Прополис при ишиасе

Настойка прополиса при ишиасе - Все про суставы

Содержание статьи

Лечение прополисом суставов: рецепты настоек, отваров, мазей, как готовить компрессы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Прополис (пчелиный клей) – вязкое смолистое вещество зеленого, или коричневого оттенка. Добывается оно из пчелиного улья. В свою очередь, пчелы создают прополис из клейких ингредиентов, собираемых ими с почек тополя, ольхи и березы. Попавшее в улей вещество, обрабатывается специальным ферментом и используется для его утепления. Являясь натуральным продуктом, прополис содержит большинство необходимых человеческому организму микроэлементов. Так, лечение суставов прополисом способствует восстановлению их гибкости и подвижности, позволяет позабыть о неприятных болевых ощущениях. Чаще всего, на основе прополиса готовят мази, настойки и отвары, иногда компрессы, которые прикладывают к пораженному месту.

Содержание статьи:
Лечебные свойства
Методы лечения
Противопоказания

Прополис состоит из смолы, аминокислот, бальзамических и ароматических веществ, эфирных масел, природного воска, небольшого количества цветочной пыльцы, витаминов разных групп. Процентное соотношение их зависит от места, где расположен улей, вида произрастающих там деревьев и растений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Собирают прополис в любое время года, под воздействием низких температур он становится хрупким, но лекарственных особенностей не теряет. Полезные микроэлементы разрушаются только под длительным воздействием высокой температуры, для этого прополис нужно подогревать не менее 1 часа на сильном огне.

Лечебные свойства прополиса, особенности приема

Прополис – уникальный продукт, обладающий противомикробными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами. Употребление препаратов, изготовленных на основе прополиса, позволяет ускорить обмен веществ в организме, улучшить самочувствие и нормализировать работу иммунной системы.

Противовоспалительные и бактерицидные качества прополиса делают его незаменимым в лечении артритов и артрозов. Он ускоряет регенерационные процессы, улучшает кровообращение. Лекарства из прополиса также используют при ревматических повреждениях крупных и мелких суставов, остеохондрозе и радикулитах.

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях

Сильная боль, распространяющаяся от поясницы по ноге знакома многим. Поэтому современная медицина проводит эффективное лечение седалищного нерва народными средствами. Волокна распространяются из спинного мозга, собираются в пучок и доходят до ступни. Ответвления распространяются во все мышечные ткани.

Причины и симптоматика

Седалищный нерв отвечает за физическую активность в ногах. Если нет раздражения, волокна не дают о себе знать. Острая симптоматика проявляется в результате воспаления по каким-либо причинам. Боль считается основным симптомом воспаления седалищного нерва. Неприятные ощущения возникают немного ниже поясницы, переносятся в ягодицы, пронзают ногу полностью.

При передвижении боль невозможно терпеть. В спокойном состоянии симптомы становятся тянущими, ноющими, чувство тяжести возникает редко. Появляются проблемы со сном, поскольку трудно определить удобное положение. Слабость появляется из-за болезненного синдрома, нога немеет, начинаются колики, при передвижении подкашиваются суставы.

Защемление относится к главной причине воспаления, причиной становятся разрушительные процессы в позвоночнике:

• В межпозвоночных дисках появляются грыжи.
• Появляется остеохондроз.
• Кости деформируются, на них появляются наросты.
• В результате нервные волокна пережимаются, возникает сильная боль.

Если нерв задевают при инъекции

Когда при уколах раздражается седалищный нерв, в ягодице возникает боль с одной стороны, которая переносится на поясницу и ниже по ноге. Часто немеют мышцы или появляется чувство покалывания. Воспаление возникает в нескольких вариантах, характер поражения нервной ткани оказывает на это серьезное воздействие. Клинические симптомы могут проявляться в нескольких формах, продолжительно затягиваться.

Специалист подберет правильную терапевтическую методику, когда уколами задеваются нервные ткани. Самолечение в подобных ситуациях запрещено.

Ущемление при беременности

Главные симптомы ущемления возникают при болях во время ходьбы, стоя на месте. Чувствуются прострелы в районе поясницы. Становится трудно спать или сидеть на месте. Оказывается негативное воздействие на будущее состояние физическое и психологическое.

Во время вынашивания плода самолечением заниматься запрещено. По одной симптоматике будет сложно установить диагноз, список разрешенных препаратов в это время ограничивается. Поэтому нужно обращаться к специалисту за советами.

Инфекция

Защемление часто возникает из-за инфекционных процессов. Разные болезни могут вызвать проблему с седалищным нервом. Инфекция проникает в волокна через кровеносную систему или из локализованных рядом очагов.

Болезни суставов

При проблемах с суставами появляются проблемы с костной тканью. Оказывается давление на седалищный нерв возникает боль. Точное расположение симптома трудно назвать. Боль появляется в бедре, возле сустава, диагностика при этом затрудняется.

Другие причины защемления:

• Неправильно сделали укол.
• Переохлаждение.
• Травматизм.
• Плоскостопие, из-за которого возникает разбалансировка скелета.
• Проблемы с осанкой.
• Сильное давление на позвоночный столб.

Способы лечения

Расстройство переносить без терапии невозможно. Сильная боль не дает возможности даже в бытовых условиях нормально передвигаться, поэтому сохранять привычный рабочий режим при защемлении седалищного нерва невозможно, придется принять меры.

Механизм лечения седалищного нерва подразумевает такие действия: употребление анальгетиков, устранение воспаления, терапия главной патологии.

Купировать боль придется в первую очередь, чтобы пациенту можно было заниматься привычными делами. Для этого употребляются сильные обезболивающие средства в виде уколов, мазей, таблеток. В сложных ситуациях воспаление блокируется новокаином, боль снижается на продолжительный срок.

Для устранения воспаления употребляются средства линейки НПВП, которые отличаются эффективностью, оказывают обезболивающее действие, но имеют побочные эффекты, разрушительно влияют на ЖКТ, внутренние органы. Поэтому злоупотребление такими лекарствами не рекомендуется.

Нужно избавиться от первопричины болезни для успешного лечения. С инфекциями удается справиться с помощью антибиотиков и противовирусных средств. Для устранения защемлений нервных волокон используются:

• Массажные процедуры.
• Мануальная терапия.
• Вытяжение позвоночного столба.
• Гимнастика.
• Физиотерапия и т.д.

Лечение седалищного нерва народными средствами пользуется наибольшей популярностью, поскольку эти рецепты составляют неотъемлемую часть терапии подобных расстройств.

Использование средств народной медицины

Лечение этой болезни продолжается долго и подразумевает употребление рецептов для прогревания и растирания при массаже. Эти методики позволяют выздороветь быстрее.

Прогревающий компресс

Для устранения седалищного нерва нужно создать прогревающий компресс. Раздавить через мясорубку кореь хрена, смешать с сырым натертым картофелем в одинаковых пропорциях, добавить немного меда. Ингредиенты смешиваются в однородную массу и раскладываются на марле, которую сложили вдвое. После этого поясницу мажут растительным маслом, укладывают марлю с полученной массой.

Сверху компресс обматывается полиэтиленом, одеялом и подушкой. При такой терапии недопустимо двигаться, нужно все время занимать горизонтальное положение. Греть будет сильно, часто у людей возникает ощущение, что у них появился ожог на спине. Кожный покров немного краснеет. Такие процедуры нужно проводить через день.

Компресс с пихтовым маслом

Можно использовать компресс с пихтовым маслом. Для этого нужно промокнуть в жидкости ткань и приложить к больному месту, втереть в кожный покров, разложить целлофан, потом воспользоваться грелкой. Перед использованием поясницу нужно обработать растительным маслом, удерживать нужно в течение 1-2 часов.

Мумие

Мумие часто применялось для облегчения симптомов защемления седалищных нервов. Для приготовления лекарства нужно добавить к растению очищенную серу, разбавлять теплой водой и втирать после ванных процедур. Такие мероприятия проводятся каждый день.

В течение 5 дней мумие употреблять внутрь перед завтраком. Для полноценного выздоровления терапию нужно будет провести несколько раз.

Другие полезные рецепты

• Листья осины кипятятся полчаса, употреблять нужно небольшими порциями через каждые четыре часа. Это замечательная добавка к согревающим компрессам.
• Тесто из ржаной муки используется в качестве компресса, курс такой терапии продолжается 10 дней. Замесить тесто из 3 ст. ржаной муки и 3 ст. лож. прополиса, добавить мед. Приложить к участку, где произошло защемление, накрыть полиэтиленом, обмотать теплым шарфом, держать долго.
• Лечение пиявками проводится таким образом. Первую нужно расположить на 3 см ниже подколенной ямки. Через 3 см расположить вторую, а еще на таком же расстоянии расположить 3-ю.

• Ванны с отваром из сосновых побегов. Растение варится несколько минут, процеживается, заливается в ванну в соотношении 1:15. Температура воды будет составлять 34-35 градусов. Продолжительность процедуры примерно 15 минут.
• Проблемные участки желательно прогревать красной лампой, позволяющим устранить инфекцию и воспалительный процесс.
• Черная редька весом около 300 г нагревается на небольшой терке, затем туда добавляется мед. Нужно пойти в баню и как следует отпарится, разместить на больной ноге приготовленную кашицу на 5-10 минут, потом смыть, укрыться под одеялом, как следует пропотеть. Такую процедуру иногда достаточно выполнить 1 раз.

• Ростки картофеля настаиваются на 0,5 водки в течение 2-х недель подальше от источников света, периодических содержимое нужно взбалтывать. Втирать нужно в проблемный участок, оборачивать чем-либо теплым.
• Йод, одеколон и анальгин размешать до однородной массы, использовать для втирания в воспаленный участок, после этого поясницу перематывают теплым платком.
• Сделать бальзам на основе трав из листьев чистотела, алоэ, стручка перца, водки. Настойка готовится неделю, затем употребляется для втирания.

• Теплый воск выкладывается на воспаленную область, накрывается полиэтиленом, оставляется до утра.
• Ванна с отваром из лесного дудника. Растение размачивается 2 часа, потом полчаса кипятится. Такую ванну нужно принимать каждый день в течение 2 недель.
• Алоэ с красным перцем можно измельчить и приложить к больному участку, потом утеплить шарфом или платком. После 5-6 повторений удается в большинстве примеров восстановить здоровье.
• Лекарство из агавы. Для этого листья растения разрываются, чтобы можно было обработать соком поясницу и все место, откуда идет боль. часто листья нарезаются на небольшие фрагменты, прикладываются к участку защемления.
• Мазь из водяного касатика. Растение мелко режется, смешивается с растительным маслом, используется для втирания в больную область.

Рецепты для внутреннего применения

Настойки и отвары можно употреблять внутрь. Наибольшую пользу удается получить от таких рецептов:

• 2 ст. лож. сушеной календулы залить кипятком, заваривать 2 часа, употреблять перед едой.
• 1 ст. лож. мелко нарезанных корней лопуха нужно кипятить 5 минут на малом огне, залить красным вином, употреблять 2 раза в день.
• Зерна конского каштана завариваются 2 часа, средство употребляется по 100 мл перед приемом пищи.
• 1 ст. лож. мелких корней девясила кипятят 15 минут. Употребляют средство при развитии хронической формы защемления перед едой 2 раза в день.

• Порошок лещины смешивается с тертыми листьями этого растения, варится 10 минут, очищенную жидкость употребляют 4 раза в сутки.
• Сушеная калина, календула и чебрец смешиваются, разбавляются водой, варятся пару минут, настаиваются 2 часа, употребляется средство в теплом виде 3 раза в день перед приемом пищи.

Чтобы не возникла необходимость в употреблении средств народной медицины, лучше не подвергать организм переохлаждению, не таскать тяжести, не перегружать позвоночник.

Несколько простых народных рецептов

Снять напряжение и воспаление с нервов удастся с помощью простейших средств.

Квашенная капуста

С давних времен для лечения ишиаса народными средствами использовалась квашенная капуста. Этот продукт отличается пользой, в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения благоприятной микрофлоры. Повышенное содержание витаминов группы В будет содействовать выздоровлению. Блюдо применяется в профилактических целях, но не оказывает обезболивающий эффект.

Вареные створки фасоли

Очищенные створки свежей фасоли завариваются для употребления жидкости внутрь. Удается получить мочегонный эффект, купировать неприятные симптомы, повысить количество витамина B в организме, стимулирующего восстановление нервных волокон.

Осиновые листья

Нужно набрать полную столовую ложку ингредиента, заварить, употреблять 4 раза в течение суток перед едой.

Медикаментозное лечение

Чтобы эффект от лечения был лучше, нужно пользоваться мазями или делать инъекции. Перечислим средства для втирания в кожу:

• Финалгон. Применяется для растирания проблемных участков, устраняет боль, позволяет получить противовоспалительный эффект.
• Випросал содержит яд гадюки. Перед обработкой участок кожи нужно разогреть, чтобы болеутоляющий эффект был сильнее.
• Беталгон. Стимулирует кровообращение кожного покрова в проблемном участке, не считая обезболивающего действия.
• Кармолис. Лекарство создается с применением растительности. В состав входит ментол, китайский лимонник, тимьян и другие полезные ингредиенты. Препарат тоже снимает боль.

В качестве инъекционных средств для лечения защемления седалищного нерва применяются: Аспирин, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен.

Медикаменты имеют противопоказания и побочные действия, не нужно употреблять их по одиночке. Чтобы поправить здоровье, нужно комплексное воздействие.

Лечение в бытовых условиях

В домашних условиях ущемление лечится долго. Требуется терпение, соблюдение инструкций и внимательного отношения к собственному состоянию. К главным терапевтическим методикам относят массажные процедуры, специальные мази, физиотерапию.

Массировать поясницу и место защемления нужно минимум полчаса. Привлекать к этой процедуре нужно только профессионала. Сухие банки можно ставить в ситуации, когда не удается пройти весь курс у массажиста.

Советы врачей для лечения в домашних условиях:

• Не занимать сидячее положение дольше 2 часов. Периодически разминаться.
• При ходьбе не искривлять ноги, ставить стопы ровно.
• Соблюдать правильную осанку, не сутулиться.
• Обеспечивать отдых для спины, спать на боку, сгибая коленные суставы.
• Постараться сбросить вес, снизить нагрузку с позвоночника.
• Употреблять еду с повышенной концентрацией витамина В.
• Не носить часто обувь на каблуках.

