay ago

Views 732K3 days ago

Views 289KDay ago

Views 1.6M3 days ago

Views 63K2 days ago

Views 163KDay ago

Views 5M2 days ago

Views 429K3 days ago

Views 245KDay ago

Views 114KDay ago

Views 40KDay ago

Views 884K3 days ago

Views 1.5M4 days ago

О пользе меда | Открытый класс

Автор(ы): 

Место работы, должность: 

МБОУ "СОШ №34 с углубленным изучением отдельных предметов", учитель биологии

Регион: 

Уровень образования: 

Целевая аудитория: 

Класс(ы): 

Предмет(ы): 

Цель урока: 

Актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни; познакомить учащихся с целебными свойствами мёда; воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Используемое оборудование: 

1. Плакаты:

«Быть здоровым, молодым – это талант! И он есть у каждого, кто понял, что сохранение здоровья – дело рук самого человека».

(Ф.А. Доленко).

«Прославим Божий дар, горящий златом мёд, душистою росой, сходящий к нам высот» /Вергилий/

«Ваша пища должна быть лекарством, лекарство - пищей» /Гиппократ/

2. Баночки с мёдом, йод, вода.

Используемые ЦОР: 

Презентация «Виды мёда».

Краткое описание: 

Разработка внеклассного мероприятия по теме:

«О пользе мёда»

Учитель биологии Гапонова Н.В.

Цель: актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни; познакомить учащихся с целебными свойствами мёда; воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Оборудование:

1. Плакаты:

«Быть здоровым, молодым – это талант! И он есть у каждого, кто понял, что сохранение здоровья – дело рук самого человека».

(Ф.А. Доленко).

«Прославим Божий дар, горящий златом мёд, душистою росой, сходящий к нам высот» /Вергилий/

«Ваша пища должна быть лекарством, лекарство - пищей» /Гиппократ/

2. Презентация «Виды мёда».

3. Баночки с мёдом, йод, вода.

Ход мероприятия:

Здравствуйте ребята! Сегодня в ходе нашего мероприятия мы узнаем много нового и интересного об уникальном подарке природы – мёде. Древние медики называли мёд « эликсиром молодости». Мёд содержит 13-20 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. Многие люди предпочитают мёд другим подсластителям из-за его вкуса и аромата.

Мёд содержит массу достоинств:

- обладает бактерицидным действием;

- дезинфицирует полость рта;

- способствует скорейшему заживлению ран;

- успокаивает нервную систему;

- укрепляет иммунитет;

- продлевает жизнь;

- омолаживает организм.

Учащиеся читают стихи про целебные свойства мёда.

1 ученик

Пчелиный лекарь – это мёд.

Пчела хворь быстро унесет.

Прибавь к целебной силе вкус.

К здоровью ты получишь плюс!

2 ученик

Любимый многими  продукт

Легко заменит сладкий фрукт.

Что силу, молодость даёт?

Конечно, вкусный лекарь – мёд!

3 ученик

Продукт для взрослых и детей.

Вкус лета в нем, цветов, полей!

Весны и солнца аромат

Напомнить он зимою рад.

Защитник наш от злых болезней.

Что может мёда быть полезней?

Информационный лекторий. Выступления учащихся.

Мёд - очень приятное лекарство. Этот сладкий продукт представляет собой настоящий коктейль из глюкозы, фруктозы, белков, ферментов, минеральных веществ, органических кислот и витаминов. Энтузиасты мёдолечения (апитерапии) используют мёд практически при всех болезнях. Мёд можно принимать по-разному, в зависимости от заболевания, которое нужно полечить.