Лечебная гимнастика

ЛФК помогает справиться с защемлением. Это один из наиболее эффективных способов лечения. Нужно выполнять упражнения по растяжению седалищной области, при которых мышечные ткани лучше расслабляются, прекращают зажимать нерв.

Перечислим основные упражнения:

• В лежачем положении одно колено сжать руками, потянуть вверх. Перевести на плечо, затем немного задержаться. Повторить указанные действия со второй ногой.
• В лежачем положении согнуть колени, поставить на пол ступни. Руки скрещиваются на груди, корпус приподнимается, плечи нужно отрывать от пола 15 раз без передышки.

Можно выполнять разные упражнения для растяжки ног в горизонтальном положении.

При диагностировании ишиаса врачи назначают лекарства, направленные на купирование боли и устранение воспаления. Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами приносит пользу, но в дополнение к этому понадобится физиотерапия, ЛФК, рефлексотерапия. Многие врачи положительно отзываются о нетрадиционных методиках лечения защемления седалищного нерва.

Прополис при ишиасе - как проявляется, причины, таблица, что это

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

• Краткое описание заболевания
• Народные способы лечения
• Компресс из сырого картофеля
• Слабый уксусный раствор
• Хвойный бальзам
• Отвар лаврового листа
• Смесь против ломоты и боли в суставах
• Домашняя жидкая мазь
• Свежие листья растений
• Красное вино
• Восстановительные диеты
• Правильное питание

Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание соединительной ткани суставов, поражающее преимущественно мелкие суставы. На сегодняшний день это одна из самых распространенных болезней людей старшего возраста. Многие из них знают, что средства народной медицины способны подчас творить настоящие чудеса: зачастую, народное лечение ревматоидного артрита может помочь даже больше, чем традиционные методы. Из этой статьи вы узнаете одни из самых эффективных рецептов лечения, проверенные временем.

Краткое описание заболевания

Причины развития ревматоидного артрита до конца не известны. Некоторые медики считают, что важную роль играет стремительно ухудшающаяся экологическая обстановка, ухудшение качества воды и продуктов питания. Значительно увеличивает риск возникновения недуга наследственная предрасположенность, курение, употребление алкоголя и неправильный образ жизни.

В организме происходят сбои, в результате которых иммунная система начинает проявлять агрессию против тканей суставов собственного же организма. Спровоцировать такую реакцию также могут инфекционные болезни.

Несмотря на свою популярность и огромное количество положительных отзывов, народные средства не могут полностью вылечить заболевание. Более того, данная патология не только продолжает считаться неизлечимой, но и молодеет с каждым годом: если раньше ревматоидным артритом болели в основном пожилые люди, то сегодня от нее страдают люди практически всех возрастных групп.

Лечение народными средствами

Лечение ревматоидного артрита с помощью народных средств направлено на сдерживание рецидивов и поддержание больного в относительно хорошей физической форме. Такая терапия, как правило, основана на восстановительных диетах, компрессах в сочетании с массажем, лечебной гимнастике и некоторых других способах. Какие-то народные методы практикуются и официальной медициной, но в несколько измененной форме.

Компресс из сырого картофеля

Одно из наиболее простых и эффективных средств для снятия боли при обострении заболевания – компресс из сырого картофеля. Картофель натирают на крупной терке и помещают кашицу в сито. Затем сито опускают на пару секунд в горячую воду. Не отжимая, сразу же перекладывают картофель в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Такой компресс накладывают на ночь на больные суставы, накрывают полиэтиленовой пленкой и перебинтовывают. Процедуру повторяют ежедневно в течение недели.

Слабый уксусный раствор

Снять острую боль и согреть суставы поможет слабый уксусный раствор. Одну столовую ложку 6% уксуса смешивают с 0,5 л горячей воды. Затем в этом растворе смачивают полотенце, оборачивают им больные места и ук

Лечение седалищного нерва нетрадиционными методами: прополисом, грязями, содой, пиявками

Ишиас существует, наверное, столько же, сколько существует человечество. И все это время люди пытались лечиться, пробуя все известные способы. Методом проб и ошибок из лучшего выбирали самое лучшее и передавали как наследие своим потомкам.

Со временем медицина достигла невиданных высот, и в лечении воспаления главного нервного ствола тоже. Но старые методы никто не отменял.

И то, что мы иногда называем нетрадиционным лечением седалищного нерва, зачастую оказывается либо незаслуженно забытым, либо недооцененным наследием.

Народная или нетрадиционная?

К альтернативной терапии можно прибегать тогда, когда после детального осмотра врач диагностировал ишиас и выяснил причину воспаления.

Если болезнь нужно лечить радикально, хирургическим путем – не отвлекайтесь на консервативные народные методы: чуда не случится и компрессы из перебродившего ржаного теста не устранят межпозвоночную грыжу. Об опухолях и говорить не приходится.

К нетрадиционным методам лечения часто почему-то причисляют средства народной медицины, хотя по большому счету к нетрадиционным можно отнести:

• методы, применяемые в другой местности, у других народностей;
• авторские методики;
• редко применяемые методы.

То есть другое название этих методик – непривычные.

С этой точки зрения вряд ли можно считать нетрадиционными лечение, например, грязями, различными сборами трав, фитопрепаратами и тому подобное.

Это средства народной медицины, чья эффективность проверена веками, и которая применяет для лечения травы, полезные ископаемые и другие органические вещества, которые произрастают или добываются в местности, где родился и живет пациент с ишиалгией.

Российский народный целитель не будет лечить больного с ишиалгией загадочными бразильскими травами или настойкой маврикийских муравьев.

Да и зачем несуществующие муравьи, когда прострел замечательно лечится пчелами (точнее, продуктами их жизнедеятельности), а лечение жгучей крапивой для жителя российской глубинки намного эффективнее любых экзотических трав.

Полезная нетрадиционность

Индийская йога и китайская дыхательная гимнастика цигун оказывают несомненное полезное влияние на организм. В этих системах существуют определенные упражнения, которые направлены на излечение именно ущемления седалищного нерва:

• способствуют расслаблению мышц, нормализации кровообращения в пораженных тканях,
• восстанавливают подвижность,
• снижают болевые ощущения.

Но если вы до болезни никогда этими гимнастиками не занимались, лучше отложить первое знакомство с ними до лучших времен или же приобщаться с помощью квалифицированного наставника.

Авторские методики лечения воспаления седалищного нерва можно считать условно нетрадиционными, поскольку новшества автора основаны не только на его личных изобретениях, но и на опыте предшественников.

Врачи-ортопеды могут разрабатывать свои тренажеры, массажеры и комплексы упражнений и применять при этом мазь на основе прополиса, известную еще нашим предкам.

Относительно редко применяемые методы – лечение ишиаса гомеопатией и гирудотерапией.

Гомеопатию многие врачи считают методом недостаточно эффективным, и при лечении ею в основном срабатывает метод плацебо: вера пациента в то, что он принимает действительно полезное лекарство, тогда как ему предлагают просто безвредную «пустышку».

С гирудотерапией обстоит немного иначе. Лечение пиявками может оказать благотворное влияние на кровообращение в болезненных местах, на снижение спазма в мышцах, но некоторые больные просто не могут преодолеть психологический барьер и позволить приложить к своему телу пиявку.

Тогда как они совершенно спокойно относятся к прикладыванию к пояснице живых пчел, которые больно жалят.

Старые добрые народные средства

Чем лечат ишиас дома? Теми методами, которыми лечились наши бабушки и дедушки:

Народные методы при своей эффективности отличаются простотой и экономичностью (что в наше время немаловажно).

Например, прогревать больное место можно мешочком с разогретой на сковороде поваренной солью: его прикладывают и держат, пока соль не остынет.

Пищевая сода входит в состав компрессов, ее добавляют в теплые ванны, она помогает снять напряжение с мышц.

Мед, смешанный с содой, намазывают на пострадавшие от ишиаса места и заматывают на ночь. С хреном делают ванны перед сном: корень натирают на терке и кашицу в марле опускают в теплую воду.

Сомнения бывают полезными

Если вы решили использовать нетрадиционные средства для лечения воспаления седалищного нерва, важно помнить, что существует, к сожалению, большое количество людей, которые просто захотят нажиться на вашей беде. Особенно это касается больных, страдающих хроническим ишиасом.

Если вы возьмете какие-либо травы у человека, который называет себя народным целителем, проконсультируйтесь у своего врача, прежде чем начинать применять это средство.

Если вы прочли рекламу и решили отправиться на прием к знаменитому костоправу, вы должны понимать, что за лечение, независимо от результата, вы ему заплатите – а ведь в случае осложнений народный лекарь ни за что отвечать не будет.

Тем более это касается всяких колдунов, ясновидящих и прочих кудесников. Поэтому перед тем, как прибегнуть к услугам, к примеру, экстрасенсов – подумайте хорошенько, прежде чем отдать немалые деньги за сомнительное лечение.

Не бойтесь сомневаться. Особенно в тех случаях, когда вам предлагают для излечения носить заряженные амулеты или прикладывать к больному месту фотографию целителя.

А что касается лечения ишиаса, то любые методы, которые называют нетрадиционными, должны быть обязательно одобрены вашим врачом. В противном случае и он за эффективность отвечать не будет.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях

Термином «ишиас» в медицине называют воспаление седалищного нерва, проходящего от крестца к бёдрам и ногам. Этот подвид радикулита возникает из-за инфекций, переохлаждения, травм и просто неосторожных движений. Заболевание приводит к резкому дискомфорту при ходьбе, наклонах и даже кашле. Но не стоит сразу спешить в больницу! При диагнозе ишиас симптомы и лечение в домашних условиях можно определить самостоятельно. Травяные компрессы, примочки и массаж снимают боль, не оказывая побочных эффектов на внутренние органы.

Как проявляется ишиас: симптомы

Воспаление седалищного нерва можно определить по следующим признакам:

• жгучая боль в пояснице, бёдрах, ступнях или пальцах ног;
• резкое покалывание в спине и ногах;
• слабость или онемение нижних конечностей;
• усиление боли при движениях.

В официальной медицине принято купировать боль с помощью анальгетиков и гормонов. Но эти препараты негативно воздействуют на печень, почки, желудок, ухудшают состав крови. Особенно опасны они для беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Народные способы лечения основаны на обезболивающем и противовоспалительном действии лекарственных растений, мёда и домашней физиотерапии. Они помогают добиться полного выздоровления за 4-6 недель.

Как лечить ишиас: фиотерапия

Наиболее активно воздействуют на больной нерв жгучие и пряные травы. Разогревая ткани, они уменьшают отёк и расслабляют мышцы. Кроме того, в эфирных маслах многих растений содержатся природные антисептики и обезболивающие вещества.

Припарки из пажитника

Горсть семян пажитника растирают в ладонях до состояния порошка. Поместив порошок в кастрюлю, вливают столько молока, чтобы получилась густая кашица. Проваривают на слабом огне до кипения. Наносят пасту на больные участки, прикрывают полиэтиленовой плёнкой и укутывают. Оставляют на 2-3 часа, затем смывают тёплой водой. Повторяют ежедневно, пока не наступит улучшение.

Припарка из хрена

Небольшой корень хрена прокручивают на мясорубке. Смазывают поясницу растительным маслом. Сверху помещают лоскут марли с кашицей из хрена. Покрывают полиэтиленом, а сверху одеялом. Когда кожу начнёт сильно щипать, марлю снимают и смывают состав тёплой водой. Проводят через день в течение недели.

Напиток из куркумы

Смешивают 200 г молока с 1 ч. ложкой куркумы, подогревают, но не кипятят. Добавляют корицу и сахар по вкусу. Пьют трижды в день в течение 2-3 недель.

Важно! Людям, которые постоянно принимают таблетки от диабета или для разжижения крови, нельзя использовать средства из куркумы.

Масляная настойка с бодягой

Смешивают 1 ст. ложку измельчённой травы бодяги с 1 стаканом подсолнечного масла. Растирают поясницу, заднюю поверхность бёдер, голени и стопы. Оставляют на 30 мин, после чего смывают состав тёплой водой. Можно выполнять ежедневно в течение 1-2 недель.

Валериановый чай

Заливают 1 ч. ложку сухого мелко нарезанного корня валерианы стаканом кипятка. Оставляют под крышкой на 10 мин. Употребляют перед сном 2-3 недели подряд. Помимо обезболивающего эффекта, чай поможет спокойно спать по ночам.

Острая микстура

Смешивают 10 мл касторового масла с 1 г порошка имбиря и кайенским перцем на кончике ножа. Хорошо перемешивают и принимают дважды в день в остром периоде заболевания. Средство быстро снимает боль и отёки.

Травяной бальзам

Мелко нарезают 1 лист алоэ и 1 ст. ложку травы чистотела. Измельчают 1 стручок горького перца. Смешав все ингредиенты в посуде тёмного стекла, заливают 0,5 л водки. Оставляют на неделю, ежедневно встряхивая посуду. При остром приступе ишиаса бальзам втирают в участки локализации боли.

Крапивные аппликации

Средний куст свежей крапивы прокручивают на мясорубке. Используют все части растения, кроме корня. Полученную пасту  прикладывают к больному месту на 10 мин.  Процедуру проводят 1 раз в 3 дня в течение 2 недель.

Лечение ишиаса пчелиным мёдом

Народные целители советуют использовать мёд при ишиасе в составе компрессов и растирок. Продукт быстро впитывается в кожу и поставляет к больному нерву бактерицидные и обезболивающие вещества. Мёд насыщает кровь витаминами В и С, а также магнием, калием и фосфором, целебными для нервной системы.

Разогревающий компресс с мёдом

Берут 2 ст. ложки питьевой соды и по 200 г спирта, соли и мёда. Тщательно смешивают все ингредиенты. Наносят смесь на широкий кусок марли. Поясницу смазывают растительным маслом и накладывают на неё марлевую повязку. Укутывают и оставляют на весь день. Перед сном снимают повязку, кожу снова смазывают маслом и накладывают марлю со свежей смесью на ночь. Применяют в течение 4 дней.