• Так, при проблемах с носоглоткой мед лучше брать маленькими порциями и долго держать во рту. Тогда антибактериальные вещества, находящиеся в мёде, начнут всасываться еще в полости рта и горла.
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта мед лучше разводить водой до густой консистенции. При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока мед принимают непосредственно перед едой, его можно при желании развести холодной водой. А вот при гастритах с повышенной кислотностью мед разводят теплой водой и употребляют такой раствор за полтора-два часа до еды.
• При фарингитах, ларингитах и бронхитах лучше применять ингаляции с медом.
• При возбудимости, головных болях, подавленном настроении и сниженной работоспособности рекомендуется принимать мед по 100-120 г в сутки, утром и вечером - по 30 г, а после обеда - по 40 г.
• А уж при проблемах со сном лучшего средства, чем стакан теплой медовой воды за полчаса до сна, не найти.
• И все же наиболее часто в нашей жизни мы обращаемся к меду при простуде. Но запомни, что не стоит класть мед в горячий чай, как это частенько делают. Ведь нагретый выше 40 °С мед теряет большую часть своих полезных свойств.
• Мёд - прекрасное успокаивающее и седативное средство. Он, в отличие от лекарственных препаратов, не вызывает побочных действий.  При всех положительных сторонах медолечения нельзя забывать, что мед может вызывать разные аллергические реакции.

Выступление учащегося с презентацией по теме «Виды мёда».

В зависимости от медоносного растения, нектар которого был собран пчёлами, мёд различается по цвету, вкусу и запаху. Если мёд получен с одного определённого вида растения, то обычно ему придают название этого растения: липовый, кипрейный, гречишный и т. д. Если пчёлы собрали нектар с разных растений, то такой мёд обычно называют смешанным, или просто цветочным. Необходимо сознавать, что получить мёд с одного медоносного растения практически невозможно — рядом с пасекой обычно одновременно цветёт несколько медоносов, а при откачке вместе с самым свежим мёдом могут попадать старые запасы пчелиной семьи, собранные ранее с других растений. Наиболее известными в России являются следующие виды мёда по медоносам: акациевый мёд, каштановый мёд, липовый мёд, молочайный мёд, подсолнечный мёд, рапсовый мёд, гречишный мёд, донниковый мед, клюквенный мёд, ивовый мёд, кипрейный мёд, клёновый мёд, лопуховый мёд, люцерновый мёд, майский мёд, морковный мёд, мятный мёд, мёд с верблюжьей колючки, одуванчиковый мёд, огуречный мёд, осотовый мёд, резедовый мёд, рябиновый мёд и другие. Менее точные, но достаточно популярные, названия видов мёда могут происходить по тому угодью, с которого мёд собран пчёлами: луговой, полевой, степной, лесной, горный, плавневый, таёжный. Нередко мёд называют и по географической местности, связанной с его происхождением.  

Турнир на знание пословиц и поговорок про мёд. Пословицы учащиеся готовят заранее. Победителем становится ученик, который знает больше пословиц или поговорок про мед.

Примеры:

Русские

Терпи горе – пей мёд.

Ложка дегтю испортит бочку мёда.

Где мед, там и мухи.

На языке мёд, а в сердце лед.

На языке мёд, а под языком лед.

На словах медок, а на сердце ледок.

Нет пчелки без жальца.

На хороший цветок и пчелка летит.

Немецкие

Медведь всегда к мёду тянется.

Одна пчелка лучше, чем рой мух.

Лучше вода у друга, чем мёд у врага.

Раз пчела, значит, и жало есть.

Медом больше мух наловишь.

Лучше воду пить в радости, нежели

мед в кручине.

Турецкие

Где цветок – там и мёд.

Прилип как муха к мёду.

С медом наешься и грязи.

Хорош мёд, да цена портит.

Где хороший мёд, там много покупателей.

Туркменские

Хоть слово «мёд» мы скажем десять раз,

не станет сладко на губах у нас.

Кто не пострадал от пчелиных жал,

тот не поймет, сколько стоит мёд.

Змея нередко яд берет там, где пчела

находит мёд.

Польские

Где мед, там и мухи.

У кого пчелы – у того мед, у кого дети –

у того заботы.

На словах медок, а на словах ледок.