Медовые горчичники

Смешивают 0,4 стакана 1-процентного раствора фурацилина с 1 ч. ложкой мёда.   Хорошо перемешивают, намазывают смесь на горчичники и кладут на больное место на 5 мин. Сняв горчичники, не смывают остатки состава с кожи. Накрывают полиэтиленовой плёнкой, завязывают шерстяным платком и оставляют повязку на ночь. Повторяют через день в течение недели.

Растирка с соком редьки

Смешивают 1,5 стакана свежего сока редьки с 200 г меда и 0,5 стакана водки. Добавляют 1  ст. ложку мелкой соли. Тщательно перемешивают и втирают в больные места дважды в день. Через 1 ч обмывают кожу тёплой водой. Процедуру можно проводить 1-2 недели подряд.

Массаж с натуральными маслами от ишиаса

Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты растительные масла, быстро восстанавливают нервные клетки, обогащают ткани витаминами А и Е. К тому же, к маслам можно добавлять другие целебные ингредиенты — лекарственные травы и специи.

Массаж с кокосовым маслом

Подогревают 100 г кокосового масла на слабом огне. Когда оно прогреется до температуры +38-40 ᵒ С, наносят на больные участки тела и слегка массируют в течение 10-15 мин. Ограничений по количеству сеансов нет.

Масляный массаж с мускатным орехом

Подогревают в сковородке 6 ст. ложек кунжутного или оливкового масла. Добавляют 2 ст. ложки порошка мускатного ореха. Поджаривают в течение 2 мин. Остудив, наносят смесь на поясницу и массируют 10 мин. Проводят процедуру ежедневно, от 4 до 7 дней.

Чесночный массаж

Разогревают в сковороде 2- 4 ст. ложки горчичного масла. Добавляют 3 дольки чеснока, пропущенного через чеснокодавилку. Через 1 мин снимают с огня. Остужают, наносят на проблемные зоны и слегка массируют 10 мин.

Домашняя физиотерапия при ишиасе

Воздействие низкой температуры уменьшает боль и отёк. Тепло расслабляет нервы и мышцы. При лечении ишиаса можно чередовать оба вида компресса, начиная с горячего.

Контрастный компресс

Подготавливают 2 полотенца и 2 ёмкости с водой — горячей (+60-70ᵒ С) и холодной (+15ᵒ С). Смочив полотенце в горячей воде, прикладывают его на 5 мин. Затем прикладывают на 3 мин полотенце, смоченное в холодной воде. Чередуют действия в течение 15 мин.

Важно! Людям, имеющим проблемы с кровообращением, противопоказаны холодные компрессы.

Соляное прогревание

В глубокой сковороде нагревают 1 кг соли. Она должна быть очень горячей, но не обжигающей. Добавляют 1 ст. ложку спиртовой настойки прополиса. Перемешивают и пересыпают в марлевый мешочек. Кладут его на поясницу, укутывают тёплым платком и держат, пока соль не остынет. Чтобы снять интенсивную боль, процедуру достаточно выполнить 2-3 раза, до тех пор, пока болезнь не отступит.

Баня

Прогревание в парной оказывает активное противовоспалительное действие при ишиасе. Эффект усиливает применение веника из пихты, можжевельника или сухой крапивы.

Обезболивающая ножная ванна

Ведро наполняют горячей водой (температура +60-65ᵒ С). Добавляют 1 л яблочного уксуса и горсть соли. Размешивают до растворения соли. Ставят ноги в ведро и держат, пока вода не остынет. Затем вытирают ноги, надевают тёплые носки и ложатся спать. Уже после 2-3 процедур боль значительно уменьшится.

Важно! Опасные признаки — интенсивная боль и слабость в обеих ногах, онемение или покалывание внизу живота или на внутренней поверхности бёдер, невозможность контролировать мочеиспускание. В таких случаях самостоятельное лечение невозможно, и следует немедленно ехать в больницу.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Седалищный нерв относится к одному из 31 спинномозгового нервова, которые имеют парную структуру. Начало свое берет в крестце. Затем, разветвляясь и проходя через ягодицу, протягивается по задней поверхности ноги. Окончание седалищного нерва находится в ступне.

Согласно недавно опубликованным данным Британской Национальной службы здравоохранения, как минимум каждый десятый, хотя бы раз в жизни, испытывал боль при проблемах с седалищным нервом. А она проявляет себя наиболее болезненными и мучительными признаками. Чаще всего, начинает проявлять себя ишиас (медицинское название болезненного состояния, вызванного воспалением и/или защемлением седалищного нерва) в возрасте от 35 лет. В преобладающем большинстве случаев его испытывают мужчины.

Избавиться от боли достаточно тяжело – требуется комплексный подход, включающий в себя и лечение седалищного нерва дома при помощи народных рецептов. Их можно применять самим, совершенно не опасаясь за ряд побочных эффектов, которые могут вызвать медицинские препараты. Но, все же лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, для оценки действенности. Поэтому не стоит пренебрегать этими способами избавиться или хотя бы частично снизить болевые ощущения при проблемах с седалищным нервом.

Признаки проблем с седалищным нервом

Основными признаками, по которым можно опознать ущемление седалищного нерва являются:

• Специфические ощущения «пробивания» как бы электрического тока по мышечным структурам ноги и задней поверхности бедра.

• Возникает дергающая, тянущая или ноющая боль.

• Чаще всего она носит односторонний характер, то есть поражается седалищный нерв с одной стороны. Гораздо реже формируется дискомфорт с двух сторон.

• Боль может проявляться как легкая, приводящая к незначительному дискомфорту, так и интенсивная, которая вызывает мучительные изнурительные состояния.

• Дополнительно могут возникать ложные тактильные ощущения. Они проявляют себя как онемение, мурашки, чувство жжения или, наоборот, возникновение холода.

• Когда дискомфорт испытывается на протяжении длительного промежутка времени, то кожа походу расположения нерва может измениться. Проявляется это в побледнении, покраснении, а, впоследствии и истончении слоя эпидермиса. Также поверхностные ткани могут стать излишне сухими.

• Тазобедренный сустав ограничивается в своей подвижности. То есть человек не может выполнять полную амплитуду движений ногами.

• Для седалищного нерва, при его поражении характерна определенная поза, которую старается принять человек. Это делается, чтобы снизить болевые ощущения или убрать дискомфорт.

• Также необходимо учитывать, что при таком состоянии может возникнуть повышенная температура тела у человека. Правда, этого состояния может и не наблюдаться.

Лечение воспаления седалищного нерва, как правило, дает результаты в течение 6 недель. После чего боль либо становится минимальной, либо исчезает совсем. Но, необходимо понимать, что если не устранена проблема, то состояние может стать хроническим и проявлять себя периодически, выбивая человека из нормального образа жизни и мешая полноценному функционированию.

Причины поражения нерва

Чаще всего, основной причиной, вызывающей эту проблему, является компрессия нервных окончаний. Возникать она может из-за:

• Межпозвонковой грыжи в крестцовом и поясничном отделах.

• Спазма грушевидной ягодичной мышцы, через отверстия в которой проходит этот нерв.

• Спондилолистеза, остеохондроза, спондилоартроза и других болезней.

• Смещения позвонков в различных направлениях по отношению к соседним элементам в позвоночном столбе.

• Травмирования спины, при которых возникают поражения нервов.

• Поражения токсинами, которые вызывают воспаления в нервной ткани.

• Остеофитоза – разрастания костной ткани, которая и давит впоследствии на нервные окончания.

• Осложнений в результате перенесенных заболеваний, таких как малярия, грипп, скарлатина и другие.

• Возникновения таких заболеваний, как диабет, подагра или другие разнообразные системные болезни. В этом случае ишиас является сопутствующим симптомом.

Но, независимо от того, что привело в результате к образованию ишиаса, пациенту требуется разблокировка седалищного нерва в домашних условиях или в условиях стационара. Только это избавит его от нестерпимой боли и вернется к нормальной, полноценной жизни. Но, необходимо учитывать, что уменьшение болевого порога или его полное снятие не самоцель. Ведь при помощи современных медикаментов можно купировать эти негативные ощущения. Правда, это не решает проблему, а лишь позволяет временно почувствовать определенное облегчение. Важно не зацикливаться именно на купировании боли, а сделать все, чтобы устранить причину, приводящую к ее появлению.

Более подробно о традиционном лечение седалищного нерва читайте здесь!

Поэтому хоть мы лечим седалищный нерв дома, все же без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Ведь симптоматика боли в седалищном нерве может перекликаться с другими заболеваниями.

Поэтому так важна правильная диагностика. Только после ее проведения, воспаленный седалищный нерв и все проявляющиеся симптомы могут быть устранены, в том числе и используя лечение в домашних условиях.

Диагностика

Каждый человек, который заботится о своем здоровье, должен прекрасно осознавать, что ишиас достаточно сложно диагностируется. Но, именно от правильно выставленного диагноза зависит успешность всей терапии. Поэтому специалист должен применять самые разнообразные диагностические методы:

• Сбор анамнеза путем опроса пациента. При этом врач учитывает ту симптоматику, которая возникла у каждого конкретного человека.

• Анализ подошвенного рефлекса. При проведении по подошве, пальцы в норме должны сгибаться. Но, если этого не происходит, значит у пациента происходит ослабление прохождения нервных импульсов, а значит с большой долей вероятности можно диагностировать ишиас.

• Анализ ахиллова рефлекса. При ударе молотком по сухожилию, расположенному между пяточной костью и икроножной мышцей, в норме происходит непроизвольное сгибание сустава. Если оно неярко выражено или отсутствует полностью, значит, скорее всего, поражен седалищный нерв.

• Так же врач смотрит на остальные рефлексы нижних конечностей. Если имеются воспалительные процессы в нервной ткани или нервные корешки являются зажатыми, то рефлекс становится вялыми и недостаточно ярко проявляет себя.

• Анализ коленного рефлекса также должен быть ярко выражен.

• Симптом Лассега определяется при поднятии выпрямленной ноги вверх, из положения лежа на спине. Если возникает при этом боль, значит можно расценивать это, как состояние ишиаса.

• Симптом Бонне выполняется аналогично Лассе, с единственным отличием в том, что позу помогает пациенту выполнить врач.

• Перекрестный синдром используется, чтобы определить, присутствует боль с одной стороны, или воспалительный процесс затрагивает два отростка пары нервных окончаний.

• Также в большинстве случаев не пренебрегают рентгенографическим обследованием, хотя именно оно не является довольно информативным и современным.

• МРТ позволяет определить наличие изменения в сосудах, спинномозговых оболочках, нервных корешках, а также окружающих мягких тканях.

• Компьютерная томография позволяет определить самые разносторонние причины, которые вызвали изменения в нормальном функционировании седалищного нерва.

Но, не в каждом случае можно провести комплексное обследование с применением всех вышеперечисленных методик. Дело в том, что:

• Компьютерную томографию не проводят при беременности.

• МРТ не выполняют в случае искусственной вентиляции легких, наличия металлических имплантов и аппаратов Илизарова, когда присутствуют вшитые водитель сердечного ритма.

• Рентгенографию так же не проводят беременным и при интенсивном ожирение.

После того как врач проведет все возможные способы обследования, можно будет выставить окончательный диагноз. И только потом понять, как лечить защемление седалищного нерва и на что воздействовать в первую очередь.

Как лечить седалищный нерв в домашних условиях

Конечно, после того как врач поставит окончательный диагноз, он назначит соответствующее лечение. Чаще всего оно носит комплексный характер. Ведь необходимо и снять боль, которая мешает полноценно жить, и устранить ту причину, которая вызывает эту самую боль.

Поэтому многие пациенты при защемлении седалищного нерва в домашних условиях используют разнообразные народные рецепты, которые помогают справиться с дискомфортным состоянием.

Быстрая помощь

Когда интенсивная резкая боль выбивает из рабочего состояния, смогут помочь достаточно быстро снять воспаление седалищного нерва в домашних условиях следующий препараты:

• Найз.

• Диклофенак.

• Дексалгин.

• Ибупрофен.

Дело в том, что эти медикаменты относятся к группе препаратов НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов. Они снимают воспаление в мягких тканях и нервных окончаниях. За счет чего уходит зажатость нервных корешков и устраняется боль.

Необходимо учитывать, что вышеперечисленные средства могут производиться в разной форме:

Таблетки и капсулы помогают только при слабой и средней по интенсивности боли. Если же она достигает достаточно высокого порога, то справиться с неприятным симптомом помогут, скорее всего, только инъекции. Их выполняют в условиях стационара опытные специалисты.

Это одно из самых важных условий, так как блокада должна быть произведена точно в локацию воспалительного процесса. В противном случае, она не будет иметь никакого эффекта. А в крайне негативных ситуациях может даже привести к еще большему усугублению ситуации, так как неквалифицированный медицинский работник может попасть в нервные окончания и еще сильней ухудшить ситуацию.

Режим питания

Когда защемило седалищный нерв, лечение дома должно быть дополнено правильным режимом питания. При этом, составляя меню, необходимо учесть, что в ежедневном рационе должны присутствовать в должном количестве:

• Свежие фрукты и овощи. Клетчатка, входящая в их состав, поможет вывести из организма различные токсины, отравляющие вещества и шлаки. А это естественным образом, мягко и безболезненно будет способствовать снижению воспалительного процесса.

• Белковые продукты должны составлять не меньше, чем 30% от общего объема рациона питания. Причем, это должны быть разнообразные белковые структуры, как животного, так и растительного происхождения. Белое мясо кролика, утки, индейки, курицы, бобовые, орехи, молоко и молочные продукты – должны присутствовать ежедневно. Но необходимо следить за тем, чтобы они были высокого качества. В противном случае организм будет только еще больше зашлаковываться и подвергаться интоксикации.

• Позаботиться также необходимо и о ненасыщенных жирах. Их много содержится в баранине и холодной жирной морской рыбе.

• Также очень полезен фосфор, который способствует распространению нервных импульсов и усилению нервных и костных структур. Им богаты цветная капуста, различные виды сыров, стручковая фасоль и бобовые, рыба.