Беседа учителя с учащимися.

Как же сохранять мёд, чтобы он оставался полезным?

- его нужно хранить в сухом помещении при температуре 5 – 10 С.;

- мед нельзя нагревать, при нагревании разрушаются все полезные вещества;

- мед нужно употреблять в растворенном виде, так он лучше усваивается;

- ежедневно принимайте мед по 4 – 6 чайных ложек.

Наиболее полезен сотовый мед. Такой мед содержит в себе еще и прополис, и другие активные вещества.

            Эксперимент на определение качества мёда. Учащиеся под руководством учителя проводят эксперимент.

• Растворите мёд в теплой воде. Качественный мёд растворится полностью.
• Добавьте в мёд 4 – 5 капель йода. Если раствор посинеет, значит, там есть мука или крахмал.
• Если на дне баночки есть белый осадок, значит, это некачественный мёд.

Подведение итогов мероприятия. Награждение победителей турнира.

Про мёд (Казанцев Игорь Юрьевич)

                           «в поисках истины»
1.
- Ты знаешь, что такое мёд?
- Да! Мама мне его даёт,
Когда простуда достаёт.
- А где она его берёт?

- В кладовке в баночке осталось                   
- А как она там оказалась?
- Мой папа на базаре был
И эту банку там купил.

-А на базар как мёд попал?
- Недавно фермер приезжал
Его по банкам разливал,
И кому надо продавал.

- А фермер где его добыл?
- В гостях у пасечника был.
И флягу тот ему вручил, 
Продать излишки попросил.

- А мёд где пасечник берёт?
- У пчёл, когда пора придёт
У них из ульев достаёт.
- А пчёлам кто его даёт?

Ну, всё! Пристал! Совсем достал!
Не знаю больше я! Устал!

2.
А хочешь больше знать про мёд?
......................... 
В погожий солнечный денёк,
Пчела садится на цветок,
И в ход пускает хоботок,

Им сок по каплям добывает
И туго зобик набивает.
Нектар усердно в улей носит,    
За это ничего не просит,

В ячейки бережно кладёт.
За сотом наполняет сот 
Пчелиного семейства род
Количеством во много сот.
 
Помладше пчёлки вынимают,
В него ферменты добавляют
Так много раз, и сладкий сок
В тягучий превратится мёд.

Но он ещё совсем незрелый,   
Набрал немного сил  целебных.
Он должен малость настояться,
Чтоб настоящим называться.     

Вот пчельник рамки выбирает,
Их в медогонку заправляет.
Рамки сот по кругу кружит-
Мёд выходит весь наружу.

В ёмкость мёд струёй стекает.
Пчельник фляги наполняет.
Вот уже ты знаешь точно:
Мёд - продукт от пчеловодства.

3.
Мёд с акации бывает,
Яблоневый и с каштана,
Клеверный и с разнотравья,
Что вокруг  произрастает.

Золотой дал золотарник,
Вересковый – верещатник,
А кипрейный – Иван-чай
Это знай и различай!

Пахнет липой сбор от липы
А гречихой, мёд гречишный
Мёд малиновый – малиной
А полынью – мёд полынный.

Знай: не пахнут мёдом травы!
Нет его на них по праву!
Запах трав несёт нектар,
Отдавая мёду в дар! 

12.09.2012

Проект "Чудо-медок" | Социальная сеть работников образования

Слайд 1

Слайд 2

Актуальность. О пользе мёда давно известно. Он является ценным и вкусным продуктом питания. Каждый из нас, заботясь о своём здоровье, старается приобрести мёд, зная о его полезных свойствах. Но в наше время часто можно купить некачественный продукт. Поэтому необходимо знать, как выбрать натуральный мёд, чтобы получить от него лишь пользу . Гипотеза исследования Натуральный мёд - очень полезный продукт . Проблема проекта – мёд играет важную роль в жизни человека.