• Марганец, играющий важную роль для нормального функционирования позвоночника, в большом количестве содержится в авокадо, бобовых, огурцах, морских водорослях, сельдерее, желтках яиц, банане, луке, миндале, картофеле.

• Помимо этого, необходимо не забывать о значительном количестве чистой, негазированной воды. Она нормализует все обменные процессы, что позволяет восстанавливать правильное функционирование всех органов и систем.

• Конечно, питание не сможет наладить здоровье быстро. Скорее всего, правильное меню и качественные продукты должны стать естественной привычкой и жизненной необходимостью.

Прогревающий компресс

Если воспален седалищный нерв, лечение в домашних условиях использует согревающие компрессы. Вот несколько эффективных рецептов:

• На мелкой терке натирается черная редька. Укладывается тонким слоем на ткань и прикладывается к больному месту. Сверху желательно накрыть еще одним слоем ткани или пленки. Зафиксировать и оставить на 2-3 часа.

• Аппликацию можно выполнить из смеси 1 ч.л. любого меда и такого же количества сока алоэ. Размешать это в 150 г воды. Затем добавить 100 г сухой глины и замесить вязкую кашицу. Нанести на больное место, прикрыв сверху тканью или целлофаном. Выдержать около 1 часа. Повторять можно 2-3 раза в день на протяжении 2 недели.

Компресс с пихтовым маслом

Когда возникло защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях может быть дополнено компрессом из пихтового масла. Выполнить его достаточно просто, достаточно придерживаться следующих шагов:

• Смазать оливковым или подсолнечным маслом участок кожи, в мест где испытывается интенсивная боль.

• Затем взять пихтовое масло, пропитать ткань и положить сверху на больную область. Сверху укутать чем-либо теплым. Для усиления эффекта можно положить грелку.

• Выдержать такой компресс приблизительно 1 час. Жжение будет достаточно интенсивным, но растительное оливковое или подсолнечное масло не позволит сформироваться ожогу кожи.

Мумие

Так как разблокировать седалищный нерв в домашних условиях весьма непросто, то не стоит упускать ни единого шанса усилить эффект. Для этого подойдет и мумие, неважно, в порошке или таблетках. Рецепты использования мумие:

• Порошок препарата в количестве 2 г смешивают с серой – 3 г. Добавляют небольшое количество воды и втирают с больную область.

• В таблетированном виде необходимо принимать 0,1 г – 1 раз в день на протяжении 5 дней. Курс повторять от 3 до 5 раз.

Рецепты для внутреннего применения

Также в качестве отвара для внутреннего применения используют корень девясила. Его заваривают в пропорции, указанной на упаковке, и принимают по 100 мл 2 раза в день. Биохимические компоненты растения помогают снизить воспалительный процесс и мягко снять острый болевой синдром.

Другие полезные рецепты

Не стоит пренебрегать самыми разнообразными рецептами. Ведь, на каждого человека будут воздействовать разные компоненты. Поэтому лечение защемления седалищного нерва на ягодице в домашних условиях должно применять все возможные методы для облегчения состояния человека.

Необходимо учитывать, что гимнастика для седалищного нерва достаточно хорошо устраняет проблему. Но только в том случае, когда у человека уже снята острая боль. Поэтому, прежде чем приступить к ее выполнению, необходимо воспользоваться всеми возможными средствами, чтобы снять дискомфортное состояние.

Квашеная капуста

Употребление квашеной капусты благотворно воздействует на ишиас следующим образом:

• Специфическая микрофлора, которая образуется в этом продукте питания, способна восстановить работу ЖКТ.

• Молочная кислота также нейтрализует побочные эффекты при возникновении данного заболевания.

Вареные створки фасоли

Створки от фасоли необходимо залить кипятком, заварив из них своеобразный напиток. Употребляют в качестве чая, обладающего мягким мочегонным эффектом.

К тому же он способен насытить организм витамином B и простимулировать восстановление нервной ткани.

Осиновые листья

Вышеперечисленные рецепты – это далеко не все, чем можно лечить седалищный нерв в домашних условиях. Если есть возможность, то можно использовать отвар из осиновых листьев:

• 2 столовые ложки сухого растительного сырья залить 400 г кипятка.

• Проварить на медленном огне в течение 10 минут.

• Остудить и процедить.

• Пить 3 раза за сутки по 50 мл.

Но, осиновые листья, заваренные таким способом можно использовать и в качестве компрессов. Их выдерживают не менее 2 часов на больном месте.

Лечение в бытовых условиях

Каждый человек, которого затронуло такое неприятное заболевание, как воспаленный седалищный нерв, должен использовать упражнения при лечении, а также комплекс народных средств.

Но, при всем при этом, ни в коем случае не отказываться от стандартного классического медикаментозного лечения, прописанного врачом при постановке диагноза. Важно понимать, что только воздействуя комплексно и интенсивно, получится справиться не только с дискомфортом, но и причиной, вызвавшей проблему.

Также стоит учесть, что определенный эффект оказывает массаж седалищного нерва в домашних условиях или проводимый в специализированной клинике. При помощи него можно восстановить процесс нормального кровообращения и нормального питания тканей. Также можно использовать и другие физиотерапевтические процедуры, но только по прямому назначению врача.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва

Естественно, что самым лучшим способом не страдать от болей при данном заболевании является лечебная гимнастика при защемлении седалищного нерва. Но, она должна выполняться регулярно и желательно с профилактическими целями. А не тогда, когда уже случился недуг.

Дело в том, что физические упражнения при защемлении седалищного нерва способны поддерживать мышечные ткани в правильном положении не допуская их спазмированного состояния. К тому же, такая нагрузка позволяет улучшить общую микроциркуляцию крови и способствовать правильному лимфооттоку. В результате чего все органы и ткани получают достаточное питание для того, чтобы успешно справляться с неблагоприятным внешним и внутренним воздействием. Именно поэтому все специалисты рекомендуют выполнять упражнения для седалищного нерва в качестве профилактики.

Лежа

Вот какие упражнения при защемлении седалищного нерва выполняют из положения лежа:

• Лечь на живот. Ладони упереть в пол на уровне груди. Опираясь на них откинуть корпус назад, прогибаясь. В верхней точке зафиксировать корпус на 5 секунд.

• Лечь на спину и согнуть ноги таким образом, чтобы колени были прижаты к груди. На выдохе постараться лбом коснуться колен. На вдохе лечь назад.

Эти несложные упражнения при защемлении седалищного нерва в ягодице помогут расслабить гладкую мускулатуру спины и устранить ее спазмированность.

Сидя

Необходимо учитывать, что вся физическая нагрузка должна выполняться из разных положений. Стоит также осуществлять комплекс упражнений сидя при защемлении седалищного нерва:

• Сесть на край стула или кресла, не опираясь спиной о спинку. Положить ладони на затылок. На вдохе прогнуть спину, а голову мягко запрокинуть слегка назад. На выдохе сесть ровно. При выполнении стараться, чтобы в пояснице возникло легкое напряжение.

• Упражнение бабочка для седалищного нерва также достаточно эффективно. Оно разблокирует зажатые нервные окончания, и избавит от боли. Для его выполнения необходимо сесть на полу согнуть ноги так, чтобы подошвы ступней сложились вместе. Руки охватывают ступни и притягивают их максимально близко к бедрам. При этом колени должны совершать движение вниз к полу, стараясь занять лежачее положение.

• Из того же положения сидя на крае опоры, приложить кисти рук под ягодицы. На вдохе постараться свести лопатки с одновременным прогибанием поясницы. На выдохе вернуться в исходное положение.

• Когда выполняются такие упражнения для седалищного нерва дома, необходимо правильно соблюдать технику движений. Так как слишком резкие и прерывистые могут лишь ухудшит ситуацию.

Стоя

Полный комплекс лечебной нагрузки – это еще и гимнастика при воспалении седалищного нерва, выполняемая из положения стоя. Важно, чтобы поза была принята правильной. Только так можно достичь эффективного результата. При этом выполняя упражнения при защемлении седалищного нерва, а также при боли в ноге, ступни разводят на ширину плеч. Стопы должны быть параллельными по отношению друг к другу. Из этой стойки выполняют:

• Плавные наклоны вправо и влево с занесением руки за голову. Количество повторов можно начать с 5 штук, постепенно увеличивая нагрузку.

• Сцепление замка при помощи кистей за спиной в области лопаток. При этом одна рука забрасывается через голову, тогда как 2 заводится со стороны талии. Пальцы кистей должны сцепиться ни зафиксироваться в этом положении на несколько секунд. Потом необходимо поменять руки забрасывая их в противоположном направлении.

Такие упражнения при седалищном нерве выполнять легко в домашних условиях. И несмотря на их простоту не стоит пренебрегать ими. Если делать их регулярно, то эффект не заставит себя ждать. К тому же, такая лечебная физкультура эффективна не только при защемлении седалищного нерва.

Она благотворно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат и позвоночный столб, в частности. Поэтому, если человек не хочет иметь какие-либо проблемы со здоровьем с точки зрения спины и позвоночного столба, следует давать правильную физнагрузку для своего тела, причем в регулярном формате.

Упражнения Бубновского

Так же достаточно высокую эффективность показывает гимнастика Бубновского при защемлении седалищного нерва. Ее выполнение поможет в домашних условиях укрепить мышечный каркас вокруг поясницы, тем самым не допустив изменения положения позвонков позвоночного столба.

Существует достаточно много упражнений, разработанных доктором Бубновский. Но здесь, представлены лишь некоторые из них:

• Из положения лежа на животе, поднимать поочередно ноги вверх, фиксируя их в верхней точке.

• Сесть на пол с выпрямленными ногами и напрячь ягодицы. При этом постараться максимально вытянуть корпус вверх, потягиваясь макушкой.

• На полу сесть на согнутые колени, ягодицами на пятки. На выдохе нагнуть корпус вперед таким образом, чтобы грудь легла на ноги. На вдохе выпрямиться в исходное положение.

• Присесть на корточки. Делая вдох одновременно подниматься, вытягивая все тело вместе с руками вверх. На выдохе сесть обратно на корточки.

• Лежа на спине поставить ступни на пол, согнув ноги в коленях. На вдохе поднимать таз, отрывая поясницу от пола. На выдохе возвращаться назад.

Данные упражнения эффективны при воспалении седалищного нерва, но только в том случае если они выполняется регулярно, на протяжении длительного промежутка времени.

Техника выполнения упражнений

Также немаловажна правильная техника выполнения каждого упражнения для седалищного нерва при его воспалении. Но, существуют и общие правила:

• Обязательно проветривать помещение для доступа большего количества кислорода перед зарядкой.

• Одежда не должна сковывать движения, иначе циркуляция крови будет неполноценной.

• Любое движение не должно вызывать боли. Если же дискомфорт возникает, то стоит прекратить выполнять упражнения и дождаться рецидива болезни.

• И еще важно помнить, что когда возникает защемление седалищного нерва, упражнения для снятия боли можно делать только тогда, когда прошла острая стадия заболевания. В противном случае можно только усугубить свое собственное состояние.

Упражнения при острой боли в спине

Но, несмотря ни на что, гимнастика при защемлении седалищного нерва в домашних условиях может выполняться и тогда, когда боль достаточно интенсивна. Только делать нужно не тот комплекс упражнений, который был описан выше, а заниматься легкой растяжкой и лежанием на валиках, диаметры которых не превышают половины диаметра сжатого кулака. Выкладывают валики под естественные анатомические прогибы спины – поясничный и шейный.

Какие упражнения противопоказаны

Чтобы не ухудшить свое состояние, пациенты должны понимать, какую физическую нагрузку категорически не разрешено совершать при таком болезненном состоянии. Это подъем дополнительного веса, резкие и глубокие наклоны, а также скручивания. Дело в том, что для облегчения боли, выполняют упражнения для разблокировки седалищного нерва. А резкие движения и подъем тяжестей, наоборот, могут спровоцировать дополнительное защемление.

Выполняя рекомендации, приведенные в статье, можно добиться существенного облегчения ситуации, когда возникает ишиас. Но, еще лучше, если эта ситуация не возникнет. Для этого необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий. Но, если не удалось сберечь здоровье, то нужно использовать упражнения и народные рецепты, которые были описаны выше.

Поделиться ссылкой:

Лечение седалищного нерва народными средствами

Боли в пояснице, часто отдающие вверх, в спину или, наоборот, в ноги могут вызываться многими причинами. Одной из них является воспаление седалищного нерва – самого крупного нерва в человеческом теле.

Анатомически — это объемный пучок нервных волокон, начинающийся в поясничном отделе позвоночника, в районе малого таза, а заканчивающийся в районе стопы. Диаметр нерва у взрослого человека может достигать одного сантиметра. Нервные волокна пронизаны сетью капилляров и дополнительно защищаются прочной сумкой из соединительной ткани.

Причины

Воспаление седалищного нерва, которое также называют неврит, ишиас или ишиалгия, может развиваться сам по себе или быть одним из признаков другой патологии в поясничном отделе. Самостоятельно неврит может появляться:

• После долгого нахождения на холоде и особенно на сильном ветру. Причем сильный ветер может вызвать воспаление и ущемление нерва даже в теплое время года.
• Из-за резких и неосторожных движений, например, при попытке поднять что-то тяжелое.

Но довольно часто проблемы с седалищным нервом являются вторичными и спровоцированы другой патологией. Причиной воспаления седалищного нерва могут:

Помимо этого, провоцировать ишиас может беременность. Происходит это из-за увеличивающейся матки, которая всей массой начинает давить на нерв, вызывая постоянные боли в пояснице при беременности. Особенно страдает седалищный нерв в последние три месяца ожидания, когда к давлению матки прибавляются еще и активные движения малыша. В тяжелых случаях боль и воспаление могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев после родов.

По статистике ишиас чаще поражает людей старше 30 лет. На его долю приходится примерно 20% всех болей связанных с поясницей.

Признаки

Характерная особенность воспаления седалищного нерва – боль. Она может быть стреляющей или тянущей, но почти всегда носит приступообразный характер. То есть моменты сильной боли могут сменяться моментами покоя, когда она ослабляется, а иногда и полностью проходит. Еще одной особенностью будет направление боли. Возникая в пояснице боль отдает в ногу, в период особо сильных приступов отдавая в стопу и пальцы.