Слайд 3

Задачи: узнать состав мёда; ознакомиться с историей появления мёда; определить, какие виды мёда существуют; выявить полезные свойства мёда и правила его хранения ; узнать , где и как используется мёд ; научиться определять натуральность мёда . Цель и задачи проекта . Цели: Изучение полезных свойств мёда, способы определения качественного мёда.

Слайд 4

План работы над проектом: Сбор информации о мёде: история мёда, его виды, свойства, состав, польза, использование в разных сферах. Сравнение видов мёда у пчеловодов, знакомых нашей семье. Проведение опытов с целью выявления натурального мёда. Беседа с медсестрой МБУЗ Воротынская ЦРБ о пользе мёда. Проведение анкетирования учащихся 3 б класса по теме. Самостоятельное приготовление блюда и косметологической маски с использованием мёда. Создание «Творческой копилки» Подготовка презентации проекта .

Слайд 5

О пользе меда известно еще с тех времен, когда землю населяли первобытные люди. Однажды случайно обнаружив гнездо пчел, и попробовав золотистого нектара, они стали систематически охотиться на гнёзда пчёл и собирать мёд. В течение столетий мед, вырабатываемый пчелами из нектара цветов, был единственным сладким продуктом, доступным человеку. В последние годы появилось много заменителей меда, используемых в питании людей в виде сахара, получаемого в процессе переработки. Но до сего времени мед представляет собой единственный сладкий продукт, обладающий рядом ценнейших свойств, как никакой другой. История появления мёда.

Слайд 6

глюкоза и фруктоза- 75%, сахароза - 1,9%, декстрины - 5,2%, белковые вещества - 0,4%, органические кислоты - 0,1%, зольные вещества - 0,35%, вода – 16 % Употребляя мёд с теплой водой или разогревая засахаренный мёд, нельзя доводить температуру до 60 градусов - это предел, после которого структура мёда распадается, меняется цвет, исчезает аромат, а витамин С, который может жить в мёде долгие годы, разрушается. Состав меда. 1 виды мёда. pptx

Слайд 7

Полезные свойства мёда. Из беседы с медсестрой Погодиной Татьяной Николаевной о пользе мёда я узнала, что мёд действительно уникальное природное средство, которое является не только вкусным продуктом, но ещё и лекарством. Мед содержит много витаминов, микроэлементов. Он укрепляет иммунитет, помогает организму в борьбе с болезнями. А теплое молоко с медом - лучшее средство для крепкого сна. Но с медом нужно быть осторожнее, так как употребление меда в большом количестве может вызвать аллергические реакции в виде сыпи, отёков, осиплости горла. Мед можно употреблять детям с одного года, начиная с половины чайной ложки . У людей, страдающих аллергией, большое количество съеденного мёда может вызвать не только высыпания на коже, насморк, отёки и удушье.

Слайд 8

Анкетирование.

Слайд 9

Хранение мёда. Мед хранят в стеклянной, глиняной, фарфоровой, керамической и деревянной посуде. Хранить мёд следует при температуре 5 - 10С в сухом хорошо проветриваемом помещении, где нет сильно пахнущих продуктов, так как мёд легко воспринимает посторонние запахи . В сотах мёд может не портиться очень долго (несколько столетий и даже тысячелетий), т.к. обладает обеззараживающим свойством и губительно действует на многие микробы и плесневые грибки.

Слайд 10

В кулинарии : его вводят в пряники, различные виды печенья, коврижки, кексы, торты Мёд включают во фруктовые начинки и молочные конфеты, леденцы, халву, пастилу, джемы. Добавляют его и в молочные продукты для детей . В косметологии : медовые маски, обертывания и массажи включаются в услуги различных салонов красоты. Мёд способствует обновлению клеток кожи, поэтому маски для рук и лица являются очень популярными сегодня. Использование меда. 2 яблоки с мёдом. pptx 3 маска с мёдом. pptx

Слайд 11

Определение качества мёда. 1.Натуральный мёд обладает душистым ароматом. Этот опыт не прошли конкурсанты №3 (у него присутствовал выраженный запах жженного сахара) и №4 (присутствуют посторонние запахи каких то других добавок). 2.Натуральный мед «тает» во рту, не оставляя никаких неприятных вкусов. Этот опыт не прошли конкурсанты №3 (осталось в горле ощущение горечи) и №4 (присутствовал вкус несвежего мёда) .

Слайд 12

3. Если набрать мед ложкой, и последняя капля подтянется к ложке, значит мед – настоящий. Этот опыт пошли все конкурсанты, кроме №3, он тянулся со спичку, пока весь мед не сошел с ложки. 4. Если в мед на некоторое время положить кусочек хлеба, и хлеб затвердеет – это настоящий мед. Этот опыт прошли все конкурсанты.

Слайд 13

5.Разводим мед с водой, капнем пару капель йода. Если вода станет синей – мед не настоящий Этот опыт прошли все конкурсанты - значит мед без добавления крахмала. Н аши опыты показали , что все виды мёда натуральные. Конкурсант под №3 был сильно перегрет, от чего появился жжённый аромат сахара и горький вкус. Конкурсант №4 был куплен в магазине, из-за чего был неприятный аромат и вкус.

Слайд 14

Творческая копилка. загадки: Сладкий, а не сахар, Липкий, а не клей, Вкусный, а не конфета. (мед) пословицы и поговорки: С лесного цвету гуще меда нету. На языке мед, а в сердце лед. С одного цветка много меда не возьмешь. С осоки пчела мед не носит. 4 стихотворение. pptx 5 исторические факты. pptx

Слайд 15

В процессе исследования моя гипотеза подтвердилась: натуральный мёд – уникальный продукт. Я узнала, что мёд гораздо полезнее других сладостей: конфет, сахара, шоколада. Это натуральный продукт, содержащий много витаминов и микроэлементов. Мёд используют также в кулинарии, медицине и косметологии. Он может принести организму человека много пользы. Мои опыты научили меня, как отличить настоящий мёд от фальсификата. Так что кушайте мед на здоровье, но знайте меру! Заключение. Работать над проектом было интересно и познавательно.

Слайд 16

Источники информации. 1. http://supercook.ru/honey/honey-01.html: Из истории мёда 2. http://ru.wikipedia.org/wiki/Мёд: Википедия 3. Журналы «Пчеловодство», №6 2007г. 4. Буренин Н. Л., Справочник по пчеловодству. – М. Колос, 1977. 5.SmileHappy.ru›zdorovoe-pitanie/polza-meda.html 6.Стихи и загадки про МЁД | Мама Ладушка 7.pechenuka.ru›news/ jabloki - zapechennye -s- klyukvoi … 8.body-trener.ru›maski-dlya-lica/med-i-ovsyanka.html

Слайд 17

Спасибо за внимание!

Если хочешь быть здоров, постарайся! Поговорим о пользе меда

Классный час на тему "Если хочешь быть здоров, постарайся! Поговорим о пользе меда»

Задачи:

• 
  формирование у обучающихся правильного представления о значении мёда в здоровом образе жизни;
  
• 
  обучение самостоятельно добывать знания, используя приемы исследовательской работы;
  
• 
  развитие умения презентовать результаты собственной и совместной деятельности;
  
• 
  воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих.
  

• 
  плакаты;
  
• 
  иллюстрации;
  
• 
  сообщения;
  
• 
  стихотворения детей;
  
• 
  рисунки детей.
  

Ход занятия

1. 
   Вступительное слово учителя
   

- Ребята, о чём говорится в стихотворении? Что это за продукт? Для чего используют в пищу мёд? Только ли для вкуса? Действительно, помимо вкусного лакомства мёд употребляют в лечебных целях.

Сегодня, на уроке мы поговорим о том, насколько полезен данный продукт и как правильно употреблять мёд.

2. 
   Сообщения учеников.
   