Однако, несмотря на такой яркий характер боли, начинать лечение самостоятельно без визита к врачу не стоит. Бывает, что ишиас успешно маскируется под другие заболевания. Поэтому верный диагноз способен поставить только врач, после опроса и осмотра пациента, назначения МРТ или компьютерной томографии, а также общих анализов.

Лечение

Схемы и методы лечения подбираются врачом в зависимости от того, что является причиной, вызывавшей воспаление. Если присутствует другая патология и неврит является только симптомом, то в первую очередь лечить необходимо её. В любом случае терапия всегда будет комплексной, включающей в себя несколько групп лекарственных средств.

Помимо лекарственных препаратов, можно проводить лечение седалищного нерва народными средствами. Помочь справиться с воспалением могут многие травы, которые подойдут не только для приема внутрь, но и для приготовления компрессов и мазей. Часто используются продукты пчеловодства или мумиё.

Лечить ишиас народными методами стоит только после консультации с врачом. Использовать эти способы лечения нужно исключительно как дополнение к основной терапии.

Травы

Фитотерапия, как и медикаментозное лечение при ишалгии, в первую очередь направлена на снятие воспаления и боли. Поэтому для рецептов используются растения с выраженным противовоспалительным действием.

Для того чтобы травы не навредили, приобретать их стоит исключительно в специализированных магазинах или аптеках. Собирать самостоятельно можно только в том случае, когда вы уверены в чистоте мест произрастания и сможете безошибочно отличить их от других, не обладающих лечебным действием, а иногда и ядовитых растений.

Для приема внутрь

Если вы планируете лечить ишиас сборами, приготовленными дома, то не стоит увлекаться слишком сложными смесями. Не имея знаний, которыми обладают фитотерапевты, вы не сможете учесть все влияния растений и их взаимодействие между собой. Оптимальным будет использовать какое-то одно растение или же сочетать два-три лекарственных компонента. Не ждите быстрого результата, все травы пьются длительными, не менее месяца, курсами. Эффективными при воспалении седалищного нерва будут такие рецепты:

• Цветки календулы в количестве 50 гр залить 200 мл горячей кипяченой воды, но не кипятка. Дать два часа настояться. Принимать по 100 мл, в зависимости от приема пищи, от трех до четырех раз в день. Пить календулу нужно за 30 минут до приема пищи.
• Зверобой, в количестве 50 гр измельченной травы, залить 500 мл кипяченой, горячей воды. Два часа дать настояться. Пить по половине стакана, три-четыре раза в день, так же как и календулу перед едой.
• Траву чабреца и хвоща полевого по столовой ложке, а также цветки календулы, взятые в количестве двух столовых ложек, залить 500 мл горячей воды. Нагреть смесь на медленном огне пять минут, следя за тем, чтобы она не кипела слишком сильно, затем дать настояться час. Отвар принимать три раза в день по ½ стакана.

Травы, как и любое другое лечебное средство, имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Прежде чем начинать их применять внимательно прочтите инструкцию и не превышайте указанных в ней дозировок.

Для компрессов и растираний

Довольно эффективным дополнением к медикаментозному лечению и травам, применяемым внутрь, являются компрессы. Их также можно приготовить самостоятельно дома по следующим рецептам:

• Компресс из хрена. Корень хрена и сырой картофель натереть на терке или измельчить блендером и смешать в равных пропорциях, можно добавить в смесь столовую ложку меда. Смесь нанести на чистую хлопчатобумажную ткань или марлю, приложить к пояснице и закрыть теплой тканью, платком или шарфом.
• Компресс из капусты. Большой лист капусты вымыть, ошпарить кипятком и приложить к пояснице, накрыть теплой тканью. Такой компресс можно делать на ночь, так как он обладает способностью мягко согревать, а не раздражать кожу.
• Настойка из цветков одуванчика. Весной нужно собрать цветущие желтые головки одуванчиков, поместить в банку и залить водкой или 70% спиртом доверху, чтобы между крышкой и поверхностью спирта не оставалось воздушной прослойки. Дать настояться сутки в темном месте и использовать для растираний.

Мумиё

Лечение седалищного нерва народными средствами может проводиться и с использованием такого уникального, природного продукта, как мумиё. По своему составу мумиё – настоящая кладовая полезных микроэлементов и минералов. Причем подобраны они в таком соотношении, чтобы оказывать максимальное действие и активировать жизненные силы организма. Применять его можно как внутрь, так и наружно, по простым рецептам:

• Внутрь мумиё пьется в дозировке, зависящей от массы тела, начиная с 0,2 гр в сутки, которые лучше растворять в молоке. Курс может колебаться от 10 до 30 дней и зависит от тяжести воспаления и выраженности боли.
• Для растирания нужно 10 гр. мумиё растворить в теплой воде. Втирать один раз в сутки на протяжении 20 дней. При необходимости лечение повторить после 10-дневного перерыва.

Не стоит лечить мумиём защемление нерва при беременности и кормлении малыша, онкологии, при тяжелых болезнях сердца, надпочечников, при кровотечениях и детям младше 14 лет.

Мед и прополис

Лечение защемления нерва продуктами пчеловодства является одним из самых проверенных и популярных методов. Но использовать его можно только если вы не страдаете аллергией на прополис, мёд или другие продукты, производимые трудолюбивыми пчелками. Рецепты:

• Отличным способом снять боль и воспаление является медовый массаж. Для него нужно 200 гр меда смешать с 40 мл спирта и растереть поясницу и заднюю поверхность ног. Массаж проводится в течение 30 минут.
• Хороший эффект в лечении ишиаса дает мазь с прополисом. Для её приготовления нужно взять сливочное масло или обычный косметический вазелин в количестве 100 гр. Растопить его на медленном огне и добавить 10 гр прополиса также предварительно растопленного. Готовую мазь нужно хранить в холодильнике в стеклянной или керамической посуде. Для усиления эффекта в мазь можно добавить пять капель эфирного масла можжевельника, чайного дерева или эвкалипта.

Народные средства для лечения защемления седалищного нерва и воспаления седалищного нерва могут помочь справиться даже с тяжелым воспалением и сильной болью. Но применять их следует в соответствии с инструкцией, предварительно посоветовавшись с врачом.

Лечение ишиаса народными средствами

Эти симптомы не спутаешь ни с какими другими, эти ощущения невозможно проигнорировать. Адская боль, разливающаяся по телу ниже поясницы, стреляющая в ягодицу и бедро, пронзающая ногу до самых пальцев  словно раскаленным гвоздем – многие из нас знают это состояние не понаслышке.

Виновато во всех этих мучениях самое толстое и длинное нервное волокно нашего тела под названием седалищный нерв. Симптомы, описанные выше, обусловлены его анатомическими особенностями.

Он выходит из спинного мозга в районе крестца и спускается до ступни. Многочисленные ответвления седалищного нерва тянутся ко всем основным мышцами ноги.

Таким образом, именно седалищный нерв отвечает за полноценную двигательную активность наших нижних конечностей. В нормальном  состоянии этот нерв никак не дает о себе знать, несмотря на внушительные габариты. Но когда он по каким-то причинам воспаляется, возникают острые симптомы, которые мы описали в начале статьи.

Это заболевание – воспаление седалищного нерва – еще называют невралгией седалищного нерва или ишиасом (одна из вариаций радикулита). Сегодня мы подробно рассмотрим — заболевание ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и причины

Главный признак воспаления седалищного нерва – боль. Жгучая, острая, напоминающая зубную (природа та же – воспаленный нерв), только многократно усиленную. Боль ощущается в спине чуть ниже поясницы, иррадиирует в ягодицу, бедро, прорезает ногу по всей длине до самой пятки.

Боль становится почти нестерпимой при ходьбе, движениях, различных напряжениях (кашель, чихание, поднятие тяжестей). В состоянии покоя боль принимает ноющий, тянущий характер, иногда сменяется ощущением тяжести.

Нарушается сон, так как человек не может найти комфортную позу. Помимо болевого синдрома могут возникать слабость, онемение и покалывание в ноге, ощущение «подкашивания» при ходьбе.

Основная причина воспаления седалищного нерва – защемление, вызванное различными дегенеративными процессами, развивающимися в позвоночнике. Грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз и т.д. вызывают деформацию костной ткани, ее патологические разрастания. Незапланированные природой наросты и выпуклости давят на нерв и защемляют его. Итог – нерв отзывается жуткой болью и воспалением.

Инфекция Очень часто ишиас возникает как осложнение после перенесенной вирусной инфекции – гриппа, ОРВИ и других. Спровоцировать воспаление седалищного нерва могут такие заболевания, как туберкулез, тиф, малярия, скарлатина, бруцеллез, сифилис, гонорея, ревматизм, а также различные гнойные воспалительные процессы в организме. Инфекция попадает в нерв по лимфатическим и кровеносным сосудам либо непосредственно из близкорасположенных очагов.

Заболевания суставов При коксартрозе тазобедренных суставов также наблюдается деформация костной ткани, создающая давление на нерв и вызывающая острый болевой синдром. При этом боль не имеет четкой локализации, может появляться как в области бедра, так и вблизи коленного сустава, что частенько затрудняет диагностику.

Другие факторы риска и причины ишиаса:

• плохо сделанный укол в ягодицу, когда иголка прокалывает нервный тяж
• переохлаждение
• различные травмы
• плоскостопие, которое влечет за собой разбалансировку скелета
• нарушения осанки, искривление позвоночника
• перегрузка позвоночника

Методы лечения ишиаса

Ишиас такое заболевание, которое вам вряд ли удастся перенести, что называется, «на ногах». Сильная боль практически лишает человека возможности нормально передвигаться даже по квартире, так что продолжать жить в плотном рабочем ритме никак не получится. Нужны срочные и эффективные меры.

Схема лечения воспаления седалищного нерва включает следующие базовые пункты:

1.  Обезболивание.
2.  Устранение воспаления.
3. Лечение основного заболевания – первопричины невралгии.

Снять боль необходимо в первую очередь, чтобы человек мог вести относительно приемлемый образ жизни. Медики назначают сильные обезболивающие препараты, как для внутреннего применения, так и в виде мазей, кремов и гелей местного употребления. В очень острых случаях производится блокада воспаленного нерва с помощью уколов новокаина (лидокаина). Эту процедуру должен делать опытный врач. Блокада снимает боль на довольно длительный срок.

Это важно!

Для лечения воспалительного процесса назначаются препараты линейки НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Они эффективно работают, обладают обезболивающим эффектом, но при этом имеют очень тяжелую побочную картину, разрушительно воздействуя на желудочно-кишечную систему, печень и почки. Поэтому злоупотреблять ими ни в коем случае нельзя.

Устранение первопричины заболевания залог успешного излечения. С инфекционными заболеваниями справляются с помощью антибактериальной и противовирусной терапии. Для ликвидации защемлений нервных корешков существует множество методик: мануальная терапия, массаж, вытягивание позвоночника, лечебная гимнастика, грязелечение, иглоукалывание, физиотерапия и другие.

Особое место занимает лечение ишиаса народными средствами.  Для успешного результата лучше всего использовать весь комплекс целительных мероприятий и средств, разумеется, после подробной консультации с лечащим доктором.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами

Как мы уже отмечали, традиционные лекарства, назначаемые при ишиасе, имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. В такой ситуации нельзя пренебрегать обширным опытом народной медицины, которая располагает широким арсеналом действенных рецептов.

С некоторыми из них мы хотим вас познакомить. Бо́льшая часть средств предполагает наружное применение – это различные растирания, ванны, мази и субстанции для компрессов. Но есть и рецепты для внутреннего употребления. Напоминаем, что применять их без консультации со специалистом рискованно: могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и печенью.

Рецепты для приема внутрь

• Две чайные ложки семян конского каштана залить 0,5 литрами кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, процедить, остудить. Пить перед каждым приемом пищи по 100 мл.
• Залить две столовых ложки сухих цветков календулы двумя стаканами кипятка, настаивать в плотно закрытой емкости не менее двух часов, процедить. Принимать по полстакана перед едой 3 – 4 раза в сутки.

• Столовую ложку сухого измельченного корня лопуха залить одним стаканом кагора. На маленьком огне прогреть раствор не более 5 минут (не доводить до кипения). Процедить. Полученную порцию настойки разделить на два приема – перед завтраком и перед ужином. Назавтра приготовить свежую порцию.

Рецепты наружных средств

Хорошие результаты при лечении воспаления седалищного нерва народными средствами дают теплые ванны с отварами трав. Но помните: лежание в горячей ванне противопоказано пациентам с сердечными патологиями, варикозом и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Консультируйтесь с врачами!

• Ванна с хреном. Свежий корень хрена весом около 100 граммов измельчить в мясорубке, выложить в мешочек из марли и поместить в теплую ванну. Принимать ванну не более 5 минут.

• Ванна с побегами сосны. Килограмм свежих молодых побегов сосны залить тремя литрами крутого кипятка, затем кипятить под крышкой еще 10 минут. Настаивать 4 часа, процедить. Добавить в теплую (не горячую!) ванну в пропорции 1 литр отвара на 15 литров воды. Процедура не должна продолжаться дольше 15 минут.

Растирания

• Сухие цветки акации белой (100г) залить 300 г водки, закрыть, поставить в теплое место на 7 суток. Затем процедить. Втирать настойку в больные места по необходимости.

• Сухие цветки белой сирени (2 столовых ложки) залить 300 мл спирта или водки. Настаивать 7 суток в темном месте, затем процедить. Втирать в больные места 3 – 4 раза в сутки.

• Отжать сок из черной редьки, добавить мед в пропорции 1 часть меда на 3 части сока, хорошо перемешать. Растирать больные места массажными движениями в течение нескольких минут, пока смесь не впитается в кожу.

• Двадцать листиков лаврового листа залить стаканом водки, настаивать трое суток в темном месте. Настойку втирать в болезненные места для уменьшения болевого синдрома.