- Нет более загадочного насекомого, чем пчела. Менялись полюса планеты, происходили великие катаклизмы, а она многие миллионы лет без устали опыляла растения, развивая и совершенствуя растительный мир. Многие тысячи лет пчела живёт  рядом с человеком, но ничто и никто не может её приручить. Имея ядовитое жало, грозное оружие против кого бы то ни было, она позволяет человеку вторгаться в своё гнездо и даже забирать главную свою ценность - собственную пищу.

Пчела является не только единственным насекомым, но и единственным живым существом, пожалуй, которое абсолютно полезно.

Все продукты жизнедеятельности пчелиной семьи, без исключения, имеют пищевую и лечебную ценность. Даже страшный пчелиный яд является эффективным лекарством. Даже после своей смерти пчела приносит людям пользу: из пчелиного подмора (погибших пчёл) делают лекарство. Даже "личный" враг её - восковая моль, или пчелиная огнёвка, если угодно, живущий за счёт пчелиной семьи, и тот является лекарством.

Выступление 2-ой группы о пользе мёда

Пчелиный лекарь – это мёд.
Пчела хворь быстро унесет.
Прибавь к целебной силе вкус.
К здоровью ты получишь плюс!

Пчелиный мёд - без преувеличений, уникальный по свое питательной ценности продукт, в основе своей состоящий из простых углеводов (моносахаров): глюкозы и фруктозы. Он не требует дополнительной переработки, поступая в кровь человека непосредственно, действуя быстро и эффективно. Но, будучи прекрасной пищей, мёд является ещё и великолепным, почти универсальным и исключительно действенным лекарством.

Пчелиный мёд - одно из самых первых лекарств, используемых человеком. Во все века люди предполагали, и небезосновательно, что мёд наделён таинственной исцеляющей силой, что он является средством для достижения долголетия и безболезненной старости. На Руси мёд считали едва ли не единственным средством для продления активной жизни. В народной медицине мёд - самый популярный компонент лекарственных препаратов, будь они животного, минерального или растительного происхождения. Сегодня большинство лечебных свойств мёда подтверждены научными исследованиями.

Главное свойство мёда - нормализация функций организма, которое позволяет использовать его в лечении большого количества заболеваний как самостоятельно, так и в комплексе с другими продуктами пчеловодства, с медикаментозными и народными средствами. Тем не менее, цветочный нектар передаёт мёду индивидуальные лечебные свойства тех растений, с которых он был взят.

Учитель: Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. В этой связи, хочется отметить важность грамотного употребления мёда. Над этой темой работала третья группа. Ребята нам расскажут, чего ни в коем случае нельзя делать с мёдом.

Выступление 3-ей группы о правилах употребления мёда

Нагревание мёда выше температуры 37 C ведёт к разрушению в нём природных антибиотиков, определяющих бактерицидные свойства (хранение мёда на свету ведёт к этим же последствиям). Нагревание мёда выше указанной температуры ведёт к разрушению витаминов, ингибинов, белков, танинов и теряются ароматические вещества. Такой мёд теряет все свои лечебные свойства.

Люди знают питательную и лечебную ценность мёда, но неправильно его используют, применяя только когда заболели, вместо того, чтобы употреблять профилактически, т.е. просто есть, предупреждая возникновение болезни и поддерживая организм здоровым и сильным, способным противостоять любой инфекции, любому патологическому началу.

Берегите здоровье смолоду и ешьте мёд - это и будет самой лучшей профилактикой всех болезней.

3. 
   Подведение итогов.
   

Пчелою сделанный укус,

Хочется поблагодарить всех, кто участвовал в работе над проектом. Думаю, что все вы узнали для себя много нового и уйдете с урока с желанием делать всё возможное для своего здоровья. Тем более, что это так вкусно! Памятки о мёде остаются в нашей классной копилке – изучайте и угощайтесь на здоровье.

(Угощение сладким «лекарством» участников мероприятия.)