• Анестезирующая смесь. В стакане водки растворить блистер таблеток анальгина (не менее 10 таблеток), добавить чайную ложку 5% раствора йода, выдержать трое суток в затемненном месте. Болезненные места обработать настойкой и обвязать шерстяной тканью до утра.

• Приготовить настойку из тройного одеколона (стандартный флакон) и свежих цветков одуванчика, выдержать в темном месте три дня. Втирать средство в больное место перед сном. Повторять до облегчения состояния.

• Взять 300 г жидкого меда, расплавить его на водяной бане. Добавить 50 мл спирта, вливать его тоненькой струйкой, постоянно помешивая. Остудить, хорошо перемешать. Готовую смесь использовать для массажа как болезненных участков, так и всей спины. Массаж должен продолжаться не менее получаса.

Компрессы

Лечение ишиаса народными средствами включает в себя компрессы, которые помогут значительно улучшить состояние и уменьшить болевые ощущения.

• Разогреть кусок пчелиного воска на водяной бане для придания ему мягкой консистенции. Затем сформировать из него лепешку, наложить ее на болезненный участок накрыв сверху полиэтиленом или вощеной бумагой. Обернуть компресс шерстяной тканью или проложить слоем ваты, забинтовать. Держать компресс всю ночь до утра. Процедуру повторять ежедневно в течение 7 суток. После недельного перерыва курс можно повторить.

• Замесить подобие теста из одного стакана муки и столовой ложки жидкого меда, раскатать в лепешку, далее выполнить компресс, как в предыдущем рецепте.

• В эмалированную кастрюлю налить 1/2  литра подсолнечного масла, добавить 100г  соли (лучше грубого помола) и 100 г измельченных свежих листьев крапивы. Довести смесь до кипения и добавить по 50 г листьев смородины и измельченного корня лопуха. Еще раз перемешать и довести до кипения. Не кипятить, снять с огня, остудить. Полученное снадобье употребляют для компрессов.

• Несколько листьев капусты ошпарить кипятком (для бо́льшей эластичности) и аккуратно разложить на болезненном участке. Сверху обвязать шерстяной тканью и целлофаном. Оставить на несколько часов. Через короткое время компресс можно повторить со свежими листьями.

• Свежий корень хрена, измельченный до состояния кашицы, смешать с натертой на крупной терке картофелиной, добавить столовую ложку меда. Размешать до однородной консистенции. На смазанную любым растительным маслом кожу положить чистую марлю, затем распределить лечебную смесь, накрыть другим слоем марли, обвязать целлофаном и укутать теплой тканью. Компресс дает ощущение жжения, это нормально. Повторить процедуру можно через сутки – чаще не рекомендуется, т.к. можно получить ожог.

• Приготовить раствор из 1 части скипидара и 2-х частей воды. Пропитать этим раствором краюху черного хлеба и плотно приложить к проблемному месту, обернуть сверху тонкой полиэтиленовой пленкой. Предельная продолжительность процедуры – 15 минут, но если жжение очень сильное, прекратить ее необходимо немедленно. Средство эффективное, но есть опасность ожога кожи.

• Натереть на терки сырую картофелину среднего размера, отжать сок. В оставшийся картофельный жмых добавить чайную ложку керосина. Размешать до консистенции сметаны. Лекарство поместить ровным слоем между двумя марлевыми полотнищами и наложить на больное место, предварительно обильно смазанное подсолнечным маслом. Применять с осторожностью, есть опасность ожога!

Лечебная гимнастика при ишиасе

Теперь вы знаете про ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях.  Надеемся, наши рекомендации лечения ишиаса народными средствами помогут вам. Но лучше все-таки не доводить дело до обострений.

Заботьтесь о себе, больше двигайтесь, следите за питанием и всегда оставайтесь здоровыми и активными!

Автор статьи

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Написано статей

Отличная статья 6

Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях

С давних времен в борьбе с человеческими недугами люди применяли средства, лечебный эффект которых создала природа. В народной медицине используются травяные сборы, корни растений, масляные вытяжки, полезные качества продуктов животного происхождения (например, жир).

Они обладают разными целебными свойствами и подбираются в определенном количестве и соотношении.

Помните! Природные компоненты, как и медицинские препараты, имеют свои противопоказания к применению, что важно учитывать при выборе способа излечения!

Ишиас представляет собой воспаление седалищного нерва.
Человек чувствует ноющие болевые ощущения в поясничном отделе, однако долгое время может не обращать на них внимания. В процессе развития боль может уменьшаться или наоборот обостряться, переходить в другую часть тела (ногу).
Из-за отсутствия своевременного лечения, заболевание может стать хроническим. В результате жизнь больного перестает быть полноценной и комфортной. Не допустить такого развития болезни возможно, если человек вовремя прибегнет к терапии народными средствами.

Важно не упускать из виду признаки ишиаса и своевременно начать лечение!

Симптомами ишиаса являются сильные боли в местах, где проходит седалищный нерв и его разветвления.
Это поясничный отдел, ягодицы, задняя часть бедер и голени, ступни. Болезненное состояние может начаться резко и проявляться в любом положении тела человека. Возможно усиление неприятных ощущений при физической нагрузке и наоборот, они могут стихать в спокойствии. При болевых симптомах в ноге, происходит снижение мышечного тонуса, наблюдается дряблость.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".Задать вопрос>>

Причинами, повлекшими развития недуга, могут стать переохлаждение, травмы, артриты, опухоли.

Народные средства и способы для лечении ишиаса

• настой и отвар трав;
• компрессы и растирание мазями;
• применение травяных ванн.

Травяные отвары (настои)

Это жидкая форма водного извлечения из лекарственного растительного сырья. Следует принимать внутрь. Они помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление.

Рецепты

• Настой календулы.
  1 ст. ложку соцветий залить стаканом кипятка, дать настояться 2-3 часа, применять 4 раза (по ¼ стакана) в день перед едой.
  Оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий, спазмолитический эффект.
  Нельзя употреблять во время беременности.
• Отвар из каштана конского.
  Листья каштана нарезать, поместить в пол литра воды, варить 15 минут, процедить и употреблять по ¼ стакана 4 раза в сутки.
  Имеет сильно выраженное противовоспалительное свойство.
  Отвар из конского каштана следует применять под наблюдением врача с контролем протромбина крови.
• Настой из почек сосны.
  2 ст. ложки почек залить 2 стаканами кипятка, настаивать 12 часов, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день. Обладает противовоспалительным эффектом, снимает спазм и боль в мышцах.
  Можно применять для приготовления компресса.
  Противопоказан, если есть аллергия к данному компоненту. Применение в период беременности требует консультации с врачом.
• Отвар из осиновых листьев.
  1 ст. ложку молодых листьев залить стаканом чистой воды, кипятить полчаса, употреблять по 2 ст. ложки 4 раза в сутки.
  Средство имеет противовоспалительный, обезболивающий, общеукрепляющий и успокоительный эффекты. Также можно использовать в компрессе.

Не следует принимать отвар из листьев осины больным с хроническими запорами и при дисбактериозе.

Травяные отвары (настои) применяют:

1. при отсутствии противопоказаний к их употреблению;
2. следуя инструкции;
3. до тех пор, пока не уменьшиться воспалительный процесс и не пройдут болевые ощущения.

• Дополнительно можно употреблять настойку лопуха в красном вине.
  Взять 1 ст. ложку листьев лопуха, добавить в стакан вина и кипятить 5 минут.
  Применять 2 раза в день. Ввиду содержания спирта, нельзя применять беременным женщинам, лицам, управляющим транспортом и склонным к алкоголизму.
• Также полезно ввести в ежедневный рацион квашеную капусту, пить чаи, приготовленные путем настаивания створок бобов или фасоли. Это способствует общему улучшению состояния организма.

Компрессы и растирание

Важную роль в излечении от ишиаса отводится компрессам.
Он согревает, успокаивает, устраняет болевые спазмы.

Для приготовления компрессов используют отвар
молодых листьев осины, настой из почек сосны (см. выше).

• Компресс из редьки черной.
  Овощ почистить, потереть, завернуть в хлопковую ткань и приложить к больному место. Накрыть целлофаном, а затем тканью (изделием) из шерсти. Редька вызывает жжение, держать на сколько хватит терпения.
• Компресс из теста.
  Из ржаной муки приготовить тесто, добавить 30 капель скипидара, ждать пока закиснет.
  Готовую смесь нанести на марлю слоем в 2 сантиметра и приложить к месту, где возникли болевые ощущения, на всю ночь. Процедура проводится 10 дней.
• Компресс из пчелиного воска
  готовится на водяной бане. Больную спину натирают репейным маслом.
  После этого, осторожно, выдержав необходимую температуру, выкладывают растопленный воск.
  В него можно добавить 15% масло прополиса. Держать пока не остынет.
  Процедура дает положительный эффект с первого применения.
• Компресс из капустных листьев.
  Листья капусты опустить в кипяток на 3 минуты, затем положить на больное место, укутав целлофаном и шерстяным изделием.
• Компрессы применяются для получения согревающего эффекта, который способствует уменьшению болевых ощущений и спазмов. Чаще всего курс лечения состоит из 10 процедур.

Растирание

• Для растирания используют 15% мазь прополиса, стебель растения домашней агавы
  Для этого взять стебель средних лет, разрезать вдоль и натереть больное место. Повторять 3 раза в сутки.
• Также можно приготовить лечебную эмульсию.
  Взять 6 ст. ложек касатика водяного, перекрутить в мясорубке, добавить пол литра растительного масла, перемешать. Втирать эмульсию 2 раза в день. Для компрессов и растираний применять компоненты, на которые у больного человека нет аллергии. Для этого сначала применяют небольшую дозу компонента, а затем постепенно увеличивают. При появлении аллергической реакции прекратить лечение.

Травяные ванны

Приятная процедура, используемая в домашних условиях и медицине. Дает успокоительный, расслабляющий и укрепляющий эффекты.

• Хвойные ванны делают из килограмма сосновых побегов, залитых 3 литрами кипятка.
  Отвар настоять 4 часа, процедить и добавлять в соотношении 1 к 15 частям воды.
• Ванны из хрена. Хрен натереть, выложить в марлевый отрез, закрутить и опустить в ванну с горячей водой.
• Ванна с применением отвара дягиля. 150 гр. корня дягиля добавить в литр воды, кипятить полчаса. Затем дать настояться около 2 часов, процедить и использовать.
• Процедуры с применением травяных ванн проводят перед сном на протяжении недели.

Внимание! Противопоказаниями является любое острое заболевание, гипертония, пневмония, туберкулез, отек мозга, цирроз печени.

Лечение народными средствами является таким же эффективным, а главное, более доступным, по сравнению с медицинскими препаратами, способом.
Главной задачей при лечении ишиаса как народной, так и традиционной медициной, является снятие воспалительного процесса, купирование болевых ощущений и спазмов.
Однако человек, после снятия острых симптомов болезни в домашних условиях, обязательно должен обратиться за врачебной консультацией, с целью выяснения причин развившегося ишиаса и его дальнейшего предотвращения.

Подборка гимнастики при поясничном остеохондрозе. Поможет так же и при ишиасе для снятия боли. Читайте здесь.

Как лечить седалищный нерв народными средствами

Седалищный нерв является самым крупным нервом не только в пояснично-крестцовом отделе, но и во всем теле человека. Он начинается в нижней части спины и спускается по задней поверхности ног до самых стоп. В седалищном нерве содержится множество чувствительных и моторных волокон, поэтому при его повреждении боль может ощущаться в любой части конечности и отдаваться даже в пальцах.

Седалищный нерв воспаляется по разным причинам, среди которых межпозвоночные грыжи, остеофиты позвонков, опухоли позвоночника и инфекции. Наиболее распространенным фактором, провоцирующим воспалительный процесс, является переохлаждение.

Симптомокомплекс, возникающий при поражении седалищного нерва, называется ишиасом. Его непосредственная причина – компрессия, ущемление нервных корешков позвонками, костными выростами на позвоночнике, грыжевыми выпячиваниями и спазмированными мышцами.

План лечения

Лечение воспаления седалищного нерва должно быть комплексным, чтобы добиться полного выздоровления и предупредить возможные рецидивы. В первую очередь необходимо снять боль, для чего применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Найз, Диклофенак, Ибупрофен, Дексалгин и др.

В зависимости от интенсивности болевого синдрома их принимают в таблетках, капсулах или делают инъекции. Сильные боли, от которых не спасают таблетки, купируют посредством новокаиновых блокад. Однако такие процедуры проводятся только в больничных условиях.

Хороший эффект дает местное лечение мазями и гелями с противовоспалительным или разогревающим действием. В первую группу входят Найз-гель, Нурофен, мазь Аэртал, Фастум-гель, Бутадион, Пироксикам-Верте. Мази на основе пчелиного и змеиного яда, экстракта жгучего перца – это Випросал, Финалгон, Эфкамон, Капсикам.

Если причиной защемления седалищного нерва стала межпозвоночная грыжа или остеохондроз, назначаются хондропротекторы – Терафлекс, Хондроитин, крем Хонда, Софья с хондроитином и глюкозамином.

ВНИМАНИЕ: лечить ишиас хорошо помогают средства из группы НПВП, но принимать их следует ограниченными курсами. В рекомендованных дозировках они сравнительно безопасны, но длительный прием, особенно высоких доз, может вызвать негативные побочные реакции.

При развитии ишиаса на фоне инфекционной патологии обязательно назначается антибактериальная терапия. Воспаление нерва при гриппе снимают с помощью противовирусных лекарств.

В домашних условиях могут применяться компрессы, примочки, отвары и настои. Улучшить самочувствие на завершающем этапе болезни поможет лечебная гимнастика.

Читайте также:

Целебные настои и отвары

2 ст. л. цветов календулы залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов. Пить настой по ½ стакана перед едой.

1 ст. л. корня лопуха соединить со стаканом красного вина (лучше сладкого) и прокипятить на медленном огне. Через 5 минут средство будет готово, принять его нужно в два приема – полстакана утром и полстакана вечером.

Корень лопуха, или репейник, по своему лечебному воздействию приравнивается к женьшеню

5-6 штук плодов конского каштана варить в течение 15 минут на небольшом огне. Воды должно быть примерно пол-литра. После остывания пить отвар по полстакана перед каждым приемом пищи.

1 ст. л. девясила залить 250 мл горячей воды, кипятить 10-15 мин. Средство особенно рекомендуется при длительных болях, вызванных хроническим ишиасом. Принимать его следует 2 раза в день за час до еды.

Порошок лещины, 1 ч. л., соединить с листьями этого же растения (1 ст. л.) и добавить стакан воды. Держать смесь на водяной бане около 10 минут, затем остудить и пить до 4-х раз в день по ½ стакана.

Смешать чабрец, цветы калины и календулы, полевой хвощ, взяв по одной столовой ложке каждой травы. 2 ст. л. смеси залить двумя стаканами воды, проварить в течение 3-5 мин. Пить отвар в теплом виде перед едой по 0.5 стакана три раза в день.

Отвар из гармалы (могильной травы) делается так: 1 ч. л. растения залить 400 г недавно кипевшей воды и настаивать 15-20 минут. Принимать по 2 ст. л трижды в день до еды. Готовый отвар хранится не более суток в холодильнике.

Компрессы и растирки

Лечение седалищного нерва народными средствами невозможно представить без разнообразных компрессов, растирок и примочек. Наиболее известным из них является компресс из черной редьки, который готовят так: редька натирается на крупной терке и выкладывается на марлю. Чтобы сок не вытекал, сверху нужно закрыть овощ другим концом марли, и приложить компресс к больному месту.

Еще один способ: выложить натертую редьку на любую ткань или клеенку, накрыть сверху бинтом или марлей, и лечь на компресс спиной. Это намного проще, поскольку не придется возиться с привязыванием и фиксацией. Кроме того, компресс не будет постоянно съезжать.

Жгучий красный перец пропустить через мясорубку и смешать с таким же количеством нутряного свиного сала. Получившуюся мазь использовать для растирок, применять ее можно дважды в день.

Глина, мед и алоэ

Список народных методов лечения продолжает аппликация из глины, меда и сока алоэ. Сок алоэ и мед взять по 1 ч. л., растворить их в теплой воде – достаточно будет трех стаканов. Добавить туда же примерно 100 г порошка глины, размешать до получения вязкой массы.

Нанести глиняную лепешку на больное место, закрыть сверху целлофаном и теплой тканью. Через час аппликацию снять и обтереть кожу салфеткой, затем снова утеплить. Делать такой компресс можно до трех раз в день. Курс лечения – 2-3 недели.

Глину можно использовать и одну, без добавления меда и алоэ. Ее просто разводят в воде до густоты пластилина и прикладывают к спине или ноге. При этом следует учесть, что площадь покрываемого участка должна несколько превышать область поражения.

Большинство компрессов и аппликаций необходимо дополнительно утеплять сверху, чтобы усилить их действие

Консистенция глины должна быть такой, чтобы она не текла, но была пластичной и плотно прилегала к спине. Монокомпресс из глины сохнет быстрее, чем при добавлении меда и алоэ, поэтому снять его можно уже через полчаса.

Солевые растирки

Вылечить седалищный нерв помогут обтирания соленой водой. Нужно 2 столовые ложки соли, желательно морской, растворить в литре воды, смочить в растворе полотенце и растирать им тело. Частота и длительность процедур не ограничивается. Однако замечено, что чем чаще практиковать обтирания, тем быстрее идет восстановление.

Соль в народном лечении занимает особое место, поскольку это очень эффективный, но доступный каждому продукт. Преимущество соли состоит также в том, что она всегда есть в любом доме. Приведем здесь еще один рецепт, который снимает боль за считаные дни.

Соль растворить в водке в пропорции 1:2, натереть этим раствором поясницу или ногу (смотря где произошло защемление нерва) и лечь спать. Это простой рецепт, но он требует особой аккуратности в выполнении. Во-первых, соль должна полностью раствориться в водке. Во-вторых, боль может пройти уже через 2-3 дня, но это не всегда означает выздоровление. Полный курс лечения состоит из 10 процедур, и прерывать его не следует.

Настойка индийского лука

Пол-литровую банку наполнить листьями индийского лука до краев и залить спиртом. Настаивать в течение недели, готовым средством растирать больные места перед сном. Настойка обладает согревающим эффектом и может вызывать ощутимое жжение.

Масло с багульником

2 ст. л. травы багульника соединить с 5 ст. л. растительного масла. Поместить ингредиенты в сотейник и выдержать на водяной бане час. Смесь убрать для настаивания на 6 часов, после чего применять для растирок. Процедуру проводить лучше на ночь, 1 раз в день.

Травяная примочка

Листья березы, мать-и-мачехи, полыни берутся в равных частях и завариваются в небольшом объеме воды, как чай. После этого вода сливается, а распаренная трава смешивается с простоквашей в соотношении 1:1. Средство применяется в виде компресса.

Осиновые листья и сосновые почки

Взять по одной столовой ложке листьев осины и почек сосны, залить их стаканом кипятка и кипятить на медленном огне около 10 мин. Затем настоять в течение часа, смочить в целебном отваре марлю или х/б ткань, которую приложить к больному месту. Для предотвращения растекания сверху закрыть компресс пищевой пленкой, а для усиления эффекта укутать спину теплым платком. Держать компресс 30 минут.

Свекла с дегтем

Одну крупную свеклу натереть на терке и соединить со столовой ложкой дегтя. Выложить полученную массу на марлю или бинт, приложить к пораженной области. Сверху закрыть компресс пленкой или вощеной бумагой, желательно замотать теплой тканью – например, фланелью. Держать 4-6 часов, после чего протереть кожу влажной салфеткой.

Настой и компресс из сосновых почек

2 ст. л. сосновых почек заварить в пол-литровом термосе и настоять в течение 8-10 часов. Термос может быть и более объемный, тогда нужно просто добавить пол-литра воды, не больше. Принимать настой по ¼ стакана, предварительно разводя его с водой 1:1, за 15-30 мин до еды. С этим же настоем можно делать теплые компрессы.

«Хреновое молоко»

Это, пожалуй, одно из самых необычных народных средств, для приготовления которого понадобится 12 литров молока и килограмм корня хрена. Хрен сгодится как свежий, так и сушеный, но применять его нужно только в измельченном виде.

Лечение хреном основано на его раздражающем действии: к месту его нанесения приливает кровь, и активизируются обменные процессы, ускоряя тем самым выздоровление

Смешать хрен с молоком, подогреть и вылить некоторое количество средства в таз. Сесть в этот таз и сидеть до тех пор, пока молоко не остынет. Оставшееся молоко нужно разлить в емкости и убрать в холодильник. Процедуру сидения в тазу повторяют через день, курс лечения состоит из 6-8 сеансов.

Постель из тополиных листьев

Постелить на кровать простынь или ткань, которую не жалко, и разложить на ней тополиные листья. Пациенты рассказывают, что наутро листья становятся сухими и чернеют, а боль пропадает.

Компресс с хреном, медом и картошкой

Корень хрена и картошку пропустить через мясорубку и взять примерно по полстакана каждого компонента. Добавить 1 ст. л. меда, все тщательно перемешать и выложить на сложенную в несколько раз марлю. Должен получиться слой примерно 1-1.5 см.

Далее нужно смазать место, где болит, растительным маслом, приложить к нему компресс и закрыть целлофаном. Не забудьте утеплиться, обмотавшись теплым платком. Держать компресс нужно примерно 1 час, он может сильно жечь кожу. Если жжение становится нестерпимым, процедуру следует прекратить. В противном случае проводить сеансы один раз в 2-3 дня.

Настойка золотого уса

Для приготовления настойки, которой растирают спину или принимают внутрь, потребуется примерно 30 колен золотого уса. Растение заливают пол-литра водки и настаивают в течение трех недель, периодически встряхивая банку. Применяют для растираний перед сном.

Внутрь настойку золотого уса принимают по схеме: в первый день – 3 капли, в каждый последующий день добавляется еще по одной капле. Довести дозу до 30 капель, затем постепенно снижать, убавляя по одной капле в день.

ВНИМАНИЕ: в этом рецепте золотой ус можно заменить сабельником и использовать его по той же схеме.

Настойка из лаврового листа

15-20 листов соединить со стаканом водки, емкость со смесью плотно укупорить и поставить в темное место на трое суток. Использовать лавровую настойку для растираний на ночь.

Лавровая настойка – это проверенное средство, которое помогло многим людям справиться с болями от защемления седалищного нерва

Скипидар и красный кирпич

Красный кирпич нагреть, завернуть в одеяло или плед, положить под больное место. После остывания кирпич убрать и втереть скипидар.

Пихтовое масло и электрогрелка

Нанести на кожу пораженного участка эфирное масло пихты, закрыть полиэтиленом и теплой тканью, приложить к спине электрогрелку или мешочек с горячей солью. Такой компресс хорошо согревает и может вызывать жжение. Поэтому держать его нужно столько, сколько получится, но двух часов будет вполне достаточно.

Обладателям чувствительной кожи рекомендуется смазывать ее растительным маслом, прежде чем делать разогревающие аппликации.

Острый перец и алоэ

Лист алоэ отбить кухонным молоточком или размять, посыпать жгучим красным перцем. Приложить лист к спине и зафиксировать теплым шарфом. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Курс лечения – неделя.

Настойка из ростков картошки

Ростки промыть, нарезать и поместить в емкость, полностью ее заполнив. Залить ростки водкой и убрать для настаивания на три недели. Применять для растирок.

Мази

Мазь и настойка из окопника

Лечение ишиаса народными средствами включает различные снадобья, приготовленные из окопника. Это растение еще называют «живокост» - «живая кость», поскольку оно очень эффективно при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Целебными свойствами обладают все части окопника, но наибольшая концентрация полезных веществ находится в корнях

Мазь делают как из одного окопника, так и с добавлением различных ингредиентов. Мазь от ишиаса делают так: приготовить смесь из окопника, цветов белой акации и каштана в пропорции 5:1:1. Добавить немного водки, чтобы сырье лишь слегка увлажнилось, и подождать полчаса. Когда травы пропитаются водкой, смешать их со свиным нутряным жиром или конским салом, выложить в огнеупорную емкость.

Запекать будущую мазь в духовке на очень маленьком огне, не допуская кипения. Через 2-2.5 часа вынуть и остудить. Накладывать средство на воспаленные участки, закрывая сверху льняной или х/б тканью. Можно положить на обработанное мазью место лист лопуха и зафиксировать его эластичным бинтом.

Для настойки понадобится 50 г окопника и бутылка спирта емкостью 0.7 л. Идеально подойдет самогон. Траву нужно предварительно смочить водой, затем поместить в стеклянную емкость, куда добавить спирт или самогон.

Настаивать окопник в течение недели, каждый день взбалтывать по нескольку раз. После готовности настойкой растирать больные места в направлении снизу вверх до трех раз в день. Процедуры делать 10 дней, затем – трехдневный перерыв. Курсы повторяют до стихания симптомов.

Мазь из лопуха со свиным жиром

Это проверенное средство нередко советуют даже лечащие врачи, поскольку знают о его эффективности. Делают его из 1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира. Эти компоненты нужно протомить на сковороде или в другой небольшой посуде до расплавления жира, тщательно перемешать и натирать целебной мазью воспаленные места.

Лечебные упражнения

Ускорить выздоровление поможет гимнастика. ЛФК обычно входит в комплексную программу лечения ишиаса, и первые занятия проходят, как правило, под руководством инструктора. Однако выполнять упражнения можно и дома.

Один из стандартных комплексов состоит из следующих упражнений:

1. лежа на животе, поставить кисти рядом с грудью и согнуть руки в локтях. Опираясь на кисти, поднимать туловище вверх, постепенно выпрямляя локти. Задержаться в верхней точке на 4-5 секунд и медленно опуститься;
2. перевернуться на спину и согнуть ноги в коленях, руки положить вдоль корпуса. Опираясь на кисти рук, поднимать таз и большую часть спины почти до плеч как можно выше. В идеале вы должны видеть свои бедра в верхней точке. После небольшой задержки плавно вернуться в исходное положение;
3. лежа на спине, согнуть ноги и подтянуть колени к груди. Одновременно приподнять голову и плечи, стараясь коснуться лбом колен;
4. стоя на четвереньках, вытянуть правую руку вперед, а левую ногу – назад. Рука и нога должны быть прямыми и параллельными полу. Задержаться на 10 счетов и поменять ногу-руку;
5. встать сначала на колени, и из этого положения медленно опустить таз на пятки, сесть на них. Держа спину прямой, одним движением завести обе руки за спину и поставить ладони рядом со стопами. Посидеть так несколько секунд и вернуться в исходную позицию.

Таким образом, народные средства – очень действенный способ лечения. С помощью привычных продуктов можно снизить интенсивность болей и уменьшить воспаление. Однако нельзя забывать, что бороться необходимо в первую очередь с причиной заболевания, а не только с его последствиями.

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях: подробная информация

Седалищный нерв отвечает за активность ножных мышц и чувствительность нижней конечности от бедра до кончиков пальцев. Из-за своей большой протяженности он является довольно уязвимым и нередко подвергается защемлению, что в большинстве случаев вызывает сильную боль и ограничивает двигательные функции. То же самое случается и при воспалении нерва, причем очень часто болевые ощущения просто невыносимы. Возможность быстро получить квалифицированную помощь есть не всегда, поэтому полезно знать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях.

Локализация седалищного нерва

Причины поражения нерва

Защемление седалищного нерва, или ишиас, может возникнуть и в 25, и 30 лет, но больше ему подвержены люди в возрасте от 40 лет.

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва

Одной из причин данного заболевания является изношенность позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего происходит их смещение и компрессия нервных корешков. Есть и другие факторы, провоцирующие развитие ишиаса:

• остеохондроз;
• артроз;
• межпозвоночная грыжа;
• травмы крестца и поясничного отдела;
• избыточные нагрузки на позвоночник;
• онкологические опухоли и метастазы;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• переохлаждение нижней части тела.

Чтобы вылечить седалищный нерв, нужно сначала выявить и устранить причину защемления, в противном случае можно лишь уменьшить болевой синдром, да и то на время.