Приложения
Питательная ценность меда

Мед содержит фруктозу и глюкозу, а также ряд минералов (калий, магний, кальций, серу, хлор, натрий, фосфат и железо). Кроме того, мед богат витаминами B1, B2, B6, B3, B5 и C. Концентрация этих полезных веществ в меде зависит от качества нектара и пыльцы. Кроме незначительного количества меди, йода и цинка, мед также содержит некоторые натуральные гормоны.

Мед в медицине

* Мед славится своими антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами.

* Мед в несколько раз ускоряет заживление. Он исцеляет ожоги, язвы, раны и порезы, а также используется в качестве антисептика.

* Мед повышает результативность спортивных занятий, чему способствует содержащийся в нем элемент повышения работоспособности.

* Мед улучшает качество крови, т.к. контролирует количество свободных радикалов.

* Мед может служить отличным заменителем сахара для больных диабетом 2 степени и людей с повышенным уровнем холестерина в крови.

* Мед снимает заложенность носа, улучшает пищеварение, уменьшает кашель и помогает при лечении конъюнктивита. Мед - отличное седативное средство, которое следует принимать с горячим молоком.

* Мед снимает воспаление тканей и способствует удержанию кальция в организме.

* Мед - эффективное средство лечения анемии.

* Потребление меда поддерживает иммунную систему.

Мед в косметологии

* Перед тем, как отправиться в душ, нанесите на кожу немного меда и похлопывайте, пока кожа не станет липкой - это помогает улучшить кровообращение и придает коже естественное сияние.

* В воду для полоскания волос добавляйте мед и сок лайма - это придаст волосам блеск.

* Добавляйте ¼ чайной ложки меда в воду для купания - это придаст коже естественный блеск.

* Смешайте мед с овсяными хлопьями и тертым миндалем - это отличный питательный скраб для лица.

* Смешайте мед с яблочным соком и нанесите на лицо на 15 минут - это увлажняющая маска, укрепляющая и смягчающая кожу.

* Мед выполняет функции лосьона для сухой кожи. Смешайте ¼ чайной ложки сока лимона, 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда и оставьте на 10 минут.

Мед в кулинарии

* Мед широко используется при приготовлении фруктовых десертов. Кислотность меда позволяет фруктам сохранить натуральный цвет и вкус. Однако в этом случае нужно пользоваться медом со слабым запахом и вкусом, иначе он перебьет вкус фруктов.

* Чтобы фрукты и зимой сохранили свежий вкус, залейте нарезанные ломтиками фрукты медом и поставьте в холодильник. Фрукты целиком нужно заливать смесью 1 стакана воды и двух стаканов меда.

* Мед можно использовать для украшения фруктового пюре.

* Йогурт с медом - превосходный десерт.

* В рецептах блинов замените сахар медом - вкус от этого только выиграет.

* Бананы с медом - отличное украшение для пудинга.

* Смешайте мед со сливочным маслом и нанесите эту смесь на выпечку, например, торт или сладкий пирог - прекрасная замена традиционной глазури.

Рецепт быстрого десерта с медом

Бананы, обжаренные с медом

• 
  Бананы, нарезанные вдоль
  
• 
  Миндальная стружка
  
• 
  Сливочное масло
  
• 
  Прозрачный мед
  
• 
  Лимонный сок
  

Поделитесь с Вашими друзьями:

Смотрите также

• 
  Как приготовить пасту для шугаринга в домашних условиях с медом
• 
  Как сдать биохимию в меде
• 
  Мед с пергой как отличить подделку
• 
  Как выглядит мед апитонус фото
• 
  Изолятор для пчелиной матки
• 
  Мед как заменитель сахара польза или вред
• 
  Чай с медом польза и вред для похудения
• 
  Незрелый мед польза и вред
• 
  Как получают пчелиное маточное молочко
• 
  Пчелиная паутина на арбузе
• 
  Как пить лопух с медом