Воспаление нерва нередко переходит в хроническую стадию, и достаточно одного неловкого движения для нового приступа.

Ортопедическое кресло

Симптомы заболевания

Защемление нерва обычно случается на одной стороне тела, хотя бывает и двусторонним. Сопровождается оно характерными симптомами:

• резкая, пронизывающая боль в нижней части спины, отдающая в ягодицу, бедро и вниз по ноге;
• онемение в области крестца и таза, чувство покалывания или жжения;
• онемение пальцев ноги;
• ограниченность двигательных функций;
• нарушение походки.

Главный признак ишиаса – сильная боль в области спины

В зависимости от степени поражения, интенсивность боли может варьироваться от слабовыраженной до нетерпимой. При нахождении в лежачем положении становится легче, может вообще не болеть, но во время движений возникают прострелы в районе ягодицы либо крестца. Если защемление сильное, невозможно нормально сидеть, ходить, даже стоять ровно получается с трудом.

При тяжелом поражении нерва в области крестца появляется отек, покраснение, может подняться температура тела. Дополнительно наблюдаются нарушения в работе тазовых органов, например, возникает боль при мочеиспускании, появляются проблемы с потенцией у мужчин. Если случается не защемление, а разрыв седалищного нерва, исчезают двигательные функции и чувствительность конечности ниже колена.

Как лечить седалищный нерв

В домашних условиях заниматься лечением можно не всегда. При разрыве нерва или сильном защемлении самолечение опасно для здоровья и может привести к инвалидности. Так что если боль в крестце нестерпима, наблюдается полная потеря чувствительности в ноге, резко поднялась температура – нужно срочно вызывать врача.

Медикаментозное лечение симптомов ишиаса, как правило, дает лишь кратковременный результат и не может полностью избавить от болей, а тем более предупредить их рецидивы

Если же указанные симптомы отсутствуют, облегчить состояние больного можно с помощью одной или нескольких лечебных методик, о которых стоит узнать подробнее.

Единственное реальное лечение ишиаса – это комплексное воздействие на причину компрессии седалищного нерва и его воспаления

Первая помощь

Защемление нерва происходит резко, и предугадать его невозможно. В таких ситуациях человеку требуется экстренная помощь:

• больного укладывают на живот, выбрав ровную, в меру жесткую поверхность. Нельзя использовать прогибающуюся кровать или что-то неустойчивое, чтобы не усугубить состояние. Для удобства рекомендуется подложить под грудь мягкий валик или маленькую подушку;
• поясницу и верхнюю часть ягодиц нужно освободить от одежды, нанести на пораженный участок противовоспалительную мазь;
• когда боль стихнет, больному необходимо помочь перевернуться на спину, подложить ему под поясницу подушку, а под ноги плотный валик, чтобы приподнять голени.

Противовоспалительные мази при ишиасе

Грелки, растирания и согревающие компрессы делать нельзя – на начальном этапе это может усилить воспаление и ухудшить положение больного.

Медикаментозное лечение

Самый эффективный и быстрый способ лечения – медикаментозный. Здесь подойдут таблетки, мази, инъекции, главное – точно соблюдать дозировку и способ применения.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Внутримышечные инъекции воздействуют непосредственно на пораженный нерв и считаются наиболее безопасными для организма. Они имеют меньше противопоказаний, быстрее снимают боль и отек, сокращают сроки лечения.

Препараты для уколов при ишиасе

Группа лекарств	Характеристики
НВПС и анальгетики	Оказывают противовоспалительный эффект, уменьшают болевые ощущения, снимают жар на пораженном участке.
Обезболивающие на основе новокаина	Новокаиновую блокаду назначают при сильной боли, когда другие средства слабоэффективны. Если у больного аллергия на производные новокаина, их заменяют лидокаином либо его аналогами.
Кортикостероидные	Действуют гораздо эффективнее НВПС, показаны при сильном воспалении нерва. Эти средства относятся к гормональным, имеют побочные действия, поэтому применяться должны под наблюдением лечащего специалиста.
Миорелаксанты	Эти препараты устраняют мышечные спазмы, расслабляя мускулатуру вокруг пораженного участка.

Дополнительно можно вводить витаминные комплексы (В1, В6, В12) для улучшения кровотока и регенерации тканей, что положительно сказывается на общем состоянии больного.

Витамины B1, B6, B12

Важно! Уколы должен делать человек с соответствующим опытом и только по назначению врача. Неумелая инъекция может спровоцировать еще большее ухудшение, так что рисковать своим здоровьем не стоит. Если рядом нет никого, кто умеет делать уколы, лучше обратить внимание на таблетки и наружные средства.

Для применения таблеток консультация врача необязательна, но желательна, поскольку имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее действенными при ишиасе являются препараты «Целебрекс», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Индометацин», а также всем известный анальгин. Эти лекарства снимают спазмы и боль путем блокирования выработки простагландина – вещества, активно вырабатывающиеся организмом в местах поражения нерва. Минус таблеток в том, что они действуют не так быстро, как инъекции и мази, кроме того, воздействуют на органы пищеварительного тракта.

«Целебрекс»

«Кетопрофен» в разных формах выпуска

Наружные средства — это самый оптимальный вариант: они наиболее безопасны, имеют минимум противопоказаний, воздействуют непосредственно на больной участок и могут применяться без консультации врача.

Вид препаратов	Характеристики
НПВС	Мази, кремы, гели с противовоспалительным действием. Быстро проникают в пораженные ткани, эффективно снимают отек и боль. Самые популярные средства этой группы: «Диклофенак», «Нимулид», «Ибупрофен», «Вольтарен».
Согревающие	Эти средства содержат природные вещества с раздражающими свойствами – скипидар, камфара, пчелиный яд. Мази проникают глубоко в ткани, разогревают мышцы, насыщают ущемленный нерв кислородом. Популярные препараты: «Капсикам», «Випросал В», «Финалгон».
Комбинированные	Содержат компоненты с обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Такие мази отличаются быстрым и длительным действием.  Популярные препараты: «Долобене», «Димексид».
Хондропротекторы	Содержат специальные соединения, восстанавливающие хрящевую и связочную ткань. Они эффективны в тех случаях, когда причиной защемления являются дегенеративные процессы в позвоночнике – остеохондроз, артроз и другие. Популярные препараты: «Терафлекс М», «Хондроксид».

При использовании мазей следует точно придерживаться инструкции и соблюдать режим, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Сроки лечения зависят от степени поражения нерва, но обычно наружные средства применяют от 5 до 10 дней, инъекции и таблетки – от 3 до 5 дней.

Совет. После снятия болевого синдрома обязательно нужно обследоваться у врача и проконсультироваться по поводу дальнейшего лечения.

Лечебная гимнастика

С помощью специальных упражнений можно разблокировать защемленный нерв, убрать мышечные спазмы и боль. Также очень полезна ЛФК в качестве профилактики ишиаса. Приступать к занятиям нужно после снятия болевого синдрома, особенно, если воспаление сильное и сопровождается повышением температуры и отечностью тканей. В таком состоянии легко усугубить положение и повредить нерв еще больше.

Упражнения для разблокировки нерва

Этапы выполнения	Описание
Упражнение 1	Необходимо лечь спиной на твердую плоскую поверхность и подложить под голову небольшой валик. Максимально выпрямите позвоночник и ноги, расслабьте мышцы. Ногу, в которую отдает боль, согните в колене и подтяните руками к груди, насколько это возможно. Оставайтесь в таком положении минуту, после чего плавно опустите ногу. Повторите то же со второй ногой.
Упражнение 2	Лежа на спине, согните обе ноги в коленях и положите правую ступню на левое колено. Правой рукой надавите на поднятую ногу, чтобы слегка развернуть бедро в сторону. Зафиксируйте положение на 30-60 секунд, после чего повторите с другой ногой.
Упражнение 3	Лежа на спине, согните ноги и подтяните их к животу, обхватив колени руками. Тяните с усилием, чтобы почувствовать напряжение в позвоночнике и тазовой области. Удерживайте положение в течение минуты, затем медленно выпрямляйтесь.
Упражнение 4	Все так же лежа, согните ноги в коленях, затем закиньте одну ногу на другую и отведите руки в стороны. Слегка наклоните ноги в одну сторону, голову поверните в противоположную. Удерживайте позу от 30 до 60 секунд, затем поменяйте ноги.
Упражнение 5	Подтяните к животу правую ногу, обхватив колено рукой. Левую руку отведите назад и выпрямите. Дышите глубоко и размеренно, удерживая позу не меньше 30 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
Упражнение 6	Выполняем растяжку позвоночника. Выпрямите ноги, руки отведите за голову и одновременно начинайте тянуть носочки вперед, пальцы рук назад.
Упражнение 7	Осторожно поднимитесь и станьте на четвереньки. Теперь садитесь на пятки, тело наклоните так, чтобы упереться лбом в пол. Для удобства подложите под голову свернутое полотенце. Руки вытяните вдоль тела, ладони поверните вверх. Оставайтесь в такой позе не меньше полминуты.
Упражнение 8	Подожмите под себя одну ногу, вторую вытяните назад. Опирайтесь лбом на поверхность, руки вытяните перед собой. Через 30 секунд поменяйте ногу и оставайтесь в таком положении еще полминуты.
Упражнение 9	Садитесь на пятки, затем обопритесь на правый локоть и наклоните корпус, одновременно вытянув руку влево. Для удобства подложите под локоть что-нибудь мягкое. Левую руку отведите вперед. Теперь тяните копчик вниз, а плечи вперед в течение 20-30 секунд. Поменяйте руку.
Упражнение 10	Опять подогните под себя обе ноги, обопритесь лбом, а руки вытяните вперед. Начинайте растягивать позвоночник, опуская копчик вниз. Тяните не меньше 30 секунд.

Основное условие – все движения плавные, размеренные, никаких рывков или скручиваний. Мышцы напрягайте постепенно, если чувствуете резкую боль, прекратите движения и расслабьтесь на несколько минут. Чтобы разблокировать седалищный нерв, достаточно выполнить описанные упражнения по одному разу. Если вы все делаете правильно, боль уменьшится практически сразу, но для закрепления результата заниматься нужно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление седалищного нерва, а также рассмотреть симптомы и особенности заболевания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебный массаж

Дома делать массаж седалищного нерва разрешено лишь при легком защемлении и отсутствии осложнений. Если наблюдается отек, покраснение, очень сильно болит, любое воздействие только навредит больному. В подобных случаях выполнять массаж должен исключительно опытный специалист и только после купирования болевого синдрома.

Лечебный массаж должен выполнять опытный специалист

Легкое массирование пораженного участка позволяет расслабить мышцы и устранить спазмы, вызывающие боль. Наиболее эффективен точечный массаж, который выполняется подушечками пальцев. Активные точки выявляются путем надавливания пальцами в области крестца, поясницы и верхней части ягодиц: где ощущается наибольшая болезненность, там они и расположены. Начинать нужно с разогрева мышц легкими поглаживающими движениями, затем активно разминают поясничный отдел, подвздошную кость, ягодицу. Можно интенсивно растереть спину ребрами ладоней, медленно продвигаясь от копчика до поясницы. После проработки активных точек необходимо поглаживать кожу 2-3 минуты, чтобы успокоить мышцы.

Видео — Воспаление седалищного нерва, работа с болью в области ягодиц и поясницы

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает немало действенных рецептов для лечения ишиаса. Рассмотрим несколько самых популярных и наиболее безопасных средств наружного применения.

1. Хвойная ванна. Для приготовления понадобится килограмм молодых сосновых веток, подходящая емкость для заваривания, три литра кипятка. Ветки заливают кипятком, проваривают 10 минут и отставляют настаиваться 4 часа. После этого отвар процеживают и добавляют в теплую ванну из расчета 1 литр отвара на 1,5 ведра воды. Принимают такую ванну не больше 20 минут, 2-3 раза в неделю.

   Хвойная ванна

2. Растирка из редьки. Понадобится черная редька и натуральный мед. Редьку хорошо моют, измельчают вместе с кожурой, отжимают сок. Смешивают его с медом в соотношении 3:1, затем наносят в небольшом количестве на больное место и легонько растирают, пока смесь не впитается. После этого спину нужно укутать чем-нибудь теплым на 40-60 минут.

   Редька черная (огородная, посевная)

3. Согревающий компресс. Понадобится столовая ложка жидкого меда и стакан муки, лучше ржаной. Смешивают ингредиенты и формируют толстую лепешку. Накладывают ее на больной участок, сверху накрывают пленкой или бумагой, затем шерстяной тканью. Компресс нужно держать всю ночь и повторять в течение недели.

   Из муки и меда нужно вымесить плотную лепешку

4. Компресс из капусты. Белокочанная капуста отлично снимает воспаление и способствует заживлению. Потребуется несколько больших листьев свежей капусты. Их нужно обмакнуть в кипяток, чтобы сделать более мягкими, после чего остудить и выложить на больное место. Сверху закрывают все пленкой и обвязывают шерстяной тканью. Держать такой компресс следует около 2-3 часов, а затем листья меняют на свежие.

   Для большего эффекта капустные листья можно смазать медом

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Описанные рецепты нельзя использовать при сильном поражении нерва, с температурой и острыми болями. Также не стоит излишне полагаться только на народную медицину: лечение седалищного нерва может быть эффективным лишь при комплексном подходе.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть эффективные методы лечения и средства, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях

Невралгия - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Клиника «Сесиль»

Москва , Каланчёвская ул., 17, стр. 1

Комсомольская (КЛ)

8 (495) 150-36-12

• Приём от 1200
• Неврология от 650
• Ударно-волновая терапия от 5000

Показать все клиники Москвы

---

Смотрите также

• 
  Пчелиное маточное молочко польза для женщин
• 
  Как хранить жидкий мед
• 
  Как приготовить корица с медом
• 
  Прополис на шунгитовой воде приготовить
• 
  Объединить пчелиные семьи осенью и изолировать матки
• 
  Боярышниковый мед как отличить
• 
  Лечение пчелиный яд
• 
  Прополис при геморрое и трещинах
• 
  Оливковое масло с медом натощак польза
• 
  Лимонная вода с медом польза и вред
• 
  Ряженка с медом польза и вред